Народные методы лечения

Народное лечение хронический простатит

Рефлюкс эзофагит — симптомы, причины и лечение

Рефлюкс-эзофагит – это заболевание хронического характера, которое заключается в патологическом забросе в пищевод желудочного содержимого.

Так как в слизистой оболочке не имеется защиты от таких агрессивных веществ, из-за контакта с ними возникают эпителиальные повреждения с дальнейшим воспалением и, соответственно, болезненными ощущениями.

При возникновении рефлюкс-эзофагита уровень кислотности пищевода заметно падает вследствие смешивания содержимого пищевода с кислым желудочным рефлюксатом и пищеварительными ферментами. Результатом длительного контакта слизистой оболочки пищевода с таким раздражителем становится ее воспаление и травматизация.

В этой статье мы рассмотрим рефлюкс-эзофагит, его первые симптомы и основные принципы лечения, в том числе в домашних условиях.

Почему возникает рефлюкс-эзофагит, и что это такое? Причина рефлюкс-эзофагита кроется, как правило, в чрезмерной релаксации сфинктера пищевода у входа в желудок. Эта мышца должна большую часть времени быть в сжатом состоянии. Здоровый пищевод расслабляется только 6-10 секунд, чтобы дать пройти пище или жидкости. Если же сфинктер дольше остается расслабленным (для пациентов — до минуты после каждого глотания), это вызывает регресс кислого содержимого желудка в пищевод.

Часто рефлюкс эзофагит сопровождает такие болезни ЖКТ, как :

  • язва или рак желудка;
  • поражение блуждающего нерва;
  • нарушение дуоденальной проходимости пищевода;
  • хронический панкреатит, холецистит;
  • пилородуоденальный стеноз;
  • грыжа пищеводного отверстия.

Не редко рефлюкс эзофагит возникает после операций на желудке. Также болезнь может быть результатом курения, употребление алкоголя и большого количества кофе. В некоторых случаях релаксация сфинктера возникает у людей, страдающих от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы или от проникновения части желудка в грудную клетку. Это наблюдается у тучных людей, так как большой живот увеличивает давление на диафрагму.

Эрозивный рефлюкс-эзофагит

Осложненная форма заболевания, при которой на слизистой пищевода образуются небольшие язвы (эрозии). При эрозивном рефлюкс-эзофагите все вышеперечисленные симптомы становятся более выраженными, принося пациенту ощутимый дискомфорт. Проявления болезни усиливаются после приема пищи, а также некоторых лекарственных препаратов, например, аспирина.

Для течения болезни характерны несколько стадий, причем постепенно симптоматика нарастает, а эрозивное поражение пищевода становится более выраженным.

  1. степень – проявляется отдельными не сливающимися эрозиями и эритемой дистального отдела пищевода;
  2. степень — сливающаяся, но не захватывающая всю поверхность слизистой эрозивных поражений;
  3. степень – проявляется язвенными поражениями нижней трети пищевода, которые сливаются и охватывают всю поверхность слизистой;
  4. степень — хроническая язва пищевода, а так же стеноз.

Симптомы рефлюкс-эзофагита

При возникновении рефлюкс-эзофагита симптомами данного заболевания могут быть болезненные ощущения за грудиной, отдающие ближе к сердцу и даже в левое плечо, также может сосать под ложечкой. Очень часто больной совсем даже и не связывает эти симптомы с проблемами с пищеводом, их принимают за приступ стенокардии.

Итак, основными признаками рефлюкса-эзофагита у взрослых являются:

  • отрыжка воздухом или пищей;
  • изжога;
  • тошнота;
  • срыгивание;
  • кислый привкус во рту;
  • непрекращающаяся икота.

Симптомы рефлюкс-эзофагита часто усиливаются в положении лежа (в особенности после приема пищи) и исчезают при принятии сидячего положения.

Хронический рефлюкс эзофагит

Эзофагит в хронической форме, с характерной сменой периодов обострения с периодами ремиссии, может стать либо следствием острого недолеченного рефлюкс эзофагита, либо развиться на фоне алкоголизма и приема грубой некачественной пищи.

По типам изменений рефлюкс эзофагит может быть:

  • поверхностным (дистальным);
  • эрозивным;
  • геморрагическим;
  • псевдомембранозным и т.д.

Признаками рефлюкс эзофагита в хронической стадии, при врачебном обследовании с помощью рентгена, могут стать нарушение слизистых оболочек пищевода, появление изъязвлений и эрозий.

Для выявления желудочно-пищеводного рефлюкса сегодня используют достаточно разные методы. Благодаря рентгенографии пищевода, удается зафиксировать попадание контраста из желудка в пищевод или найти грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

Более надежным методом является длительная рН-метрия пищевода (измерение кислотности в просвете пищевода с помощью зонда). Это позволяет установить частоту, длительность и выраженность рефлюкса. И все же основной метод диагностики рефлюкс-эзофагита — эндоскопический. С его помощью можно получить подтверждение наличия заболевания, и установить степень его выраженности.

В целом, симптомы и лечение рефлюкс эзофагита зависят от степени тяжести болезни, возраста пациента и сопутствующей патологии. При некоторых формах терапия не назначается, а при других – требуется операция.

Как лечить рефлюкс-эзофагит

При появлении симптомов рефлюкс-эзофагита лечение заключается в устранении заболевания, которое стало его причиной (гастрита, невроза, язвенной болезни или гастродуоденита). Правильная терапия сделает симптомы рефлюкса у взрослых менее выраженными, поможет снизить вредное действие желудочного содержимого, забрасывающегося в пищевод, повысить устойчивость слизистой пищевода и быстро очистит желудок после еды.

Консервативное лечение показано больным с неосложненным течением заболевания. Оно включает в себя общие рекомендации:

  • после принятия пищи избегать наклоны вперед и не ложиться в течение 1,5 часов
  • спать с приподнятым не менее чем на 15 см головным концом кровати,
  • не носить тесную одежду и тугие пояса,
  • ограничить потребление продуктов, агрессивно действующих на слизистую оболочку пищевода (жиры, алкоголь, кофе, шоколад, цитрусовые и т.п.),
  • отказаться от курения.

