Содержание статьи:
- 1 Хватит пить! Пора нюхать. валерианку
- 2 Описание валерианы
- 3 Валериана лекарственные свойства, применение, фото
- 4 Описание валерианы
- 5 Уход и размножение валерианы
- 6 Лекарственные свойства валерианы
- 7 Полезные советы: как правильно принимать валериану
- 8 Кошки и валерьянка — афродизиак или наркотик?
- 9 Валериана: выращивание и использование в лечебных целях
- 10 Валериана лекарственная, или кошачья трава
Хватит пить! Пора нюхать. валерианку
Оказывается, запах спиртовой настойки валерианы оказывает на наш организм омолаживающее действие. Вдыхать аромат нужно обязательно перед сном: один-два раза каждой ноздрей. В первые дни омолаживающей терапии делай неглубокие вдохи, при легкой передозировке на следующий день может побаливать голова.
Запах спиртовой настойки валерианы не только делает нас моложе и выносливее, но и укрепляет ослабленный иммунитет. Уже после первого месяца терапии ты заметишь, что сон твой стал крепче, волосы — более темными и шелковистыми, а глаза — ясными. У тех, кто озабочен проблемами с сердцем и давлением, произойдет заметное улучшение самочувствия: уйдут боли и слабость.
Нужно помнить, что валериану ни в коем случае не нужно нюхать перед выходом из дома и сложной работой.
О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно запах валерианы. С этой целью рекомендуется перед сном вдыхать-нюхать настойку валерианы. Для этого, открыв пробку, поочередно каждой ноздрей необходимо несколько раз вдохнуть испускаемый настойкой аромат. Для проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка валерианы. Ее можно приготовить в домашних условиях. Для этого мелконарезанным корнем засыпается пятая часть бутылки с водкой. Настаивается при периодическом встряхивании в теплом месте в течение 7 дней. Полученную настойку сливают, отжимают корень, дают отстояться. Процеживают через полотно или вчетверо сложенную марлю.
Валериана содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий, кальций, селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней есть особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и успокаивающий эффект. Это — валепотриаты, которые находятся только в корне растения. Они очень капризны, так как при тепловой и химической обработке разлагаются.
Кстати, немецкий врач, основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман считал, что валериану внутрь можно не принимать — достаточно одного запаха. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие настойка валерианы усваивается в 20 раз быстрее и эффективнее, чем при приеме внутрь.
Итак, начинаем с трех неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и медленно. И по самочувствию определяем требуемое вам число вдохов.
Если после процедуры вы заснули и ваш сон был непродолжительным, то, проснувшись среди ночи, вдохните препарат каждой ноздрей еще два-три раза. Если на следующий день у вас болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом подберете себе индивидуальную дозу вдыханий. При проведении процедуры необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись, вы почувствовали себя свежим и выспавшимся.
Лечение это не скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц появятся первые признаки оздоровления: укрепится даже сильно ослабленный организм. А в течение последующих трех месяцев самочувствие значительно улучшается: сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли, даже восстановятся седые волосы.
Описание валерианы
БрусникаВалерианаВаниль
Запах валериановых капель мы знаем с детства. Если кто-то из родных, соседей или знакомых чем-то взволнован или огорчен, если у него болит сердце или мучает головная боль, ему советуют выпить настойку валерианы. Это благородное лекарственное растение было известно ещё в Древней Греции. В переводе с латыни это слово означает «здоровая».
В средней полосе России её повсюду можно увидеть в низменных лугах, по краям болот, на берегах прудов и рек, у канав, на сырых опушках и лесистых полянках. Это высокая, до двух метров трава, на конце прямого стебля — несколько соцветий в виде метёлок или щитков. Цветки — белые, розовые или лиловые. У валерианы сложные листья. Верхние — сидячие, без черешка, средние — с короткими черешками, у нижних листьев черешки длинные, на них супротивно расположены 11 пар ланцетовидных листочков. У валерианы короткое и толстое корневище, от которого отходит множество корней. Лечебны именно корни валерианы.
