Если новорожденный заболел гриппом

Медицинские афоризмы

«Медицина — это наука сложно, долго и дорого умирать».
Георгий Ратнер

«Человек — высший продукт земной природы. Человек — сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным».
Иван Петрович Павлов

«Наука о строении человеческого тела является самой достойной для человека областью знаний и заслуживает чрезвычайного одобрения».
Андреас Везалий

«Прогресс медицины — великое благо для человечества, но слишком уж часто он связан с недопустимыми, безнравственными, а то и преступными деяниями — экспериментами на людях»
Георгий Ратнер

«Не следует есть в такой степени, при которой не остается места для дополнительной пищи, а надо перестовать есть еще при наличии некоторого аппетита. Этот остаток аппетита является продолжением чувства голода, которое через незначительное время исчезает. Если когда-нибудь было сведено слишком много, то на следующий день нужно оставаться голодным. «.
Авиценна

«Восстановить разрушенные альвеолы так же невозможно, как и отрастить оторванный палец».
С.П. Боткин

«Тело — всего лишь кусок мяса».
М. Пруст

«Наследственность — это воздушный шар, который поднимает тебя вверх, или наоборот тяжелый груз, который тащит вниз. Легко проткнуть шар и упасть, куда труднее освободиться от груза и подняться»
Георгий Ратнер

«Человек есть то, что он ест».
Людвиг Фейербах

«Все идеи извлечены из опыта, они — отражение действительности, верные или же искаженные»
Ф. Энгельс

«Физиология — наука, способная объяснить человеку, чем занимаются его внутренние органы, пока он живет»
Г. Ратнер

«Человек находится в полном здравии до тех пор, пока у него целы все зубы. Когда зубы начинают портится — это значит, что человек заболел»
Сирийский врач, историк, писатель — Абдуль Фараджи (1226-1286)

«Только подумать, какие умнейшие и сложнейшие процессы непрерывно ведет организм, чтобы сохранить нам здоровье, и как глупо и бездарно в жизни действуем мы сами»
Г. Ратнер

«- Вот чудо — я пью и кофе, и воду, и чай, и какао, а из меня выходит один только чай».
К. Чуковский. «От двух до пяти».

«По некоторым наблюдениям, люди невысокие, коренастые обладают более крепким здоровьем и выносливее тех, кто по росту годится в манекенщики. По своей природе они неутомимые и талантливые любовники, особенно мужчины. И эти качества проявляются у них куда ярче, чем у высоких Дон Жуанов.»
Профессор В.А. Петеркова

«Учись у собственного организма, как нужно молча, не жалуясь и без проклятий, делать свою необыкновенно сложную и трудную работу в постоянно меняющихся условиях существования»
Г. Ратнер

«Для того чтобы чувствовать себя мужчиной, недостаточно иметь хромосомный набор XY и нормальный пенис».
Э. Бадентэр

«Трудных наук нет, есть только трудные изложения, т.е. непереваримые.»
А.И. Герцен

«Дети — это завтрашние судьи наши, это критики наших воззрений, деяний, это люди, которые идут в мир на великую работу строительства новых форм жизни».
М. Горький

«О мудрости своего организма и о собственной глупости люди начинают вспоминать только во время болезни»
Г. Ратнер

«Искусство выживания — это умение плавать в незнакомых водах».
Одна из аксиом Бене — Гессерит, «Дюна»

«Наружный хаос мрака и огня
Мой мозг вгоняет в четкие прелелы.
Дробит и клеит, разрушает смело
И вечно строит только для меня
Исполненные музыки, значенья,
Причудливые, яркие миры —
Творения возвышенной игры,
Сооруженья внутреннего зренья».
Д. Леви, нейроэстетик

«Природа позаботилась, чтобы все, что нужно организму для жизни, доставляло бы человеку удовольствие. Нам остается только к этому прислушиваться и не превращать удовольствия в эксцессы и оргии»
Г. Ратнер

«. И даже самый глаз
Не может, несмотря на совершенство
Строенья, видеть самого себя».
У. Шекспир

«Опасные ситуации, как правило, внезапны. Даже большой опыт не всегда подскажет, как лучше поступить, когда нет времени для размышлений. Богине удачи по душе смелость, находчивость, решительность»
М. Каминский.

