Народная медицина лечение клевером

Содержание статьи:

Как снять отеки на ногах

Эффективные средства снимут отеки на ногах

♦ Головку чеснока измельчают и заливают стаканом кипятка. Дают настояться минут 30, затем процеживают и кашицей натирают отекшие места, а через 30 минут смывают холодной водой.
♦ Ванночки для ног из травы сушеницы снимают чувство тяжести и уменьшают отеки.
100 г сухой травы заливают 5 л кипятка, настаивают 10 часов. Процеживают, а перед использованием нагревают настой до 37 градусов, опускают в него ноги и держат 15—20 минут.
♦ Проблемные места обертывают марлей, смоченной в свежей молочной сыворотке, затем закрывают бумагой для компрессов. Утром сыворотку смывают холодной водой.
♦ Листья белокочанной капусты закрепляют бинтом на ночь к ногам.

Очищение и оздоровление при отеках на ногах

Если отекают ноги, проведите очищение кишечника, почек и печени с помощью следующих рецептов.
Отвар из белой редьки: 400 г редьки залейте 1 л воды и кипятите 10 мин., добавив 1 ч. л. соли. Остудите и пейте сколько захочется.
Ежедневно в течение 2 недель принимайте получасовые ванны из отвара полевого хвоща. Траву заверните в холщовую ткань и кипятите 10—15 мин. После ванны ноги забинтуйте и немного походите.
Молоко с чаем поможет очистить кровь от токсинов, поскольку эта смесь обладает мочегонным эффектом. В чашку налейте немного молока и сверху добавьте крепкий чай. Принимайте каждые 2 ч. в течение 5 дней.
Залейте в термосе 3 л кипятка, добавьте 1 ст. укропного семени, 1 ст. л. молотого корня валерианы, 2 ст. меда.
Настаивайте 24ч, затем процедите и принимайте по 2 ст. л. за 30 мин. до еды 5—7 раз в сутки.
Для очищения почек смешайте по 40 г хвоща и зверобоя, по 30 г цветов бузины травянистой и васильков (при запорах добавьте еще 30 г коры крушины), по 20 г стручков фасоли (без зерен), спорыша и овсяной соломы.
На ночь залейте 4 ст. л. смеси 1 л сырой воды, утром прокипятите 7—10 мин. и процедите. Задень выпейте настой в 5 приемов: натощак — 1 ст., а остальное лекарство — через час после еды.

Выведение солей при отеках

♦ Чтобы избавиться от отеков, нужно вывести солевые излишки из организма. Перекрутите через мясорубку 150 г листьев петрушки, 250 г корней петрушки, 250 г лимона с кожурой (без семечек), добавьте 250 г меда.
Принимайте в течение недели по 1 ч. ложке средства: утром за
1 ч. до еды, вечером через 1 ч. после еды. Проводят 3—4 курса с интервалом в 10 дней.
♦ Универсальный рецепт от всех отеков. 1 дес.л. кукурузных рылец залейте 200 мл кипятка, выдержите 3 часа. Принимайте по 1 ст. л. средства в течение недели каждые 3 часа.
♦Отвар дынного семени поможет при отеках в ногах: 4 ч. ложки семян залейте 1л воды, кипятите 10—15 мин., дайте настояться в течение часа. Можно не процеживать. Для вкуса добавьте сока. Пейте в горячем виде по 0,5 ст. средства через 2 ч. 6—8 раз в день. Результат будет спустя 2—3 недели.

Отеки ног можно снять с помощью природных средств.

Нужно растворить в 1 л холодной воды 100 г соли, намочить махровое полотенце, слегка отжать и приложить к пояснице. Вскоре начнется обильное мочевыделение и отеки спадут. Делают такую процедуру на ночь 10 дней подряд.
Перед сном свежие листья лопуха моют, подсушивают и привязывают (теплой стороной) к ноге, надевают носки. Компресс из лопуха держат всю ночь.
Иногда уже после двух процедур проходят все отеки. А зимой привязывайте сухие листья, перед применением замачивайте их ненадолго в воде. Хорошо помогает.
Чтобы улучшить состояние вен 2 ст. ложки корней крапивы (свежих и сухих) кипятят в стакане растительного масла в течение минуты. Получившимся средством смазывают ноги перед сном.
4 ч. ложки семени льна заливают 1 л горячей воды, кипятят 15 минут. Затем, укутав, настаивают 1 час. Процеживают и пьют горячим по 1/2 стакана через каждые 2 часа 6—8 раз в день. В приготовленный напиток можно добавить любой фруктовый сок. Курс — 2—3 недели.
Измельчают листья каланхоэ и заполняют ими половину 0,5-литровой банки, заливают доверху водкой, настаивают 2 недели, процеживают. Натирают ноги перед сном, начиная снизу вверх.