Выкапывая валериану, многократно убедитесь, что это не вех ядовитый (или цикута) — смертоносное растение. Их стебель и соцветия похожи, а листья — различной формы.
Корни валерианы измельчают и сушат. Если вы будете сушить их, постарайтесь, чтобы они не были доступны кошкам. Дробленые корни издают резкий аромат, который им очень нравится. Они могут прийти в такое возбуждение, что испортят и истребят весь запас.
Мы знакомы в основном с валерианой лекарственной, но по всему свету её растёт около 200 видов и почти половина — в Южной Америке. Родом оттуда — валериана мексиканская и валериана луковичная. Их толстые корни напоминают свеклу. Клубни валерианы съедобной американские индейцы жарят на раскаленных камнях и едят. Странно на наш взгляд выглядит валериана обнаженная, растущая в горах Мексики. У неё из крупного клубня выходит красноватый стебель с соцветиями наверху. Широкие листовые пластинки охватывают стебель и так прижаты к нему, что он кажется голым.
В Центральной Америке растут валерианы в форме лиан и даже кустарников высотой до 2,5 м. Это вечнозелёные растения с цельными, плотными, кожистыми листьями. Они так густо сидят на ветке, что налегают друг на друга, как черепица. В горах Андах, на высоте 3-4 тысяч метров, живёт валериана жёсткая. Её узкие, плотные, жёсткие листья похожи на шило и собраны в плотную розетку, в центре которой — одинаковые для всех валериан цветки.
На альпийских лугах в горах около вечных снегов можно видеть крохотную кельтскую валериану и валериану лежачую. Другие виды этого растения устилают ковром скалы. У нижней части стебля и корней кельтской валерианы горький, жгучий вкус и такой сильный запах, что его сохраняют растения, пролежавшие в гербарии почти век.
БрусникаВалерианаВаниль
Первый день весны, новичек. Если с первых дней весна разгульна, не застенчива — обманет, верить нечего.
Смотрите так же: Барбариса обыкновенного листьев настойка
Лебедь — Лебедь — величавая и грациозная птица. Стая летящих лебедей — это редкое по красоте зрелище. Люди издавна почитали этих птиц как символ чистоты и благородства. В Англии ещё
Сорока — У сороки есть прозвище — белобока. По бокам пёрышки у неё белые, а голова, крылья и хвост чёрные, как у ворона. Очень красив у сороки хвост — длинный, прямой, будто стрела
Волк — Волк — это хищник из семейства собачьих. Он сильно похож на большую собаку. Но собаки, как известно, друзья человека, а волка человек всегда считал своим врагом. И для этого
Эвкалипт — Эвкалипт — одно из самых высоких деревьев в мире. Он может соперничать с американской секвойей и ливанским кедром. А в Австралии, где растёт больше всего видов эвкалипта, нет
Журавль — Журавли всегда служили людям символом тоски по родному дому. Редкий человек, находясь вдалеке от родных мест и услышав тоскливое курлыканье журавлей, не мечтал вернуться к
Валериана лекарственные свойства, применение, фото
Валериана (Valeriana) семейство Валериановые (Valerianaceae)
Описание валерианы
Валериана относится к многолетним корневищным травам и произрастает как единичными кустиками, так и целыми зарослями. Цветки валерианы мелкие, бледно-розовые или бледно-лиловые, иногда желтые, собранные в ажурные кистевидные соцветия с характерным запахом. Листья растения обычно перистой формы, расположены супротивно и имеют длинные черенки. Корневая система представляет собой полое корневище с множеством тонких ответвлений, и имеет сильный запах, усиливающийся при растирании. Наиболее известен такой вид этого растения как валериана лекарственная.
Уход и размножение валерианы
Выращивать валериану следует на хорошо освещенных участках, имеющих хороший дренаж. особенно хорошо валериана чувствует себя на хорошо увлажненных почвах и на берегах водоемов. В ландшафтном дизайне валериана используется для высадки группами в альпинариях или на берегу прудов. Но основной целью ее выращивания является все-таки использование в медицине. Размножается валериана семенами или делением клубней.