«Наш консервативный организм не приемлет ни курения, ни пьянства, ни наркотиков, ни половых эксцессов, ни ревущую музыку, ни диких перегрузок в космосе и в спорте. Да что о нем и говорить — то, он всегда плелся на хвосте прогресса».
Г. Ратнер

«Там, где прежде были границы науки, теперь ее центр».
Лихтенберг

«Мера должна быть во всем».
Гораций

«Раб вредных привычек сокращает свою жизнь наполовину. Нет, он не умирает, но он и не живет, а влачится по жизни в окружении болезней, врачей, уставших родных и подобных же развалин — бывших друзей»
Г. Ратнер

«Кора головного мозга ему досталась от дуба».
А. Васильев

«О мудрости своего организма и собственной глупости люди начинают вспоминать только во время болезни».
Георгий Ратнер

«Легкий склероз — не помнить, кому должен, глубокий — забыть, кто должен тебе».
Б. Крутиер

«Имеется вульва, вагина, промежность;
Имеется девственность девственность, правда, все реже;
Есть матка, есть клитор и есть яйцевод;
И только сам Бог еще что-то найдет».
Из анонимной книги «Протест медика»

«Прислушивайся к своему организму, но больших поблажек ему не давай»
Г. Ратнер

«Человек чувствует свои собственные потребности, но не находит в себе того, что бы их удовлетворяло. Способности, которые он имеет, являются только инструментом для познавания, добывания и использования вещей; его собственные силы надо рассматривать как средство к достижению человеком через вещи своего предназначения. Состоит же предназначение человека в сохранении и поддержании собственного существования».
Гуго Коллонтай

«Современная медицина открыла так много новых болезней, что махнула рукой на старые».
А. Васильев

«Организм — самая экономичная топка. Беда лишь в том, что в отличие от дров, не все калории в нем сгорают. Он, проклятый скряга, их копит»
Г. Ратнер

«. Наука открыла в организме человека несколько ранее неизвестных желез, вырабатывающих. эти соки — «гормоны» — и содала глубоко важное учение о «внутренней секреции».
М. Горький

«Квалификация врача — главная врачебная тайна».
В. Тюрин

«Дома ешь немного, но и в гостях помни, что твой желудок не хозяйственная самка — все не унесешь!»
Г. Ратнер

«С брезгливой скукой сосчитал рентген костей незанимательную сумму».
Б. Ахмадулина

«Дурные болезни передаются половым путем, хорошие — по наследству».
Б. Крутиер

«Наиболее заразительно смеются больные гриппом».
С. Скотников

«Нельзя угодничать никому, даже собственному чреву»
Г. Ратнер

«Человек не имеет права делать из себя здорового слона или тигра, главная цель его жизни — духовная эволюция».
В. Караваев

«Кто познает тайну сна, познает тайну мозга».
М. Жуве.

«Тревожно и страшно, но мы, люди, обладаем уникальной способностью: столкнувшись с неприятной для нас информацией, стремимся поскорее забыть ее. Словно железный занавес опускается перед фактами, заставляющими обеспокоиться, поразмыслить».
профессор А.П.Лаптев.

«Деятельность нервной системы направляется, с одной стороны, на объединение, интеграцию работы всех частей организма, с другой — на связь организма с окружающей средой, на уровновешивание системы организма с внешними условиями».
И.П. Павлов.

«Оптимистически переосмыслив свои ощущения, попробуйте научиться получать удовольствие от не совсем приятных и даже болезненных процессов в организме. Мазохисты доказали, что такое возможно».
Г. Ратнер.

Смотрите так же:  Порошок от простуды и кашля

«Я получил счет от хирурга. Теперь мне ясно, почему эти парни работают в масках»
Джеймс Борен

«Данилову однажды любопытно было изучить, что у человека внутри, но помнить всегда о своих капиллярах, брыжейке, артериях, венах, седалищном нерве ему было бы противно. Тогда он был бы не Данилов, а мешок с кровеносными сосудами и костями».
В. Орлов. «Альтист Данилов»

«И не надо мне здесь валить с больной головы на здоровую задницу».
Автор неизветен.

«Сказать о человеке все еще не удалось никому».
Г. Ратнер.

