Народные методы лечения

Холестерин лечение народное средство

Одышка при сердечной недостаточности, лечение которой осложняется основным заболеванием

Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.

Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.

Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

Причины при заболеваниях сердца

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

  • Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
  • Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
  • Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

    У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.

А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.

Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.

  • Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
  • Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
  • Много страданий доставляет сердечная астма.
  • Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
  • Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.
  • Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

    • Вдох очень затруднённый.
    • Возникает и усиливается при любых нагрузках.
    • Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

    Медикаментозная терапия

    Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

    Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

    Назначаются следующие препараты:

    • Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
    • Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
    • Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
    • Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
    • Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
    • Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
    • Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
    • Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

    Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

    • Устраняют клапанный порок.
    • Установка кардиостимулятора.
    • Трансплантация желудочков.
    • Обёртывание сердца каркасом.
    • Трансплантация сердца.

    Народные средства от недуга

    Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

    Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.

    Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.

    Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

    • Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
    • Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
    • Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
    • Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

    Можно ли вылечить

    Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

    Медики назначают:

    • Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
    • Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
    • Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

    Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

    Что делать в экстренном случае

    В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:

    1. Больной должен находиться в полусидячем положении.
    2. Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
    3. Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
    4. Желательно больному принять гипотензивное средство.

    Полезные рекомендации

    Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

    • Отказаться от вредных привычек.
    • Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
    • Исключить действия, провоцирующие одышку.
    • Одежда не должна стеснять движения.

  • Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
  • Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
  • Приём пищи маленькими порциями.
  • Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
  • Ежедневный контроль давления.
  • Что нельзя:

    • Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
    • Менять дозировки.
    • Игнорировать назначенный режим дня.
    • Спать меньше 8 часов.
    • Долго находиться в душном помещении.
    Смотрите так же:  Оофорит народные средства

    Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

    Остеохондроз — что это такое, причины, симптомы, лечение и профилактика. Как лечить остеохондроз позвоночника?

    Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания спинного мозга.

    Как и любое другое заболевание, остеохондроз необходимо лечить под присмотром врача. Далее, мы подробно расскажем, что это за заболевание, почему оно возникает и какие симптомы характерны для него.

    Что такое остеохондроз?

    Остеохондроз – это заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

    Дистрофические изменения в диске приводят к ослаблению его наружного фиброзного кольца. Поэтому у больных остеохондрозом часто возникают такие серьезные осложнения, как протрузия (выбухание части диска) и позвоночная грыжа (свисание пульпозного ядра диска в спинномозговой канал).

    Согласно результатам медицинских исследований, проблемы с позвоночником испытывает каждый второй человек после 30 лет. В 70% случаях причиной боли в области позвоночника считается остеохондроз, который относится к неврологическим заболеваниям поражающих связочный аппарат позвоночного столба.

    Как и любая другая болезнь, остеохондроз не может возникнуть сам по себе, ни с того ни с сего, поразив спину острой болью. Первые признаки остеохондроза позвоночника проявляются не сразу, постепенно.

    В зависимости от места возникновения боли выделяют три вида остеохондроза:

    • Шейного отдела;
    • Грудного отдела;
    • Поясничного отдела.

    Важно! К основным осложнениям остеохондроза принадлежат протрузия межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, анкилоз позвоночника, ущемление корешков спинальных нервов и сосудов.

    По мнению многих специалистов, проводивших изучение данного заболевания, главной причиной появления остеохондроза является неправильно распределённая нагрузка на позвоночный столб. В результате у больных, непосредственно в местах, на которые оказывается избыточное физическое давление, происходит изменение структуры хрящевых тканей.

    Причины возникновения остеохондроза позвоночника:

    • Наследственная предрасположенность к заболеванию.
    • Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
    • Развитие ортопедических заболеваний, например, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
    • Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
    • Образ жизни: отсутствие активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и вредных продуктов.
    • Наличие лишнего веса.
    • Вредные привычки – курение, алкоголизм.
    • Стрессы, переутомляемость.
    • Беременность.

    В большинстве случаев причины возникновения остеохондроза связаны с профессиональной деятельностью человека. В группу риска входят следующие профессиональные категории:

    • бухгалтера;
    • кассиры;
    • IT-работники;
    • офисные сотрудники;
    • профессиональные спортсмены;
    • водители транспортных средств.