Лекарственные свойства валерианы
Лекарственными свойствами обладают корни растения, которые заготавливаются поздней осенью, после того, как опали семена и побурели стебли. В состав корня входят эфирные масла, дубильные вещества, алкалоиды, множество видов органических кислот, валепотриаты и тритерпеновые гликозиды. Настойка корней валерианы имеет жаропонижающие, желчегонные, сосудорасширяющие, желче- и мочегонные, снотворные, успокаивающие, противовоспалительные, болеутоляющие, спазмолитические и антиоксидантные свойства.
Применение валерианы в медицине
Настойка корня валерианы применяется при таких заболеваниях как:
- перевозбуждение нервной системы;
- бессонница;
- различные психоневротические состояния;
- спазмы органов пищеварения;
- болезни печени и желчного пузыря;
- токсикоз;
- диффузный токсический зоб;
- болезни мочеполовой системы, включая расстройства половой функции;
- климактерические состояния.
Однако, стоит помнить, что регулярное применение валерианы более, чем в течение 2-3 недель, может вызвать нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, мигрени, тошноту и снижение работоспособности. Кроме того, валериана не всегда показана при гипертонии, так как может вызвать противоположный успокоительному эффект и нарушения сна.
Полезные советы: как правильно принимать валериану
Кто не слышал хоть раз в жизни о валерьянке? Так в народе называют валериану лекарственную и препараты из нее. Еще древние греки утверждали, что корень этого растения проясняет ум и укрепляет душу. Современные медики прописывают валериану как мягкое успокоительное средство.
Валериана лекарственная – многолетнее травянистое растение с толстым полым корневищем и соцветиями сиреневых или розоватых цветов. Растет во влажной почве вблизи рек, озер и болот почти везде. Заготавливать лекарственное сырье валерианы без точных знаний о ней сложно, да и не нужно. Фармацевтическая промышленность выпускает огромный перечень препаратов разных форм и назначений с использованием травы, экстрактов и вытяжек из нее.
Самые известные препараты из этой травы – настойка валерианы и таблетки экстракт валерианы. Кроме того, она используется в популярных успокоительных средствах новопассит, персен, валокордин и корвалол.
2. Тревожное состояние.
3. Расстройство сна из-за нервного напряжения.
Таблетки и настойку валерианы принимают согласно предписанию врача в соответствии с формой и сложностью заболевания. В сложных случаях экстракты валерианы используются как дополнительное средство лечения. Тем не менее нельзя считать его устаревшим. Проверенный временем экстракт валерианы по-прежнему широко используется в медицине. Аптечные препараты отпускаются без рецепта врача.
В обычных случаях, когда нужно успокоиться, например, перед важным мероприятием, можно выпить 2 таблетки препарата, запивая водой. Почувствовать эффект можно не позднее чем через полчаса. Валериана не вызывает сонливости и, значит, не опасна при профессиях, сопряженных с риском. Не противопоказана она и детям.
Прием лекарственных средств на основе валерианы проводится перед сном.
- Можно использовать отвар корней, заваривая половину чайной ложки на стакан кипятка, настаивать 20 минут.
- Принимать по трети стакана перед сном.
- Детям необходимо уменьшить дозу вдвое.
Не принято считать объем настойки валерианы в ложках.
- Аптечную настойку принимают по 30 капель, разведенных в половине стакана воды.
- Настойка имеет неприятный вкус и резкий запах.
- Можно добавлять мед или ягодный сироп при приеме.
Препараты на основе валерианы считаются безвредными из-за своего натурального состава. В отличие от многих фармацевтических средств такого спектра действия, они не содержат наркотических средств. А значит, и привыкание к ним невозможно. Длительность приема препаратов из валерианы диктуется необходимостью. Возможны как разовое применение во время сложных ситуаций, требующих нервного напряжения, так и долгий прием до полного излечения.