«То, что любишь, ешь понемногу».
Автор неизветен.

«Человек — единственное животное, знающее, что его ожидает смерть, и единственное, которое сомневается в ее окончательности.»
Уильям Эрнест Хокинг

«Запомните, борясь с полнотой, никогда не снижайте калорийность за счет количества белка, не исключайте из питания жиры, особенно растительные масла. Прежде всего добейтесь значительного уменьшения потребления с пищей углеводов, и цель будет достигнута без риска нарушения здоровья».
А.А. Покровский

«Не дурная, а умная голова ногам покоя не дает!»
Г. Ратнер

«Условия жизни, а не лимфатический темперамент мешают ему развернуть свои способности».
Д. Писарев

«Если больной зуб удалять под громкую музыку, врач совсем не почувствует боли».

«Потерял деньги — жалко, потерял время — досадно, потерял здоровье — безнадежно».
Г. Ратнер.

«Нервные клетки настолько малы, что на кончике иглы может уместиться аж 500 единиц»

«Эмоции человека и животных возникают в результате сопоставления желаемого с достигнутым. Когда первое и второе совпадает, чаша эмоциональных весов склоняется к «плюсу», когда не совпадает — к «минусу». Но чтобы привести эти весы в движение, должна быть память, надо уметь планировать поведение. Все это относится уже к сфере интеллектуальной деятельности».
Ю.В. Урываев.

«Если ваша жена по ночам перебирается в другую комнату, то вы храпите умеренно. Однако, если от вас неожиданно уезжают соседи — дело серьезное. «

«Гормоны передней доли
Играют разные роли.
Регулирует рост один,
Это — соматотропин»
Л.В. Пупышев.

«Мозжечок является помощником коры головного мозга по управлению скелетной мускулатурой и деятельностью вегетативных органов».
Л. А. Орбели.

«Если новорожденный появляется на свет с родинками, говорят — он будет счастливым. И чем больше этих темных пятнышек на коже, тем больше пророчат счастья. К сожалению, мало кто знает, что родинки подчас таят в себе угрозу не только здоровью, но и жизни. Поверье гласит, что они — не что иное, как отметины когтя самого дьявола. Специалисты констатируют: родинки и пигментные пятна — участки кожи, которые «облюбовало» такое грозное заболевание, как меланома».
В.К. Мусатов.

«Хоть извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно».
М.Генин

«Современная медицина открыла так много новых болезней, что махнула рукой на старые».
А.Васильев

«Чай и кофе в отличие от водки дают возможность провести беседу на равных, правда, со значительно меньшим моральным удовлетворением».
Г. Ратнер

«Чем выше голос тем ниже интеллект».
Эрнест Ньюмен

«Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом».
Л.Н.Толстой.

«Человек часто сам себе злейший враг».
Цицерон.

«Все пороки от безделья».
Народная поговорка.

«Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны».
У.Гладстон

«Теория без эксперимента слепа. Эксперимент без теории нем».

«Наблюдение всегда остается наблюдением в свете теорий»
Поппер

«Рак связан с нарушением основного механизма самой жизни»
Оберлинг

«Научные высказывания представляют собой не простое обобщение полученных данных, а формируются в виде гипотез»
Бирвиш

«Все в руках человека. Поэтому их надо как можно чаще мыть.»
Станислав Ежи Лец

«Подобно тому как заболевание чумой обусловлено совокупностью, казалось бы, не связанных друг с другом факторов (жарой, наличием насекомых и крыс), но вызывается одной лишь причиной — бациллой чумы, возникновение рака связано с целым рядом факторов. Этот процесс вызывают каменноугольная смола и облучение, мышьяк и низкое парциальное давление кислорода в клетках, уретан к песок. Но непосредственной причиной, к которой ведут все прочие перечисленные факторы, является необратимое нарушение дыхания клеток».
Варбург

«Даже ннфекционное заболевание не всегда заразно. Герпес на губах или опоясывакппий лишай вызываются вирусами, однако они не заразны. Сыпной тиф — одна из опаснейших болезней, поражающих человечество, однако тифозный больной без вшей не более заразен для других, чем больной раком. Большинство возражений против вирусной теории основано на недостаточных знаниях общей вирусологии. Многие просто не могут отказаться от мысли, что патогенные бактерии и вирусы всегда вызывают заболевание, причем немедленно и при любых обстоятельствах. Огромное значение скрытых инфекций и их распространение, как правило, игнорируются» .
Оберлинг

