Лекарственные травы шиповника

Какие лекарственные травы собирать в июле?

В июле мы собираем траву Черноголовки, Адониса весеннего, Аира болотного, Багульника болотного, Горца перечного и почечуйного, Донника лекарственного, Душицы обыкновенной, Кипрея узколистного, льнянки обыкновенной, мяты полевой, Одуванчика лекарственного, Пастернака посевного, Пастушьей сумки, Плауна булавовидного, Подорожника обыкновенного, Полыни горькой, Пустырника пятилопастного, Сушеницы топяной, Тимьяна ползучего, Тысячелистника обыкновенного, Фиалки трехцветной, Хвоща полевого, Череды трехраздельной, Чистотела большого; листья Белены черной, Березы, Вахты трехлистной, Земляники лесной, Копытня европейского, Крапивы двудомной, Малины обыкновенной, Мать-и-мачехи, Подорожника большого, Толокнянки обыкновенной; почки Белены черной, Пихты сибирской; соцветия Бессмертника песчаного, Календулы лекарственной (ноготков), Липы сердцевидной, Пижмы обыкновенной; цветки Боярышника красного, Василька синего, Мать-и-мачехи, Шиповника коричного; ягоды Боярышника красного, Голубики, Земляники, Калины, Малины, черной Смородины, Черемухи обыкновенной, Черники, Шиповника; плоды Тмина обыкновенного; слоевище Исландского лишайника; кору Калины обыкновенной; венчики цветков Коровяка скипетровидного; шишкоягоды Можжевельника; корни Дягиля лекарственного, Одуванчика лекарственного, Окопника лекарственного, Пиона уклоняющегося; корневища Папоротника мужского; Хвоя Пихты сибирской, Сосны; цветочные корзинки Ромашки душистой; клубнекорни Яртышника.

Лекарственные травы собираемые в июле

Травникам хорошо известно, что правильный и своевременный сбор лекарственных трав, ягод, плодов и т.д. – это гарантия того, что они сохранят при высушивании все свои целебные свойства. Это означает, что их можно будет использовать для лечения многие недугов. Сегодня мы расскажем, какие лекарственные травы собирать в июле.

Лекарственное растение которое сложно с чем то спутать. Сверху у цветочков растение колючее.

В июле собирают два вида донника лекарственный и белый — это большая трава часто использующаяся как медонос. Данная трава часто растет около дорог, поэтому постарайтесь воздержаться от ее сбора рядом с автотрассами. Оба вида растения выглядят одинаково и растут обычно вместе, только лекарственный донник цветет желтым цветом.

У этого растения полезен не только корень, но и трава и собирать ее лучше в июле в жаркую погоду иначе его будет сложно засушить.

Довольно высокое растение с желтыми цветами, собирается во время цветения в июле. Растет преимущественно во влажных местах. Так же популярное растение для сбора Вербуйник монетный или ползучий, растение не похоже на Вербуйник обыкновенный

Сбор крапивы продолжается все лето, но в июле можно начинать собирать ее семена

Собирают с конца июня и весь июль, растет преимущественно в песчаных полях. Спутать данное растение можно с короставником или сивцом, но сивец цветет в сентябре, а котоставник более крупный и имеет листья, у бекашника же листься практически отсутствуют, цветочки более мелкие и синие.

Другое название — лапчатка болотная, растет на болотистой местности и собирается в июле, на фото небольшой цветок сабельника. Другие фото

Начинает цвести еще в июне, а собирать его начинают с самого начала июля в момент максимального цветения

Эта небольшая лекарственная трава начинает цвести с конца июня и цветет почти весь июль, это и есть самое удачное время для ее сбора.

Тысячелистник собирается в момент цветения и цвести он начинает еще в июне, а пик цветения приходится на июль, поэтому и собирать его проще всего в июле. Собирают как цветки так и все растение целиком.

Большое растение с сиреневыми цветами, им зарастают целые поля, это единственная трава которая способна вытеснять борщевик. В июле пик цветения иван-чая именно в это время его стоит заготавливать. Заготавливают цветы и листья, лист кипрея сушится или ферментируется.

Сбор данного растения можно вести на протяжении всего года, правда зимой нужно умудрится его откопать, это вечнозеленое растение. Оно произрастает в хвойных и смешанных лесах, куда за ним и отправляются травники. Плаун преимущественно используют для лечения алкоголизма. Также он помогает справиться с зависимостью от табака и способствует схождению отеков. Фотографию плауна можно увидеть либо в галерее либо в статье: Какие лекарственные травы собирать в мае?

В лечебных целях следует заготавливать цветки и листья данного растения. Именно они обладают полезными свойствами. Также иногда выкапывают и корень данного растения, чтобы потом использовать его в терапевтических целях. Благодаря своим успокаивающим, противовоспалительным, обеззараживающим, мочегонным и потогонным свойствам осот весьма популярен в народной медицине.

Несмотря на то, что данное растение обладает полезными свойствами, оно весьма ядовито. Именно поэтому сбор его следует вести с большой осторожностью. Употреблять средства, приготовленные на основе белены, также нужно осмотрительно, строго соблюдая правила их приготовления и дозировку.

Вереск собирают аж с мая и по август. Для того, чтобы приготовить лекарственные средства из вереска, нужно запастись в июле его цветками и листьями. Сбор растения лучше всего вести в хвойных лесах, но в тех местах, куда проникает много света, а также на торфяных болотах. Вереск рекомендован к использованию при простудных заболеваниях, бессоннице, проблемах с работой нервной системы, повышения свертываемости крови, воспалительных процессах слизистых оболочек и т.д.

Спорыш или горец птичий

Спорыш — это маленькое растение с незаметными цветочками, обычно растет ковром.Если данное растение запасти в июле, то его можно использовать для лечения различных болезней ЖКТ, туберкулеза, заболеваний печени и почек. Также он поможет вывести камни из почек и желчного пузыря и способствует схождению отеков.

