Народные средства лечения менопаузы

Маточное кровотечение: лечение народными средствами

Признаки маточного кровотечения могут возникать у женщин любого возраста – как у подростков, так и после наступления менопаузы. Основной момент, который интересует женщину в этой ситуации – как остановить маточное кровотечение дома? Некоторые типы патологического выделения крови могут сигнализировать об очень опасных болезнях, поэтому следует обязательно выявить причины маточного кровотечения при помощи тщательной и всесторонней диагностики. Возможно проведение терапии медикаментами, оперативным путем, но часто бывает достаточно лечения маточных кровотечений народными средствами.

Причины маточных кровотечений

Основное отличие маточного кровотечения от обычных менструаций – отсутствие регулярности или увеличенное количество выделяемой крови. Чаще всего признаки маточного кровотечения проявляются между менструациями, либо патология вообще заменяет нормальные месячные и вызывает их длительное отсутствие.

В большинстве случаев причины маточного кровотечения связаны со сбоями в продукции половых гормонов. Подобное явление может развиваться у девочек в пубертатный период и обусловлено:

• аномалиями строения или развития половых органов
• нарушениями функций гипоталамуса
• болезнями щитовидной железы
• стрессом, психической травмой
• тяжелыми инфекциями

Причины маточного кровотечения в детородном возрасте – это стрессы и переутомления, ИППП и аборты, отравления и перенесенные инфекционные болезни, воспалительные патологии репродуктивной системы. Если кровотечение из матки отмечается после менопаузы, кроме вышеуказанных причин существует риск развития эндометриоза, аденокарциномы и даже рака молочных желез.

Симптомы и признаки маточного кровотечения

Прежде, чем выяснять, как остановить маточное кровотечение дома, следует точно знать его симптомы и не перепутать их с обычной менструацией. Также нужно отличать патологию от кровотечения при выкидыше или внематочной беременности, поэтому до лечения лучше удостовериться в отсутствии «интересного положения».

Итак, основные признаки маточных кровотечений – появление крови из влагалища с такими особенностями:

• повышенное количество крови (более 80-100 мл.)
• быстрое наполнение средств гигиены кровью
• увеличение продолжительности привычной менструации
• укорочение менструального цикла
• появление крови после физической нагрузки, волнения, полового акта и т.д.
• выделение крови уже после окончательного завершения менструаций – в менопаузе, либо до их начала (ювенильные кровотечения)

Если патология вызвала недостаток гемоглобина, маточные кровотечения имеют такие признаки, как головокружение, одышка, слабость, понижение работоспособности, бледность.

Как остановить маточное кровотечение дома

После выявления источника проблемы назначается лечение. Оно зависит от причины болезни и может включать прием гемостатиков, гормональных препаратов. Остановить выделение крови порой возможно только после инъекции кровоостанавливающих средств, препаратов для сокращения матки, а иногда и – при помощи оперативных процедур – гистероскопии, выскабливания. Пациентке обязательно назначается симптоматическая терапия, лечение основной патологии и препараты для ликвидации анемии.

Маточное кровотечение: лечение народными средствами, 8 рецептов

Многие народные средства служат отличной экстренной помощью при патологическом кровотечении у женщин. Они обладают гемостатическим (кровоостанавливающим) действием, поэтому могут быстро прекратить малоприятное явление.

1. Крапива и тысячелистник

Простейший способ, как остановить маточное кровотечение дома – приготовить настой из имеющихся у каждого трав – крапивы и тысячелистника. Берут по 25 гр. листа крапивы и листа и цветков тысячелистника. Мелко рубят все сырье, после чего ложку его заваривают в 200 мл кипятка. Укутав, держат средство 2 часа, процеживают, пьют по 100 мл трижды в сутки натощак. Курс лечения – 10 дней, что послужит отличной профилактикой повторения кровотечений.

2. Огуречные плети

Лечение маточных кровотечений народными средствами возможно и при помощи плетей огурцов, которые собирают после уборки урожая. Потребуется 50 гр. сухих плетей: их нужно мелко нарезать. Заливают сырье полулитром воды, дают закипеть на сильном огне, после на небольшом огне кипятят еще 5 минут. После выливают отвар в термос, а через час процеживают его. Пьют при маточных кровотечениях по 120 мл трижды за сутки. Обычно выделение крови останавливается уже в первый – второй день, особенно, при соблюдении постельного режима.

Плеть огурца, фрагмент

3. Пастушья сумка

Еще один метод, как остановить маточное кровотечение дома – принимать настой пастушьей сумки. Растение заваривают кипятком из расчета стакан на столовую ложку сырья. Через час выстаивания средство цедят, пьют его по ложке четырежды в день натощак. Курс лечения – 3 дня, либо до прекращения выделения крови.

Кровоостанавливающим действием обладает и отвар пастушьей сумки. Для его изготовления ложку сушеного растения заваривают стаканом кипятка, а после выпаривают при помощи водяной бани до уменьшения вдвое. Порядок лечения: принимать по чайной ложке трижды в день до окончания кровотечения.

Из свежего растения можно отжать сок, предварительно вымыв его и порубив в кашицу. Такой сок пьют по 40 капель трижды в день: он очень эффективно и быстро останавливает маточное кровотечение любой причины.

4. Горец перечный

Лечение маточных кровотечений народными средствами опытные знахари рекомендуют проводить при помощи травы горца перечного. Настаивают в стакане кипятка ложку сухой травы горца, укутывают настой на полчаса, процеживают. Выпивают по ложке до 4 раз в день. Это средство считается очень сильным и может остановить даже сильное кровотечение.

