Синдром усталости организма

Содержание статьи:

Очищающая продукция «Тяньши»

Чай «Тяньши»

Основные компоненты:

6 сортов зеленого чая, листья гиностемии пятилистной, листья лотоса, семена кассия тора, корень горца многоцветкового или змеиного, частуха подорожниковая, кожура мандарина.

Свойства:

Многогранность этого чая позволяет применять его для гармонизации основных обменных процессов в организме. При условии восполнения водного дефицита нормализуется водно-солевой обмен. Благодаря высокому содержанию кремния в своем составе чай оказывает антимикробное и омолаживающее действие. Одна чашка чая «Тяньши» содержит суточную дозу марганца, который стимулирует разрушение опухолевых клеток.
Антилипидный чай нормализует уровень гормона простагландина и тем самым нормализует давление. Поэтому он одинаково нужен и гипотоникам и гипертоникам. Пить его лучше теплым и понемногу. Если вы гипотоник – то глотками в течение дня, гипертоники могут зараз выпить стакан.

Показания:

Противопоказания: Не рекомендуется в первой половине беременности.

Способ употребления

I. Для внутреннего применения:

Чай «Тяньши» нужно принимать утром или в первой половине дня до 18 часов, т. к. он тонизирует. При нормальном или повышенно давлении за 20-30 минут до еды — горячим; при пониженном — между приемами пищи — тёплым или холодным. Пить не торопясь, небольшими глотками. Ничего дополнительно в чай не добавлять (лимон, сахар, мед и т. д.), иногда через 20-30 минут ощущается сонливость — в этом случае можно полежать. Чай заливается горячей (80oC) кипяченой водой, закрывается крышкой, чтобы не улетучивались эфирные масла, настаивается от 7 до 14 минут (в среднем 10 минут). Перед употреблением чая можно провести двухнедельный курс приема биокальция для нормализации всех видов обмена веществ, особенно жирового. Повторное заваривание не рекомендуется для внутреннего применения, т. к. чай при этом будет иметь уже несколько измененный химический состав.

II. Для наружного применения:

В косметологии: после заваривания пакетик чая можно высушить и при необходимости повторно использовать наружно, как тоник для лица. Можно, вскрыв свежий пакетик, запарить содержимое и нанести на лицо в виде маски на 10-15 минут в теплом виде 1-2 раза в неделю. Также из отвара можно приготовить кубики льда и протирать ими лицо 1-2 раза в день.
В гинекологии: очень хорошее противовоспалительное действие оказывают вагинальные ванночки из чая и спринцевания при кольпитах и эрозии шейки матки. Для использования чая с этой целью 1 пакетик нужно заварить в 1/2 — 1 л воды, настаивать 1-15 минут. Применять сразу и лучше на ночь в течение 10 дней. В последующем процедуру проводить с профилактической целью 2 раза в неделю постоянно.
В педиатрии: в настое чая купать малышей грудного возраста при диатезах и потничках.

III. В цветоводстве: использованное содержимое пакетика можно высыпать в землю как удобрение.

Дозировка:

Желательно начинать прием с небольших доз в течение 7 дней в зависимости от самочувствия. Для этого 1 пакетик заваривать на 1 литр горячей воды. Каждые 7 дней постепенно увеличивать концентрацию чая, доведя ее до 1 пакетика на 1 стакан воды.
При нарушении жирового обмена, мочекислом диатезе, людям старше 60 лет и подросткам 12-16 лет лучше пить в минимальной дозировке, заваривая 1/2 пакета на 0.5 -1 литра воды, продолжительно, т. к. при малых дозах необходимо увеличивать курс приема.
Здоровым людям для профилактики можно употреблять без ограничения.
Для снижения веса можно заваривать и по 2-3 пакета на стакан воды, употребляя 6 стаканов в день. Курс приёма 1 — 4 месяца.

Форма выпуска: 40 пакетов в упаковке.

Купить антилипидный чай в Омске

В чем состоит польза и вред бананов для здоровья организма?

Бананы не выращиваются в наших широтах, тем не менее, эти сладкие плоды продаются в любом магазине, стоят недорого и давно полюбились россиянам. Польза и вред бананов для организма досконально изучена учеными и диетологами. Приятные на вкус, мучнистые плоды давно перестали быть экзотикой и входят в десятку наиболее ценных фруктовых культур, опережая даже виноград и яблоки.

Банан относится к классу многолетних травянистых растений. Эта культура известна человеку с древности, а родиной бананов считают Цейлон, где их стали выращивать более 10 000 лет назад. В странах Латинской Америки, Индии, Китае и Таиланде бананы выращивают в промышленных масштабах. На сегодняшний день известно более 500 сортов этой ценной культуры, многие из которых выведены искусственно. Бананы принято разделять на десертные сорта ( которые употребляют в пищу в свежем виде) и так называемые «платано» (которые требуют предварительной термической обработки). Чем полезны бананы, каков их состав, свойства и энергетическая ценность, узнаете из нашей статьи.

Бананы представляют собой питательный и энергетически ценный продукт. Спелая мякоть плодов на четверть состоит из углеводов и сахаров и содержит крахмал, белки, пектины, клетчатку, полезные микро- и макро элементы и витамины, а также эфирные масла, придающие фрукту характерный приятный аромат.