Лен снимет отеки на ногах.

При отеках на ногах поможет отвар из льняного семени. 4 ч. л. семян льна залейте 1 л воды, доведите до кипения и поварите 10-15 мин. Затем закройте кастрюлю с отваром крышкой и поставьте на час в теплое место. После процедите, добавьте фруктовый сок. Пейте по 1/2 ст. через каждые 2 часа (6-7 раз в день). Результат появится через 2-3 недели.

Средства при отеках ног и водянке.

Наиболее часто как противоотечное средство применяют петрушку — в составе сборов или отдельно. Используют растение целиком.
■ Отвар петрушки на молоке. 1 кг сырья залить 1,5 л свежего молока и держать на малом огне, пока молоко не выпарится наполовину, процедить. Принимать по 2 ст.л. отвара через каждый час.
■ 1 ст. пропущенной через мясорубку зелени петрушки залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, шесть часов. Процедить, добавить сок одного лимона. Выпить за день в несколько приемов. Пить настой два дня подряд, затем три дня перерыв и повторить по такой же схеме.
■ 1 ст.л. зелени петрушки залить 300 мл кипятка, остудить и поставить на час в холодильник. Пить по 1/3 ст. три-четыре раза в день за 20 минут до еды. 1 ст.л. зелени петрушки залить 300 мл кипятка, остудить и поставить на час в холодильник. Пить по 1/3 ст. три-четыре раза в день за 20 минут до еды.
■ Сок черной редьки с медом. Начинать принимать по 0,5 ст. раз в день, постепенно увеличивая дозу до 2 ст. в день (в несколько приемов). Мед добавлять по вкусу.
■ Сироп лука. С вечера две луковицы нарезать ломтиками, пересыпать сахаром, на следующий день отжать. Принимать по 2 ст.л. сиропа по утрам. Настой листьев и почек березы. Это сильное мочегонное средство, позволяющее уменьшить отеки и одышку. Применяется при водянке любого происхождения. 1 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять один-два часа. Пить по 0,5 ст. настоя три-пять раз в день.
■ Так же можно приготовить настои травы цикория, синеголовника, лабазника, льнянки, грушанки, которые широко используют при водянке, отеках.
■ Порошок кукурузных рылец. Собранные во время цветения кукурузные рыльца высушить, растереть в порошок. Смешать с медом 1:2. Принимать по 1 ч.л. ложке три-пять раз в день до еды.

Смотрите так же:  Лечебные свойства шафрана

Масло клевера спасет от отеков.

Избавиться от отеков при сердечно-сосудистой недостаточности помогает масло на основе красного клевера. Для этого заполняем 0,5 литровую стеклянную банку доверху свежими головками красного клевера( сильно уплотнять не надо), и заливаем все это растительным маслом до верха банки. Банку поставить в темное место и дать настояться 40 дней, не забывая ее регулярно встряхивать . Процеживать масло не надо, хранить вместе с клевером. Банку с готовым маслом держать в холодильнике. Принимать его по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Оно не дает сильного и быстрого эффекта, действует мягко, отеки постепенно уходят.

Сбор, который избавит от отеков и улучшит кровообращение

Возьмите по 3 ст. л. боярышника и корня валерианы, по 1 ст. л. корня петрушки и сушеницы топяной. 3 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 мин., процедите. Добавьте сок 1/2 лимона и 2 ч. л. меда. Настой разделите на 3 части и пейте его за 20 мин. до еды. Курс — 3 месяца.