«Многим рак представляется довольно единообразным процессом. а единообразие опухолевого процесса заставляет многих думать о единообразии механизмов индукции»
Оберлинг

«Трудно предположить, чтобы процессы, в конечном итоге ведущие к одинаковым изменениям клетки, в одном случае вызывались бы изменением собственного генетического материала клетки, а в другом — введением дополнительного генетического материала, который клетка (через вирус) получает извне».
Зильбер

«Объяснение [проблемы рака] следует искать не столько в канцерогенах, сколько в самой клетке»
Леттре

«После воздействия повреждающих факторов, которые, однако, не приводят к ее гибели, клетка имеет весьма ограниченный выбор средств для выживания, и одним из таких возможных средств является превращение в раковую клетку».
Леттре

«По мере обнаружения экспериментальных опухолей «с минимальным отклонением» представление о том, что перед каждой клеткой стоит альтернатива — размножаться или дифференцироваться, — потеряло былую привлекательность».
Г. Ранд

«Нет ничего столь удаленного от нас, чего бы мы не смогли достичь, или столь глубоко скрытого, чего бы мы не смогли открыть».
Декарт

«Вражда и дружба или гармония определяют отношения элементов тела».

Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли.
Английская пословица

«Любая теория хороша только лишь тогда, когда она влечет за собой не отдых, а еще больший труд».
Андрэ Жид

«Болезнь и здоровье подчиняются одним законам».
Клод Бернар

«Риск слагается из совместных действии человека и природы».
И. Бартон. и К. Хьюитт

«Непредсказуемость и мощь природы таят в себе риск. В мире возрастающего хаоса человек должен преодолеть и риск, и самого себя».
Р. В. Кейтс

«Польза от имеющихся знаний в их применении».
Конфуций

«- Что ж, это правильно, — согласился Коттар, — только все равно зря. Чума — сильнее.
— Когда мы испробуем все, тогда узнаем, — терпеливо договорил Тарру».
Альбер Камю

«Есть люди, которые видят существующие вещи и спрашивают, почему они есть. Я мечтаю о тех вещах, которых не существует, и спрашиваю: а почему их нет?»
Бернард Шоу

«Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни».
Л. Борисов

«Здоровые люди — это больные, которые еще не знают об этом».
Жюль Ромен

«. Человеческий род в своих древнейших поколениях должен был без всякого усилия или свободы быть совершенно разумным по крайней мере в одном пункте своего существования. По крайней мере в одном пункте последнего, говорю я; ибо истинная цель его существования все же не разумное бытие, а разумное становление через свободу».
Иоганн Готлиб Фихте

Смотрите так же:  Дизентерия у ребенка лечение в домашних условиях

«Нет правды в человеке, который не в состоянии контролировать свой язык».
Мохандас Карамчанд Ганди

«Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически».
Антон Павлович Чехов

«Разум при поддержке воображения делает нас способными понять, что люди, находящиеся далеко, люди, которых мы никогда не увидим, подобны нам, а их отношения друг с другом подобны нашим отношениям с теми, кого мы любим».
Карл Раймунд Поппер

«Мое тело служит моей голове».
Марсель Ашар

«Онанизм — единственный способ совершить половой акт с тем, кого действительно любишь».
Вуди Аллен

«Что такое смерть? Неприятный момент перехода в иной мир».
Жан Ануй

«Заурядный человек заблуждается в трех отношениях: он не знает анатомии женщины, ошибается насчет собственной психологии, а его партнерша с легкостью его обманывает».
Бергле

«Инфаркт — единственное неправильное слово во французском языке: один инфаркт — пышные похороны».
Франсис Бланш

«То, что некогда называли зрелым возрастом, исчезло. Теперь очень долго остаются молодыми, а затем сразу впадают в детство».
Альфред Капю

«Здоровье — это когда каждый день болит в разных местах».
Мишель Крестьен

«Тело — паразит души».
Жак Кокто

«Один из борделей — внутри нас!»
Колюш

«Самая очаровательная женская улыбка — не что иное, как обычное сокращение скуловых мышц».
Жан-Поль Эсканд