Читайте также: как пользоваться валерьянкой в таблетках
Кошки и валерьянка — афродизиак или наркотик?
На самом деле и то, и другое. Корень валерианы содержит уникальные эфирные масла, которые очень сильно напоминают запах половых гормонов, выделяющихся у кошки в период течки. Именно поэтому коты особенно бурно реагируют на пузырек с настойкой валерьянки.
При этом не важно, кастрированный питомец или нет. Возбужденные коты кувыркаются, балдеют и с особым удовольствием трутся об заветную бутылочку. А вот кошки, напротив, могут даже стать весьма агрессивными. Еще бы! Где-то поблизости конкурентка завелась!
Кроме того, если людей валерьянка успокаивает, то на котов и кошек она действует совсем наоборот: их нервная система сильно возбуждается. Если какому-нибудь из хвостатых хитрецов удается вылакать хотя бы несколько капель настойки валерианы, они начинают вести себя совсем как пьяные люди: одним очень весело и хочется прыгать и танцевать, другие просто ложатся и спят, а третьи начинают искать с кем бы подраться. Очень часто этим «кем-то» становится нерадивый хозяин.
Смотрите так же: Эхинацея настойка ребенку 3 лет
Некоторые владельцы котов иногда специально дают своим питомцам чуть-чуть валерьянки — мол, пусть и у пушистого друга будет сегодня праздник. А заодно и окружающих повеселит своими причудами. Однако такой «добрый» поступок ничем хорошим не кончится. Дело в том, что вещества, находящиеся в корне валерианы, у кошек вызывают привыкание. И любимец может просто «подсесть» на это дело. Он запомнит, где вы держите пузырек и, совсем как наркоман, будет требовать своей «дозы» снова и снова.
Более того, может так случиться, что вы нечаянно забудете бутылочку на столе, а кот опрокинет ее на пол и разобьет, чтобы вдоволь напиться любимой жидкости. К сожалению, такая неосторожность может привести к печальным последствиям: после «пиршества» кошки крепко засыпают и их сон чем-то напоминает «отключку» изрядно выпившего человека. И, совсем как у людей, передозировка может убить несчастное создание.
По той же причине, если валерьянка случайно пролилась на ковер, его нужно тут же выстирать, желательно, с сильно пахнущим порошком, чтобы перебить запах кошачьего наркотика. Иначе обалдевший котик рано или поздно просто раздерет его до дыр.
Интересно, что некоторые коты абсолютно равнодушны к дурманящему запаху. Таких «трезвенников» ни за что не заставишь демонстрировать пьяные выходки и унижаться ради капелек настойки. А некоторые питомцы вообще боятся валерьянку, как огня: при виде нее делают круглые глаза и убегают в неизвестном направлении. Что и говорить, люди ведь тоже по-разному относятся к спиртному.
И все же валерьянка — не зло. Иногда ветеринары даже специально назначают ее животным в лечебных целях. К примеру, собаки с сердечной недостаточностью успокаиваются, стоит им накапать немного лекарства. А вот котам прописывают валерьянку только в качестве тоника: животные с излишней вялостью сразу становятся резвыми и подвижными.
Забавно, что похожий эффект наблюдается у всех представителей семейства кошачьих, независимо от их размеров — гормоны-то у всех похожие. Даже свирепые львы и тигры неравнодушны к запаху валерьянки. Правда, предсказать их реакцию трудно, поэтому не стоит экспериментировать с дикими животными. А то потом придется и самому для успокоения капли пить.
Валериана: выращивание и использование в лечебных целях
Валериана лекарственная, или кошачья трава
Нет, наверное, ни одного взрослого человека, который хотя бы один раз не принимал настойку валерианы или сухие таблетки валерианы. Они помогают при нервных и сердечных возбуждениях и при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы. Правда, не все, знающие и употребляющие это лекарство, ясно понимают, из чего оно приготовлено. Помогает – и ладно. А изготавливают эти лекарства, а также валокордин и корвалол из валерианы. В Беларуси выпускают коричневые эффективные таблетки Валериана-Белмед.