Брусничный отвар при отеках ног

При отеках ног поможет брусничный отвар. 2 ч. ложки листьев брусники залейте 1 стаканом воды, кипятите 15 минут. Охладите, процедите. Пить отвар нужно медленно, глотками, в течение дня. Еще можно попробовать ходьбу по лестнице. Каждые 3 часа хотя бы несколько минут ходите по ступенькам вверх-вниз. После этого недолго постойте на носках. В течение дня несколько раз ложитесь и поднимайте ноги вверх. Перед сном делайте ванночку для ног. По утрам обливайте ноги сильной струей из душа до щиколоток.

Как избавиться от отеков на ногах

Чтобы избавиться от отеков на ногах, нужно залить 4 ч.л. льняного семени 1 л воды и кипятить на малом огне 10 минут. Снять с огня, настоять в теплом месте час, процедить и добавить сок одного лимона. Пить горячим по 0,5 ст. через каждые два часа до шести раз в день. Курс — до улучшения состояния. А это средство считается лучшим старинным снадобьем от отеков не только на ногах, но и на лице. Пропустить вечером через мясорубку столько петрушки (все растение с корнем и зеленью), чтобы получился стакан массы. Залить ее в стеклянной банке 2 ст. кипятка, накрыть салфеткой и настоять до утра. Процедить настой через марлю, добавить сок одного среднего лимона. Пить по 1/3 ст. раз в день, когда вам удобно. Два дня — прием, три дня — перерыв. И так — пока не спадут отеки.

Свиной желудок выведет лишнюю воду

Есть очень хороший старинный способ выведения лишней жидкости из организма для тех, у кого она задерживается по неизвестным причинам. Прежде всего, надо найти сырой свиной желудок. Он должен быть свежим. Хорошо промыть его под проточной водой и целым положить в эмалированную кастрюлю. Залить желудок водой. Туда же добавить 120 г ячменной сечки. Это не должна быть крупа. Сечка нужна та, которая содержит только ости и солому. Чтобы было удобнее, можно завернуть сечку в кусок марли, чтобы потом меньше пришлось процеживать. Затем всыпать в воду 50 г коричневого сахара. Это неочищенный тростниковый сахар. Продается он в крупных магазинах, вот только стоит очень недешево. Но на лекарство приобрести можно. Потом кастрюлю поместить на огонь. Довести до кипения, убавить огонь. На небольшом огне варить около часа.
Затем снять кастрюлю с огня. Достать из бульона желудок, сам бульон процедить. Отвар разделить на 2 равные части, желудок тоже разрезать на 2 половины. Желудок надо съесть за день в 2 приема. Запивать его бульоном. Конечно, это не самая вкусная еда. Но если хочешь поправиться, то и не то съешь.
Мочегонный эффект от этого средства ну очень сильный.

Мочегонный настой из вишневых косточек

Косточки черешни и вишни обладают сильными мочегонными свойствами. Приготовить настой можно по такому рецепту 3 ч. л. ядер косточек залить 0,2 л кипятка и дать настояться 2 часа, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение нескольких дней, пока не выйдет вся лишняя вода.

Эффективное средство от отеков на ногах

Средство от отеков — бурачник. Его обычно называют огуречной травой из-за схожего запаха с данным овощем. Листья у бурачника крупные, сочные, а само растение неприхотливое — оно часто встречается как сорняк на пустырях. Но с некоторых пор, когда популярность бурачника-целителя достигла своего пика, садоводы-любители стали взращивать его на своих участках. Бурачник хорош тем, что быстро устраняет отеки. Достаточно съесть 5-7 листиков этого растения, а эффект будет таким, как если бы вы приняли сильнодействующее мочегонное средство. Также можно использовать стебли и цветки — готовить из них настой. Взять по 1 ст. л. стеблей и цветков бурачника, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать в течение 1 недели по 2 ст. л. 5-6 раз в день до еды.

Клевер красный: лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Как только я стала заниматься дачным участком, стала сама собирать и выращивать лечебные травы. Я выращиваю много лекарственных растений на грядке, а вот в естественных условиях у нас растет клевер красный. Лечебные свойства и противопоказания будем рассматривать в этой статье. Я ценю особенно это растение, настойка и чай из него меня часто выручают.

Я уже много рассказывала о своей жизни на даче. Не перестаю убеждать всех, что жить в таком месте просто здорово! Отдых на природе дарит здоровье, и лекарства всегда почти под ногами. Надо просто пройти к лесу или лужайке, которые расположены почти рядом.