Горец почечуйный

Сбор данного растения можно вести с начала до конца июля. Его можно использовать для лечения заболеваний женской половой системы, геморроя и т.д.

Сбор горца змеиного начинается в июне, а в июле можно также продолжить его заготовку. Средства, приготовленные из высушенного растения, помогут справиться с заболеваниями ЖКТ, мочевого и желчного пузыря, а также поспособствуют скорейшему заживлению травм эпидермиса.

Народная медицина: травы, понижающие давление

Гипертоническая болезнь не только доставляет дискомфорт в виде тошноты, головной боли и головокружения, но и может стать причиной развития инфаркта или инсульта. Именно поэтому так важно следить за своим артериальным давлением.

Наряду с медикаментозным лечением хорошие результаты дает и фитолечение. Какие травы понижают давление? Рассмотрим наиболее часто используемые растения, которые не составит труда собрать самостоятельно или приобрести в аптеке.

Травы, снижающие давление

Список трав просто огромен. Вот лишь некоторые:

• Барвинок малый. Растение представляет собой кустарник с прямостоячим или ползучим стеблем. Для лечения гипертонии используют настойку из цветков, листьев и стеблей. Для этого необходимо 350 г фитосбора положить в литровую стеклянную емкость и залить водкой или спиртом. Затем емкость надо закрыть крышкой и оставить в темном теплом месте на неделю. Готовую настойку тщательно фильтруют. Принимать нужно 2 раза в сутки по 7 капель. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку, поскольку барвинок ядовит.
• Омела белая – паразитарное вечнозеленое растение, в больших дозах является ядовитым. Для приготовления отвара 1 ч. ложку побегов и листьев растения кладут в стакан, заливают кипятком, накрывают и оставляют на полчаса, Затем настой процеживают. Принимать средство нужно по 2 ложки: утром и вечером.
• Боярышник колючий. Это наиболее распространенное растение, используемое для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Боярышник обладает успокаивающим действием, а также уменьшает частоту сердцебиения и регулирует давление. Для лечения используют отвар из цветков и плодов: 1ст. л. боярышника заваривают в 250 мл кипятка, аккуратно отфильтровывают. Принимать отвар надо по 150 мл утром и вечером.
• Календула лекарственная. Из цветков и листьев этого растения готовят настои и отвары, которые эффективно снижают давление. Для этого 1 ст. л. размельченных листьев и цветов календулы заливают в 250 мл кипящей воды, накрывают и оставляют на 1 час. Затем этого отвар фильтруют и принимают по 150 мл 2 раза в сутки. Рецепт настойки на календуле: 4 г сухих стеблей и листьев помещают в стакан, заливают спиртом или водкой и оставляют в темном месте на неделю. Настойку принимают по 15-25 капель.
• Укроп пахучий. Это растение можно использовать не только как пряность, но и как эффективное средство для снижения давления и поддержания его в норме. Настой готовят из 10 г семян укропа и 1 стакана кипятка. Отвар настаивают 45 минут, затем процедить. Принимают по 3 ложки 3раза в сутки.
• Мордовник круглоголовый. Узнать это растение можно по высокому стеблю и ярко-синим цветам, которые окружены колючками. Настойка из мордовника помогает не только от гипертонии, но и от радикулита, мышечной атрофии, пареза и других заболеваниях. Рецепт настойки: 30 г высушенных цветков и листьев растения помещают в стакан, заливают спиртом и ставят в темное место на 10 дней. Настой фильтруют и принимают по 15 капель утром, днем и вечером.
• Сушеница топяная. Это растение можно найти в местах с влажной почвой (например, вблизи рек и болот). Отвар из сушеницы используют для лечения начальной стадии гипертонии и язвы желудка. Для этого 1 ст. л. фитоматериала заливают 250 мл кипятка, оставляют на 40 минут и фильтруют. Принимают по 3 ложки утром, днем и вечером.

Травяные сборы от гипертонии

Травы для снижения давления, представленные в виде сборов, увеличивают действие друг друга, поэтому отсутствие какого-либо ингредиента может снизить терапевтический эффект. Курс лечения назначается врачом и может составлять несколько месяцев.

• Сбор №1: плоды боярышника, шиповника, семена укропа и плоды рябины нужно соединить в пропорции 4:4:2:3. 20 г фитосбора помещают пол-литровую банку, заливают кипятком и оставляют на 2,5 часа. Принимать нужно утром и вечером по 250 мл.
• Сбор №2: смешивают 4 ст. ложки пустырника, 2 ложки сушеницы топяной, по 1 ст. ложки мелиссы лекарственной, рябины черноплодной, семян укропа, земляники лесной, боярышника. Для приготовления отвара 6 ст. ложки фитосмеси помещают в емкость объемом 1 л, заливают кипящей воды, оставляют на 7 часов, затем хорошо процеживают. Принимают по 250 мл.
• Сбор №3: 50 г пустырника, по 20 г цветов боярышника, астрагала, по 10 г. мяты перечной, листьев березы и спорыша. Отвар готовят из 4 ст. ложек смеси и 1 л кипящей воды, натаивают в течение 8 часов и фильтруют. Принимают по 250 мл утром и перед сном.
• Сбор №4: по 20 г ложки корней валерианы, мелиссы, сушеницы болотной, 10-15 г ложка тысячелистника – все перемешать. 15 г фитосмеси помещают в стакан, заливают кипятком, оставляют на 4 часа. Отвар принимают по 3 ложки.
• Сбор №5: по 2 ложки боярышника, омелы белой, хвоща полевого, барвинка малого, 4 ложки тысячелистника. 15 г сбора помещают в стакан, заливают кипятком и выстаивают на водяной бане 10 минут, принимают по 3 ложки 4 раза в сутки.