5. Яснотка (крапива глухая)

Фитотерапия проблем репродуктивной сферы нередко предполагает использование этого растения. Для остановки кровотечений из влагалища ложку цветущих макушек яснотки заваривают 250 мл кипятка, настаивают 30 минут. Принимают по 100 мл пять раз в сутки до полного прекращения выделения крови.

6. Кожура апельсинов

Маточные кровотечения лечат народными средствами не только с применением лекарственных трав, но и отваром кожуры цитрусовых. Для приготовления средства очищают кожуру с 7 апельсинов, заливают ее литром кипятка, варят на медленном огне, пока не останется треть жидкости. В отвар добавляют сахар по вкусу, после чего пьют его по 12 ложек четырежды в день. Обычно выделение крови заканчивается через 2 суток.

7. Мята и рябина

Терапию маточных кровотечений можно проводить при помощи ягод рябины и листьев мяты. Сырье смешивается в равных частях, а потом используется для заваривания чая (10 гр. на стакан воды). Чай можно пить до 3 раз в день в течение 2-4 дней до полного выздоровления.

8. Белок яйца и лимонная кислота

Взбивают в пену 2 яичных белка, добавляют в массу 0,5 чайной ложки кислоты лимонной. Скушать средство следует за один прием. Можно запить его стаканом воды. Если кровотечение не прекратилось, процедуру повторяют на следующий день.

Как лечить кисту яичника без операции

Доброкачественное образование, которое появляется на внутренних органах, носит название кисты. Она представляет собой полость с жидким содержимым, тонкой полостью и капсулой. В случае женских образований есть возможность избавления от них без операции, поэтому всем будет полезно знать, как вылечить кисту яичника в домашних условиях.

Можно ли вылечить кисту яичника без операции

Некоторые образования могут образовываться комплексами, тогда это явление будет называться поликистозом. Дефекты могут быть безобидными, а могут перерастать в злокачественные образования, приводя к дискомфорту, бесплодию и необходимости операции. Существуют варианты того, как убрать кисту яичника без операции, но избавление – это долгий путь. Назначать самостоятельно себе лечение нельзя, лучше проконсультироваться со специалистом перед применением тех или иных средств, чтобы не получить последствий.

Функциональные кисты

Тип образования, появившийся вследствие нарушения деятельности яичника, носит название функциональной кисты. Она делится на 2 вида – фолликулярную и лютеиновую (желтого тела). Причины появления следующие:

• нарушения выработки гормонов;
• аборты;
• вредные привычки;
• операции на матке;
• хронические инфекционные заболевания половых путей;
• генетическая предрасположенность;
• поликистозные яичники;
• возраст перед климаксом, менопаузой;
• эндометриоз.

Во время нормального менструального цикла фолликула (зрелая яйцеклетка) растет, зреет, затем лопается, выпуская яйцо. Из-за гормонов или указанных выше причин пузырек не лопается, что приводит к заполнению серозной жидкостью – возникает фолликулярная киста. Она может исчезнуть при следующем цикле, а может продолжить расти дальше. Симптомами проявления заболевания служат:

• тянущие боли внизу живота;
• боли колющего характера;
• заболевание протекает бессимптомно и проявляется только при диагностике УЗИ.

Лечение нужно только того образования, которое протекает с осложнениями, вызывает неудобства, быстро разрастается – во всех остальных случаях они могут проходить самостоятельно и бесследно, но можно им в этом помогать. Если фолликулярную кисту с осложнениями не лечить, то она приводит к развитию последствий:

• бесплодие;
• давление на окружающие органы при быстром росте;
• межменструальные кровотечения;
• нестабильная менструация;
• дискомфорт во время и после секса;
• хроническое невынашивание ребенка.

Малахов Геннадий. Книги онлайн

Геннадий Петрович Малахов (20 сентября 1954, Каменск-Шахтинский, Ростовская область) — российский писатель, разработчик и популяризатор нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни, автор неакадемических (лженаучных) публикаций о способах оздоровления организма, участник и ведущий ряда специальных телепрограмм, уринотерапевт.

После школы закончил ПТУ по специальности «электрослесарь».

В 1988 году закончил Центральный институт физической культуры в Москве.

По рассказам самого Малахова, к идее здорового образа жизни он пришёл, когда при попытке завязать со спортом перенёс тяжелейшее заболевание миндалин. Геннадий Малахов попытался справиться с болезнью посредством очищения организма и для этого обратился к некому Юрию Павловичу, практикующему йогу, который сумел методикой «правильного» дыхания поднять его на ноги. Позднее Малахов познакомился с последователем учения П. К. Иванова писателем Владимиром Черкасовым, который дал ему книги Пола Брэгга, Г. Шелтона, Н. Уокера.

В 1986-м Малахов организовал свой клуб «Бодрость», в котором рассказывал, как «чистить печень и правильно питаться», а также проводились занятия йогой, гимнастикой и у-шу.

В середине 1990-х годов вышли первые книги Малахова — «Целительные силы» 1 и 2 тома.

Летом 2012 года участвовал в телепередаче «С Новым Домом» на телеканале «Россия-1» в качестве эксперта по народной медицине.

С 3 декабря 2012 по 28 марта 2014 года — ведущий ток-шоу на Первом канале «Доброго здоровьица!» с соведущей Ангелиной Вовк. В 2016 году принимал участие в программе «Таблетка» на Первом канале. С осени 2016 — ведущий программы «Азбука здоровья» на канале ТВ 3.

Медики предупреждают, что рецепты, предлагаемые Малаховым, могут привести к тяжёлым последствиям для здоровья, вплоть до летального исхода. Опасность рецептов, пропагандируемых Малаховым (уринотерапия, лечение керосином и т. д.), усугубляется их широкой рекламой в СМИ и выходящих многомиллионными тиражами книгах. Так, В.Д. Тополянский, доцент Московской медакадемии имени Сеченова, называет советы Малахова «ахинеей».