«Бог даровал нам два уха и один рот, чтобы обучить нас говорить лишь половину того, что мы слышим».
Эдуард Эррио

«Менструация — это кровавые слезы раздосадованной матки».
Гиппократ

«Крепкий ум у человека — это самая большая сила в самой большой слабости».
Изократ

«Принимая лекарства, мы делаем из своего тела аптечную лавку».
Мольер

«Знай, что грубое тело для тебя то же самое, что дом для жильца».
Санкара

«Пока толстяки худеют, тощий умрет».
Ляо Цеу

«Если выпадают зубы, значит части моего тела отмирают».
Вольтер

«Это царство, ограниченное кожей, принцами которого мы себя считаем, — на самом деле наша тюрьма».
Маргарит Йерсенар

«Ваш взор постиг и подсмотрел,
Меж роскоши и меж богатства,
Меж ужасов и святотатства,
Всю красоту, всю прелесть тел».
Э. Верхарн.

«Я твердо верю в жизнь после смерти. Но я уже не так уверена насчет жизни до смерти.»
Эйлис Эллис

«Если. созерцать чудеса природы не только с любопытством, но с благочестием, то нет такой области естественной истории, изучение которой укрепило бы в нас надежду, веру и любовь, в чем мы все, каждый из нас так сильно нуждаемся в наших странствиях по пустыне жизни. Так посмотрим, какие возвышенные чувства могут пробудить в нас наблюдения над мертвыми».
Э. Хемингуэй

«Анатомия, как наука о строении и развитии тела человека и животных, включает в себя многочисленные научные направления. Они имеют важное теоретическое и прикладное значение для многих отраслей практической деятельности человека. Особо следует отметить значение анатомии в развитии медицины. Современные анатомические исследования создают базу для нового понимания причин и сущности патологических процессов, для разработки новых методов диагностики, лечении и предупреждения болезнен».

«. природа приходит к осознанию самой себя. »
Ф. Энгельс

«- В Харькове я несколько раз бывал в анатомическом театре и видел кости. Был даже в мертвецкой».
А. Чехов. Перекати-поле

«Analomia clavis et clavus medicinae» — «Анатомия есть ключ и руль медицины».

«Hie locus est ubi mors gaudet siiccurrere vitae» — «Это есть место, где смерть рада помочь жизни».

«Mortui vivos dociunt» — «Мертвые учат живых».

«Mors ultima linca rerum» — «Смерть есть предел всего»

Сторож при морге говорил: «Вы мертвых не боитесь. Они вам ничего не сделают. »
И. Ильф

«Человек — это тростинка, самое слабое в природе существо, но это тростинка мыслящая».
Блез Паскаль

«Ты сверхнадежно защищен
забытым этим зреньем древним.
Два глаза спят, а третий — он
в тылу твоем, как пес, не дремлет».
Борис Рахманин

«Никогда не ешь больше, чем можешь поднять».
Генри Бирд

«О вы, крамольные хирурги,
Что анатомите тела
В Москве, в Казани, в Петербурге,-
О вас везде шумит молва!
Вонзая в труп прохладный бритву,
Твердите ль про себя молитву
Иль молча курите табак?»
Н.Г. Шебуев

«. хирург не имеет права браться за нож, не зная анатомии, возможных физиологических осложнений и их причин».
П.А. Герцен

«. нельзя доверять врачам, изучавшим анатомию только по учебникам. Это не врачи. Это брехуны или сверхчеловеки. А нормальный медик — это человек, прошедший через мертвецкую. И проработавший там самостоятельно и бесстрашно. И главное — самостоятельно».
Э.Г. Салищев

«. живой предмет желая изучить,
Чтоб ясное о нем позганье получить,
Ученый прежде душу изгоняет,
Затем предмет на части расчленяет».
Мефистофель «Фауст»

«. Утверждают же анатомы, что не бывает двух полностью идентичных скелетов».
Б. Шоу

Почему ребенок плохо спит ночью: шесть основных причин

С проблемой беспокойного детского сна сталкивался, наверное, каждый второй родитель. Это говорит о том, что ситуация, когда в первые годы жизни при определенных условиях ребенок плохо спит ночью, может считаться скорее правилом, чем исключением.