Медикаментозную терапию при рефлюкс-эзофагите проводят не менее 8-12 недель с последующей поддерживающей терапией в течение 6-12 месяцев. Назначают:

  • ингибиторы протонного насоса (омепразол, лансопразол, рабепразол) в обычной или двойной дозировке,
  • антациды (альмагель, фосфалюгель, маалокс, гелусил-лак и др.) назначают обычно через 1,5-2 часа после еды и на ночь,
  • прокинетики — домперидон, метоклопрамид.

Для уменьшения проявления в лежачем положении таких симптомов как изжога и боль в грудине, следует принять правильную позу – верхняя часть туловища должна быть немного приподнятой, для чего можно использовать несколько подушек.

Данный способ лечения применяется редко. Основные показания для проведения операции :

  • Неэффективность длительного медикаментозного лечения.
  • Развитие пищевода Баррета с риском малигнизации (развития рака пищевода).
  • Стриктуры пищевода.
  • Частые пищеводные кровотечения.
  • Частые аспирационные пневмонии.

Основным методом хирургического лечения является фундопликация по Ниссену, при этом восстанавливается нормальное функционирование кардиального сфинктера.

При рефлюкс-эзофагите диета достаточно строгая и запрещает употребление в пищу определенного количества продуктов. Среди них:

  • алкогольные напитки, натуральные соки из фруктов, газированные напитки;
  • маринованные и копченые продукты, соленья;
  • крепкие бульоны и сваренные на них супы;
  • жирная и жареная пища;
  • фрукты (в особенности цитрусовые);
  • специи, соусы;
  • жевательная резинка;
  • продукты, способствующие повышению газообразования (капуста, черный хлеб, молоко, бобовые и т.д.);
  • продукты, расслабляющие нижний желудочный сфинктер и провоцирующие застой пищевых масс в желудке (сладости, крепкий чай, шоколад и т.д.).

В рацион человека, страдающего рефлюксом, должны входить следующие продукты:

  • сваренные всмятку яйца,
  • молоко низкой жирности и протертый нежирный творог,
  • кисло-молочные продукты,
  • каши,
  • мясное и рыбное суфле,
  • котлеты и тефтели на пару,
  • размоченные в воде сухари или черствый хлеб,
  • запеченные яблоки.
  • питание больных, страдающих рефлюксной болезнью, должно быть дробным и включать пять-шесть приемов пищи в день, последний — за четыре часа до сна.
  • порции должны быть небольшими, чтобы желудок заполнялся только на третью часть своего объема.
  • послеобеденный сон лучше заменить на спокойную прогулку. Это способствует тому, что пища быстрее попадет из желудка в кишечник, и заброс кислого содержимого в пищевод не произойдет.

Чтобы уменьшить желудочно-пищеводный рефлюкс, необходимо:

  • похудеть,
  • спать на кровати с высоким изголовьем,
  • соблюдать временные интервалы между приемом пищи и сном,
  • отказаться от курения,
  • отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, кофе, шоколада, цитрусовых,
  • искоренить привычку запивать еду водой.

Народные средства

Лечение рефлюкс-эзофагита народными средствами может проводиться только как вспомогательная процедура. Народное лечение рефлюкс эзофагита основано на приеме отваров, успокаивающих слизистую оболочку пищевода, продуктов, стимулирующих тонус сфинктера, понижающих кислотность и борющихся с изжогой.

Рефлюкс-эзофагит имеет, как правило, благоприятный прогноз для трудоспособности и жизни. Если нет осложнений, то он не сокращает ее продолжительность. Но при неадекватном лечении и несоблюдении данных докторами рекомендаций возможны новые рецидивы эзофагита и его прогрессирование.

Лечение простатита, этиология и симптомы заболевания

Воспаление предстательной железы — частый повод для обращения мужчины в урологическую клинику.

Лечение простатита заключается в выявлении причины заболевания и назначении специальных медикаментов для улучшения функционирования железы.

Кроме того, в терапии большую роль играет активный образ жизни, регулярные упражнения, физиотерапия.

Также урологи ничего не имеют против лечения простатита с использованием рецептов народной медицины. Чтобы избежать обострения заболевания их лучше применять одновременно с медикаментозной терапией.

Причинами развития воспаления простаты служат:

  • застойные явления в области малого таза из-за сидячего образа жизни;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • инфекции мочевыделительной системы;
  • длительное воздержание от секса;
  • прерывание полового акта;
  • осложнения после катетеризации мочеиспускательного канала;
  • постоянное переохлаждение;
  • злоупотребление алкоголем, острыми и пряными блюдами;
  • инфекции других органов (например, ангина, гайморит, пневмония, кариес) на фоне ослабленного иммунитета.

По форме течения выделяют острый и хронический простатит.

В зависимости от этиологического фактора различают такие формы болезни:

  • Острый бактериальный простатит вызывается в основном грамотрицательной патогенной микрофлорой. Это кишечная палочка (Escherichia coli), гонококк (Neisseria gonorrhaeae), трихомонада (Trichomonas vaginalis).
  • Хронический бактериальный простатит диагностируют почти в 30% случаев. Его основной причиной является заражение хламидиями (Chlamydia trichomonas), уреаплазмой (Ureaplasma urealyticum), микоплазмой (Mycoplasma). Заболевание может возникать как самостоятельно, так и в виде осложнения острой формы воспалительного процесса предстательной железы.
  • Гранулематозный простатит встречается относительно редко. Его вызывают сифилис, туберкулез половых органов, грибковые инфекции.
  • Хронический небактериальный простатит встречается в подавляющем большинстве случаев у мужчин старше 50 лет. Его основной причиной являются возрастные расстройства кровообращения.

Секрет предстательной железы обладает определенной противомикробной активностью и эффективно справляется с инфекцией.

Поэтому обычно развитие бактериального типа патологии происходит при наличии застойных явлений в области половых органов. По этой причине некоторые специалисты считают бактериальный простатит начальной стадией неинфекционного хронического воспаления.