Натуральные сахара представлены фруктозой, сахарозой и глюкозой. Комплекс витаминов, пищевых волокон и органических кислот делает этот продукт незаменимым в детском питании. Особенно много в бананах калия и магния, которые необходимы для бесперебойной работы сердца, головного мозга и мышц. Всего пара бананов в день может полностью удовлетворить потребности организма в этих микроэлементах.

  • Витамины А,С,Е,К,РР, группы В ( В1,В2,В6,В5,В9);
  • Бета- каротин;
  • Холин;
  • Микроэлементы (калий, магний, железо, фосфор, кальций, натрий, медь, селен, цинк);
  • Клетчатка;
  • Углеводы, жиры, белки;
  • Аминокислоты;
  • Яблочная кислота;
  • Моносахара (фруктоза, глюкоза, сахароза).

Калорийность бананов во многом зависит от степени зрелости плодов. Так, энергетическая ценность зеленых бананов — всего 89 Ккал, в спелых фруктах количество калорий увеличивается до 120, а калорийность переспелого банана составляет уже 180 Ккал. Бананы трудно назвать диетическим продуктом, однако диетологи рекомендуют включать сладкие плоды в состав многих диет. Дело в том, что бананы очень питательны и хорошо справляются с чувством голода. Достаточно съесть небольшой плод, чтобы надолго сохранить ощущение насыщения и не сорваться при соблюдении строгой диеты.

Полезные свойства бананов

Пользу бананов для здоровья трудно переоценить. Богатый витамино- минеральный состав солнечного фрукта помогает организму сохранять здоровье и защищает от инфекционных и простудных заболеваний, поскольку укрепляет иммунную систему.

Витамины группы В отвечают за нормальное протекание метаболических процессов, улучшают тканевое дыхание, снижают уровень плохого холестерина в крови, активизируют выработку гемоглобина. Особенно благотворно влияет на организм витамин В 6 (пиридоксин), отвечающий за синтез серотонина, который недаром называют «гормоном счастья». Именно поэтому бананы рекомендуют как средство, повышающее настроение и избавляющее от депрессии. Кроме того, витамины группы В укрепляют нервную систему, активизируют память и внимание, помогают бороться со стрессами, повышают работоспособность, улучшают состояние кожи и волос.

Необходимый заряд энергии обеспечивают легко усвояемые сахара (фруктоза и глюкоза). Они способствуют активизации физической активности и поддерживают организм при высоких физических и интеллектуальных нагрузках. Поэтому бананы — любимый фрукт профессиональных спортсменов, студентов и школьников.

В плодах много полезных микроэлементов, особенно важны для организма калий и магний. Калий необходим организму для нормального функционирования сердечной мышцы и нервной системы. Именно этот элемент отвечает за нормализацию сердечного ритма, участвует в водно- солевом обмене, стабилизирует артериальное давление и снижает риск развития инсультов и инфарктов.

Магний помогает поддерживать сосуды в тонусе, препятствует образованию тромбов за счет того, что устраняет излишнюю вязкость крови и активизирует кровообращение. Железо препятствует развитию анемии, а витамины С и Е являются сильнейшими антиоксидантами, которые препятствуют процессам старения за счет блокировки синтеза свободных радикалов и уменьшают риск развития онкологических заболеваний. Эти витамины благотворно влияют на состояние кожи и волос и помогают сохранять красоту и молодость. Поэтому косметологи часто включают банан в состав косметических средств (масок, кремов).

Употребление бананов помогает снизить артериальное давление, нормализовать работу пищеварительной системы, а полезная клетчатка в их составе избавляет от запоров. Как свежие, так и сушеные бананы способствуют укреплению физических сил, повышению выносливости, улучшению работоспособности. Сладкие плоды помогают бороться со стрессами, улучшают настроение и аппетит, снимают раздражение, избавляют от усталости и апатии. Кожура бананов является хорошим противоглистным средством и входит в состав народных средств, предназначенных для борьбы с разными видами гельминтозов.

В банане содержится особая аминокислота — триптофан, которая выступает в роли натурального снотворного и позволяет бороться с бессонницей. А в сочетании с витаминами группы В, триптофан помогает организму вырабатывать «гормоны радости»- серотонин и эндорфин.

Польза бананов для мужчин в том, что при регулярном употреблении, экзотические фрукты способствуют повышению потенции, позволяют добиться стойкой и продолжительной эрекции, улучшают качество семени и дают возможность иметь здоровое потомство. Чтобы добиться такого эффекта, мужчина должен регулярно съедать по одному банану через каждые три дня. Желтые плоды советуют тем, кто желает справиться с никотиновой зависимостью, а употребление бананов на другой день после застолья поможет легче перенести похмельный синдром.

Польза бананов для женщин

Представительницы прекрасного пола не зря любят этот фрукт. Помимо того, что бананы укрепляют защитные силы организма и дарят хорошее настроение, они помогают сохранять молодость и красоту. В домашних условиях спелые фрукты включают в состав самодельных питательных масок для кожи и волос, или готовят на их основе кулинарные шедевры, пекут торты и печенье, чтобы порадовать своих близких и детей.