Подтверждают этот факт и современные исследования детского сна (самые известные проводятся в настоящее время профессором Джеймсом Маккеной при университете Нотр-Дам в США). Тем не менее российские педиатры и неврологи часто квалифицируют беспокойный сон даже трехмесячного ребенка как неврологическое нарушение и начинают прописывать различные медикаментозные препараты.

Тем не менее, если ваш ребенок плохо спит ночью, не спешите кормить его лекарствами!

Скорее всего, для этого нет никаких оснований, и вы сможете наладить его сон менее рискованными для его здоровья способами. Для этого нужно экспериментальным путем определить, какова причина плохого детского сна.

Вариант первый: возрастные особенности

Почему-то считается, что дети во время первых месяцев жизни спят много и крепко. Такие малыши, конечно, есть, но их немного. Многие укладываемые отдельно от родителей дети плохо спят ночью до 3-6 месяцев, и это связано с особенностями их архитектуры сна. У малышей этого возраста поверхностный сон преобладает над глубоким (см. статью Ритмы сна грудного ребенка. Дневной и ночной сон ), из-за этого они часто просыпаются. Дальше поведение ребенка зависит от его индивидуальных особенностей: кто-то может самостоятельно заснуть снова, кому-то требуется помощь. Кроме того, физиологически многим детям до 6-12 месяцев (а то и позже) требуются ночные кормления грудью (это не относится к искусственникам) — это тоже причина ночных пробуждений.

Тем не менее, если проблемы со сном миновали ваше чадо в первый год жизни, не факт, что так продолжится дальше. Второй, «сложный» этап, связанный с возможными нарушениями ночного сна, приходится на возраст 1,5-3 лет. В это время у малыша появляются страхи (он начинает бояться темноты, фантастических персонажей и т. д.), которые проявляются и в виде ночных кошмаров. Из-за этого может плохо спать ночью даже ребенок, который в первый год жизни не доставлял родителям никаких проблем.

Как наладить сон ребенка?

Самый простой способ решить обе проблемы одновременно — начать с первых дней жизни и до 2-2,5 лет практиковать совместный сон с ребенком. Доказано, что, если грудной ребенок спит с родителями, он значительно реже плачет по ночам (для того чтобы привлечь к себе внимание, ему не нужно плакать, достаточно слегка пошевелиться), благодаря чему и остальные члены семьи высыпаются. Кроме того, в родительской постели ребенок легче переживает первое столкновение с ночными кошмарами, благодаря чему в дальнейшем он относится к ним не столь болезненно, как его сверстники. Другое дело, что вариант столь длительного совместного сна подходит не всем. Если вас по какой-то причине он не устраивает, то запаситесь терпением и будьте готовы прийти ребенку на помощь по первому требованию. Главное, не оставляйте кроху наедине с его проблемой; он еще не способен справиться с ней в одиночку. Если речь идет о 2-3-месячном грудничке, который плохо спит ночью, то не бросайте его плачущим в кроватке, успокойте малыша и помогите ему заснуть. В течение дня обеспечивайте ему максимум тактильного контакта: это поможет снизить его тревожность, ребенок станет заметно спокойнее.

Смотрите так же:  Балашиха сдать анализы на вич

Если речь идет о более взрослом карапузе, который не может самостоятельно справиться со своими страхами, то попытайтесь поговорить с ребенком и выяснить, чего именно он боится, а потом попробуйте вместе с ним предпринять какие-то действия для решения проблемы. Помочь «выгнать» страшилок из квартиры может что угодно: включенный ночник, уложенная в кровать ребенка плюшевая игрушка, повешенная над дверью «музыка ветра». Дети в этом возрасте придают большое значение ритуалам: если вы организуете «акцию» по изгнанию «буки» из шкафа малыша с помощью каких-либо волшебных приспособлений, это вполне может сработать.

Вариант второй: специфика темперамента ребенка

Если ваш ребенок возбудим, быстро «заводится» и долго «остывает», очень требователен к условиям внешней среды, много времени проводит у вас на руках, скорее всего, он относится к группе «детей с повышенными потребностями» (термин американского педиатра Уильяма Серза). К таким малышам нужен особый подход в любом возрасте: и в месяц, и в год, и в 5 лет. Именно им присущи самые серьезные проблемы со сном: во младенчестве — из-за их неумения самостоятельно расслабляться и засыпать, в более старшем возрасте — из-за впечатлительности и частых ночных кошмаров.