Правила и противопоказания при фитолечении гипертонии

Согласно статистическим данным около 70% пациентов предпочитают использовать травы от давления повышенного либо растительные препараты для лечения гипертонии. При этом нужно учитывать, что лекарственные растения, как и любые другие медицинские препараты, имеют свои противопоказания. Поэтому прежде чем начинать фитолечение, следует проконсультироваться с врачом. Например, барбарис, укроп, тысячелистник, донник и пустырник противопоказаны при беременности, а спорыш – при заболеваниях почек. Отвар из черноплодной рябины нельзя принимать при тромбофлебите и язвенной болезни, а длительное употребление отваров и настоев из валерианы и донника может привести к ухудшению работы ЖКТ. Кукурузные рыльца нельзя употреблять людям, страдающим повышенной свертываемостью крови.

Смотрите так же:  Заложен нос у беременной народные средства

При обострении каких-либо хронических заболеваний или появление иных заболеваний на фоне гипертонии, травы, понижающие давление, нужно прекратить принимать. При обострении гипертонии допускается увеличение лечебной дозы по сравнению с профилактической дозой, но это также должно обговариваться с врачом, поскольку некоторые травы от давления высокого являются ядовитыми.

Полезные свойства шиповника, применение настоя и отвара из плодов шиповника

Плоды шиповника

Шиповник является прекрасным лекарственным средством – прежде всего за счет содержания в нем большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С) в количестве как минимум две десятых процента. Также в его состав входят и такие полезные вещества как сахара, витамин Р и К и различные органические вещества.

Обычно используют свежие или высушенные ягоды шиповника, последние часто применяют для приготовления настоев, соков, отваров, чая и многого другого. Приготовленный из шиповника чай имеет множество полезных свойств: прежде всего он помогает снять воспаление, служит для тонуса и укрепления организма, помогает при склеротических заболеваниях, а также нормализует процессы обмена, деятельность сердечно-сосудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на нервную систему.

Лучше всего использовать шиповник, собранный до наступления легких холодов, так как пусть и слегка, самую малость подмерзшие ягоды теряют свою лечебную силу. Далее собранные ягоды высушивают при помощи печи (температура от 90 до 100 градусов, но наблюдая, чтобы ягоды не подгорели) или с помощью сушилки. Если всё сделано верно, ягоды станут желтоватого или темно-красного, бордового цвета. Держать ягоды в специальных мешочках или банке, закрытой крышкой, можно года два максимум. Также можно применять цветы шиповника, набирая их, когда цветут, и высушивая как любые другие цветы, а затем настаивать. Данное средство улучшает состояние кожи.

Полезные свойства шиповника

Полезные свойства шиповника являются неоспоримым фактом. Известно, что шиповник содержит большое количество аскорбиновой кислоты (или витамина С), количеством от четырех до шести процентов, а иногда и около восемнадцати процентов, кроме этого, в семенах шиповника есть витамин Е, а в ягоды, кроме аскорбиновой кислоты, входят и такие витамины как В, К, Р (также называемый рутином), каротин и т. п.

В растении обнаружено большое количество полезных веществ: до восемнадцати процентов сахара, до одной целой и восьми десятых процента яблочной кислоты и до двух процентов лимонной, более трех процентов пектинов и более четырех процентов дубильных веществ, а также многие другие вещества – железо, кальций, соли калия, фосфор, магний, марганец, эфирное масло, ликопин и т. п. По содержанию витамина C шиповник опережает даже черную смородину, причем в десять раз, а также лимон – в пятьдесят раз.

Кроме того, ягоды шиповника являются отличным бактерицидным средством. Наибольшее содержание витамина С (аскорбиновой кислоты) приходится на восточную и северную части лесного сектора, как и содержание дубильных веществ.

Шиповник служит также для снятия воспаления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта. Большим плюсом является то, что при всем этом не оказывает негативного воздействия на ткани почек. Содержащийся в шиповнике витамин С положительно влияет на большинство окислительно-восстановительных реакций организма. Ещё одним его плюсом является способность торможения отложений в кровеносных сосудах атероматозных масс, а также благодаря шиповнику уменьшается количество холестерина в крови и приостанавливается распространение заболевания атеросклероз.

Содержащийся в шиповнике каротин положительно сказывается на иммунитете организма, витамин К улучшает свертываемость крови и помогает в формировании протромбина, витамин Р укрепляет капилляры, а также помогает в наилучшем усваивании витамина С, витамины В2 и В1 воздействуют на кроветворные органы, помогают в синтезе зрительного пурпура и играют роль в формировании желтого фермента.

Применение шиповника

Существуют сиропы, порошок, настой и экстракт из шиповника. Их используют:

Травы для печени

Ни для кого не секрет, что печень – это один из важнейших органов человека, выполняющий роль кровяного фильтра. Проходя через печень, кровь очищается от отработанного билирубина и других вредных примесей. Помимо этого печень принимает участие в метаболизме, накоплении организмом полезных и вредных веществ. Также печень играет важную роль в выработке желчи, которая способствует перевариванию жиров. Всем известно, что чистая кровь и слаженно работающие внутренние органы означают для человека здоровье, бодрость, присутствие жизненных сил и энергии. Конечно, существует много способов подлечить и очистить печень, но мы остановимся на том, как почистить печень травами, учитывая, что сейчас лето и собирать лекарственные травы не только полезно, но еще и очень приятно.