Методы лечения Геннадия Малахова строились не только на сочетании тех или иных веществ, растений, лекарственных трав. В какой-то момент к ним добавились также гимнастические и йогистские упражнения и практики. Таким образом, оздоровительное влияние на организм проводилось сразу несколькими методами.

Смотрите так же:  Что делать если у кошки гноятся глаза лечение в домашних условиях

В книге описан механизм воздействия урины на организм человека. Разобраны древние методики уринотерапии, дано объяснение ряда целительных механизмов с использованием урины. На основе авторских изысканий предложена расширенная многогранная уринотерапия.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Эта книга о том, как человек может самостоятельно противостоять самым различным паразитам.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

В книге рассмотрены методы закаливания и водолечения, способы проведения конкретных закаливающих и водных процедур. Отдельная глава посвящена закаливанию детей.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Рассмотрены все вопросы, касающиеся питания и пищеварения. Приведены практические рекомендации по правильному приготовлению и употреблению пищи, по сочетанию различных продуктов. Даны рецепты блюд, наиболее полезных для здоровья человека.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Автор предлагает читателям полный курс восстановления и укрепления позвоночника, основанный на авторской методике оздоровления.»Система оздоровления позвоночника, которую я предлагаю в этой книге — это естественный и безлекарственный подход к своему собственному организму».

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Здоровье необходимо всем, но женщинам оно необходимо вдвойне. Больная женщина — это катастрофа для всей семьи и, естественно, для нее самой. Лишь в редких, исключительных случаях мужчины, дети, окружающие люди да и сами женщины осознанно делают все, чтобы стать больными, как можно быстрее потерять свое здоровье.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Большинство болезней, с которыми сталкиваются мужчины, нередко связаны с их образом жизни. Алкоголь, курение, переедание, отсутствие физической активности вошли в их повседневную жизнь. А ведь именно такой образ жизни приводит к появлению различных болезней. Зная причины их возникновения, можно подобрать эффективные способы помощи своему организму.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Данный календарь-ежедневник — специализированное справочное пособие для лиц, занимающихся по книгам Малахова. В этой книге-календаре даны оздоровительные рекомендации с учетом лучшего времени их применения в 2006 году, а также разнообразные советы и разъяснения, которые помогут укреплению здоровья.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Здоровье — самый ценный дар, который приносит нам природа. Человек в житейской суете неосмотрительно расточает его. Спохватился — начались неприятности, походы к врачам, в аптеки, поиск дефицитных лекарств. Вернуть здоровье, считает автор, можно иначе — путем одоления своих привычек, склонностей, создающих собственному телу удобную, но пагубную жизнь. Труд этот нелегок, но благодарен, ибо приносит исцеление.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Автор предлагает наиболее эффективные и проверенные методики очищения толстого кишечника, печени, почек, жидкостных сред организма, лобных и гайморовых пазух, суставов. После правильного выполнения очистительных процедур пожилой человек почувствует себя обновленным, помолодевшим.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Эта книга о том, как самостоятельно очистить свой организм. Очищение толстого кишечника, жидкостных сред, печени, от патогенных организмов, шлаков и солей.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Как найти среди многочисленных систем оздоровления «свою»? Анализ самых известных отечественых и зарубежных авторских систем оздоровления поможет вам выбрать из существующих систем Шаталовой, Иванова, Гарбузова и Гогулан ту, что подходит именно вам. Советы автора помогут читателям взять лучшее, учитывая свои проблемы и особенности.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Известный автор Геннадий Малахов помогает читателю разобраться в причинах своего нездоровья и предпринять самостоятельные шаги по его восстановлению и укреплению. Приведены оздоровительные мероприятия по лечению ряда заболеваний (рецепты, советы, рекомендации) с научным обоснованием и последовательностью их проведения. Для широкого круга читателей.Будьте здоровы.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Эта книга — необходимое дополнение, сделанное мною, Р. Чабровым в соавторстве с Г. П. Малаховым и прокомментированное им самим. Это дополнение раскрывает глубочайший смысл практики очищения организма и предлагает читателю сенсационную расшифровку системы Г. Малахова.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

В книге вы найдете уникальные рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами; упражнения, позволяющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний; методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Свет Разума / 1.12.2018 Геннадий, я очень рад за Вас, однако факт есть факт — никакой СИСТЕМЫ в книгах Малахова НЕТ.Так что ни о какой «увязки их в целом с полной системой оздоровления» речи быть не может.

Михаил, я занимаюсь боевыми искусствами, цигун и ТКМ больше 40 лет. Действительно, к «системе» Малахова это отношения не имеет. Что же касается уринотерапии — это всё очень индивидуально. Я, наоборот, знаю людей, которым питьё собственной мочи помогло. Что же касается наружного применения — могу из опыта сказать — при порезах и ожогах — НЕТ ЛУЧШЕГО СРЕДСТВА, ЧЕМ МОЧА.

Свет Разума / 24.02.2019 «С миру по нитке — голому рубаха» — гласит русская народная мудрость. Именно по этому принципу построена «система целительства» Геннадия Петровича Малахова. Разочаровавшись (и вполне обоснованно!) в «официальной» «таблеточной» медицине, он стал искать альтернативные способы лечения. И нашел. НО! Будучи одиноким самоучкой, Малахов просто «нахватывал» методики из все доступных тогда источников — немногих официально изданных книг по восточной медицине (вроде Гаваа Лувсана) и, в ещё большей степени, «самиздатских» ксерокопий (вроде «Живой воды» Джона Армстронга). Отсюда — отрывочность, несистемность, хаотичность его (простите за тавтологию) «системы».