Острая форма болезни обычно сопровождается такими симптомами:

  • чувство тяжести в области промежности, особенно в сидячем положении;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию, иногда они бывают ложными из-за сдавливания уретры увеличенной в размере железой;
  • затрудненное, болезненное выделение мочи;
  • боли в промежности с иррадиацией в половой член и задний проход;
  • ощущение наличия инородного тела в прямой кишке;
  • боль при опорожнении кишечника;
  • повышение температуры до 38 — 40°С.

Если лечение острого простатита начато быстро, то состояние пациента улучшается уже на 3 — 4 день. Однако при отсутствии адекватной терапии существует риск развития гнойного абсцесса предстательной железы. Это требует немедленной медицинской помощи в условиях стационара. Ниже перечислим признаки хронического простатита.

Боль. Она носит разнообразный характер, может возникать во время мочеиспускания, эякуляции или в покое. Интенсивность зависит от множества факторов. Иногда мужчина жалуется просто на ощущение тяжести, а в некоторых случаях требуется прием обезболивающих препаратов. Локализация боли также различна — в промежности, головке полового члена, яичках или прямой кишке.

Смотрите так же:  Цикламены полезные свойства

Расстройства мочеиспускания. Это частые позывы в туалет, особенно в ночное время суток, вялая прерывистая струя мочи, ощущение недостаточно опорожненного мочевого пузыря. Нарушения половой функции проявляются в виде ранней эякуляции или ослабления эрекции.

Психологические симптомы. Больные жалуются на бессонницу, повышенное потоотделение, раздражительность, быструю утомляемость. Эти признаки проходят в фазе ремиссии и обостряются во время активизации процесса. Специалисты акцентируют внимание, что необходимо отличать аденому предстательной железы от ее воспаления.

Аденома — это доброкачественная гиперплазия (увеличение размера) органа. Это заболевание связано с возрастными изменениями гормонального фона мужчины и требует консультации у андролога. Лечение простатита врач производит путем назначения препаратов для местного (свечи) и системного применения (таблетки и уколы при остром течении заболевания).

Терапия направлена на:

  • остановку бактериальной активности;
  • улучшение микроциркуляции и кровообращения;
  • устранение отека;
  • прекращение воспалительного процесса;
  • нормализацию оттока секрета из предстательной железы;
  • улучшение работы иммунной системы;
  • при необходимости — коррекцию гормональных нарушений.

По отзывам пациентов, эффективность медикаментозного лечения простатита повышается при одновременном потреблении отваров и настоек из различных лекарственных растений:

  • масла из семян тыквы;
  • листьев, корней и плодов петрушки;
  • продуктов пчеловодства (меда, прополиса, перги, забруси);
  • коры осины;
  • сока чистотела;
  • кожуры каштана;
  • настойки болиголова.

В последнее время популярность приобрела сокотерапия. Подобная методика способствует очищению организма от шлаков, укреплению иммунной системы, нормализации работы кишечника, печени и почек, стабилизации веса. Помимо лечения простатита сокотерапия помогает справиться со многими другими хроническими заболеваниями. О подробностях такого метода можно прочитать на специализированных форумах.

Лечение простатита у мужчин: лекарства и принцип их действия

Помимо таких физиопроцедур, как трансректальный массаж предстательной железы, тепловая микроволновая терапия, при лечении простатита у мужчин назначают такие группы медикаментов:

  • антибиотики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • препараты на растительной и биологической основе;
  • ангиопротекторы и сосудорасширяющие лекарства;
  • α-адреноблокаторы;
  • спазмолитики;
  • ингибиторы 5-α редуктазы;
  • иммуномодуляторы.

Антибактериальные препараты для лечения простатита у мужчин назначаются практически всегда вне зависимости от формы заболевания. Это не совсем правильно.

Целесообразность применения антибиотиков должна быть подтверждена результатами лабораторных анализов. Делают так называемый бакпосев секрета простаты. Исследование показывает не только наличие или отсутствие патогенной микрофлоры, но и ее чувствительность к определенным антибактериальным лекарственным препаратам.

Продолжительность терапии составляет от 2 до 4 недель, при необходимости ее продолжают еще на месяц. При назначении медикамента учитывают его способность накапливаться в тканях предстательной железы. Таким свойством обладают фторхинолоны, антибиотики группы пенициллинов, линкозамидов, тетрациклинов, макролидов. Иногда противомикробная терапия показана и при риске осложнения неинфекционного простатита бактериальной инфекцией. Дозировка препаратов рассчитывается индивидуально исходя из возраста, состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний почек, печени, пищеварительного тракта.

Для лечения острого простатита у мужчин врачи отдают предпочтение инъекциям, а затем переходят на таблетки. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) применяют с целью устранения болевого синдрома и отека. Действие препаратов основано на угнетении синтеза простагландинов и агрегации тромбоцитов — основных факторов развития воспалительного процесса и сопровождающих его болезненности, лихорадки и отечности.

При лечении простатита у мужчин, лекарства подходят для местного применения в форме свечей. Это обеспечивает быстрое поступление и максимальную концентрацию активного вещества в органе. Спазмолитики и α-адреноблокаторы облегчают мочеиспускание при воспалении предстательной железы. Трудности с опорожнением мочевого пузыря специалисты связывают не только с механическим сдавливанием уретры увеличенной простатой.

Причиной этого симптома служит также рефлекторный спазм гладкой мускулатуры мочевыделительных путей. Затрудненное мочеиспускание, не до конца опустошенный мочевой пузырь могут стать причиной вторичной бактериальной инфекции, скоплению песка и формированию камней. Действие адреноблокаторов развивается постепенно. Почти 90% больных отмечают улучшение спустя 1 — 2 недели после начала лечения. Спазмолитики «работают» несколько быстрее, кроме того, они облегчают боль.

Фитопрепараты (Простамол, Афала и др.) и средства на основе секрета предстательной железы крупного рогатого скота (Простатилен) в форме таблеток или свечей оказывают комплексное воздействие. Они не обладают настолько выраженным эффектом как синтетические медикаменты.