Бананы полезно употреблять во время беременности, поскольку этот продукт стимулирует синтез окситоцина — особого гормона, отвечающего за нормальное протекание беременности и увеличивающего выработку грудного молока в период лактации. Польза бананов беременным женщинам этим не ограничивается, так как содержания витаминов и микроэлементов хватает не только на маму, но и на будущего малыша. В начале беременности сладкие плоды помогают справиться с приступами токсикоза, избавляют от тошноты и расстройств пищеварения. К тому же, бананы очень редко провоцируют аллергические реакции, что очень важно для женщины, вынашивающей ребенка.

Кроме того, комплекс полезных веществ, содержащихся в бананах, позволяет уменьшить болезненные спазмы мышц и помогает девушкам легче переносить критические дни. Бананы полезны при повышенных умственных и физических нагрузках, депрессивных состояниях и стрессах. Они быстро насыщают и позволяют поддержать физическую форму и привести в норму фигуру при соблюдении монодиеты.

Могут ли бананы навредить? К сожалению, этот плод нельзя назвать полностью безопасным, поскольку при некоторых заболеваниях его употребление принесет больше вреда, чем пользы. Так, бананы не рекомендуют при следующих патологических состояниях:

Спелые плоды содержат много сахара, поэтому диабетикам увлекаться бананами не стоит. То же самое касается лиц, страдающих от ожирения, поскольку питательная и энергетическая ценность плодов довольно высокая.

Не следует вводить экзотический фрукт в рацион питания грудных детей (до 12 месяцев), иначе несовершенная пищеварительная система ребенка может отреагировать запорами, вздутием живота, диареей и прочими расстройствами. Если ребенок находится на грудном вскармливании, матери малыша не стоит увлекаться заморским фруктом. В бананах содержатся вещества, способные провоцировать аллергические реакции у малыша, а высокое содержание витамина К может вызывать желтушную окраску кожных покровов или развитие гемолитической анемии.

Польза и вред бананов для здоровья во многом зависит от соблюдения правил хранения и транспортировки экзотического фрукта. Практически все бананы поступают в нашу страну зелеными, так они лучше переносят транспортировку и хранение. До нужной степени зрелости их доводят уже на складах, обрабатывая специальным газом — этиленом. Под его воздействием бананы быстро дозревают, крахмал превращается в сахара, твердая мякоть размягчается, а кожура становится желтой. Но для того, чтобы увеличить сроки хранения, бананы подвергают химической обработке, с использованием фенола. Это вещество — сильнейший яд для нашего организма и даже его малое количество может вызывать раковые заболевания. Поэтому нужно тщательно мыть бананы перед употреблением, смывая со шкурки остатки опасных веществ.

Бананы не рекомендуют лицам с плохим пищеварением и синдромом раздраженного кишечника, так как мучнистые плоды могут вызвать вздутие живота, ощущение тяжести и переполнения желудка. Исключить экзотический фрукт из рациона рекомендуется тем, кто перенес инсульт, инфаркт или страдает от проявлений тромбофлебита, так как бананы обладают способностью сгущать кровь.

Кроме того, незрелые (зеленые) бананы не принесут пользы даже абсолютно здоровому человеку. Помимо того, что такие плоды неприятны на вкус, в них содержится нерастворимый крахмал, переработать который наш желудок и кишечник не сможет.

Молоко с бананом — польза или вред?

Многие говорят о том, что употреблять бананы с молоком не следует. Это правило особенно касается тех, у кого имеются проблемы с пищеварением. Такое сочетание может спровоцировать диарею и вызвать такие неприятные последствия, как повышенное газообразование, брожение в кишечнике, вздутие живота.

В то же время существует особая диета, действие которой направлено на очищение организма и обогащение его полезными веществами, минералами и микроэлементами, содержащимися в сладких плодах. Ее суть в том, что на завтрак, обед и ужин нужно съедать по одному банану и запивать его стаканом молока.

Держать такую диету дольше трех дней не рекомендуется. Молоко советуют выбирать пониженной жирности (1%) и увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. На протяжении дня нужно выпивать до 2-3 литров очищенной питьевой воды или минералки без газа. Это будет способствовать лучшему очищению кишечника. Это довольно экстремальная диета, которая, тем не менее, помогает за короткий срок сбросить несколько лишних килограммов и подстегнуть обменные процессы в организме.

Творог с бананом — польза или вред?

Сочетание творога с бананом широко используют в составе диет для похудения. Эти продукты насыщают организм необходимыми белками, углеводами, витаминами и минералами и при этом легко усваиваются и надолго дают ощущение сытости. Одна из популярных диет рекомендует трехдневную диету, предписывающую в течение дня съедать 2 банана и 200 г обезжиренного творога.

Творог нужно протереть через сито, спелый банан размять вилкой, соединить оба компонента и тщательно перемешать. Всю массу разделить на небольшие порции и съедать их через каждые 2 -3 часа. Такая диета не только вкусная, но и полезная, она обеспечивает противострессовый эффект и позволяет избавиться от пары- тройки ненужных килограммов, не испытывая при этом ощущения голода.