Как наладить сон малыша?

Если в предыдущем случае совместный сон рассматривался как рекомендуемая, но, в принципе, необязательная мера, то в данном случае он может стать единственным выходом для обеспечения нормального сна для всей семьи (по крайней мере, когда речь идет о ребенке до года). Если более спокойных детей приучить спать в кроватке (и даже зачастую засыпать самостоятельно ) реально в течение нескольких недель, то дети с повышенными потребностями могут выматывать родителей по ночам в течение многих месяцев. Поэтому папам и мамам такого малыша лучше отнестись к ситуации философски и приобрести трехспальную кровать «королевского» размера или специальную детскую кроватку для совместного сна (такая кроватка со съемной боковой стенкой придвигается вплотную к родительской кровати). Если же по каким-то причинам этот вариант не для вас, то запаситесь терпением и ждите, при этом постарайтесь организовать жизнь малыша так, чтобы в течение дня он минимально перевозбуждался, но при этом тратил много энергии. Не злоупотребляйте развивающими занятиями, побольше гуляйте с ним, занимайтесь гимнастикой, ходите в бассейн. Перед сном купайте ребенка, добавляя в воду настой пустырника или хвойный экстракт, делайте крохе расслабляющий массаж. Возбудимых, впечатлительных малышей до 3-4 лет лучше укладывать спать в комнате родителей, а не в отдельной детской.

Детям более старшего возраста, возможно, помогут специальные упражнения по релаксации : с их помощью ребенок научится снимать стресс, расслабляться, что улучшит качество его сна.

Вариант третий: неправильный образ жизни

Если у карапуза проблемы с ночным сном, велика вероятность, что он расходует слишком мало энергии и, соответственно, недостаточно устает. Именно это (в большинстве случаев) — причина плохого детского сна, считает украинский педиатр Евгений Комаровский. Возможно, вам кажется, что во время полуторачасовой прогулки и игры в машинки ребенок и так расходует много энергии. Тем не менее вы мыслите с точки зрения своего возраста: дети настолько активны и подвижны, что некоторых из них можно «умотать» только после многочасовой гонки по двору с препятствиями.

Как наладить сон ребенка?

Нужно увеличить продолжительность пребывания на свежем воздухе, занять малыша спортом, танцами, чаще играть в подвижные игры, заставить его забыть о телевизоре и компьютере.

Вариант четвертый: некомфортная для сна обстановка

Почему ребенок плохо спит ночью? Может быть, потому что вы его слишком сильно укутываете? Может, у него неудобная пижама, слишком жесткие простыни, неудобная подушка. Возможно, у вас в комнате слишком душно или, наоборот, сквозняк? Проанализируйте все эти факторы. Может быть, поменяв один из них, вам удастся быстро наладить сон малыша.

Вариант пятый: самочувствие

Даже у взрослого человека сон нарушится, если у него будет болеть живот или если у него прорезываются зубы мудрости. Для детей (особенно в первые годы жизни) такие «неполадки» — это достаточно частое явление; из-за них самочувствие малыша ухудшается, и ребенок плохо спит ночью.

Как наладить сон?

Устранить причину недомогания или облегчить боль (используйте при необходимости жаропонижающие, болеутоляющие средства, гели для снижения боли в деснах при прорезывании зубов и т. д.).

Вариант шестой: изменения в жизни малыша

Если ребенок плохо спит ночью, это может быть реакцией на какие-то значимые изменения в его жизни. Например, вы переехали жить в новую квартиру, у вас в семье появился еще ребенок, или малыш только недавно начал спать отдельно от родителей. Карапуз может сильно переживать из-за этого, что и станет причиной нарушений сна.

Как помочь ребенку?

Терпение, терпение и только терпение. Спокойно относитесь к тому, что ребенок приходит к вам ночью, не отказывайте ему в ласке, объясняйте, что перемены — это очень хорошо. Не стоит их бояться. Через какое-то время сон малыша наладится.