Особенности культуры
И большинство людей даже не представляют, как выглядит растение, из корневищ и корней которого делают лечебные препараты. А ведь в нашей стране оно растет почти во всех местах, кроме пустынь и районов Крайнего Севера. Некоторые опытные садоводы и дачники даже выращивают его на своих грядках. Это – валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) – травянистый многолетник, достигающий в высоту от 60 до 150 см и относящийся к подсемейству Валериановые семейства Жимолостные. В народе её ещё называют кошачьей травой. Официальное название происходит от слов «валере» (valere) – быть здоровым, а «официналис» – лекарственный или аптечный. И действительно, в этом растении заключено много целительных сил, которые народная медицина с древних времен применяет в виде отваров, настоев, настоек для исцеления людей. Активно используются препараты, изготовленные из валерианы и в традиционной медицине.
Растёт она на заливных и болотистых лугах, на сырых опушках лесов, в кустарниках. Увы, из-за активной бесконтрольной заготовки лекарственного сырья из этого растения его запасы значительно уменьшились. И теперь всё реже можно встретить на опушке леса белые или бело-розовые цветки валерианы лекарственной, собранные в крупные шапки соцветий.
Поэтому тем, кто хочет постоянно использовать в лечебных целях по народным рецептам заготовленное из нее сырье, стоит подумать о выращивании этого растения в своем саду. Это не такое уж и сложное дело. Главное – раздобыть семена.
Выращивание валерианы в саду
Она любит легкие почвы – это нужно учитывать тем, кто решит выращивать валериану в своем саду. А также и то, что стебли ее могут подняться на высоту до двух метров, затеняя соседей.
Размножают валериану лекарственную семенами. В саду для нее надо выбрать место с повышенной влажностью или, при отсутствии такого уголка, обеспечивать регулярное увлажнение посадок. Почва – легкие суглинки, супеси, еще лучше – чернозем или почвы близкие к нему. В этом случае растение будет мощным, даст несколько высоких стеблей и крупных, ярких соцветий, состоящих из множества белых или розовых душистых цветков. Листья на стебле супротивные, в нижней части – черешковые, рассеченные, в верхней – сидячие. У растения образуется корневище длиной до 4 см и диаметром до 2 см и множество длинных – до 20 см корней. Именно они в первую очередь используются для получения эфирного масла и других препаратов. Специалисты считают, что наибольшее количество эфирного масла и других полезных веществ валериана накапливает после второго года жизни. Именно тогда и рекомендуется начинать заготовку корней и корневищ. Выкапывают их в августе или осенью – в сентябре. Свежевыкопанные корневища валерианы очищают от почвы, промывают, подвяливают 2-3 дня на воздухе слоем до 15 см, а после высушивают тонким слоем в тени. После выкопки они светлые, почти без запаха, а после того как подсохнут, становятся бурыми и приобретают характерный валериановый запах, который так привлекает кошек, за что растение и получило своё второе название. Чем медленнее их сушат, тем более стойкий валерьяновый аромат будет у этих корней. Толстые корневища стоит разрезать на более тонкие части для облегчения процесса сушки. Сушить желательно в таком месте, где кошки не смогут их достать. В корнях и корневищах содержатся эфирное масло, валерьяновая кислота, дубильные и другие полезные вещества.
Смотрите так же: Настойка боярышника и гипертония
В своем саду семена валерианы лекарственной можно посеять под зиму или весной в подготовленную почву на глубину 1-2 см. В дальнейшем, когда валериана приживется на вашем участке, возможен самосев – молодые растения могут появиться в неожиданных местах сада. Если вы захотите выращивать несколько растений валерианы, то нужно обеспечить расстояние между ними не менее 50 см. Цветет она в зависимости от возраста с конца мая по август.