Смотрите так же:  Желчный пузырь заболевания народные средства

Как выглядит клевер луговой?

Во многих странах клеверные листики характеризуют три прекрасных качества: вера, надежда, любовь. А некоторые люди на протяжении всей жизни ищут клевер с 4 листиками, потому что есть поверье, что тот человек, который найдет такое растение, исполнятся все его желания, поэтому его можно считать магическим.

Это двухлетнее, травянистое растение, вырастает до 40 см. Корневище коротенькое, дает массу побегов, но не все из них формируют соцветия. Длинные черешки имеют нижние листочки, верхние — коротенькие, эллиптические или яйцевидные, сочно — зеленого цвета, с пятнышками. Цветки крохотные, багряно -красные собраны в головку. Цветение с весны до сентября.

Надземная часть — именно цветки, содержат много полезных веществ — гликозиды,витамины, эфирные масла, большое количество биологически активных веществ. Красный клевер растет повсеместно, любит селиться по опушкам, лугам, ранее культивировался на клеверных полях, оттуда разлетался во все стороны, заселяя заброшенные пустыри, обочины дорог, не любит только заболоченные места.

Клевер луговой: фото

Клевер луговой — лечебные свойства и противопоказания, отзывы

В далеком детстве я не могла предположить, что красный клевер обладает такими лечебными свойствами. Тогда мы просто рвали его как цветы, иногда плели венки, он радовал нас с самого начала лета и до глубокой осени. Намного позже я узнала о том, что с давних времен данная травка используется в народной медицине многих стран, особенно почитается в Китае.

Это кладовая природных веществ. Красный луговой клевер — лечебное растение, все части которого — листья, цветки и стебли полезны, в них содержатся большое количество аскорбиновой кислоты, витамины, каротин, смолы, жирные кислоты.

  1. Неказистый цветок очищает кожу, кровь, лимфу, костного мозга, восстанавливает работу кроветворных органов — селезенки, оказывает помощь ей в выработке нормальных клеток иммунной системы.
  2. Ускоряет движение крови по сосудам, очищает от холестериновых бляшек, укрепляет сосуды. Таким образом, предотвращает сердечно -сосудистые заболевания и приступы. Рекомендован для применения пожилым людям от атеросклероза.
  3. Растение очищает кровь печень от токсинов, снижает внутричерепное давление, избавляет от головных болей, положительно влияет на свертываемость крови, защищает от геморроя, малокровия, анемии, ревматических болей, диабета, женских недомоганий. Имеет трава антисептические, отхаркивающие, мочегонные свойства.
  4. Содержит изофлавоны, это вещества сходные с эстрогенами, они предотвращают развитие раковых клеток. Влияют на рак простаты, эндометрия, и даже способны уничтожать некоторые формы рака. Японцы в 2010 году исследовали и доказали, что особые вещества предупреждают рак у людей, которые никогда не курили, облегчает состояние больных при любых заболеваниях легких, даже раке легких. Считается, что растение способно защитить от онкологических заболеваний лимфатической системы. Мужчины применяют для лечения рака простаты.
  5. Препятствует развитию остеопороза, особенно когда у женщин наступает период менопаузы. Растение содержит эстрогены, иммитирующие эстроген, который вырабатывает сам женский организм. Работают фитоэстрогены аналогично, как и эстрогены, облегчают неприятные симптомы, которые мешают женщинам во время менопаузы.
  6. Это средство для лечения ран, ожогов, проблемной кожи, используется как примочка. Используется косметологами, на его основе готовятся крема, оказывающие помощь в излечении кожных недугов: псориаз, экзема.

Лечебные свойства растения применяют:

  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
  • гепатите,
  • холецистите,
  • бронхиальной астме, кашле, туберкулезе, простудных заболеваний

Чай, понижающий давление

Не упустите возможности собрать полезное растение, зимой заготовленный красный клевер можно добавлять в чай, травяные сборы, он хорошо справляется с простудными заболеваниями, положительно влияет на работу сердца, восстанавливает организм после перенесенных эмоциональных и физических нагрузок.