Между тем, многое из так называемой «народной» медицины совершенно не совместимо с той же медициной «восточной». Например, ХОЛОДНЫЕ ОБЛИВАНИЯ, растирания снегом и прочие методики из «Детки» Порфирия Иванова. Потому что, согласно канонам тибетской медицины, холод способен накапливаться в организме, и процедуры «закаливания» в детском возрасте, действительно дав «положительный эффект» в те годы, когда человек находится «на пике» своего здоровья (20-40 лет), могут «аукнуться», когда энергозапас организма иссякнет или значительно уменьшится (после 50-60 лет). Вот тогда накопившийся «холод» и даст о себе знать в виде всякого рода суставных и прочих болячек. Исключение здесь — только йоги, практикующие техники «туммо», которые в 40-градусный мороз высушивают жаром своего тела мокрые куски ткани. Впрочем, и им не придет в голову дурная мысль обливать детей ледяной водой на морозе или заставлять их топтать босыми ногами снег.

В общем, «система Малахова» — это «сборная солянка». И прежде, чем что-то из неё использовать, постарайтесь ознакомиться с ПЕРВОИСТОЧНКИМИ. Тем более, что сейчас, в отличие от времён СССР, хороших книг и по чжен-чзю, и по аюрведе, и по другим восточным и народным системам оздоровления — пруд пруди.

Ещё один момент, на который мне хотелось бы обратить внимание — это то, что Малахов стал «подгонять» свои рекомендации «под потребителя». В первых изданиях свои книг он писал про очистку печени, что нужно использовать лимонный сок. В ответ получил кучу писем от читателей на тему «у нас в городе лимонов в это время года днём с огнём не найдёшь». А потому в последующих изданиях своих книг написал, что, за неимением лимонов, можно использовать РАСТВОР ЛИМОННОЙ КИСЛОТЫ. «Лимонная кислота» — это ПРОДУКТ ХИМИЧЕСКОГО СИНТЕЗА. Использовать её как заменитель натурального лимонного сока НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ!

В общем, читая Малахова, ОБЯЗАТЕЛЬНО «включайте мозги». И не делайте ничего, пока твёрдо не поймёте, ЧТО ИМЕННО вы делаете, ДЛЯ ЧЕГО, ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАК.

Способы облегчения приливов при климаксе

С приливами знакомы многие женщины в период климакса. Причем если приступы жара у некоторых появляются в течение всего нескольких недель, то других они мучают годами. При этом приливы сопровождаются еще и другими признаками: мигрень, головокружения. Постоянный дискомфорт лишает полноценного сна, расшатывает нервную систему. Однако существуют средства, помогающие ослабить такие приступы или даже избавиться от них и от других проявлений, связанных с гормональной перестройкой при климаксе.

Содержание:

• Механизм возникновения приливов, симптомы
• Факторы, усиливающие приливы
• Как можно облегчить проявления приливов
• Значение витаминов и питания во время климакса
• Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса
  • Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов
  • Применение фитогормонов при климаксе
  • Народные средства и способы облегчения приливов

Механизм возникновения приливов, симптомы

Во время климакса в процессе старения яичники перестают вырабатывать достаточное количество женских половых гормонов, что влияет на функционирование системы терморегуляции. В регулировании температуры тела основное участие принимает центральная нервная система и гормоны. Любое изменение температуры окружающей среды улавливается нервными окончаниями (терморецепторами) кожи и внутренних органов и передаются в мозг (центр терморегуляции расположен в гипоталамусе).

Отсюда с помощью гормонов подаются сигналы, регулирующие скорость кровообращения и обмен веществ. Нормальная температура тела поддерживается путем увеличения или уменьшения потоотделения, сужения или расширения сосудов, сжатия или расслабления мышц. Гормональный сбой приводит к искажению сигналов. Поэтому без видимой причины у женщины внезапно начинается прилив: усиленное выделение пота, ощущение жара в верхней части тела. При этом возникает ускоренное сердцебиение, слабость. Нередко появляется тошнота, головокружение, чувство тревоги. Через несколько минут жар сменяется ознобом.

Потоотделение бывает настолько сильным, что требуется сменить одежду. Такое состояние может повторяться несколько раз в течение суток. Если приливы при климаксе беспокоят в ночное время, то у женщины появляется бессонница. Отсутствие полноценного сна сказывается на настроении. Раздражительность и утомление приводит к снижению работоспособности.

Видео: Советы врача: способы облегчения приливов

Факторы, усиливающие приливы

Главной причиной появления приливов при климаксе является изменение гормонального фона. Естественно, женщины приходят к лечащему врачу с вопросами, скоро ли у них пройдут приливы, как от них поскорее избавиться. Как правило, точного ответа нет. Частота и интенсивность таких приступов, также как и всех других проявлений, зависят от особенностей организма, эмоционального состояния, образа жизни.

На силу проявления приливов влияют и такие факторы:

• температура окружающей среды (климат данной местности, время года);
• условия жизни и работы (приливы переносятся хуже, если женщина находится в плохо проветриваемом, прокуренном помещении);
• употребление в пищу острых и соленых блюд, а также алкогольных напитков и кофе, возбуждающих нервную систему, стимулирующих кровообращение, усиливающих выделение тепла в организме;
• прием жиросжигающих препаратов для похудения, усиливающих обмен веществ;
• употребление в период климакса медицинских препаратов, ускоряющих кровообращение, учащающих пульс и повышающих давление;
• сильные волнения, стрессовые ситуации дома и на работе;
• выбор неправильной одежды (не по сезону или из синтетических материалов);
• чрезмерные физические нагрузки.

Смотрите так же:  Одуванчики лечебные действия

Как можно облегчить проявления приливов

Прежде всего, надо позаботиться о поддержании физической формы и иммунитета. Пешие прогулки, спортивные занятия, пребывание на свежем воздухе позволяют во время климакса избавиться от стрессов и депрессии, тренировать сердце и сосуды, нормализовать артериальное давление.