Польза сушеных бананов

Какие бананы полезнее: в свежем или сушеном виде? Сушеные бананы сохраняют все полезные свойства свежих плодов, но отличаются более высокой калорийностью. На 100 г готового продукта приходится 346 Ккал, что практически в 2 раза превышает этот показатель у свежих фруктов. Поэтому сушеные бананы не рекомендуются при ожирении, не стоит их включать и в рацион диабетиков, так как концентрация сахаров в таком продукте тоже увеличивается.

Зато сушеные бананы можно давать детям вместо конфет. Пользы от такого десерта будет больше, ведь витамины и полезные микроэлементы никуда не исчезают. Бананы в сушеном виде являются источником калия, поэтому они очень полезны для сердечно- сосудистой системы, здоровья кожи и волос. Даже небольшое количество сушеных плодов восполняет запасы энергии, помогает вернуть хорошее настроение и противостоять стрессам. Такой продукт легко усваивается, считается гипоаллергенным, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Сушеные бананы рекомендуют при лечении анемии, запоров, хронических заболеваний ЖКТ, в них много витамина С, который помогает противостоять простудным заболеваниям и вирусным инфекциям. Сушеные плоды помогают нормализовать давление и быстро восстановить силы после изнурительных спортивных тренировок. А еще сушеные бананы широко применяют в кулинарии, добавляют их в каши, используют для украшения кондитерских изделий.

Как высушить бананы в домашних условиях? Для этого нужно отобрать спелые, но не перезревшие плоды, тщательно их вымыть, снять кожуру, мякоть нарезать тонкими кружочками. Банановые ломтики выложить тонким слоем на специальную бумагу для выпечки и отправить противень в духовку. Для полного высушивания понадобится 3-4 часа, огонь должен быть минимальным, а температура не превышать 50 градусов. Чтобы обеспечить приток воздуха, дверцы духовки нужно держать приоткрытыми. Готовый продукт вынимают, остужают и хранят в стеклянных банках, используя в качестве десерта или для приготовления блюд.

Польза зеленого банана

Самыми полезными для организма специалисты считают мини- бананы и зеленые (овощные) сорта. Зеленые бананы хорошо нормализуют артериальное давление и являются источником важнейшего элемента- калия, необходимого для защиты сердца и нервной системы от неблагоприятных внешних воздействий. Медики утверждают, что достаточно ежедневно съедать один плод, чтобы обеспечить защиту от атеросклероза и гипертонии.

К тому же зеленые бананы предотвращают потерю кальция с мочой, а значит способствуют укреплению костей и препятствуют развитию заболеваний опорно — двигательного аппарата. Бананы с зеленой шкуркой полезны при язве желудка и расстройствах пищеварения, они останавливают развитие диареи и исключают риск обезвоживания организма.

Зеленые бананы — это не десертные сорта, а плантены, то есть особая разновидность плодов, которую перед употреблением необходимо подвергать термической обработке. При этом польза и вред вареных бананов аналогичны тем сортам, которые мы употребляем в свежем виде. Бананы можно варить в сладком сиропе, тушить или жарить. В таком виде они лучше усваиваются, поэтому во время болезни предпочтительнее включать в меню бананы, прошедшие термическую обработку.

Сгорел на работе. Чем опасен синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания — проблема распространенная. Согласно статистике, его испытывали хотя бы раз в жизни 25% человек.

Смотрите так же:  Анализ крови на спид и гепатит натощак

Врачи говорят, что это состояние, при котором человек чувствует себя истощенным морально, умственно и физически. Ему очень сложно вставать по утрам, работать, трудно сосредоточиться на своих обязанностях и вовремя их выполнять. Приходится удлинять рабочий день, в итоге нарушается привычный ритм жизни и ситуация еще больше ухудшается. Причем люди склонны все списывать на хандру и депрессию, особенно если дело происходит осенью. Врачи же говорят, что очень важно распознать «звоночки» и сигналы организма, чтобы быстрее справиться с проблемой и не довести себя до нервного срыва.

Синдром эмоционального выгорания называют своеобразным механизмом психологической защиты от стресса, который возникает преимущественно в трудовой сфере. Первые упоминания о «burnout» (буквально — « выгорание » в пер. с англ.) можно найти в источниках за 1974 год. Такой диагноз ставился людям, вынужденным постоянно находиться в эмоционально «нагруженной» атмосфере во время работы. В результате такой загрузки они теряли большую часть физической и эмоциональной энергии, испытывали недовольство собой и неудовлетворенность, лишались чувства понимания и сочувствия к тем людям, которым по долгу службы должны помогать.

Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются педагоги, медработники, руководители предприятий, торговые представители, соцработники и т.д. Основными причинами, приводящими к эмоциональным проблемам, становятся рутина, сложный график, небольшая заработная плата, стремление быть лучшим в своей профессии, также имеют место быть и другие изматывающие факторы.

Признаки эмоционального выгорания стоит изучить детально, чтобы вовремя распознать проблему и быстрее от нее избавиться. Нередко эмоциональное выгорание путают со стрессом, хотя его клинические проявления несколько отличаются.

Картина эмоционального выгорания представлена тремя группами симптомов: физическими, поведенческими и психологическими. В первом случае у человека отмечаются:

  • Синдром хронической усталости
  • Головные боли
  • Нарушения со стороны пищеварительной системы
  • Колебания веса
  • Нарушения сна
  • Тошнота
  • Одышка и т.д.