Для лечения простатита у мужчин, лекарства-фитопрепараты применяются либо в составе комплексной терапии либо в стадии ремиссии для профилактики обострения заболевания. Ангиопротекторы можно применять в виде капсул или мази для наружного использования. Их действие направлено на нормализацию кровообращения в области предстательной железы. Улучшение венозного оттока способствует скорейшему выведению воспалительного экссудата и устранению отечности.

Иммуномодуляторы при лечении простатита у мужчин применяются для укрепления защитных сил организма. Дело в том, что ослабление иммунитета играет не последнюю роль в развитии воспаления, в таком состоянии возрастает риск различных бактериальных осложнений. Широкое распространение получили препараты вилочковой железы, интерфероны, стимуляторы собственного иммунитета.

Дополнительно для лечения простатита у мужчин применяют поливитаминные комплексы (какой именно препарат выбрать решает пациент в зависимости от цены и компании — изготовителя). При сильном нервном напряжении, бессоннице показаны легкие транквилизаторы и антидепрессанты. Если ультразвуковое обследование органов мочевыделительной системы показало скопление песка в почках, подбирают соответствующие медикаменты для профилактики камнеобразования.

Как лечить простатит в домашних условиях: диета, физические нагрузки, рецепты народной медицины

Предстательная железа — основной орган мужской половой системы, поэтому многих интересует вопрос о необходимости гормональной терапии при развитии воспалительного процесса. Специалисты сходятся во мнении, что подобные медикаменты необходимы только при отсутствии эффекта от основной терапии запущенного простатита. В частности применяются:

Препараты группы глюкокортикоидов (Преднизолон, Кортизон). Для уменьшения побочных эффектов и системного воздействия их назначают местно с использованием электрофореза.

Ингибиторы 5-α редуктазы. Медикаменты этой группы не являются гормонами. Механизм их действия основан на снижении эффекта, оказываемого андрогенами на предстательную железу. Таким образом, обеспечивается уменьшение размера органа и облегчение симптомов простатита.

Тестостероны для улучшения половой функции. Назначаются крайне редко по медицинским показаниям и после анализов крови на содержание основных гормонов. Врачи советуют повысить эффективность лекарственной терапии и уменьшить ее продолжительность с помощью средств из арсенала народной медицины.

Как лечить простатит с использованием народных рецептов:

  1. Очистить каштаны и мелко нарезать кожуру и залить ее стаканом водки. Настаивать в сухом прохладном месте 14 — 20 дней. Затем процедить и добавить 100 — 150 мл чистой воды комнатной температуры. Принимать по 10 капель дважды в сутки натощак в течение 2 недель. Потом необходимо сделать семидневный перерыв и повторить курс лечения.
  2. Масло из тыквенных семечек рекомендуют пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
  3. Нагреть на водяной бане стакан растительного масла и добавить в него 2 ст.л. измельченного прополиса и продолжают нагревание до полного растворения. Полученную смесь использовать как мазь 1 раз в сутки перед сном. Продолжительность лечения — 28 — 30 дней.

Хороший эффект оказывает регулярный массаж предстательной железы. Его можно делать самостоятельно, попросить о помощи близкого человека или использовать один из специальных аппаратов, во множестве представленных на современном рынке. Противопоказанием для проведения массажа является образование камней в предстательной железе (калькулезный простатит).

Также подобная процедура не рекомендуется при обострении заболевания, которое сопровождается болью и повышением температуры. Кроме того, при решении вопроса как вылечить простатит, помогают физические упражнения. Умеренные спортивные нагрузки служат отличной профилактикой застойных явлений в тазовой области, помогают бороться с ожирением.

Урологи рекомендуют выполнять такие элементы гимнастики:

  1. Упражнения Кегеля заключаются в ритмичном напряжении и расслаблении мускулатуры промежности. Выполнять их необходимо как минимум 30 раз 3 — 4 раза в сутки.
  2. Ходьба по лестнице или подъем коленей к груди в положении стоя.
  3. Приседания.
  4. Березка».
  5. Подъем ног вверх на перекладине.

Можно также заниматься по видео урокам йоги. Вылечить простатит помогут перевернутые асаны, дыхательная гимнастика. Однако это не значит, что выполнив зарядку можно дальше вести сидячий образ жизни. Для эффективной профилактики простатита и импотенции специалисты рекомендуют представителям сильного пола как можно больше двигаться.

Хорошим дополнением к традиционным методам лечения недуга является гирудотерапия. Курс составляет 8 — 9 процедур, их лучше начинать на ранних стадиях острого воспалительного процесса.

Эффективность манипуляции обусловлена следующими факторами:

  • во время процедуры пиявки выделяют вещество гирудин, которое разжижает кровь и облегчает ее циркуляцию;
  • уходит отек за счет выведения воспалительного экссудата;
  • рефлекторное воздействие на активные точки в области таза и половых органов.

Лечить простатит практически невозможно без соблюдения соответствующей диеты. Необходимо отказаться от алкоголя, острой, копченой, пряной и соленой пищи. Отдавать предпочтение следует сокам из зеленых овощей (особенно шпината, зелени), нежирным сортам мяса и рыбы, пить побольше жидкости (воды, компотов, морсов).

В любом возрасте полезен цинк. Этот минерал стимулирует сперматогенез, улучшает качество мужского семени. В большом количестве он содержится в говядине, кедровых орехах, арахисе, бобовых культурах.

Однако, несмотря на все усилия врачей, вылечить запущенные формы небактериального или инфекционного простатита с выраженным отеком и болевым синдромом при помощи лекарств и физиотерапии невозможно. В таких случаях поможет только операция. Чтобы ее избежать, необходимо следить за своим весом, заниматься соответствующими возрасту и здоровью видами спорта. Также необходимо избегать переохлаждения, не допускать развития хронических инфекций.

Препараты для лечения простатита: сравнительная характеристика

Подбор медикаментов для терапии воспаления предстательной железы требует индивидуального подхода. При назначении лекарств, врачу необходимо учитывать наличие противопоказаний, особенности течения заболевания и стоимость препаратов для лечения простатита.

Их краткий обзор приведен в таблице:

Как видно, ассортимент средств для терапии воспаления предстательной железы широк. Однако высокая стоимость не всегда означает эффективность. Подбирать препараты для лечения простатита и их дозировку должен только врач. Консультация специалиста необходима и перед использованием средств народной медицины с медом или лекарственными травами.