Большое значение имеет одежда. Синтетические материалы не пропускают воздух, затрудняют отдачу тепла. Кроме того, они не впитывают пот, что способствует появлению неприятного запаха. В одежде из натуральных материалов легче переносить перепады температуры тела. Если при климаксе беспокоят приливы, то рекомендуется отказаться от теплых шерстяных вещей с высокими и закрытыми воротниками. Одежда должна быть достаточно свободной, лучше с застежкой на пуговицах или молнии спереди. Желательно одеваться так, чтобы можно было легко снять часть вещей.

Рекомендуется во время приливов, если есть возможность, принять душ. Эта процедура поможет смыть пот, она способствует снижению температуры тела, а также оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

Большое значение имеет полноценный отдых и здоровый сон. Не рекомендуется на ночь переедать, смотреть телепередачи тревожного содержания. Легче переносить приливы, поддерживать душевное равновесие помогают занятия йогой, дыхательной гимнастикой и другими расслабляющими процедурами.

Дополнение: Во время приливов с потом теряется много жидкости. Обезвоживание организма усиливает неприятные симптомы, вызывает головную боль, сухость во рту. Для облегчения состояния при климаксе рекомендуется употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Бутылочка с водой и веер всегда должны быть под рукой. Это поможет легче переносить неприятные проявления приливов.

Значение витаминов и питания во время климакса

В том, как женщина переносит приливы при климаксе и другие симптомы, важную роль играет правильное питание. Пища должна быть легкой и полноценной. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, так как они богаты витаминами, содержат клетчатку, улучшающую пищеварение.

Молочные продукты — незаменимый источник кальция, необходимого для укрепления костной и зубной ткани. Рыба и морепродукты содержат витамин Д, без которого невозможно усвоение магния. Этот элемент участвует в процессах регулирования работы нервной системы.

Необходимо есть грецкие орехи, ржаной хлеб и другие продукты, содержащие магний. Это поможет в борьбе с бессонницей и раздражительностью. Для нормальной работы сердца необходим калий (его много в орехах, сухофруктах, фасоли).

Посоветовавшись с врачом, можно принимать комплексы, содержащие как необходимые минералы, так и витамины, недостаток которых ухудшает самочувствие, усугубляет проявления климакса. Особенно большое значение для женщины после 45 лет имеют такие витамины:

1. Е — стимулирует активность яичников, выработку эстрогенов и прогестерона. Необходим для улучшения состояния сосудов, регулирования артериального давления. Особенно богаты этим витамином коричневый рис, фасоль, картофель, авокадо, зеленый горошек.
2. В1 и В6 – для снятия тревожности, улучшения сна и настроения. Эти витамины содержатся в овсяной и гречневой крупе, орехах, бананах, листовых овощах, горохе, авокадо.
3. Д — для усвоения кальция и магния. Основные источники — яйца, жирная рыба, сливочное масло, сыр, рыбная икра, молоко.
4. С — участвует в процессе терморегуляции организма. Он находится в цитрусах, черной смородине, шиповнике, помидорах, абрикосах, болгарском перце.
5. А — является антиоксидантом. Он необходим для укрепления иммунитета. Содержится в печени, сливочном масле, яйцах, цельном молоке, а также в моркови, тыкве, зелени петрушки.

Лечение от приливов, раздражительности и других проявлений климакса

Если небольшие недомогания не сильно беспокоят, то рекомендуется в профилактических целях принимать витамины. Они полезны во время климакса не только потому, что помогают избавиться от приливов, но и укрепляют защитные силы организма. Такие средства помогают легче преодолевать стрессовые ситуации, бороться с депрессией.

Принимая витамины, можно замедлить процесс старения организма, сгладить проявления приливов при климаксе. Они помогают ухаживать за кожей, волосами, сохранять здоровые зубы. Приятная внешность, молодой вид поднимают настроение, дают стимул вести активную жизнь. При этом легче переносятся психоэмоциональные нагрузки и приливы, которые появляются в этот период.

Применение заместительной гормональной терапии для облегчения приливов

Происходящие гормональные изменения, усталость и нервное напряжение, угнетенное состояние духа способствует возникновению серьезных заболеваний молочных желез, сердечно-сосудистых нарушений, стойкого повышения артериального давления. В результате частых и длительных приливов и сопутствующего им истощения нервной системы вероятность таких заболеваний повышается.

В этих случаях помочь может только врач. После обследования и уточнения характера отклонений в состоянии здоровья назначается лечение с помощью специальных препаратов. Для этого применяются средства заместительной гормональной терапии, которые влияют на содержание в организме женских половых гормонов. Применять этот метод лечения можно не всегда. Перед назначением заместительной терапии для облегчения приливов проводится исследование крови, изучается общее состояние здоровья пациентки.

Такое лечение не применяется, если имеются онкологические заболевания (молочной железы, матки, кожи), а также заболевания сосудов (тромбофлебит, например) или болезни, связанные с нарушениями иммунитета. ЗГТ не назначается при наличии патологий в печени, поджелудочной железе. Гормональные препараты не используются для лечения приливов при климаксе, если у женщины имеются обильные кровотечения, связанные с нарушением работы яичников, заболеваниями эндометрия, миомой матки. Метод не применяется при тяжелых отклонениях в работе сердца.

Такие средства используются только по назначению врача, состояние женщины проверяется 1-2 раза в год. Предварительно устанавливается содержание гормонов в крови. Перед началом применения гормональных препаратов делается маммография, УЗИ молочных желез и органов малого таза, проводится кардиологическое обследование. Проверяется свертываемость крови.