    Однако отмечено, что признаки остеохондроза гораздо чаще проявляются у женщин, чем у представителей сильного пола.

    Стадии развития

    Развитие остеохондроза происходит в 4 выделенных стадии (степени):

    Остеохондроз 1 стадии

    Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке.

    На второй стадии остеохондроза продолжение дегенеративных изменений приводит к протрузии дисков. Сокращаются щели между позвонками, происходит разрушение фиброзной капсулы. В результате ущемляются корешки спинномозговых нервов, что провоцирует появление точечных болей, интенсивность которых нарастает при наклонах, поворотах, других движениях. Возможно появление слабости, снижение работоспособности.

    3 стадия остеохондроза позвоночника

    Характеризуется стиранием хрящевой прокладки между дисками, истончение ткани хорошо заметно, если сделать рентгенснимок. Симптомы остеохондроза позвоночника ярко выражены, носят интенсивный характер, а болевой приступ не проходит, и снять его способны только сильнодействующие обезболивающие препараты.

    Четвертый этап – это сложнейшие неврологические нарушения в позвоночной системе, выражающиеся в частичном или полном ограничении подвижности суставов. При таком диагностическом состоянии в месте позвонковых соединений образуются костные наросты (остеофиты), которые наносят микротравму нервным ответвлениям и соседствующим сегментам позвоночника.

    В большинстве случаев, симптомы остеохондроза 4 степени не вызывают боли и неприятных ощущений, так как суставы приобретают окаменелый вид.

    Симптомы остеохондроза у взрослых

    Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение (разрушение) костной ткани позвоночника, суставных хрящей, связочного аппарата и межпозвоночных дисков. С течением болезни формируется патологическая подвижность позвоночного столба, при которой ущемляются мягкие ткани, нервные волокна и сосуды, расположенные вблизи очага поражения – так возникает боль.

    Основные симптомы остеохондроза:

    • боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах;
    • дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо;
    • онемения конечностей (рук и/или ног);
    • ощущение ломоты в руках и ногах, озноб;
    • спазмы мышц;
    • нарушения в работе половых органов;
    • головные боли, головокружения;
    • боль в области сердца;
    • нарушение чувствительности;
    • мышечная гипотония;
    • повышенная утомляемость, иногда и глаз.

    Способствовать возникновению острой симптоматики может чрезмерная физическая нагрузка, переутомление, переохлаждение, травмы, сотрясения тела и воздействие вибрации.

    • Головная боль.
    • Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук.
    • Головокружение, тошнота, шум в ушах.
    • При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения.
    • Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей,
    • Боль в области сердца, ребрах, груди, животе.
    • Ограниченное дыхание, ощущение чувства тяжести в груди.
    • Боль под лопатками.
    • Расстройства ЖКТ: вздутие живота, приступ панкреатита, диарея.
    • Онемение конечностей.
    • Ощущение слабости в ногах и руках.
    • Ощущение «ползания мурашек» по телу.
    • Ощущение сдавливания в грудной клетке.
    • Тупая или ноющая боль в пояснице, которая часто отдает в левую или правую ногу.
    • Прострелы в пояснице.
    • Покалывание в ногах.

    Дегенеративные процессы, затрагивающие первым делом межпозвоночные диски, приводят к уменьшению их плотности, утрате их амортизирующих функций. Следствием таких изменений является избыточная подвижность позвоночника, поражаются фасеточные суставы, мышцы и связки.