  • Потерю интереса к собственной работе
  • Немотивированное беспокойство и тревогу
  • Чувство вины
  • Скуку и апатию
  • Неуверенность в себе
  • Подозрительность
  • Повышенную раздражительность
  • Дистанцирование от коллег и близких
  • Чувство одиночества и т.д.

Замедлиться и выдохнуть

Не стоит пытаться перебороть себя, напрягаться и пытаться ускорить процесс выполнения дел, даже очень важных. Наоборот, врачи уверены, что при наличии синдрома эмоционального выгорания человеку необходимо замедлить свой темп. Это не значит, что следует отказаться от выполнения своей работы, просто следует пересмотреть свой подход к организации рабочего дня, добавив в него побольше отдыха. Если же никак не получается перестроить режим, стоит попросить внеочередной отпуск или даже взять больничный на несколько недель. Это позволит проанализировать ситуацию, посмотреть на себя со стороны и немного отдохнуть.

Также отличным подспорьем станет планирование с разбором причин. Например, если трудно выполнять какие-то задачи, стоит конкретизировать в разговоре с начальством, что именно от работника требуется; если не радует размер заработной платы, нужно поговорить с руководством о прибавке или попробовать поискать другой вариант трудоустройства. Такие меры позволят научиться расставлять приоритеты, дадут возможность понять, кто может помочь, и станут отличным подспорьем для исключения новых срывов.

Как предупредить

Отличным решением станет и профилактика. Стоит помнить, что такой синдром наступает обычно на фоне физического и психического истощения человека. А это значит, что следует подходить к вопросам профилактики комплексно. Отличным решением станет сбалансированное питание с минимумом жиров, включающее в себя большое количество витаминов, клетчатки и минералов. Также стоит добавить в свою жизнь больше физической активности и полноценный сон. Конечно же, требуется соблюдать и режим дня.

С точки зрения психологической защиты следует устраивать себе раз в неделю выходной, когда можно делать все то, что очень хочется. Кроме того, отличным помощником в деле восстановления душевного равновесия станут медитации, аутотренинги и ароматерапия.

Питание во время химиотерапии. Из личного опыта.

Если отмечен низкий уровень лейкоцитов, опасной становится любая царапина, или небольшая простуда.


Подробнее о некоторых продуктах

Сладости и сухофрукты.

Как употреблять:

Удивительные возможности спирулины:

Как показала более 30-летняя практика, спирулина имеет очень широкий спектр использования.

1. Укрепляет ПНЭИ-систему


Итак, кратко о полезных свойствах спирулины:

· замедляет процессы старения организма;
· нормализует работу иммунной системы, обмен веществ;
· быстро увеличивает содержание гемоглобина в крови;
· снижает уровень сахара в крови инсулино-независимых диабетиков;
· активно борется с атеросклерозом, снижая уровень холестерина в крови;
· нормализует работу всей эндокринной системы, в том числе и щитовидной железы;
· выводит тяжелые металлы, радионуклиды, другие токсины;
· нормализует развитие детского организма;
· в акушерстве нормализует протекание беременности, рост плода;
· необходима матери в период кормления грудного ребенка;
· ускоряет послеоперационное сростание тканей, костей;
· снижает головные боли при больших психических нагрузках;
· содействует быстрой реабилитации после перенесенных болезней;
· оказывает действенную помощь при лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, урологических заболеваний; заболеваний органов дыхания, гинекологических заболеваний;
· обладает противоопухолевой активностью;
· эффектно предупреждает и снимает похмельный синдром;
· очень эффективна при больших физических и умственных нагрузках;
· обеспечивает поддержание сексуальной активности;
· эффективна в качестве косметического средства для ухода за кожей, ускоряет заживление ран, ожогов, язв;
· особо эффективно способствует длительному голоданию, для устранений серьезных патологий в организме;
· нормализует психическое состояние организма, повышает его устойчивость к внешним
· раздражителям;
· служит протектором при приеме антибиотиков.
· содержит все восемь незаменимых аминокислот.

И еще о спирулине

А этот чай мне привезла подруга с Байкала. Его я тоже включила в свой рацион, завариваю 2-3 листочка на 1 стакан чая. У него разные названия. Я буду называть его саган дайля.

Народные названия: белое крыло, сагаан дали, сахан дайля, саган дайля, трава, продлевающая жизнь.

Применение. Растение является сильным энергостимулятором, на порядок качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.



Способы применения.

Внимание. Комфортно, Без Усилий, Без Лекарств, Избавиться от Хронической Усталости, Гипертонии, Болей В Сердце, Приобрести Крепкое Здоровье И Мощную Энергетику. Возможно Ли Такое? Да Возможно.

Появился очень простой и доступный любому способ восстановления здоровья. Люди, воспользовавшиеся этим способом, реально повысили свою работоспособность,энергетику, половую активность, привели к норме давление, стали привлекательней и уверенней в себе в общении с другими людьми. Уже тысячи людей, использующие этот метод, достигли положительных результатов, изменив свою жизнь в лучшую сторону.

А сейчас о самом главном.

Мне удалось создать и запатентовать 2 прибора, с помощью первого (капнометра) можно измерить энергичность и потенциал здоровья, а с помощью второго (ТУИ) повышать энергичность и потенциал здоровья, за малое время, не напрягая волю.
Причём во время пользования аппаратом (ТУИ) можно одновременно заниматься за компьютером или смотреть телевизор. Ещё один приятный момент во время занятий с ТУИ: человек испытывает своеобразное удовольствие и никаких волевых потуг.
Единственный минус: комплекс для индивидуального пользования, заниматься с ним нескольким лицам нежелательно.
Уже более 10 тысяч человек пользуются этим аппаратом. Занимаясь с этим прибором, практически все начинающие приходят к положительным результатам.
Капнометр и ТУИ составляют комплекс «Суперздоровье».

Теперь любой человек с помощью комплекса «Суперздоровье» может увеличить свою энергичность, восстановить здоровье, избавившись от долго мучавших болячек. Таких как гипертония, гипотония, астма, синдром хронической усталости, остеохондроз, ишемическая болезнь сердца и др. И это не ложь, а проверенный на практике факт.

Скачать бесплатно книги Павла Букина «ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ» и «ИСЦЕЛИ СЕБЯ ЗА СЧЕТ СОБСТВЕННЫХ РЕСУРСОВ ОРГАНИЗМА» Жмите сюда

Ниже приведены высказывания врачей и обычных людей, пользующихся комплексом «Суперздоровье».

ЩИНОВ АНДРЕЙ ИВАНОВИЧ, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Территориального центра медицины катастроф Свердловской области, методист метода волевой ликвидации глубокого дыхания по К. П. Бутейко г. Екатеринбург

Что такое «оздоровление»? Ответ прост: приобретение здоровья. А что такое «здоровье»? Демографы заговорят о людских массах… А личное моё здоровье, что это такое?

Медицина чёткого определения не дала. Физиологи выставляют частокол цифр, описывая функции, клиницисты вообще молчат.

За всю мировую науку в 1971 году ответил философ В.П. Петленко: оптимальные взаимоотношения организма, личности с внешней средой – это и есть личное здоровье.

Если говорить только о теле, то взаимоотношения идут по четырём граням. Мы едим, дышим, сохраняем свою температуру и двигаемся, обмениваясь с окружающей средой материей, энергией и информацией. Без дыхания многие не проживут и двух – трех минут, оно наиболее важно и наиболее эффективно в оздоровлении.

Наиболее значимый параметр – СО2, углекислый газ. По его уровню дыхательный центр регулирует движения грудной клетки, 80 ферментов-биокатализаторов меняют свою активность.

Ключевое вещество. При уровне СО2 в альвеолах лёгких более 6,5% человек здоров и вынослив. При падении уровня СО2 ниже 3,0% кислород не выходит из эритроцитов и организм гибнет от удушья.

Удивительное вещество. Образуется кислородом (воздуха) и углеродом (из гречневой, например, каши) с выделением энергии. А сколько СО2 «за бортом», в атмосфере? Всего 0,03%. Чудовищная разница концентраций!

Исходя из названных трёх цифр решите элементарную задачку по физике. Как надо дышать, чтобы ухудшить своё здоровье? Не спешите заглядывать в ответ, подумайте.

А ведь это просто:нужно всего лишь усиленно вентилировать «забортным» воздухом свои лёгкие, глубоко и часто дышать. Концентрация СО2 в организме рухнет, возникнут болезни (астма, гипертония и т.д.).

В 1909 году Гендерсон (Англия) показал на собаках, как насильственная сверхвентиляция лёгких убивает животное за короткое время.

Излишняя вентиляция вредна и для человека, она вызывает массу хронических болезней. В этом и состоит открытие нашего великого современника Константина Павловича Бутейко, предложившего метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД).

Технологии повышения уровня СО2 в организме принципиально три: йоговская пранаяма (эффективна, но часто приводит к неожиданным духовным последствиям), метод волевой ликвидации глубокого дыхания К.П. Бутейко (чётко отработанная технология, в руках волевого человека метод чрезвычайно эффективен, но мало учителей) и аппаратные методики.

Из них интересны гипоксикатор профессора Стрелкова (технически сложное, дорогостоящее сооружение, требующее замены расходных материалов и техобслуживания) и дыхательные тренажёры, из которых наиболее известен тренажёр Фролова (методика занятий психологически сложна для освоения, а так называемое «безаппаратное» дыхание по сути своеобразная копия ВЛГД по Бутейко), комплекс «Самоздрав» (конструктивные недочёты не позволяют достигать высоких уровней здоровья, хотя преодоление гипертонии реально) и тренажёр ТУИ из комплекса «Суперздоровье» нашего земляка П.В. Букина (наиболее продуманный, прост технически, освоение методики также несложно). Тренажёр даёт надежду, достичь очень высоких уровней здоровья. Итак, не унывайте, ничего не бойтесь, действуйте сегодня, а не завтра и будьте здоровы!

Щинов А. И. о дыхательных тренажёрах ТУИ и Самоздрав

КИРИЧЕНКО ВЛАДИМИР ГРИГОРЬЕВИЧ, лор-врач высшей категории госпиталя ветеранов войн, стаж работы 38 лет, г. Екатеринбург

Мне 59 лет, я пенсионер. До покупки ТУИ я много занимался гимнастикой йогов, а также использовал тренажер Фролова. Но, начав применять ТУИ, я понял, какой это гениальный прибор! Огромное спасибо Павлу Букину за его чудесное изобретение!

Заниматься на тренажере легко, доступно, не отнимает много времени – ведь уделить своему здоровью 20 минут в день может каждый. Занятия на ТУИ приносят радость, удовольствие, подъем жизненных сил и энергии.

У меня нормализовался вес, пришло в норму давление, наладился полноценный сон, исчезла хроническая усталость. Можно сказать, что тренажер вернул мне молодость.

Работая врачом, я рекомендую своим пациентам, в дополнение к медикаментозному лечению, занятия с ТУИ. Тренажер Букина способен восстановить нормальный газообмен и устранить причины многих трудноизлечимых заболеваний.

Высоких похвал достоин не только сам прибор, но и инструкция к нему. В ней подробно, в доступной форме дается обоснование метода, разъясняются все этапы тренировок и анализируются типичные ошибки пользователей.

Кроме того, в брошюре приводится краткий курс физиологии дыхания и кровообращения, а также сравнительный анализ физических нагрузок при беге и при дыхании через ТУИ. Содержание брошюры свидетельствует об обширных знаниях автора и его многолетнем опыте применения ТУИ.

БОДРОВА НАДЕЖДА ПРОКОФЬЕВНА, заведующий в «Дом книги» г. Екатеринбург

Я, как и многие работающие женщины, постоянно занята. Некогда заняться своим здоровьем. А время неумолимо. С годами неполадки в организме всё ощутимее.

В 50 лет хроническая гипертония (10лет), хроническая бессонница (14лет), остеохондроз, дизбактериоз, панкреатит, узловой зоб, депрессия и еще много чего.… Кроме того, после 45 лет резко увеличился вес, появились одышка и кожные реакции на стрессы.

Я понимала, что, наверное, это старость и ничего с этим поделать нельзя, но я все-таки не сидела сложа руки, занималась гимнастикой по Ни-Ши. Минус этого — не всегда есть условия для занятий.

И вот, когда я познакомилась с ТУИ, то сначала не возлагала больших надежд, но по истечении 10 дней исчезла бессонница. Это было такое счастье! Встать рано утром отдохнувшей, бодрой! (А сколько препаратов я приняла за эти годы, но помогали они мало, сон был беспокойным, а утром полное ощущение разбитости.)

После этого я абсолютно поверила в ТУИ и всё, что со мной происходило за последующие 2,5 года — это ощущение времени, повернувшегося вспять. Постепенно нормализовалось давление, вернулась подвижность суставов, исчезли одышка, усталость, состояние паники. Кожа перестала быть сухой, дряблой, подтянулись мышцы.

Десятки моих знакомых, члены моей семьи давно и результативно пользуются ТУИ.
Но сейчас я хочу обратиться к женщинам.

Милые женщины! На нас держится семья, работа. Если не поддерживать себя, катиться по жизни как снежный ком, собирая годы и болезни, что же будет с нами дальше?

На мой взгляд, ТУИ – это то, что нужно нам, современным женщинам. Он очень эффективен, удобен в эксплуатации, а результат заметен постороннему взгляду.

Хочу предупредить, исходя из собственного опыта, ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ! Не форсируйте события! Если вы всё будете делать правильно, результат окажется потрясающим! Не ищите отговорок, найдите для себя 20 минут в день, вы не пожалеете!

Екатерина Зверева, возраст 22 года студентка г. Екатеринбург

Несколько месяцев назад я начала пользоваться комплексом «Суперздоровье». Очень сильных проблем у меня со здоровьем не было, если не считать постоянных стрессов, связанных с работой и учёбой в институте; хронического холецистита и Вегето — сосудистой дистонии.

В прошлом я занималась спортом и знала, что здоровье во многом зависит от состояния нервной и дыхательной системы. Правильная регуляция дыхания крайне важна для работы всех систем организма, так как кислород есть основное горючее в организме.

Замедленное и ритмичное дыхание, основанное на удержании углекислого газа, помогает поддерживать в прекрасном состоянии организм, в том числе и нервную систему.

С помощью системы «Суперздоровье» я стала проводить дыхательные тренировки (два раза в день по 20 минут утром и вечером).

За несколько месяцев тренировок мне удалось полностью отказаться от употребления лекарств, исчезли беспокойство и раздражительность, улучшилась деятельность ЖКТ, повысились выносливость и работоспособность.

Я бы рекомендовала этот простой, недорогой и эффективный комплекс всем, кто хочет иметь здоровую сердечно сосудистую и дыхательную систему, тем самым улучшить качество своей жизни.

Пришло Время Рассказать О Себе, О Том Как Создавался Комплекс «Суперздоровье».

В 1995 г. я представлял собой довольно таки не приятную картину. В возрасте 42 лет имел избыточный вес (92 кг), при росте 178 см., какая-то хроническая усталость порождала лень.

В свободное время от обязательного зарабатывания денег я старался проводить лёжа на диване, читать газеты или, тупо уставившись в телевизор, переваривать события зарождающегося капитализма в России.