1 -2 ст. ложки клевера заливается кипятком (1 стакан), настаивается 15-20 минут, выпивается за день. Если Вы заболели, и хотите вылечиться от простудных болезней, добавьте ложечку настоящего меда. Это прекрасное средство против онкологических заболеваний.

Чай от давления рекомендуется как основное и как дополнительное средство. Напиток нормализует обменные процессы, содержит необходимые витамины, микроэлементы, поднимает иммунитет, имеет укрепляющие свойства, положительно влияет на нервную систему, желудочный тракт, оказывает противовоспалительный эффект.

Противопоказаний у напитка немного, но они есть. В этом чае одно ограничение, его установили американские онкологи. Женщинам, у которых в роду имелись случаи заболевания раком груди, такой чай пить не рекомендуется. Он может дать толчок росту опухоли, поэтому данное растение должны употреблять только женщины, которые знают, что у них нет таких проблем.

Считается, что цветок красного клевера хорошо помогает и молодым, и старым людям. В период полового созревания, у молодых людей влияет на нормализацию гормонального фона, успокаивает, лечит проблемную юношескую кожу от высыпаний. Чай помогает снять все неприятные проявления. А для пожилых — продлевает молодость, укрепляет кости, очищает сосуды, омолаживает организм. Очень много положительных отзывов о клевере красном, лечебных свойствах, противопоказаниях можно найти здесь, там же можно оформить заявку на приобретение травы, которая собирается в чистейших местах на Алтае.

Клевер луговой от холестерина

Залейте стаканом кипятка 10 головок растения, доведите до кипения, дайте постоять 20 минут, процедите и пейте в течение 3 недель по половине стакана 3 раза в день. Настой благотворно влияет на сердце.

Сушеное клеверное сырье можно смешать в равных пропорциях с таволгой, заваривать и пить, как чай, он помогает успокоить головную боль, обладает свойством разжижать кровь и улучшать ее текучесть. Это способствует и предотвращает повышение холестерина, варикоза, тромбофлебита.

Рецепты из красного клевера

  • Возьмите 0,5 десертных ложек красного клевера, заварите стаканом горячей воды, доведите до кипения, кипятите 5 минут, процедите. Лечебный отвар принимайте по ст. ложке 5 раз в день. Курс применения — месяц, после можно продолжить. Отвар улучшает настроение, восстанавливает силы, укрепляет нервы. Кроме того, его можно использовать наружно — для ванночек при геморрое, для заживления пролежней, гноящихся ран. Это отличное лечебное средство для полосканий горла при ангине, стоматите, фарингите.
  • В зимнее время используется как витаминный препарат: понадобится: клевер (свежее или сухое сырье). Сухой травы берите 3 -4 ч. л, свежей — 2 ч. л. Закладываем траву в термос, заливаем в термос стакан горячего кипятка, закрываем. Готовится настой 6 -8 часов. Через данное время можно употреблять по 1/4 стакана 3 -4 раза,выпиваем за день. Это целебное средство при внутренних заболеваниях, от депрессии, как средство от авитаминоза, эффективно для протирания кожи, имеющей прыщи и угри.
  • Это незаменимый помощник в оздоровлении крови. Соберите поутру цветки, когда спадет роса. Берите только те, которые не сухие, на них нет темных точек, однородной окраски. В сезон используйте в свежем виде, а на будущее — насушите. Напиток для очищения крови готовится так: в стакане кипятка помещают 2 ст.л. клевера, час дают настояться, процедить и выпить равными частями в течение дня. Нужно пройти месячный курс, 2 недели — перерыв, затем снова пропить, таких курсов можно провести три в течение года.
  • Хорошо снимает усталость с глаз и воспаления. В таких случаях поступают так: горсточку клеверных головок залить кипятком так, чтобы он только их накрыл подержать 20 минут. Далее — отжимать не нужно, а завернуть головки в носовой платок и прикладывать к глазам. Водичка будет стекать по глазам, как бы промывая их от инфекций и грязи, глазкам становится намного лучше.
  • При простуде, почечных заболеваниях, сахарном диабете 3 ч.л. сухих, измельченных головок и листочков клевера залейте стаканом кипятка, дайте настояться пару часов, процедите, пейте как чай в течение дня, употребляйте до нормализации состояния.
  • При ранах, ожогах, язвах, сухие измельченные клеверные головки залить горячим оливковым или подсолнечным маслом, пропорция 1:3, настаивать в теплом темном месте до месяца, процедить, смазывать больные места до выздоровления.
  • При климаксе 4 ст.л. сухих или свежих клеверных головок залить пол -литра водки, настоять в тепле 2 недели, процедить, пить 3 раза в день по чайной ложке до улучшения состояния.
  • Самую высокую температуру поможет нормализовать клеверный отвар. Для этой цели он готовится так — 1 ст. л. сырья (сушеного или свежего) залить стаканом кипятка, дать настояться в течение часа, использовать как питье, которое вызывает обильное потовыделение.
  • Хороши клеверные ванны при высыпаниях на коже, головных недомоганиях, переутомления. Берут 2 литра кипятка, в него опускают 350 грамм клеверного сырья, настаивают 5 часов, выливают в ванну, наполненную водой комфортной температуры. Процедуры рекомендуется проходить через день, не более 20 мин., желательное количество сеансов до 10.
  • Народная медицина лечит глухоту и шум в ушах при помощи красного клевера. Щепотку растения с листьями и стеблями заварить в пол -литровой банке, настоять 2 часа. Пить в течение дня по 2 -3 глотка 2 -3 раза в день. Имеются отзывы людей о том, что с помощью описываемого рецепта, они смогли избавиться от шума в голове, но пить нужно долго, например, в течение всей зимы. Такое же действие оказывает настойка, рецепт ее ниже, в статье.