Большинство лекарственных средств ЗГТ применяется в виде таблеток или драже (эстровэл, индивина, климонорм, овестин, норколут и другие). Для лечения используют пластырь «Климара», который наклеивается в области позвоночника или на ягодицы. Препараты выпускаются также в виде гелей (эстрожель).

В некоторых случаях, если имеются противопоказания к применению гормональной терапии, для облегчения приливов врач назначает антидепрессанты (эфевелон, велаксин, адепресс и другие). Они снижают частоту приступов жара и потливости за счет воздействия на кровеносные сосуды.

Применение фитогормонов при климаксе

Нередко для лечения приливов, а также женских болезней используются препараты, в состав которых входят фитогормоны. Эти вещества имеют растительное происхождение. Они не являются гормонами, но действуют на организм подобно эстрогенам и прогестерону. Такие средства являются наиболее подходящими для тех женщин, которые не решаются лечиться методами гормональной терапии, зная, что синтетические гормональные препараты через 5 лет применения нередко ведут к онкологическим заболеваниям. Кроме того, при климаксе они подходят пациенткам, для которых заместительная гормональная терапия противопоказана.

Фитогормоны, попадая в организм, повышают или понижают активность эстрогенов в зависимости от их содержания в организме. Фитоэстрогены содержатся в растительных продуктах: красный виноград, гранаты, финики, морковь, яблоки, цельные зерна пшеницы, рис, бобы. Для изготовления лекарственных средств используются также травы (красный клевер, шалфей).

Употребление продуктов или препаратов, содержащих фитоэстрогены, позволяет снизить частоту и продолжительность приливов при климаксе, уменьшить потливость. Они оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от раздражительности. Такие средства снижают давление, благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Предупреждение: Не следует забывать, что растения и лекарства на их основе вызывают сильную аллергическую реакцию. Поэтому лечение приливов растительными препаратами подходит не всем. Прежде чем покупать лекарство, надо посоветоваться с врачом.

Ци-Клим. В составе препарата находится корень родиолы четырехчастной (красной щетки). Этим средством можно восстановить нормальное соотношение гормонов, благодаря чему не только снизится степень проявления приливов и других симптомов менопаузы, но и укрепится иммунитет. Препарат оказывает противовоспалительное действие, способствует снижению уровня холестерина в крови.

Климадинон — средство эстрогеноподобного действия. В состав входит экстракт травянистого растения цимицифуги (змеиного корня). При его употреблении частота и интенсивность приливов снижается.

Ледис формула «Менопауза» — витаминный комплекс на растительной основе. Изготовлен с использованием экстракта пассифлоры. Содержит витамины Е и группу витаминов В, а также минеральные компоненты: бор, магний и другие.

Ременс — гомеопатическое средство общеукрепляющего действия. В составе имеются экстракт цимицифуги, корневище сангвинарии, сепия (чернила каракатицы), лахезис (змеиный яд). Применяется для восполнения дефицита эстрогенов, ослабления симптомов менопаузы, в том числе и приливов.

Видео: Лечение приливов натуральными препаратами

Народные средства и способы облегчения приливов

Не менее действенными считаются настои, отвары и ванны, помогающие при приливах. Основу их в большинстве случаев составляют те же составы и травяные сборы, что и в аптечных препаратах.

Чай из травы шалфея

Засыпают 1 ч. л. сухой травы в кипяток (примерно 2 стакана), держат на небольшом огне 1 минуту. Чай употребляют трижды в день в течение 2 недель. Уменьшится потливость, приливы при климаксе будут возникать реже.

Действует как успокаивающее средство. Применяется для снижения артериального давления, снятия нервного напряжения.

Травяной чай из ромашки и валерианы

Смешивают 2 ст. л. сухой аптечной ромашки с 1 ст. л. нарезанных корней валерианы. Заливают 1/2 л кипятка. После 3-часового настаивания процеживают. Пьют по полстакана дважды в день перед едой. Успокаивает нервную систему, улучшает общее самочувствие, снижает потоотделение.

Видео: Народные средства для лечения приливов

Ванны с настоем шалфея

Во время приливов хорошо помогает следующая процедура: как только появилось ощущение жара, необходимо поставить ноги в таз с горячей водой. При этом руки надо поднять вверх. Температура тела быстро приходит в норму за счет расширения сосудов и усиления кровотока. Процедура помогает снизить давление.

Эффективным способом расслабления нервной системы, устранения чувства тревоги, улучшения сна, а также уменьшения частоты и длительности приливов является ванна с настоем шалфея (7 ст. л. травы на 1.5 л кипятка). После процеживания настой добавляют в ванну с водой (температура 37°-40°). Длительность такой процедуры 10-15 минут. Ванну принимают перед сном.

Самые лучшие препараты при климаксе

После 45 лет многие женщины ощущают такие неприятные симптомы как внезапный жар, повышенное потоотделение, головные боли и беспричинная раздражительность. Если пациентка ощущает эти недомогания достаточно сильно, врачи советуют пить специальные препараты, чтобы облегчить состояние, и улучшить качество жизни. В зависимости от выраженности симптоматики могут назначаться как гормональные так и не гормональные таблетки.

Как облегчить состояние?

Следует знать, что гормональные изменения, которые происходят в организме во время увядания половой функции, отражаются на здоровье в целом. В норме климактерий должен протекать со слабовыраженной симптоматикой, которая не мешает нормальному образу жизни. Однако нередко проявления меностаза настолько сильны, что представительница прекрасного пола просто выпадает из привычного образа жизни. Она больше не может трудиться, общаться с друзьями и постоянно чувствует себя плохо.

Такое состояние нельзя игнорировать, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Сильные гормональные сдвиги не являются нормой в среднем возрасте и приводят к развитию различных и порой очень опасных заболеваний. По этой причине при первых симптомах менопаузы нужно посетить гинеколога. Только доктор на основании анализов крови сможет оценить ваше здоровье и назначить курс лечения, выбрав лучшее средство от приливов.

Также специалисты настаивают, что нельзя самостоятельно пить любые, даже природные средства от проявлений климактерия. Все дело в том, что гормональный сбой может иметь разную картину. И если принимать неверно подобранные лекарства, можно только усугубить свое состояние и спровоцировать такие заболевания как миома, гиперплазия, гипертония, рак молочных желез и матки.

Смотрите так же:  Лечебные компоненты растений

Сегодня в арсенале специалистов есть эффективные методы, которые помогают облегчить симптоматику при менопаузе, и при этом предупредить развитие опасных патологий. Это могут быть гормональные препараты, гомеопатические добавки или доступные рецепты народной медицины. Не нужно бояться идти к гинекологу-эндокринологу. Что лучше именно для вас, решит доктор. Гормонотерапия назначается только в крайних случаях, в остальных гинекологи стараются стабилизировать самочувствие больной безопасными методами и сменой образа жизни.

Важно! Самолечение нередко оборачивается ухудшением самочувствия! Терапию должен составлять только опытный специалист на основании общего обследования и анализов крови.

Что принимать от приливов?

Многие дамы, выбирая лекарства при менопаузе, ищут медикаменты, которые облегчают именно приступы жара. Это понятно, ведь именно этот симптом является наиболее тяжелым и неприятным. Однако гормональные изменения проявляются и другими недомоганиями. Выбирать лекарства нужно исходя из общего самочувствия, опираясь на анализах крови половых гормонов.

Сегодня при меностазе гинекологи назначают следующие группы лекарственных средств, в зависимости от самочувствия больной:

• Гормональные – драже, капли или кремы, содержащие в себе аналоги половых гормонов. Они применяют в том случае, когда яичники полностью перестали вырабатывать гормоны и представительница прекрасного пола испытывает сильную симптоматику климактерия.
• Негормональные – не содержат гормонов и помогают облегчить волны жара, потливость и сердцебиение. Медикаменты подбираются индивидуально с учетом интенсивности симптоматики.
• Гомеопатические – биологически активные добавки, содержащие в себе растительные или животные эстрогены. Данные добавки практически не имеют противопоказаний, но для облегчения симптоматики требуется их длительное применение.
• Фитопрепараты – драже на основе лекарственных трав, способные уменьшить яркие проявления меностаза, укрепив при этом иммунитет и нервную систему.
• Витаминные комплексы – драже, обогащенные необходимыми для организма минералами и микроэлементами. Позволяют укрепить иммунную систему и ослабить неприятные симптомы старения.
• Успокоительные – драже, микстуры и сиропы, оказывающие седативный эффект. Необходимы для устранения тревожности и раздражительности во время меностаза.

Важно! Любое из этих веществ должен подбирать лечащий гинеколог на основании анализов и общего самочувствия. Придется сдать общий анализ крови и исследование на гормональный фон.

Гормональные медикаменты

Для снятия основных проявлений менопаузы часто назначаются вещества с содержанием женских половых гормонов. Они возмещают недостаток собственных веществ в организме и нормализуют гормональный фон. Лекарства имеют несколько форм выпуска, что позволяет подобрать лекарство практически для каждой женщины. Самые лучшие гормональные средства:

• Фемостон. Драже, которые содержат эстрадиол и дидрогестерон. Эффективно борется с такими проявлениями меностаза как приступы жара, повышенное потоотделение, сердцебиение и скачки артериального давления. Пить драже следует в соответствии с календарным циклом. Таблетки назначаются не ранее чем через полгода спустя последней менструации. В некоторых случаях Фемостон используется в качестве профилактики остеопароза.
• Климонорм. Комбинированное гормональное средство, которое содержит в себе 2 вида женских половых гормонов. Выпускается в виде драже желтого и коричневого цвета в блистерах по 21 драже. Прием таблеток позволяет устранить психоэмоциональные и вегетативные проявления меностаза. При наступлении естественного старения драже можно начинать пить в любой день, исключив факт беременности. Принимать таблетки можно только по рекомендации специалиста после полного обследования и исключения противопоказаний.
• Климен. В блистере представлены драже двух цветов с содержанием разных половых гормонов. Таблетки применяются для циклического приема в период предклимакса, при раннем климаксе и в первой фазе менопаузы. Для постоянного применения драже могут использоваться для лечения в постклимактерическом периоде.

Заместительная гормональная терапия или ЗГТ предполагает применение новейших медикаментов, которые содержат минимальные концентрации гормонов, что значительно снижает риск развития побочных эффектов и опасных заболеваний. Одним из явных преимуществ использования ЗГТ является предотвращение развития остеопороза. Это заболевание, характеризующееся деминерализацией костей, что приводит к частым переломам в пожилом возрасте.

Также современные медикаменты способны не только снять основные симптомы климактерия, но и продлить молодость. Резкое старение начинается именно в момент увядания яичников, когда перестают вырабатываться половые гормоны. ЗГТ восполняет дефицит этих веществ, организм перестраивается постепенно. Процесс старения сглаживается и протекает значительно медленнее, что дарит пациенткам прекрасный внешний вид до глубокой старости.

Однако для того, чтобы пациентка могла использовать ЗГТ, она должна пройти тщательное обследование. Гормональные медикаменты могут вызывать побочные эффекты и имеют ряд запретов, которые становятся препятствием к лечению. Отзывы врачей относительно ЗГТ в целом положительны, но специалисты предупреждают, что при возникновении любого побочного эффекта, терапию срочно нужно прекратить и обратиться за консультацией к гинекологу. Побочные эффекты, требующие прекращения приема ЗГТ:

• Межменструальные кровотечения;
• Нагрубание молочных желез;
• Выделения крови в постклимаксе;
• Желтушность кожных покровов;
• Боль в животе;
• Кожный зуд и сыпь;
• Головные боли;
• Депрессия;
• Повышение давления;
• Учащенное сердцебиение;
• Нарушения зрения;
• Нарушение координации;
• Судороги.