Травы для лечения печени

Фитотерапия печени обладает очень хорошим лечебным и профилактическим эффектом. Она проста и доступна для каждого. Травы для лечения печени можно собирать самостоятельно (в поле, в лесу, а также на собственном дачном участке) или приобрести в аптеке, где попутно Вам помогут подобрать правильный сбор для лечения тех или иных заболеваний. Естественно, нужно обладать хотя бы минимальными знаниями о травах и их воздействии. Основные травы при заболевании печени следующие:

• расторопша или чертополох, укрепляющий стенки клеток печени. Используется для лечения циррозов, желчекаменной болезни, гепатита , выведения солей и токсинов из организма;
• корень одуванчика, применяющийся в случаях интоксикации печени. Одуванчик выводит токсины и яды, обладает седативными свойствами, ускоряет процесс восстановления организма;
• репешок — полезен при циррозе, гепатите и желчекаменной болезни. Имеет противовоспалительное действие;
• зверобой — источник природного антибиотика имманина, регулирующего работу печени и желчных каналов;
• тысячелистник — улучшает обмен веществ, используется в случаях воспаления желчного пузыря, болезнях печени и поджелудочной железы;
• пижма — обладает спазмолитическим свойством, применяется при нарушениях выделения желчи;
• чабрец — содержит дубильные вещества и полезные горечи, обладает антисептическим свойством;
• мята — хороша при холецистите, так как оказывает антибактериальный и болеутоляющий эффекты, улучшая отток желчи.

Травы для печени и поджелудочной

Итак, лечим печень травами! Естественно, что прежде чем приступать к фитотерапии, обязательно следует проконсультироваться с врачом, чтобы он поставил точный диагноз и назначил необходимое лечение. Не занимайтесь самолечением, так как в этом случае Вы рискуете не только не излечиться, но и навредить себе еще больше. Все травы для печени и поджелудочной можно применять как отдельно, так и в составе сборов. Форма приема – отвар или настой.

• При гепатите обратите внимание на такой травяной сбор: зверобой, тысячелистник, шалфей, горец птичий, череда, цветки пижмы, ромашка, корень лопуха, девясил, плоды шиповника. Взять всего в равных частях, залить кипятком и дать настояться 2 часа. Принимать утром натощак и вечером перед сном в теплом виде. Курс лечения – месяц, раз в полгода.
• При гиперкинетической дискенезии желчных путей приобретите такой сбор – мята, вахта, трава полыни, цветки ромашки, календулы, липы. Сделать настой и принимать по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
• Если Вы страдаете гипокинетической формой дискенезии, тогда возьмите цветки бессмертника, корни одуванчика, цветки ромашки, траву золототысячника, корневище аира, зверобой. Приготовьте настой и принимайте трижды в день перед едой по трети стакана.
• Если у Вас холецистит, тогда пейте отвары травы горца птичьего, чистотела, цветков календулы, кукурузных рылец, корней одуванчика, цветков бессмертника, ромашки, травы золототысячника и зверобоя по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи.
• Если у Вас диагностировали желчекаменную болезнь, тогда Вам помогут кора крушины, плоды фенхеля, листья мяты, цветки бессмертника, трава тысячелистника, полыни горькой или сбор из плодов кориандра, листа вахты и бессмертника, принимаемые до еды 3 раза в день по 0,5 стакана.
• Растениям под силу облегчить даже цирроз. Для этого приготовьте настой из 1 ст. ложки травы крапивы двудомной на 1 ст. кипятка, пить по полстакана 3 – 4 раза в день на протяжении 1 месяца.
• Есть и профилактические сборы для печени. В их состав обычно входят корень аира, листья березы, цветки ромашки и бессмертника, трава и цветки зверобоя. Использовать согласно инструкции на упаковке. Курс профилактики или лечения травами составляет 1 месяц, чтобы не вызвать привыкания.
• Помимо приема сборов внутрь, Вы можете делать лекарственные повязки из трав (портулак, живучка, молодые побеги винограда) и ежедневно класть их на область печени, что усиливает общий оздоровительный эффект.

Самые распространенные сопутствующие заболеваниям печени болезни – это болезни поджелудочной железы. Они также могут успешно лечиться травами, такими как аптечная ромашка, календула, бессмертник, листья и цветки черники, створки фасоли, цветки полевого василька, листья и цветки лесной земляники, плоды репейника (лопуха), корень цикория и кукурузные рыльца. Эти травы хорошо помогают при воспалительных процессах поджелудочной железы, сопровождаемых сильными болями в разных местах. Возьмите смесь из равных частей перечисленных трав, залейте кипятком и дайте настояться около 1 часа, затем процедите и пейте в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день, пока не исчезнут боли.

Чистка печени травами

С лечением болезней мы немного разобрались, теперь давайте поговорим о таком полезном мероприятии, как чистка печени травами. Чистка обладает очень хорошим эффектом. В результате очищения нормализуется кровообращение, кровь лучше насыщается кислородом. Это отражается на состоянии кожи, исчезают головные боли, улучшается пищеварение и стул. Дыхание становится более свежим, исчезает неприятный привкус и запах во рту . Очищение печени оказывает положительное воздействие на жизнедеятельность всего организма.

Способов чистки печени существует много, но мы остановимся лишь на травяном методе. Очистить печень травами очень просто. Для этого Вам потребуется на протяжении месяца пить натощак и вечером перед сном по 250 г настоя из следующих трав, взятых в равных количествах: бессмертник, расторопша, трава полыни, листья одуванчика, рыльца кукурузы, цветки чистотела, плоды шиповника, листья мята, корень цикория, трава тысячелистника, листья крапивы, дымянка и листья подорожника. Будьте готовы к тому, что начнет происходить обильный вывод шлаков в виде поноса. Поэтому, если Вы изначально склонны к расстройствам желудка, немного уменьшите дозу. Такую чистку можно проводить 2 раза в год.