Смотрите так же:  Сельдерей полезные свойства сока

Настойка клевера на водке для сосудов

Спиртовая настойка из красного клевера особенно необходима в старшем возрасте, она оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, особенно на сосуды. Ее лечебные свойства испытаны на себе неоднократно, можно использовать в качестве профилактического средства против разных болезней, начиная от атеросклероза и заканчивая простудными заболеваниями.

  • Необходимо набрать полный стакан цветков растения. Если цветы загрязнены, прополощите их, обсушите, добавьте 0,5 литра водки, уберите настаиваться на полмесяца, процедите. Полученную настойку употребляйте месяц, по чайной ложке до еды, после устройте перерыв на 10 дней, при необходимости можно повторить еще 3 раза. Прием особенно эффективен весной, в это время острая нехватка витаминов. Лечебные свойства помогают справиться с депрессией, укрепят Ваше здоровье!

Клевер для сосудов

Существует немало способов очищения сосудов с помощью красного лугового клевера. Я расскажу Вам о двух способах, которые нравятся мне. Приготовленный напиток для очищения употребляется в течение 3 недель. Снадобье обладает следующими лечебными свойствами — помогает при гипертонии, успокаивает нервную систему. А теперь два рецепта для здоровья сосудов.

Соберите 100 головок растения, добавьте 0,5 литра воды, кипятите 5 минут, дайте настояться три часа, процедите. Настой выпить в течение дня, для вкуса можно добавить мед.

Возьмите 4 ст. ложки травы, добавьте 0,5 литра крутого кипятка, настаивайте 7 часов, процедите. Пейте по половине стакана 3 раза в день.

Если у Вас появиться возможность, попробуйте поехать за город, найдите луг с клевером, наберите лечебное растение, засушите. Сбор в сухую погоду, собирать желательно во второй половине дня. Сушить в проветриваемом помещении, трава не должна быть влажной, ее нельзя пересушивать, иначе корзинки цветов будут рассыпаться. Ну а у кого нет такой возможности, травка продается в любой аптеке, но собранная своими руками, как мне кажется, обладает лучшими лечебными свойствами. Ведь мы знаем, где, как и в каких условиях собрано растение, только не забывайте о противопоказаниях.

Не только в народной медицине используется клевер красный. Лечебные свойства отлично подходят для банных процедур. Целебный аромат, который образуется в парной, помогает избавиться от простудных заболеваний, эффективно очистит дыхательную систему. После посещения бани, отличное настроение будет Вам гарантировано! Всем здоровья, любви и земного счастья!

Посмотрите видео: клевер красный, лечебные свойства и противопоказания, нужная и полезная информация.

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *