Содержание статьи:
Пигментные пятна на теле — фото, причины, лечение
Многих людей преследуют нарушения пигментации кожи.
Появление пигментных пятен на теле становится особенно заметным во время теплых летних дней, под лучами яркого солнца.
Пигментные пятна на теле человека заставляют его стесняться других людей и постоянно портят ему настроение.
Эти пятна могут возникнуть:
Далеко не все люди в восторге от «леопардового окраса» своего тела, вместо ожидаемого ровного загара.
Давайте рассмотрим, почему появляются пятна пигментации на теле.
Причины появления пигментных пятен на теле
Эти причины достаточно разнообразны.
Можно только твердо утверждать, что пигментация у человека проявляется строго по индивидуальным причинам.
Основной причиной возникновения пигментных пятен на теле являются яркие солнечные лучи (например, на пляже или в солярии).
Правильно определить причину появления пигментных пятен может только грамотный, опытный специалист:
Существует много различных видов пигментных пятен.
Можно выделить следующие их виды:
- эфелиды (веснушки) – мелкие, наиболее безобидные пятна, возникающие, благодаря повышенной чувствительности к ультрафиолетовому излучению;
- лентиго (возрастные «старческие» пигментные пятна) наиболее често возникают в результате получения повышенных доз ультрафиолетового излучения. Обычно, эти пятна появляются на отрытых частях тела (плечи, верхний участок груди, кисти рук, шея, лицо);
- хлоазма (мелазма) более характерна для молодых женщин.Эти пятна представляют из себя крупные пигментированные части тела, возникающие в результате гормональных сдвигов (менопауза, беременность). Они появляются над верхней губой, на щеках, на лбу. Причиной возникновения этих пятен принято считать косметические средства (цитрусовое и бергамотовое масло, вазелин);
- невус (родимые пятна) является скоплением меланоцитов, переполненных пигментом. Невус часто становится причиной развития раковых заболеваний;
- вторичная депигментация может стать следствием некоторых кожных заболеваний (экзема, лишай, нейродермит);
- мелодермия Брокка отличается пигментированными участками кожи вокруг рта. Главная причина этой болезни – хронические стрессы и перенапряжения;
- розация – пигментация отдельных участков кожи, возникающая в результате постоянного, длительного термического воздействия на кожу (сталевары, пекари и так далее).
Пигментные пятна могут принимать разный цвет, в зависимости от количества меланинового кожного пигмента.
Розовые пигментные пятна чаще всего вызываются розовым лишаем.
Это — аллерго-инфекционное кожное заболевание, характеризующееся пятнистыми шелушащимися высыпаниями.
Красные пигментные пятна – последствие заболевания красным плоским лишаем, который обычно поражает кожные покровы, но иногда может вызвать поражения ногтей и слизистых оболочек.
Медики сегодня не обладают информацией, в чем заключается причина плоского красного лишая.
Наиболее часто этому заболеванию подвержены женщины сорока-шестидесяти лет.
Темные (коричневые) пигментные пятна на теле (мелазма, хлоазма) чаще возникает на коже представительниц прекрасного пола.
Эти участки коричневой пигментации имеют неровную форму и гладкую поверхность.
Границы этих участков четко обозначены.
В случае устранения основной причины появления хлоазмы, пятна сами собой исчезают.
Пигментные пятна на теле у ребенка могут появиться на любом участке тела.
Причем, пятна могут иметь различные размеры и форму, начиная от самых маленьких, почти незаметных, и заканчивая огромными расползающимися пятнами, покрывающими половину поверхности кожи детского тела.
Лечение пигментных пятен на теле
Без определения основных причин возникновения пигментных пятен, их эффективное лечение вряд ли возможно.
Непосредственное удаление пигментных пятен можно начинать при отсутствии каких-либо скрытых заболеваний организма и гормональных нарушений.
Лучшее время для проведения лечебных процедур – осень или зима, то есть то время, когда в небе наблюдается минимальная активность солнца.
Не забывайте, что эффективность лечения не должно оказывать отрицательного влияния но организм.
Смотрите так же: Лечебные свойства осины при сахарном диабете
Средства народной медицины
Народное лечение пигментных пятен предлагает использовать различные компрессы, тоники и маски, в состав которых входит мякоть фруктов и ягод, овощей и некоторых других натуральных компонентов.
Особенно эффективны народные средства при молодых пятнах, и если они располагаются в верхних слоях кожи.
Эффект отбеливания существует у:
- бодяги;
- калины;
- лимона;
- белой глины;
- молочка одуванчика;
- соков лука и капусты;
- растения толокнянки;
- кисломолочных продуктов.
Эти средства следует использовать ежедневно в течение достаточно продолжительного периода времени (несколько месяцев).