Опубликовано Анастасия

Меня зовут Анастасия, уже более 10 лет я работаю с детьми. Круг моих интересов достаточно широк, это здоровье, воспитание детей, психология, семейные отношения. Я являюсь кандидатом наук, поэтому оцениваю все не только с практической, но и с научной точки зрения. За время своей работы я накопила много информации, которой с удовольствием поделюсь с вами. Посмотреть больше записей

Похудение на травах — 25 кг в месяц. Травы для похудения: отзывы, отвары, рецепты

В жизни многих людей, страдающих лишним весом, бывали ситуации, когда они были готовы на самые радикальные меры для достижения цели, т. е. для снижения массы тела. При этом каждый человек обычно помнит, что стройность ценой здоровья – это не совсем то, что нужно, поэтому и выбирают похудение на травах. 25 кг в месяц – это, может быть, и перебор, но, используя эффективную фитотерапию, реально добиться значительных результатов. Мы сегодня поговорим о различных травах и лекарственных сборах, которые помогают в нелегкой борьбе с ожирением. В результате вам будет легче сориентироваться в ассортименте, предоставляемом фитоаптеками.

Смотрите так же:  Очищение организма асаны

Начало программы. Ставим цель

Это первая задача, которая стоит перед каждым человеком, жаждущим стать красивым и стройным. Самое главное – она должна быть достижимой. Это правило касается и тех, кто увлекается строгими диетами, и тех, кто предпочитает похудение на травах (25 кг в месяц – цифра заманчивая, но сложно достижимая). Начать следует с небольших шагов, которые легче выполнить и закрепить успех. К примеру, сбросить за неделю 700 г реально, просто и безопасно. За месяц получается уже 2800, а за 10 месяцев можно уже любоваться отражением в зеркале. Разбив весь путь к стройной фигуре на небольшие этапы, отмечая каждый шаг по направлению к цели, вы сделаете этот процесс морально и физически легче.

Какие методы вы используете

Совершенно очевидно, что мало только запланировать, нужно еще и предпринять определенные усилия. Без организации правильного здорового питания достигнуть значимых результатов не получится. При этом хорошим подспорьем для вас станет похудение на травах. 25 кг в месяц сбрасывать не только сложно, но и опасно для здоровья, но вот 3-4 кг за такой же срок – это то, что доктор прописал. Любой врач скажет, что более радикальные методы наносят вред здоровью, а также не дают устойчивого результата. Есть ли смысл голодать в течение месяца, чтобы потом быстро набрать все то, что сбросили?

Есть ли вообще способы, позволяющие в рекордно короткие сроки так быстро худеть? Да, но использовать их небезопасно. Для этого необходима жесткая диета, и в помощь к ней добавляется похудение на травах (25 кг в месяц при таком раскладе – это еще не предел). К примеру, можно использовать белковую диету, то есть употреблять то, что расходуется на поддержание жизнедеятельности организма – это может быть куриная грудка или консервированный тунец. Ниже мы будем рассматривать различные травяные сборы, которые могут сильно ускорить и облегчить процесс снижения веса, и среди них вы сможете выбрать тот вариант, который понравится именно вам.

Травы для похудения, что нужно знать

Мы не будем подробно останавливаться на том, как быстро похудеть на 25 кг. Врачи уверены: чем более плавно происходит процесс расщепления жировой ткани, тем больше шансов, что результат останется с вами надолго. Есть огромное количество лекарственных трав, которые способствуют похудению. Все их можно разделить на несколько групп. При этом для достижения более высокого результата используются сборы, в которые входят растения из каждой группы.

Виды трав для похудения

1. Первая проблема, преследующая полных людей, – это избыточный аппетит. Даже когда человек сытый, он продолжает что-нибудь жевать ради удовольствия, которое доставляет еда. Поэтому очень популярны травы, которые снижают аппетит и подавляют чувство голода. Первым в списке надо отметить льняное семя, также эффективными считаются спирулина, фикус, дягиль, корень алтея и многие другие.
2. Ограничивая потребление питательных веществ, мы подталкиваем организм к использованию стратегических запасов, а именно – жира. Соответственно, чем больше расход энергии, тем быстрее будет идти этот процесс. Способствуют этому приправы: имбирь, куркума и многие другие.
3. Пищеварительная система является очень сложной, и только при налаженной ее работе можно говорить об эффективной программе похудения. Поэтому необходимо использовать травы, которые способствую очищению и нормальной работе ЖКТ. Это петрушка, анис, укроп, кора крушины, фенхель.
4. Как говорят диетологи, чтобы сбрасывать вес, необходим хороший стул каждый день. Поэтому желательно в активной фазе избавления от лишнего веса использовать травы, обладающие слабительным эффектом. Это может быть сенна и крушина, тысячелистник и укроп.
5. Травы, обладающие желчегонным и мочегонным эффектом, – это всем известные кукурузные рыльца, одуванчик, пижма, хвощ полевой.
6. Нарушение обмена веществ часто становится причиной набора лишнего веса. Справиться с этим вам поможет мать-и-мачеха, крапива, листья березы.

Что необходимо знать

Не всегда абсолютно безопасными являются народные средства для похудения. Травы для похудения могут быть умеренно токсичными, а также иметь ряд противопоказаний, которые нужно учитывать. На этом делают особый акцент диетологи. Нельзя принимать даже самый безобидный настой без меры, бесконтрольно и бессистемно. Это может привести к нарушению работы кишечника или к аллергическим реакциям. Действительно, огромное количество трав являются помощниками в борьбе с лишним весом, но похудение будет идти очень медленно. Как говорят девушки, использующие такую схему в борьбе с лишним весом, вы будете сбрасывать не более 100 г в день, но результат порадует своей стабильностью.

Длительность курса приема не означает, что травы можно пить непрерывно. Как и всякие другие лекарственные средства, их нужно принимать курсами. В среднем их продолжительность составляет 1.5-2 месяца, после этого диетологи рекомендуют сделать перерыв, и можно курс повторить.

Популярная диета «5 трав»

Это целая система, которая является очень эффективной и не слишком сложной. Рассчитана она на 5 дней, в течение которых, если верить отзывам, можно избавиться от 4-5 кг. Меню диеты очень жесткое (пожалуй, это единственный негативный момент, часто встречающийся в комментариях худеющих по такой схеме), но меняется ежедневно, поэтому не успевает надоесть. Мы расскажем вам о том, что собой представляет диета «5 трав». Похудеть быстро и эффективно, применяя ее, может каждый.