Уход за посадками валерианы такой же, как и за всеми другими растениями – прополки, рыхление почвы, поливы и подкормки.
Заготовка сырья на природе
Так как цветёт валериана лекарственная с июня до августа, то плоды её – продолговато-яйцевидная семянка с перистым хохолком – созревают позже: в июле – сентябре. Поэтому заготавливать сырье в дикой природе (при необходимости) нужно, для сохранения этого вида, только после того, как оно рассеяло в округе свои созревшие семена, обычно это делают в сентябре. Валериана может расти одиночно или группами – по три-шесть растений. При заготовке корней и корневищ надо оставлять часть растений нетронутыми, не нужно выкапывать их все, оставляйте экземпляры для воспроизводства, чтобы всегда оставалось в природе это красивое растение и ценный лекарь.
Использование валерианы в лекарственных целях
Препараты из ее корневищ и корней применяют в качестве успокаивающего средства при расстройстве центральной нервной системы, бессоннице, тахикардии, а также при астме, мигрени, нарушения секреторной деятельности желудочно-кишечного тракта и для лечения нейродермитов. Терапевтическое действие валерианы обусловлено тонизирующим и желчегонным действием, ее корень понижает возбудимость центральной нервной системы, способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Валериана входит состав валокордина, капель Зеленина, ее эфирное масло включено в состав корвалола.
Эти все препараты почти всегда имеются в аптеке, но если вы вырастили валериану лекарственную на своем участке и высушили ее корневище и корни, то может самостоятельно приготовить ее отвары, настои и настойки.
Настойка валерианы
Для ее приготовления одну столовую ложку измельченных корней надо высыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать не менее 12 часов. Рекомендуется пить ее в лечебных целях трижды в день по 1 столовой ложке. При высокой возбудимости норму приема увеличивают до трети стакана. Курс лечения не более двух месяцев.
Кроме водной настойки валерианы можно приготовить и спиртовую настойку корней этого растения. Как показали наблюдения, эффект от ее приема заметен быстрее – она быстрее действует на организм.
Спиртовая настойка валерианы
Для ее приготовления нужна емкость из темного стекла. В нее помещают измельченные корни и заливают их 70%-ным спиртом в соотношении 1:5. Емкость плотно закрывают и оставляют в теплом, желательно темном, месте две недели. В дальнейшем настойку тоже надо хранить в темном месте. Принимают по 20-25 капель 3-4 раза в день. Обе эти настойки используют при сердечных болях, неврозах, бессоннице, спазмах желудка и кишечника.
Отвар из корней и корневища валерианы
Для его приготовления 2 чайные ложки измельченного корня добавляют в стакан воды, доводят ее до кипения и кипятят еще минуту. Потом настаивают полчаса, процеживают и принимают при бессоннице, учащенном сердцебиении, вегетативном неврозе по 1 столовой ложке три раза в день.
Средство от стресса
Существует рецепт, давно известный людям, которые перенесли стрессовые ситуации. Его рекомендуют и народные целители, и врачи при стрессах, нервных срывах. В него кроме спиртовой настойки валерианы включены в равных долях также спиртовые настойки боярышника, пустырника, пиона. Также в него включается и корвалол, но в размере половины доли, например, 50:50:50:50:25 мл. Эту смесь рекомендуют принимать по 1 чайной ложке перед сном.
Предупреждение: препараты валерианы, особенно спиртовые, нужно принимать с осторожностью людям, которые заняты работой, связанной с необходимостью повышенного внимания, например, водителям. Дело в том, что неоднократный прием настойки валерианы вызывает повышенную сонливость. Не рекомендуется давать настойку валерианы детям до трех лет, спиртовая настойка валерианы противопоказана беременным и кормящим женщинам. Следует избегать передозировки препарата. Она может привести к запорам и расстройству нервной системы. С осторожностью нужно принимать препараты валерианы аллергикам во избежание аллергических реакций.
Вообще не будет лишним, если вы перед применением препаратов по народным рецептам проконсультируетесь с врачом.