Лечебные мази и кремы
Осветление участков пигментации проводится с применением кремов, мазей и сывороток.
Основные компоненты данных препаратов:
- гидрохинон;
- салициловая кислота;
- ртуть;
- арбутин;
- висмут;
- ретинол и некоторые другие.
Эти препараты могут нанести вред здоровью или вызвать аллергию.
Хорошие отзывы получила линия лечебной косметики Elure, которая, обладая абсолютной безвредностью, в то же время качественно и быстро удаляет из кожных покровов меланиновый пигмент.
Такие косметические средства можно использовать при любом типе кожи, даже при сверхчувствительной.
Аппаратная косметология
Методы аппаратной косметологии оправданы в том случае, если пораженный пигментацией участок кожи находится внутри, а не на поверхности кожных покровов.
Лечебная программа выбирается по рекомендации врача-косметолога, который определит глубину залегания и все остальные характеристики кожного пигмента.
Возможно применение следующих методов аппаратной косметологии:
- микродермабразия;
- криотерапия;
- лазерное лечение;
- фототерапия;
- пилинг на основе кислот (трихлоруксусной; лимонной, молочной и других).
Не забывайте, что самое лучшее лечение пигментных пятен может оказаться бесполезным, если в последующее время не соблюдать необходимую защиту кожи.
Видео: Лечение пигментных пятен
Женщина после 60 – советы диетолога, тренера, психолога и косметолога.
Если женщина в этом почтенном возрасте ведет активный образ жизни, регулярно занимается физическими упражнениями и следит за своим питанием – она достойна восхищения. Женщина после 60 мудра, она очень много знает, у нее есть чему поучиться. Конечно, проблем, связанных с преклонным возрастом немало, но каждый стареет по-разному.
Те женщины, которые устали от жизни и уверены, что эта жизнь ничего нового им уже не преподнесет, обречены на медленное угасание. Но те, кто не поддается проблемам, кто борется с болезнями и не расслабляется, всегда имеют положительные эмоции и хороший результат.
Женщина после 60 – советы диетолога:
Правильное питание и движение ради здоровья – девиз женщин после 60 лет! Женский организм в этом возрасте теряет много влаги, а также жидкость, предохраняющую суставы от стирания. Поэтому ткани высыхают, становятся слабее и больше подвергаются внутренним и внешним повреждениям, а кости трутся друг о друга и вызывают острую боль. Обязательно в этот период нужно увеличить употребление кальция. Чаще включайте в свой рацион нежирный творог, йогурт, сыры, сливки, капусту, орехи, лосось и сардины. Продукты, содержащие много кальция: твердые сыры – 1000 мг (на 100 г продукта), кунжут – 780 мг, петрушка – 245 мг, базилик – 370 мг, укроп – 126 мг, шоколад молочный – 240 мг, миндаль – 250 мг, капуста белокочанная – 210 мг, кресс-салат -180 мг, фасоль – 194 мг, молоко – 125 мг. Откажитесь от продуктов, которые вымывают кальций из костей:
— соль и сахар нужно сократить до минимума,
— отказаться от соленой пищи и консервированных продуктов,
— сладкие напитки и кофе заменить чистой водой.
Ешьте сухофрукты и мед – они содержат необходимые вашему организму витамины и минералы.
Максимально ограничьте животные жиры, но при этом позаботьтесь чтобы в вашем рационе были: качественный белок, полиненасыщенные жирные кислоты и достаточно клетчатки. Питайтесь понемногу, но часто. Пейте достаточно воды – это избавит вас от отеков. Такое питание нормализует работу сердца, сохраняет ясность мышления, поддерживает мышечный тонус и предотвращает запоры, свойственные в этом возрасте.
Смотрите так же: Народные средства для борьбы с блохами
Важное правило после 60 – регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови. Соблюдение этих простых правил поможет надолго сохранить здоровье и красоту вашего тела.
Молочный суп из тыквы: сварить жидкую манную кашу, натереть в нее мякоть тыквы, добавить соль и сахар по вкусу, масло и снова довести до кипения. Очень вкусно!
Женщина после 60 – советы тренера:
Доказано, что при подвижном образе жизни у пожилых людей замедляется развитие остеопороза, улучшается работа нагрузочных суставов (тазобедренных, коленных, голеностопных), активизируется обмен веществ в организме. Еще важно знать, что после 60 лет снижается подкожное жироотложение и увеличивается внутреннее, а это губительно для всех органов и систем. Поэтому необходимо движение!