    Вовлеченные в разрушительные процессы околопозвоночные структуры вызывают компрессию (сдавливание) спинного мозга, его нервных окончаний. Вследствие этого больной остеохондрозом ощущает боль, которая сопровождается с такими симптомами и заболеваниями:

    • сильная головная боль, мигрень;
    • снижение остроты зрения;
    • частичная потеря слуха;
    • радикулопатия (радикулит);
    • вегетативные дисфункции (ВСД);
    • нарушение функций мочеполовой системы;
    • ишиас (сдавливание седалищного нерва);
    • межпозвоночная грыжа;
    • спондилоартроз;
    • люмбаго, люмбалгия;
    • остеофитоз, спондилез;
    • стеноз позвоночного канала.
    Смотрите так же:  Банан и все его полезные свойства

    Хуже всего то, что вместе с остеохондрозом у вас начинают появляться и другие заболевания. Дело в том, что повреждается сосудисто-нервный пучок, ухудшается кровоснабжение, как результат – заболевание всего организма в целом.

    Обострение остеохондроза

    Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

    Диагностика остеохондроза основывается на следующих методах:

    1. Сбор анамнеза — заключается в изучении жалоб больного и выяснении времени возникновения, причин, длительности, особенностей проявления заболевания.
    2. Физиологический осмотр:
      • проводится диагностика положения тела, походки, объема движений пациента;
      • изучаются кожные покровы для обнаружения участков покраснения, шелушения, сыпи;
      • пальпируются болезненные участки для определения местной температуры, наличия отеков, мышечных спазмов, уплотнений;
      • для обнаружения участка иррадиации боли проводится перкуссия пальцем или особым молоточком;
      • покалывание иголкой помогает определить болевую чувствительность.

    Инструментальные методы диагностики остеохондроза:

    • Рентгенологическая диагностика играет ключевую роль при данном заболевании. Обычная рентгенография позволяет выявить такие признаки болезни, как сужение щели между позвонками.
    • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, позволяющий провести точную диагностику происходящих в области позвоночника процессов. С его помощью, в частности, можно определить наличие грыжимежпозвоночного диска и ее локализацию.
    • Компьютерная томография (КТ) близка по своим диагностическим возможностям к МРТ. Недостатком КТ является наличие лучевой нагрузки во время исследования.

    Как лечить остеохондроз позвоночника?

    Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

    Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

    • физиотерапевтические методы воздействия;
    • специальные упражнения и массажи;
    • методы мануальной терапии;
    • медикаментозное лечение;
    • рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
    • вытяжения.

    Рекомендации при лечении остеохондроза в домашних условиях:

    1. Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
    2. Соблюдение диеты — отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
    3. Ограничить потребление крепкого кофе и чая , постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
    4. Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую.
    5. Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

    Препараты от остеохондроза

    Специалисты, при лечении такой категории пациентов, назначают медицинские препараты, обладающие следующими свойствами: снимают воспалительные процессы, восстанавливают функции опорно-двигательного аппарата, стимулируют регенерацию тканей межпозвоночных дисков и хрящей, предотвращают прогрессирование остеохондроза.

    • Диклофенак,
    • Ибупрофен,
    • Реопирин,
    • Пироксикам.

    Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

    • витамин С,
    • Мексидол,
    • витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)
    • Трентал,
    • Теоникол,
    • Актовегин,
    • никотиновая кислота.
    • Терафлекс,
    • Хондроксид,
    • Структум.

    Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

    • «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
    • «Мильгама»- витаминный комплекс группы В.
    • «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление.
    • «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
    • К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».
    • «Фастум -гель».
    • «Быструм- гель».
    • «Кетопрофен».
    • «Диклофенак».
    • «Долобене».
    • «Финалгон».
    • «Капсикам».
    • «Никофлукс».
    • «Хондроксид».
    • Гомеопатические мази.
    • Массажные мази.

    Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

    Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче.

    Мануальная терапия при остеохондрозе

    Мануальная терапия избавляет от острых болезненных ощущений, помогает восстановить осанку. Одним из наиболее часто используемых методов является висцеральная терапия. В ходе ее проведения осуществляется качественная проработка суставов, улучшаются процессы циркуляции крови, укрепляется иммунитет. Позволяет предупредить обострение различных хронических недугов.

    ЛФК — лечебная физкультура

    Лечебная физкультура или ЛФК при остеохондрозе имеет очень большое значение. Так, специальные упражнения для укрепления мышц спины способствуют формированию мышечного корсета, который в свою очередь обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник. Кроме того, благодаря регулярным занятиям улучшается кровообращение и питание тканей, в том числе и межпозвоночных дисков, у больного вырабатывается правильная осанка, увеличивается объем движений в позвоночнике.