День первый: приступаем к курсу снижения веса. Для этого вам потребуется 200 г вареного риса и 5 чашек зеленого чая. Чтобы усилить действие напитка, обязательно добавьте в каждую чашку щепотку корицы и чайную ложку имбиря.

Второй день начинается с отвара календулы (5 чашек). В этот день можно есть 500 г обезжиренного творога с ванилином.

Третий день – самый вкусный. Вам нужно пить ромашковый чай с медом (5 чашек) и есть овсяную кашу, 300 г.

Четвертый день: в рационе – гречневая каша (300 г), питательная и вкусная. Вместе с ней полагается пить отвар зверобоя (5 чашек) с лимоном.

Наконец, пятый день порадует вас яблоками (1 кг) и отваром шиповника. Каждый продукт дня нужно разделить на 5 приемов пищи.

Монастырский сбор

Мы продолжаем рассматривать травы для похудения. Отзывы, отвары, рецепты – все это необходимо знать, чтобы составить для себя наиболее эффективную программу, которая даст максимальный результат. Это, наверное, единственный рецепт, который прошел клинические испытания. В 2013 году было собрано две группы, которые под руководством медиков применяли такой сбор. При этом добровольцев не заставляли придерживаться диеты. Результаты были потрясающими: за месяц люди потеряли от 3 до 10 кг вне зависимости от возраста, пола и состояния здоровья.

Состав монастырского сбора

Это напиток поистине чудесный, настолько потрясающими свойствами его наделяют травы для похудения. Какие лучше выбрать, чтобы сделать его дома самостоятельно, мы сейчас вам расскажем. Рецепт этот известен с XIX века, и дошел до наших дней без изменений. При этом все травы известны и доступны.

Вам потребуется купить плоды фенхеля, которые снижают аппетит и избавляют от тяги к сладкому. Второй компонент – одуванчик. Он снабжает организм калием и налаживает пищеварение. Знакомая ромашка помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Сенна обеспечивает очищение за счет послабляющего эффекта. Перечная мята помогает снизить чувство голода и стимулирует пищеварение. Следующий компонент – цветки липы. Это хороший диуретик, который выводит лишнюю жидкость из тканей и нормализует гормональный баланс. Закрепляют и усиливают свойства всех этих трав цветки черной бузины. Кроме того, они помогают при наличии проблем со стороны эндокринной системы.

Как употреблять этот сбор

Вам потребуется купить в аптеке по упаковке каждой травы и перемешать содержимое в одном пакете. Теперь потребуется лишь запаривать ежедневно по 2 столовые ложки на 500 г кипятка. Настаивать около часа, принимать по 2-3 чашки ежедневно. Курс приема – месяц, после чего нужно сделать перерыв. Как видите, монастырский сбор включает самые разные травы для похудения.

Сбор трав для похудения (рецепты можно видоизменять в случае индивидуальной непереносимости компонентов) подтвердил свою эффективность за долгие годы использования, о чем свидетельствуют отзывы как специалистов, так и их пациентов. Настало ваше время испытать его действие на себе. Не забывайте о необходимости консультации у врача.

Травы понижающие сахар в крови: таблица для диабетиков

Сахарный диабет проявляется характерным повышением уровня сахара в крови. Суть этой болезни заключается в нарушении обмена веществ, результатом чего становится выраженная общая слабость, недомогание, нарушения аппетита. Возможны и опасные последствия — осложнения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Чтобы болезнь не перешла в тяжелую стадию, нужно соблюдать диету и даже изменить свой образ жизни. Помимо препаратов, которые выписывает врач, существуют природные натуральные средства, помогающие диабетикам — растения и травы для снижения сахара в крови, а также растительные добавки, укрепляющие иммунитет.

Официальной медициной установлено, что для снижения уровня сахара можно с успехом применять некоторые лекарственные растения. Кроме того, они оказывают на организм больного диабетом общеукрепляющее и оздоравливающее действие.

Растения, полезные при диабете

Некоторые травянистые растения, будучи включены в диету, благоприятно влияют на состояние диабетика. Они помогут снизить вес, нормализовать уровень сахара в крови и моче. Например, овощи с малым содержанием крахмала. При их употреблении в пищу наблюдается выраженное снижение уровня сахара в крови. Диетические продукты помогают снизить вес, улучшить работу сердца и сосудистой системы. Уменьшается риск развития побочных заболеваний.

Употребление в пищу томатов или брокколи совместно с продуктами, содержащими углеводы, приводит в результате к меньшему повышению уровня сахара в крови, чем если бы углеводистые продукты употреблялись без томатов или брокколи. Таким образом, регулярное употребление некоторых продуктов, обладающих сахароснижающими свойствами, позволяет сделать диету диабетика менее строгой, расширить список разрешенных продуктов. Приведем примеры сахароснижающих добавок к диете.

Растение амарант имеет американское происхождение. С древних времен оно употребляется в пищу. В нем содержится сбалансированный состав белков, витаминов, минеральных веществ. В конце 16 века испанцы привезли его из Америки в Европу, а теперь он повсеместно используется для оздоровления организма при диабете и других заболеваниях. Масло амаранта в виде дополнения лекарственной терапии диабета, помогает снизить уровень холестерина. Чудодейственные свойства амаранта объясняются наличием в нём сквалена — биологически активного вещества, изначально выделенного из печени акулы. Это ненасыщенный углеводород, вступающий в реакцию с водой в организме. В результате высвобождается кислород, который насыщает ткани организма, стимулируя обмен веществ. Уменьшаются повреждения клеток, вызванные окислением, повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям. Масло семян амаранта содержит до 10 % сквалена, это больше, чем в печени акулы. Полезные вещества из семян амаранта помогают быстро нормализовать уровень сахар в крови, стимулируя его переработку в организме.