Известно, что если не заниматься спортом, то к 70-80 годам останется примерно половина ваших мышц, и значит, будет намного сложнее выполнять любые физические нагрузки. Но если уже сейчас в 60 лет вы будете уделять полчаса в день умеренным физическим нагрузкам, то вам не грозит мышечная слабость. Новички могут для начала заняться плаванием 4-5 раз в неделю, чтобы не расшатать свои слабые суставы, а бывалые могут уже использовать силовые нагрузки во время тренировки. НО не с гантелями и штангой, а за счет сопротивления своего тела. Таким образом, вы сохраните общий тонус мышц без вреда для костей и натренируете свое сердце.
Идеальный вариант поддерживать форму для женщин после 60 — занятия в фитнес зале под руководством тренера, который определит допустимые для вас нагрузки. Ведь в этом возрасте главное – систематичность тренировок, а не выше, дальше, сильнее.
Во время занятий спортом вырабатывается гормон счастья эндорфин, который является мощным иммуностимулятором. А его спутник – серотонин можно получить из продуктов, богатых триптофаном: твердые сыры, бананы, груши, инжир, финики, грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки, кунжут.
Женщины после 60, которые регулярно занимаются фитнесом, говорят: «Я не просыпаюсь ночью от боли в спине только потому, что случайно повернулась на другой бок». «Я забыла про головные боли, высокое давление и одышку». «Качество моей жизни изменилось в лучшую сторону: я уже не хочу бросать работу, надеваю туфли на высоком каблуке, я похудела, помолодела, похорошела, постоянно улыбаюсь и радуюсь жизни. Жизнь снова заиграла всеми красками».
После тренировки очень полезно приготовить себе такое блюдо для питания мышц:
Творог с бананом: порезать мелко банан, смешать с творогом, добавить мед по вкусу и молоко до нужной густоты. Все перемешать. Очень вкусно!
Женщина после 60 – советы психолога:
Рано или поздно каждый человек испытывает тяжелые переживания от потери близкого человека. Хотя с этим трудно смириться, но не стоит замыкаться в себе и копить негативные эмоции. Важно чтобы кто-то был рядом с вами на протяжении этого нелегкого периода. Говорите с ними о ваших переживаниях, особенно с теми, кто тоже потерял дорогих людей, и чувство одиночества со временем пройдет.
Обратите внимание на продолжительность кризиса. Если он длится больше полгода, и вы все это время чувствуете тревогу и опустошение, то лучше обратиться к психологу, чтобы исключить скрытую депрессию. Следует помнить, что конструктивное проживание даже очень тяжелого кризиса, при выходе из него всегда дает положительный результат переосмысления жизни.
А самое главное, даже в этом возрасте можно научиться радоваться каждому дню жизни и использовать все новые возможности, которые он приносит. Ведь наша жизнь – это дар Бога, и принимать его надо с благодарностью и радостью!
Смотрите так же: Красная щетка и боровая матка схема приема
Женщина после 60 – советы косметолога:
Выбирайте для себя крема с отметкой 50+ или 60+. В составе крема должны быть вещества разглаживающие морщины и регенерирующие клетки кожи, осветляющие компоненты (от пигментации) и защищающие от ультрафиолетового излучения. Ухаживая за лицом, не забывайте наносить тот же крем и на шею, так как именно шея предательски выдает ваш возраст.
Чтобы поддерживать кожу в тонусе нужно ежедневно принимать контрастный душ. Каждое утро лицо можно протирать кубиком льда из заваренного чая.
Компресс для лица и шеи: умыться, затем в горячую воду опустить полотенце и приложить к лицу и шее, держать в течение 2-3 мин. Потом полотенце намочить холодной водой и тоже приложить к лицу и шее, и так несколько раз подряд. Вместо воды можно использовать отвары и настои трав.
Овсяный скраб для лица: в кофемолке измельчить овсяные хлопья, смешать с кефиром и протереть этой смесью лицо. Кожа станет гладкая, свежая, помолодевшая.
Маски для зрелой кожи:
· Банан и абрикосы размять вилкой, смешать со сливками, нанести на лицо и шею, оставить на 20 минут.
· Смешать творог, немного оливкового масла и меда, смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.
· Овсяную или кукурузную муку (1 ст. л.) и 1 яичный белок хорошо взбить, нанести на лицо на 15-20 мин. Смывать маску: сначала влажным ватным тампоном смочить лицо и аккуратно очистить, не растягивая кожу, затем умыться теплой водой и ополоснуть прохладной.
· Кефир или йогурт нанести на лицо и шею, оставить на 15 мин. Можно накрыть лицо и шею полотенцем, смоченным в теплой воде.
Не забывайте, что ваша красота зависит не только от косметических средств, но также и от здорового образа жизни. Довольство жизнью, несмотря ни на какие проблемы, положительные эмоции и доброта к окружающим вас людям – самая лучшая красота. Делитесь своей мудростью и жизненным опытом с молодыми женщинами.
Полезные статьи:
Жизнь женщины после 50.