Народное лечение хронический простатит

Эффективные средства повышения потенции

Восстановление потенции без лекарств

Восстановление потенции это комплекс лечебных процедур, который направлен на устранение причин ослабления потенции и на повышении ее уровня до первоначального уровня, который предшествовал ослаблению.

В этой статье мы рассмотрим методику восстановления потенции с помощью специальных физических упражнений и с помощью применения популярных народных средств.

Восстановление потенции с помощью упражнений

Рекомендованный комплекс состоит из двух упражнений, которые могут выполняться несколько раз в течении дня. Их выполнение будет занимать всего лишь несколько минут, а эффект от регулярности их выполнения может быть достигнут значительный.

Первое упражнение «Мысленное усилие»

Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Приспустите трусы так, чтобы половой орган ничего не стесняло, немного встряхнитесь телом, чтобы растрясти половой член и убрать из него зажатость.

Далее возьмите член рукой и приподнимите его до того уровня, на котором у Вас обычно происходит эрекция.

Далее мысленным усилием старайтесь вызвать эрекцию, работа мысли заключается в том, чтобы визуализировать те ощущения, которые обычно вызывают эрекцию, например, эротическими фантазиями – хотя, скорее всего, полноценной эрекции может и не возникнуть, но, благодаря подобному упражнению, будет повышаться необходимый тонус соответствующих мышц.

Смотрите так же:  Лечебные туры в чехия

Второе упражнение «Жесткое выдавливание»

Условия для выполнения упражнения: во время опорожнения мочевого пузыря в туалете. Исходное положение – стоя, ноги комфортно разведены, приблизительно на ширине плеч.

Позвольте процессу опорожнения освободить Ваш мочевой пузырь, и как только почувствовали его окончание, пытайтесь продолжать попытку мочиться. Если мысленное усилие правильно сформировано, Вы почувствуете сильное напряжение передней стенки живота и промежности.

Во время упражнения возникает ощущение «жесткого выдавливания» остатков мочи. Повторите такие усилия несколько раз и закончите упражнение. Такую тренировку необходимо повторять два-три раза в течение дня.

Усложненный вариант этого упражнения можно выполнять, когда Вы хорошо отработали предыдущий вариант и практиковали его не менее месяца. Отличие более сложного варианта выполнения в том, что усилия «жесткого выдавливания» выполняются при наполненном мочевом пузыре (но не переполненном). Усилия выполняются несколько раз НЕ допуская его опорожнение.

После завершения намеченного количества попыток выполнения, расслабьте мочеиспускательную систему и позвольте ей свободно опорожнить мочевой пузырь.

Восстановление потенции рецептами народной медицины

  1. Грецкие орехи + козье молоко. За два-три приема в течении дня съедайте 1 стакан грецких орехов, во время пережевывания ореха, запивайте его козьим молоком. Проводить подобную процедуру необходимо ежедневно в течении 1 месяца.
  2. Грецкие орехи + пчелиный мед. Это очень эффективный рецепт для восстановления потенции, для его приготовления берут тщательно измельченные орехи и равное количество пчелиного мёда. Ингредиенты смешивают и получают однородную массу, которую необходимо употреблять 3 раза в день по столовой ложке через 30-40 минут после приема пищи. Лечебный курс составляет один месяц.
  3. Экстракт элеутерококка. В течении 1 месяца употребляйте по 2 мл (это объем половины чайной ложки) этого экстракта за 30 мин до еды 3 раза в течении дня. Для употребления необходимое количество экстракта разводят в небольшом количестве воды.
  4. Ванна из настоя лаврового листа и настоя цветков аптечной ромашки. Применение подобной ванны способствует эффективному расслаблению организма. Ванну необходимо принимать перед сном в течении 20-30 минут. Настои лаврового листа и ромашки готовят раздельно обычным способом, т.е. заливают кипятком и настаивают в течении часа. Настои готовят в объеме 2-3 литров каждый на 100-150 литровую ванну.

Таким образом, в данной статье изложены два метода применяемых при восстановлении потенции, их можно применять как отдельно, так и сочетая друг с другом. Замечено, что наиболее ощутимые результаты наблюдаются у тех, кто разумно сочетает оба метода.

Как лечить простатит в домашних условиях

Простатит у мужчин представляет собой воспаление предстательной железы.

Причины простатита:
Чаще заболевание встречается у полных мужчин и у мужчин, ведущих сидячий образ жизни. Начало заболевания обычно связано с нарушением циркуляции крови в области малого таза. Возникает застой крови, ведущий к увеличению простаты, затем в область предстательной железы попадают микроорганизмы, и развивается воспаление.

Симптомы:
Больные жалуются на незначительное учащение позывов к мочеиспусканию, появляются боли в промежности. В моче появляются нити слизисто-гнойного характера. Если в этой стадии своевременно не начать лечение, то простатит у мужчин переходит в хроническую форму. Хронический простатит неинфекционного происхождения развивается на фоне застоя секрета в фолликулах.
Время от времени хронический простатит переходит в острую форму, этому способствуют переохлаждение, злоупотребления в еде и питье, стрессы, сверхмерный физические нагрузки.

Хронический простатит, симптомы:
1. Жжение в мочеиспускательном канале.
2. Болевые ощущения в промежности, яичках, пояснице.
3. Проблемы при мочеиспускании — учащенное и болезненное мочеиспускание, боль в конце мочеиспускания, тонкая и вялая струя мочи.
4. Расстройство сексуальной функции у мужчин – болезненность при семяизвержении, раннее семяизвержение либо его задержка, ухудшение эрекции.
5. Изменение свойств спермы: мутный цвет, более жидкая консистенция, снижение количества сперматозоидов.
6. Повышенная утомляемостью, раздражительность.