Корица — широко известная пряность, которая используется человечеством с давних времён. Выяснилось, что она также нормализует уровень сахара в крови. Кроме того, корица улучшает пищеварение, оказывает противовоспалительное действие.

Разновидность капусты брокколи богата микроэлементами, витаминами, белком. В пищу употребляются соцветия, а не листья. Помощь против диабета оказывают содержащиеся в этом виде капусты антиоксиданты. К тому же, в брокколи отсутствует холестерин, но присутствуют холин и метионин — вещества, выводящие его из организма и препятствующие его накоплению. Это превосходное средство против атеросклероза, являющегося одним из осложнений диабета. Содержащиеся в брокколи вещества благоприятно влияют на стенки сосудов, которые в значительной мере страдают от повышения сахара в крови. Для приготовления блюд такую капусту лучше бланшировать или отваривать на пару, чтобы не уничтожить полезные компоненты.

Смотрите так же:  Смолка полезные свойства

Популярный острый овощ лук рекомендуется при диабете благодаря антиоксидантам, присутствующим в его составе. Они снижаю уровень сахара в крови и защищают клетки от повреждения вездесущими свободными радикалами. Лук — полезная добавка к пище диабетика.

Овощ артишок — популярная в Европе пищевая культура. Имея малую калорийность, употребляется для снижения веса в диетах. Артишок отличается приятным вкусом и сбалансированным составом полезных компонентов, с успехом заменяет крахмалистые овощи в диабетической диете, хорошо усваивается. Отвар из корней, листьев снижает холестерин. Учёные обнаружили, что артишок содержит в составе вещество инулин, полезное при диабете, укрепляющее иммунитет, стимулирующее развитие благоприятной кишечной микрофлоры. Вместо сахара в нем содержится фруктоза, обеспечивающая энергетическое питание клеток без участия инсулина.

Помидоры (томаты)

При диабете томаты входят в число разрешенных продуктов, но в умеренном количестве (не более 300 г в сутки). В них присутствуют вещества, понижающие холестерин. При диабете первого типа долю помидоров в диетическом питании ограничивают, а при втором типе заболевания рекомендуют употреблять их свежими. Помидоры едят в виде салатов с другими овощами с растительным маслом, делают свежий сок.

При борьбе с сахарным диабетом важно в первую очередь восстановить обмен веществ и нормализовать уровень сахара. В съедобном корнеплоде репе содержатся многие компоненты, необходимые для здоровья. Вещество глюкорафанин нормализует обмен веществ и оздоравливает поджелудочную железу. Оно способно предотвратить развитие болезни. Репу можно не солить при употреблении, что важно при предотвращении диабетических отеков. У корнеплода приятный вкус, он рекомендуется для включения в ежедневную диету диабетика.

Это лишь небольшая часть овощных растений, полезных для диетического питания при диабете.

Какие травы употребляются для борьбы с диабетом

Противодиабетические свойства трав объясняются содержащимися в них веществами, обладающими свойствами понижать концентрацию сахара в крови. Но травы только дополняют основное лечение и не могут быть заменой инсулина. Травы помогут при легкой, неосложненной форме диабета. Использовать лекарственные растения нужно под контролем врача, особенно при наличии беременности или сопутствующих хронических заболеваний.

Антидиабетическими свойствами обладают женьшень, родиола розовая или «золотой корень», китайский лимонник, элеутерококк. Травы, которыми лечат диабет, можно разделить на сахароснижающие (с компонентами, подобными инсулину) и те, которые обладают общеукрепляющим действием: очищают организм, повышают иммунитет, стимулируют работу внутренних органов и повышают тонус сосудов. Первые более применимы к диабету второго типа, прописываются, как дополнение к диете, сахароснижающим препаратам. Для диабета первого типа они почти не эффективны.

Снижение уровня сахара

Перечислим некоторые травы, понижающие сахар в крови.

• Гарпагофитум имеет африканское происхождение. Он расширяет сосуды, снижает сахар, нормализует артериальное давление. Он добавляется в чай или к блюдам из мяса.
• Специя орегано — популярный продукт, применяемый при приготовлении мяса и овощей. Для людей, больных диабетом, подобная добавка к еде не только вкусная пряность, но и лекарство.
• Шалфей в виде отвара полезно принимать внутрь ежедневно. Он снижает уровень сахара, если пить его натощак. Кроме того, это добавка к мясным и овощным блюдам, супам.
• Семена пажитника предотвращают резкое увеличение дозы сахара в крови после еды. Их добавляют к еде в количестве до 15 г за 1 день в перемолотом виде. Порции распределяются в течение дня поровну.
• Цикорий — травянистое растение с голубыми цветками. Лекарственными являются все части. Отвар из корней содержит инулин (природный инсулин), помогает пищеварению, почкам. Для антидиабетического действия чайную ложку корня кипятят 10 минут в стакане воды, а затем пьют порциями несколько раз в день.
• Лопух применяется в сушеном виде. Годятся листья и корни, которые собирают в сентябре, используя молодые растения. Настой и отвар из корней приготавливают из 1 столовой ложки на стакан воды. В течение дня употребляют порциями. Отвар применяют сразу, а настой выдерживают 2 часа.
• Козлятник — многолетняя трава, бобовое растение. Собирают семена и травянистые части в период цветения. В семенах есть вещество галегин, обладающее эффектом, подобным инсулину. При легком течении заболевания настаивают чайную ложку растения на стакан кипятка. Употребляют порциями на протяжении дня.
• Овес применяют в виде отвара: 100 г лекарственного растения залить кипятком, 3 стакана. Прокипятить 1 час, дать настояться 6 часов. Принимается 3 раза в день, доза — 1/2 стакана.