    Чтобы лечебная физкультура и гимнастики принесли ожидаемый эффект нужно придерживаться следующих правил:

    1. Упражнения при остеохондрозе нужно выполнять регулярно.
    2. Все движения должны быть плавными и медленными.
    3. Дыхание должно быть ровным.
    4. Следите за частотой пульса.
    5. При возникновении дискомфорта и болей в мышцах и позвоночнике нужно уменьшить амплитуду и интенсивность движений.
    6. Гимнастикой и физкультурой можно заниматься в любой время суток.
    7. Для занятий лечебной гимнастикой и физкультурой выбирайте удобную одежду из натуральной ткани.
    8. Перед тем, как начать заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой нужно посоветоваться с лечащим врачом.

    Помогает эффективно бороться с болезненными проявлениями в местах локализации патологического процесса. Существует множество разновидностей физиотерапевтического воздействия. Чаще всего прибегают к использованию магнитотерапии, ультразвуковой терапии, а также воздействию низкочастотными токами.

    Эффекты от физпроцедур могут быть такими:

    • нормализация метаболизма в пораженных участках;
    • повышение резистентности организма;
    • обезболивание;
    • улучшение микроциркуляции в позвоночнике и паравертебральных тканях;
    • снятие отека;
    • уменьшение воспалительного процесса;
    • улучшение подвижности позвоночника.

    Реабилитационное лечение

    Восстановить здоровье после остеохондроза возможно, главное следовать всем рекомендациям врача и пройти реабилитационное лечение. Такой вариант используется лишь при ремиссии заболевания, когда отсутствуют сильные боли в области спины. Не рекомендуется использовать при обострении. Лечение остеохондроза осуществляется несколькими методами:

    • Лечебная физкультура.
    • Сауна, подводный гидромассаж, занятия в бассейне.
    • Работа с психологом.
    • Соблюдение режима питание, коррекция питания.
    • Лечение лазером.
    • Мануальная терапия.
    • Использование лечебной грязи.
    • Магнитотерапия, электрофорез.
    • Массаж.
    Смотрите так же:  Кудрявая капуста полезные свойства

    В задачи диеты при остеохондрозе входят:

    • нормализация обменных процессов;
    • предупреждение отложения солей в позвоночнике;
    • восстановление нарушенной хрящевой структуры;
    • укрепление связок межпозвонковых дисков;
    • снижение избыточного веса и профилактика ожирения. Известно, что излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и провоцирует развитие остеохондроза, поэтому у пациентов с данным заболеванием часто диагностируется ожирение.

    Диетическое питание должно подбираться лечащим врачом в зависимости от наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Единой диеты при остеохондрозе нет.

    За основу лечебного питания при шейном и поясничном остеохондрозе для пациентов, имеющих соответствующий норме вес тела, может быть взята Диета № 15 по Певзнеру, которая содержит все необходимые макронутриенты, минеральные вещества и повышенное количество жиро/водорастворимых витаминов, углеводов. Энергетическая ценность диеты на уровне 2600-2700 ккал (85-90 г белков, 90-95 г жиров и 350-400 г углеводов).

    Меню диеты при остеохондрозе должно быть некалорийным, сбалансированным, с обогащенным витаминным и минеральным составом. Желательно употреблять пищу, приготовленную в пароварке, около 6 раз за день и малыми порциями.

    Какие продукты должны входить в меню обязательно:

    • молочная продукция (цельное молоко и кисломолочные продукты);
    • овощные блюда, зелень. Особый акцент необходимо уделять капусте, огурцам, редису, сельдерею, свекле;
    • фруктовые и ягодные блюда, в том числе желе и компоты;
    • растительные масла;
    • маложирное мясо;
    • заливные блюда, холодец;
    • темные сорта хлеба, сухое печенье, кексы;
    • яйца;
    • орехи, семечки, кунжутное семя;
    • крупы;
    • морепродукты (рыба, креветки, морская капуста, мидии);
    • негазированная вода.