Лечение простатита у мужчин народными средствами очень эффективно. Однако, чтобы вылечить простатит в домашних условиях, надо иметь достаточную силу воли и не бросать начатое через 3-4 дня. Каждый рецепт рассчитан не менее чем на 20 дней.
Такие средства, как отвар корня или семян петрушки, овощные соки, настой чеснока, продукты пчеловодства рассчитаны на еще более длительные сроки, зато они не только помогут вылечить простатит, но и приведут в порядок весь организм: петрушка растворяет камни в почках и отложение солей в суставах, чеснок – очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, мед и пыльца предупреждают заболевания сердца. Эти народные средства можно применять пожизненно с большой пользой для здоровья – проживете без болезней до 100 лет!

Образ жизни и диета.
Наряду с народными средствами и методами лечения, необходимо соблюдать некоторые рекомендации, чтобы не обострять болезнь, а выходить из неё.
Необходимо свести к минимуму курение и алкоголь. Алкоголь раздражает простату, курение отрицательно сказывается на сосудах, затрудняет кровоснабжение. В диете при простатите следует отказаться от продуктов с химическими добавками, свести к минимуму употребление животных жиров, забивающих сосуды холестерином.

В питании использовать как можно больше зелени (особенно петрушки, сельдерея, любистока, хрена, кинзы, крапивы), лука и чеснока (которые к тому же являются прекрасным народным методом повышения потенции), продуктов с высоким содержанием цинка (тыквенные семечки, морепродукты, горох, орехи, лук – цинк способствует сокращению простаты), витамина Е, максимально увеличить употребление натуральных овощей и фруктов.
Полиненасыщенные жирные кислоты помогают избавиться от аденомы, поэтому рыбу, льняное масло, масло шиповника надо употреблять регулярно. Диета при простатите обязательно должна включать в себя продукты пчеловодства.
А вот острая пища вызывает прилив крови к тазовым органам, способствует набуханию сосудов, поэтому из питания надо убрать перец, горчицу, пряности, консервы, уксус.

Народные средства от простатита:

Лечение простатита в домашних условиях петрушкой.

  • Очень эффективное средство — семена петрушки, рецепт такой: измельчить семена в порошок, 4 ч. ложки порошка залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день.
  • Еще один рецепт с корнями петрушки: полстакана измельченных корней залить 1 л кипятка и варить на малом огне 20 минут. Процедить, пить вместо воды в течение дня.

Тыквенные семечки.
Самое популярное народное средство лечения хронического простатита и аденомы предстательной железы. Рекомендуется есть их регулярно за полчаса до завтрака, а лучше — в течение всего дня. И не менее трех столовых ложек в день!

  • Рецепт № 1 — газета «Вестник ЗОЖ» №24 2011 год, №6 2012 г..
    У мужчины в 62 года признали хронический простатит и аденому простаты. Из народных средств он выбрал домашнее лечение простатита тыквенными семечками. Семечки слегка подсушивал, размалывал в кофемолке вместе с кожурой и просеивал через сито (остатки повторно размалывал). За полчаса до еды 2 раза в день принимал по 2 ст. л. порошка из семян тыквы, запивая стаканом теплой воды с размешанными в нем 2 ч. л. меда. Эту смесь он пил круглый год, без перерыва. Теперь ему уже 83 года, и мужчина совершенно здоров, в полной силе. Главное требование к тем, кто хочет лечиться – человек должен быть некурящим и непьющим.
  • Рецепт № 2 лечения простатита тыквенными семечками «Вестник ЗОЖ» №9 2001 год.
    Взять 500 г очищенных тыквенных семечек, пропустить через мясорубку, перемешать с 1 стаканом меда. Смесь хранить в холодильнике. Принимать утром по 1 ч. л. с горкой, запивая чаем. Смесью лечить простатит 1 раз в год.
    Пример использования:
    Этот народный рецепт прочитал мужчина 82 лет, и решил им воспользоваться. После двух курсов наступило такое облегчение, какого не было даже после приема дорогостоящих таблеток (рецепт из «Вестник ЗОЖ» №2, 2012 год, стр. 30.).

Очень хорошую помощь в лечение простата оказывают груши.
Компот из груш желательно пить круглый год, зимой использовать сушеные груши. Более полезны лесные груши-дички, но северным жителям достать их довольно трудно.
Грушевым неподслащенным компотом лечат так же сахарный диабет – он снижает уровень сахара в крови. Поэтому это очень удачное народное средство, если простатит у мужчин сочетается с диабетом.

Как лечить простатит у мужчин кожурой плодов каштана.

  • 25 г сухой коричневой измельченной кожуры плодов залить 250 г спирта. Настоять 10 дней, принимать по 10 капель 2 раза в день до еды, первые 20 дней каждого месяца.
  • Второй вариант: 50 г кожуры каштана залить 500 г водки, пить по 30 капель (ЗОЖ №14, стр. 14). В других источниках, где описаны народные средства лечения простатита, количество капель рекомендуют увеличить до 20 капель за приём.
  • Пить сок спаржи по 1—2 стакана в день. Для лучшего эффекта сок спаржи смешивают в равных долях с соком свеклы, моркови и огурцов.
  • Хороших результатов можно добиться, воспользовавшись следующим народным рецептом: выпивать по 2 стакана в день смеси сока моркови и огурцов в равных долях.

Очень эффективно лечение простатита медом и другими продуктами пчеловодства.
Мед надо принимать по 1 ч. ложке 2—3 раза в день, пыльцу – по 1 десертной ложке в день (а при возможности три раза в день) натощак. Эти народные средства не только помогут вылечить простатит у мужчин, но и насытят организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, пыльца оказывает, к тому же, омолаживающее влияние на организм.

  • Замечательное народное средство лечения хронического простатита – прополис, который обладает антибактериальным действием и хорошо борется с воспалением простаты. 40 капель 20%-ной спиртовой настойкой прополиса растворить в 100 г воды, принимать за полчаса до еды, курс лечения — 45 дней. Также можно применять прополисные свечи ежедневно в течение 30 дней.
  • Пчелиный подмор.
    Залить 2 ст. л. подмора 500 мл холодной воды, довести до кипения и кипятить 2 часа на тихом огне. Принимать по 1 ст. л. три раза в день, заедая 1 ч. л. меда. Отвар хранить в холодильнике.
  • Свечи с медом.
    Смешать 1 яйцо, 1 ч. л. меда и 3 ст. л. ржаной муки, чтобы получилось крутое тесто. Скатайте свечи, положите в морозильник. Ставьте по 1 свече утром и вечером. Курс лечения этим народным средством простатита — 1 месяц, затем перерыв – 10 дней и курс повторить.