При сборе, заготовке и употреблении трав нужно соблюдать следующие правила:

• предварительно проконсультироваться со специалистом;
• покупку осуществлять в аптеке или в проверенном месте;
• при самостоятельном сборе трав следует изучить, какие части растения нужно заготавливать и в какой период;
• избегать загрязненных мест сбора: дороги, промышленные объекты;
• при траволечении нужно следить за самочувствием и уровнем сахара. К лекарственным растениям также может быть индивидуальная непереносимость, кроме того, при приёме нередко приходится корректировать дозу;
• летом готовый отвар из трав лучше держать в холодильнике.

Какие травы применять для поддержки нормы здоровья при диабете? Предназначение ниже перечисленных растений — препятствовать осложнениям диабета. Это нормализация работы пищеварения, укрепление сосудов, противовоспалительные эффекты. Травы употребляют в виде отваров, настоев. Из некоторых можно делать компресс на раны. Эти средства применимы для обоих типов диабета.

• растения, в которых есть вещества, похожие по действию на инсулин: клевер, фасолевые стручки, девясил, лимонник, овес и черника;
• укрепляющие организм: элеутерококк, женьшень, заманиха;
• регулирующие обмен веществ: подорожник, спорыш, толокнянка, зверобой, липовый цвет;
• богатые полезными веществами, витаминами: рябина, ягоды брусники, плоды шиповника;
• овощные и культивируемые растения, полезные при диабете: свекла, шпинат, салат, капуста, морковь и злаки: овес и ячмень.

Сборы трав могут быть прописаны врачом и куплены в аптеке. Но возможно приготовить их самостоятельно, соблюдая правила заготовки. Нужно помнить, что не все лекарственные растения сочетаются друг с другом. Поэтому готовый аптечный сбор предпочтительнее. Травяные составы весьма рекомендуются, так как комплексно воздействуют на организм. Курс лечения травами длится до 2 месяцев, после чего делается двухнедельный перерыв. В каждый курс нужно принимать один состав.

Сбор для понижения сахара и стимуляции пищеварения

5 г зонтичного золототысячника, 5 г корня солодки, 7 г корня аира, 5 г козлятника. Высушенные и мелко перемолотые составляющие принимаются перед едой, за 30 минут, по 1/2 чайной ложки. Одновременно нужно пить апельсиновый сок или чай.

Стабилизирующий сбор для диабетиков

Листья тутовника, грецкого ореха и заманихи перемешать в одинаковых дозах. Добавить столько же травы перечной мяты, зверобоя, птичьего горца, галеги, вероники, стручков фасоли без зерен. Добавить семя льна, корень цикория. Всех компонентов — поровну. Заливаем стаканом воды 1 столовую ложку смеси, провариваем 5 минут. Когда остынет, процеживают, принимают внутрь трижды в день по 1/3 части в течение 3 недель.

Для иммунитета и нормализации сахара

Взять по стакану дамасской чернушки, корня девясила, корочек граната и душицы. Истолочь сухие растения. Хранить в прохладе, используя непрозрачную тару. Пить по столовой ложке за 15 минут до еды, трижды в день в течение месяца.

Не только лекарства могут помочь при сахарном диабете, огромную помощь оказывает и природная аптека — травы для понижения сахара в крови. Диабет 1 типа, диабет 2 типа, сопутствующие болезни помогут облегчить и преодолеть лекарственные растения. Природные средства — значительная помощь здоровью.

Другие статьи по теме:

Врач-терапевт первой категории, частный медицинский центр «Добромед», г. Москва. Научный консультант электронного журнала «Диабет-сахарный.рф».

Травы понижающие сахар в крови: таблица для диабетиков : 5 комментариев

Ой, как же я амарант люблю. У меня он на даче растет только красненький, сначала я его как декоративное растение выращивала из-за цвета и «метелочки», а потом узнала, что это самый большой растительный источник кальция и стала есть его просто так и в салатики добавлять. Потом подруга подсказала про амарантовый хлеб и про супы-пюре с семенами амаранта. Я у нее тыквенным угощалась – просто объедение. Но вот, то что он еще и сахар понижает не знала. Надо будет чаще его есть, чем пару раз в неделю. Интересно, а сушить его листья можно, они сохраняют лечебный эффект или только семена для этого подходят?

Я хлебцы с амарантом покупала в отделе для диабетиков, вкусный. Но не знала, что амарант настолько полезен, надо будет включить в обязательный рацион. А так у меня всегда цикорий на столе, я и пью его вместо чая и кофе, и салатный цикорий ежедневно употребляю. Еще хорошо напиток из шалфея с овсом хорошо сахар регулируют. Я его на ночь как чайный напиток пью.

Я всегда любила брокколи и помидоры, а как диабет поставили то они в меню почти каждый день. Еще стабилизирующий сбор пропиваю по три недели каждые три месяца. Сахар уже полгода держится на отметке 6 ммоль, а когда поставили диабет, то было 16 ммоль. Очень надеюсь что и дальше так будет, и в конечном итоге вообще придет в норму. Вот хочу еще какие-нибудь травы попробовать для нормализации сахара

Полезные овощи я ем все, а из трав пью цикорий и шалфей для снижения сахара, а девясил с лимонником для общей поддержки здоровья. Еще раз в полгода пропиваю стабилизирующий сбор. Никакие дополнительные лекарства уже не принимаю года три, а диабет у меня шесть с хвостиком лет. Кстати, еще очень люблю чернику, она у меня вместо десерта практически ежевечернее.

Мне родственники с Дальнего Востока корень женьшеня и лозу китайского лимонника передают. Эти растения я ежедневно добавляю в чай уже в течение года, и они помогают чувствовать себя отлично, за этот год уровень сахара в крови уменьшился с 35 ммоль до 15, и я очень надеюсь, что это не предел. Конечно, диета и лекарственная терапия тоже присутствуют, но есть надежда что еще через пару лет смогу обходится только растениями.