Показания и запреты к проведению ЗГТ

Гормонотерапия проводится в тех случаях, когда наблюдаются комплексные расстройства, вызванные гормональным дисбалансом. Среди показаний к проведению ЗГТ можно выделить:

• Климактерический синдром (волны жара, сердцебиение, озноб, головокружения, психоэмоциональные расстройства).
• Нарушения мочеполовой системы (сухость влагалища, недержание, снижение либидо, боли при мочеиспускании).
• Дистрофические изменения кожи (сухость и ломкость волос, глубокие морщины, ломкость ногтей, истончение кожных покровов).
• Нарушение обмена веществ (растущая масса тела, задержка жидкости в организме, повышение сахара в крови).
• Отдаленные проявления (снижение плотности костей, развитие гипертонии и ишемической болезни сердца).

Несмотря на то, что отзывы врачей о применении ЗГТ положительны, терапия строго противопоказана при следующих патологиях:

• Онкологические заболевания груди и детородных органов;
• Маточные кровотечения неясного характера;
• Сахарный диабет;
• Нарушения работы печени и почек;
• Нарушения свертываемости крови;
• Варикоз;
• Тромбофлебит;
• Сбои обмена липидов;
• Эндометриоз или дисплазия;
• Появление побочных эффектов;
• Мастопатия, аутоиммунные заболевания и др.

При наличии этих патологий рекомендуется применять негормональные лекарства для снятия основной симптоматики меностаза.

Важно! Гормоны принимают до 5 лет, более продолжительное лечение возможно только с разрешения доктора.

Негормональные медикаменты

Негормональные препараты от приливов при увядании яичников получили положительные отзывы специалистов. Они способны не только снять основные симптомы меностаза, но и укрепить иммунную систему в этот непростой период. Таблетки, созданные на основе растительных экстрактов практически не имеют противопоказаний и применяются для облегчения климактерического синдрома у пациенток, которым запрещена ЗГТ. Лучшие негормональные медикаменты, которые получили хорошие отзывы врачей и людей, рейтинг:

• Феминал. Таблетки созданы на основе красного клевера. Феминал прекрасно справляется с симптомами меностаза, улучшает сон и нормализует психоэмоциональное состояние. Помимо этого драже благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и укрепляют иммунитет.
• Иноклим. Создан на основе экстрактов растительных масел и соевых бобов, богатых генистеином и даидзеином. Иноклим эффективен при ярко выраженных волнах жара, повышенном потоотделении и нарушениях сна.
• Фемивелл. В драже входят экстракты сои и красного клевера. Отзывы гинекологов о Фемивелле положительные. Таблетки эффективно снимают симптоматику климакса, восстанавливают душевное равновесие и улучшают общее самочувствие.

Чаще всего негормональные медикаменты назначаются еще в период предклимакса, когда только начинают наблюдаться сбои менструального цикла. Данная терапия позволяет продлить функцию яичников, а значит молодость и хорошее самочувствие. В период менопаузы аптечные растительные препараты помогут облегчить самочувствие, укрепив иммунитет и улучшив общее здоровье.

Если терапия начинается уже на стадии прекратившихся менструаций, для получения эффекта пилюли нужно пить довольно длительное время. В стадии постклимакса, когда функция яичников полностью угасла, препараты помогают справиться с отдаленными проявлениями климактерия и предупредить развития возрастных заболеваний.

Показания к применению:

• Приливы различной интенсивности;
• Повышенное потоотделение с ознобом;
• Учащенное сердцебиение;
• Повышение АД;
• Повышенная раздражительность;
• Депрессия;
• Головные боли;
• Нагрубание и болезненность груди;
• Резкие перепады настроения;
• Расстройство сна.

Важно! Эти и другие симптомы проявляются не только при увядании яичников, поэтому перед лечением нужно пройти обследование!

Противопоказания

Негормональные или растительные препараты практически не имеют противопоказаний. Гинекологи отмечают, что они хорошо переносятся пациентами и не имеют побочных эффектов. Среди противопоказаний можно выделить лишь индивидуальную непереносимость компонентов, что случается чаще всего у людей склонных к аллергическим реакциям.

Несмотря на относительную безопасность негормональных медикаментов от климакса, назначать их должен только лечащий врач. Доктор должен провести ряд анализов и обследований, которые исключат другие возможные причины недомоганий, а также определить уровень гормонов и только на основании этих данных специалист сможет подобрать эффективное именно для вас лекарство.

Гомеопатия – это биологически активные добавки, которые могут содержать в себе как растительные, так и животные компоненты. Многие гинекологи негативно относятся к данным БАДам, но отзывы людей говорят, что гомеопатия действительно может облегчить симптомы климактерия. К самым действенным БАДам относятся:

• Климасфера. В состав продукта входят вытяжка цимицифуги и минералы. Добавка благотворно влияет на здоровье сосудов и сердца, смягчает неприятные проявления климактерия, обладает иммуностимулирующим действием.
• Климаксан. В состав добавки входят витамины, экстракт цимицифуги, змеиный яд и апис. Добавка эффективно снимает основные симптомы климактерия, улучшает общее самочувствие, нормализует сон и обладает успокаивающим действием.
• Климактоплан. В добавку входят экстракт цимицифуги, сепия, игнатия и комплекс минералов. Добавка показана при ярких симптомах климактерического синдрома с сильными приливами, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и беспричинной раздражительностью.