Чеснок.
Готовим лекарство по такому рецепту: 5 измельченных зубчиков чеснока залить 0,5 л кипятка, настоять ночь, процедить и принимать по 1/4 стакана 1-2 раза в день до еды. Курс 3-4 недели. В связи с тем, что чеснок – признанное народное средство очистки сосудов, он хорошо помогает при лечении простатита, восстанавливает нарушенное кровообращение в области малого таза

Лечение травами.

Вылечить простатит в домашних условиях можно намного быстрее, если сочетать народные средства с приемом травяных сборов. Самая эффективная трава против этой болезни — грушанка круглолистная. В народном лечении предстательной железы используются растения, обладающие мочегонным, противовоспалительным, иммуностимулирующим и противоопухолевым действием, а также растения, улучшающие кровоснабжение в предстательной железе (донник, каштан).

  • Родиола розовая.
    1 ст. л. измельченных корней родиолы розовой залить 200 г. кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана два раза в день (утром и днём).
  • Чистотел.
    Сделать 10%спировую настойку из сухой травы чистотела или отжать сок из свежего чистотела и разбавить его спиртом в соотношении 1:1. Употреблять каждое утро натощак, начиная с 1 капли на 50 г воды, добавляя каждый день по 1 капле. На 30 день дойти до 30 капель и принимать, уменьшая каждый день на 1 каплю. Итого, курс лечения– 60 дней. После этого сделать перерыв 2 недели и начать новый курс. Это средство является отличной профилактикой аденомы, очищает организм от различных опухолей, полипов, кист, повышает иммунитет.
  • Настойка из каланхоэ.
    Вылечить простатит мужчине помог такой народный рецепт: 1 стакан измельченных листьев каланхоэ залить 500 мл водки, настоять 5 дней. Пить по 1 ч. л. в день. Когда самочувствие улучшится пить по 1 ч. л. в неделю (рецепт из газеты ЗОЖ 2002 г, №6).

Вот еще один похожий рецепт: 100 г листьев каланхоэ пропустить через мясорубку, залить 200 г водки, настоять 20 дней, процедить. Принимать про 1 ч. л. 3 раза в день – боль быстро проходит (2011 г., №7, с. 32)

  • Хвойные ванны.
    У мужчины был простатит, частые позывы к мочеиспусканию. Кто-то посоветовал ему делать хвойные ванны – он отваривал сосновую хвою, и выливал концентрированный отвар в тазик. После этого домашнего лечения прошло уже больше года, и ни разу эта болезнь его не побеспокоила, хотя он постоянно рыбачил на Волге летом и зимой и часто промерзал. (2011 г., №12, с. 9)
  • В лечение простатита народными средствами широко используется кора осины.
    Настойка из коры не только может вылечить хронический простатит, но и с легкость справляется с аденомой. Весной до распускания почек набрать коры осины. Высушить, измельчить. Литровую банку на 1/3 наполнить корой, долить доверху водкой. Настаивать 2 недели. Принимать настойку по 1 ст. л. 3 раза в день, пока настойка не закончится. После этого надо пройти обследование. Если простатит или аденома еще остались, провести еще один курс лечения. (рецепт из ЗОЖ 2002 г, №6).
  • Как лечить простатит каштаном.
    Снять коричневую кожуру со спелых каштанов, измельчить. 2 ст. л. кожуры залить 500 г кипятка, настоять в термосе ночь, затем упарить на водяной бане в 2 раза. Процедить, хранить в холодильнике. Пить по 30 капель 3 раза в день натощак. Курс лечения — пока отвар не закончится. Потом делается перерыв на 1 месяц и курс повторяется. Всего надо сделать три таких курса лечения.
  • Курс лечения сборами трав – 1 месяц, после этого делается перерыв 10 дней и курс лечения, при необходимости повторяется, с использованием этого же или другого сбора. Настой из сборов трав при народном лечении простатита принимать по 1/2 стакана три раза в день за час до еды, если в рецепте сбора не указано иное.

    • Сбор №1: взять в по 1 части листья березы, лещины обыкновенной, траву хвоща полевого. 4 ст. ложки измельченной смеси залить литром воды, кипятить 5—7 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.
    • Сбор №2: взять по 10 частей плодов шиповника и 10 частей плодов боярышника, 5 частей сушеницы топяной, по 4 части ромашки аптечной и 4 части цветков таволги вязолистной, по 3 части березы, брусники, кипрея, корней одуванчика, травы спорыша, по 2 части травы донника лекарственного и грушанки. 8 ст. л. смеси залить с вечера 2 литрами кипятка, настаивать, укутав, ночь, процедить. Пить теплым по 5— 8 стаканов в день. Этот сбор также является отличным средством для укрепления сердечной мышцы, очистки сосудов от холестерина, лечения гипертонии.
    • Сбор №3: взять в по 1 части цветов бузины черной, крапивы, льнянки, бессмертника, пижмы, чистотела, тысячелистника, плоды лимонника китайского. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана три раза в день
    • Сбор №4: взять в по 1 части листьев брусники, березы, шалфея, лапчатки гусиной, травы хвоща полевого, крапивы. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 1 час
    • Сбор №5: взять в по 1 части листьев брусники, березы, кореня валерианы, травы петрушки, травы хвоща полевого, крапивы. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 1 час
    • Сбор №6: взять в по 1 части листьев грушанки, толокнянки, чистотела, зверобоя, трава пустырника, подорожника, плоды можжевельника. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 1 час.
    • Сбор №7: взять в по 1 части листьев грушанки, подорожника, толокнянки, плодов можжевельника, травы чистотела, пустырника. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 1 час.
    • Сбор №8: взять в по 1 части листьев грушанки, цветов ромашки, почек тополя черного, травы полыни горькой, петрушки, репешка, корневища цикория, плодов шиповника. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 1 час.
      Листья грушанки круглолистной — широко используемое народное средство лечения простатита. Но если грушанки у вас нет, то её можно заменить сушеными створками фасоли
    • Сбор №8: взять в по 1 части почек березы, зверобоя, череды, шишек хмеля, чистотела, корня левзеи, полыни, пижмы, тысячелистника, зверобоя, корня девясила. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять 1 час.

    Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» №21, 2011 год.
    У мужчины признали простатит, стал он советоваться со знакомой аптекаршей какое лекарство купить. Она сказала, что дорогостоящие лекарства малоэффективны и только временно глушат болезнь. Посоветовала лечить простатит народными средствами. Этот мужчина давно интересовался лекарственными растениями, и это ему пригодилось. Почти 2 года он подбирал сборы трав. Много перепробовал. Но лучше всего ему помог такой рецепт: 1 ст. л. травы цикория, по 0,5 ст. л. травы зверобоя и душицы, 3-4 цветка пижмы (горошинок), щепотку полыни – эту смесь залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по полстакана 4 раза в сутки. Достаточно попить 3-4 дня, чтобы почувствовать облегчение. Курс лечения простатита в домашних условиях этим средством – 10 дней, затем перерыв 3 дня, и еще два курса с перерывом. Итого, полный курс лечения займет 36 дней.

    Лечение кипреем.
    У мужчины в 75 лет обнаружили простатит, направили к хирургу на операцию. Но это больной был уверен, что все болезни можно вылечить травами. Решил лечить простатит в домашних условиях настоем травы кипрея мелкоцветкового, рецепт он прочитал в ЗОЖ. за 2007 год. В аптеках такой травы не обнаружил, но нашел её заросли около леса. 1 ч. л. сырья заливал стаканом кипятка, настаивал, выпивал два раза в день – утром натощак и вечером за 30 минут до еды. Лечение кипреем продолжалось несколько месяцев. Затем стал пить настой смеси трав: кипрей узколистный (иван-чай), кипрей мелкоцветковый и мелисса. На простату приклеивал лист золотого уса, закрепляя пластырем. В результате – полное излечение, В целях профилактики продолжает принимать настои, не забывает про гимнастику. (ЗОЖ 2011 год, №2, стр. 15)

    Упражнения при простатите.
    Народные средства лечения необходимо сочетать с несложными упражнениями, призванными ликвидировать застойные явления в области малого таза. Порой для полного излечения достаточно выполнять эти упражнения:

    Дыхание животом. Из любого положения сделать глубокий вдох, раздув живот. Задержать дыхание на 10 секунд. Затем медленно выдохнуть, втягивая живот. Повторяйте 5-10 раз не менее трех раз в день. Это упражнение также избавит вас от запора и хронического бронхита.
    Втягивание ануса Как можно сильнее втянуть анус и задержаться в таком положении 8-10 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз подряд не менее трех раз в день.
    Махи ногами Стоя, махи ногой вперед-назад (не менее 100 движений в день каждой ногой). Повторите упражнения, начиная с другой ноги.
    Ходьба на ягодицах. Сядьте на пол, вытянув вперед и в стороны ноги. Переставляя ягодицы, «шагайте» вперед-назад по 30-50 «шагов». Это наиболее эффективное упражнение от простатита у мужчин.
    «Ножницы» – лечь на спину, делать перекрестные движения ногами, не менее 100 движений в день
    Приседания. Делать глубокие приседания не мене 100 раз в день (если у вас после первых 100 приседаний мышцы ног будут болеть 2-3 дня – значит мышцы у вас слабые и ослаблен кровоток от ног к тазу – надо укреплять).
    Гимнастику при простатите надо делать ежедневно. Кроме гимнастики полезна обычная ходьба. Желательно проходит пешком 3-5 км в день

    Массаж.
    Заметка из газеты «Вестник ЗОЖ» 2008 г, №23, стр. 8:
    Мужчина заметил, что казаков простатит не мучает, верховая езда и гарцовка – прекрасный массаж от простатита. Решил он сделать имитацию верховой езде – взял черенок от лопаты, обмотал мягкой тканью. Расположил свое приспособление на двух стульях, подложив кирпичи, чтоб было удобно по высоте. Каждый день садится верхом на черенок и начинает имитировать езду, делать наклоны корпуса вперед, назад. Несмотря на почтенный возраст, от простатита полностью избавился, все симптомы болезни исчезли.

    Похожие статьи

    • Углеводы полезные свойства для организма Очанка лекарственная Полезные свойства и применение очанки Ботаническая характеристика очанки Очанка – небольшое однолетнее растение из семейства норичниковых с прямым, ветвистым от середины, мягко-опушенным, красновато-бурым стеблем высотой от 5 […]
    • Народные средства от зуда на теле Лечение себореи кожи головы в домашних условиях Себорея — кожное заболевание, при котором нарушаются функции сальных желез. Часто возникает в связи с изменением гормонального фона. Волосы на голове приобретают жирный блеск, склеиваются, […]
    • Народные средства подтяжки кожи Запах от кожи головы В последнее время многие представительницы прекрасного пола стали жаловаться на неприятный запах от кожи головы и волос. Действительно, несмотря на частое мытье головы и, казалось бы, регулярный уход за волосами, неприятный […]
    • Одуванчики лечебные свойства рецепты Маска для лица из полисорба: необычный способ очищения и омоложения кожи Полисорб – это препарат для очищения организма, состоящий из диоксида кремния. Данное вещество не усваивается организмом, а собирает на себя и выводит токсины, аллергены, […]
    • Лечебные осветляющие крема Пигментные пятна на теле - фото, причины, лечение Многих людей преследуют нарушения пигментации кожи. Появление пигментных пятен на теле становится особенно заметным во время теплых летних дней, под лучами яркого солнца. Пигментные пятна на теле […]
    • Народные рецепты из стевии Подсластитель Milford: состав, свойства и отзывы Доброго времени суток! Современный рынок диетического питания в избытке предлагает широкий ассортимент химических суррогатов сахара. Рассмотрим популярную торговую марку Милфорд (Milford), […]