    В рационе диеты при остеохондрозе позвоночника должны быть исключены :

    • жирные концентрированные бульоны,
    • жирное красное мясо,
    • тугоплавкие животные жиры, птица (утка гусь),
    • кофе и напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, шоколад).

    Ограничивается употребление сладких продуктов и алкогольсодержащих напитков.

    Лечение остеохондроза народными средствами

    Перед применением народных средств в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, т.к. могут быть индивидуальные противопоказания.

    1. Редька . Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Полученной смесью растирайте спину. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме.
    2. Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.
    3. Мазь на основе подорожника и шалфея при остеохондрозе . Чтобы приготовить эту целебную мазь, необходимо смешать 40 граммов вазелина, 50 миллилитров растительного масла и по 2 столовые ложки измельченных листьев шалфея и подорожника. Полученную смесь нанести на больное место и втереть легкими поглаживающими движениями. После растирания спину нужно укутать теплой шерстяной тканью.
    4. Успокоительные сбор . Необходимо смешать по 2 столовые ложки календулы, солодки и мяты с одной столовой ложкой тысячелистника, залить смесь литром кипятка и дать настояться в течение 12-ти часов. Затем процеженный настой принимают трижды в день по трети стакана на протяжении всего курса лечения.
    5. Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем . После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром.
    6. Лист хрена . Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

    Если своевременно заняться профилактикой остеохондроза, то его лечение может не потребоваться. К вопросу нужно подходить комплексно:

    • ограничить подъем тяжестей (менее 10 кг);
    • носить грузы только симметрично (распределяя массу по обеим рукам);
    • следить за своим рационом, придерживаться специальной диеты;
    • выполнять несложные физические упражнения, имеющие целью укрепление позвоночника, мышц и суставов;
    • регулярно заниматься плаванием;
    • стараться не сидеть продолжительное время в одной позе;
    • принимать биологические активные добавки, содержащие мукополисахариды (эти элементы входят в состав хрящевой ткани).
    • Если вы занимаетесь сидячей работой, то делайте регулярные перерывы. Через каждые час-полтора вставайте из-за стола и выполняйте несложные упражнения, позволяющие снять напряжение мышц шеи и спины.

    Остеохондроз, как и любое другое заболевание позвоночника требует немедленного лечения. При первых признаках, обязательно обратитесь к ортопеду. Будьте здоровы!

    Похожие статьи

    • Народные средства от пищевой аллергии Первая помощь при аллергии Предыдущая статья: Виды аллергии Вовремя оказанная первая помощь при аллергии может спасти человеку жизнь. Ведь это достаточно серьезное заболевание, которое нередко сопровождается опасными симптомами. Поэтому при […]
    • Целебные свойства масло какао Процедура запечатывания ногтевых пластин воском Запечатывание ногтей воском – легко выполнимая в домашних условиях, быстрая и эффективная процедура без использования химических средств. Она позволит устранить такие неприятные проблемы, как […]
    • Народные средства для лечения кисты на зубе Различные способы, как быстро снять зубную боль Содержание статьи: Причины зубной боли Как избавиться от боли Чем снять боль зуба Что помогает Как быстро успокоить зубную боль Как успокоить боль обезболивающими Как успокоить […]
    • Кандидоз пищевода народные средства Кандидоз желудка: причины, симптомы, лечение Кандидоз желудка – достаточно распространенное заболевание, спровоцированное активностью грибковой инфекции рода Candida. Условно-патогенные микроорганизмы в небольших количествах присутствуют в […]
    • Лекарственные травы лапчатка гусиная Желчегонные травы: список, особенности применения, свойства и отзывы Клетки печени постоянно вырабатывают желчь, которая не только необходима для правильного пищеварения, но и является антибактериальным средством. Желчный пузырь играет роль […]
    • Народные средства чистки посуды Как почистить диван от грязи в домашних условиях Диван, наверное, самое любимое место в доме. На нём отдыхают, укрывшись пледом. На нём играют дети, причём часто используя его в виде трамплина, забираясь на него и прыгая на пол. На диване любят […]