Желаний много, планов «громадьё» а сил и энергии воплотить всё это никаких.

Появились первые звоночки возрастных заболеваний: давление 140/90, неприятные ощущения после еды, порожденные гастритом, боли в спине.

Мне стало понятно, что при таком раскладе, если не предпринять мер, на своих планах можно будет поставить жирный крест.

Первые посещения врача разочаровали: оказалось, что у меня гипертоническая болезнь, которая не поддаётся лечению, и мне придётся всю жизнь принимать таблетки.

Понимая, что полного излечения от официальной медицины для меня не будет, я решил искать исцеление, используя другие источники. Благо, что в то время стало появляться много литературы на эту тему.

Перелопатив массу литературы и перепробовав множество способов (полная чистка организма, ежедневные пробежки, система П. К. Иванова, дыхательная гимнастика по К. П. Бутейко и другие), я пришёл к выводу, что некоторые из этих методов реально помогают, но требуют больших волевых усилий и много времени. Современная статистика говорит, что на это способно только 4-5% людей. Я же отношусь к 95% остального населения, поэтому эти методы мне не подходят.

Кажется, что нет решения проблемы.

Начиная с 1997 г. я начал сотрудничать с Самарской фирмой ООО «Парацельс», выпускавшей дыхательный тренажёр (капникатор). Автор — Ю. М. Мишустин.

В 1998 г. я изобрел и запатентовал капнометр — измеритель МОД (минутного объёма дыхания).

С детства мне нравилось находить простейшие решения сложнейших задач, поэтому прибор получился простым, дешёвым и небольшим.

В то время у основной части населения широко бытовало мнение, что чем глубже человек дышит, тем лучше.

С помощью прибора МОД можно легко доказывать, что уменьшение вентиляции лёгких (глубины дыхания) приводит к положительным изменениям в состояние здоровья, энергетике и выносливости, а глубокое дыхание – это питательная среда синдрома хронической усталости, а также болезней и плохого самочувствия.

Я позвонил в Самару и сообщил, что могу предложить доступный для всех способ определения глубины дыхания и зависимую от неё концентрацию СО2 в артериальной крови с помощью несложного приборчика. Чем вызвал неподдельную радость и удивление.

Оказывается, директор «Парацельс» Юрий Николаевич Мишустин, давно думал над этой проблемой, решить которую ему не как не удавалось.

А тут такой звонок, который окончательно помог разрешить назревшие проблемы созданием полноценного комплекса, с которым стало возможно не только тренироваться с капникатором, но и объективно увидеть результаты тренировок с помощью предложенного мной прибора (капнометра).

Смотрите так же:  Средство от простуды для кормящих матерей

«Этот прибор произведёт революцию в умах», — отметил Юрий Николаевич.

В 2000 году мной был запатентован капнометр улучшенной конструкции.

Под руководством доктора медицинских наук, профессора, действительного члена Российской академии медико-технических наук А.А. Ненашева был создан и запатентован способ нормализации газового состава крови по углекислому газу с помощью капникатора.

Уже сотни тысяч людей используют капнометр в комплекте с капникатором Мишустина.

Комплекс был дважды представлен на мировых форумах изобретений, инноваций и новых технологий и удостоен золотой (Брюссель, 1999 г.) и серебряной (Париж, 2000 г.) медалей. На первом Московском международном салоне инноваций и инвестиций (2001 г.) комплекс награжден золотой медалью.

Международными конкурсными комиссиями названных форумов была признана высокая социальная значимость, революционная новизна и перспективность комплекса.

Сотни тысяч людей, используя капнометр в комплекте с капникатором, убедились в улучшении своего самочувствия.

Более того, при использовании комплекса увеличивается сопротивляемость организма к болезням, улучшаются сон, стул, проходят многие заболевания. И всё это за счёт переучивания своего дыхания с глубокого на неглубокое (более поверхостное). Люди пожилого возраста ощущают возвращение молодости.

Люди среднего возраста отмечают повышение выносливости и энергичности.

Практика использования капнометра показала, что чем меньше минутный объем дыхания (глубина дыхания) в состоянии покоя, тем крепче здоровье, более высокая работоспособность и выносливость, дольше продолжительность жизни.

Существует закономерность, связывающая минутный объём дыхания человека, находящегося в состоянии покоя, и концентрации СО2 в лёгких.

Каждый человек с помощью капнометра может узнать, какая у него глубина дыхания, какую концентрацию углекислого газа поддерживает его дыхательный центр (ДЦ).

Основываясь на этих данных, достаточно легко прогнозировать состояние здоровья и энергичности в дальнейшем.

Если Ваш дыхательный центр поддерживает концентрацию СО2 в пределах 3,5-6,0%, то можно с уверенностью сказать, что ваша работоспособность и выносливость не в лучшей форме, а в будущем у вас будут возникать заболевания, появятся нарушения обмена веществ, и никакие медикаментозные вмешательства врачей не остановят этот процесс!

Не придумано ещё лекарство, способное перестроить дыхание для поддержания концентрации СО2 на уровне 6,1-6,7%.

Лично я, пользуясь капникатором емкостью 1,5 литра, добился неплохих результатов. В результате улучшилось самочувствие, прошло состояние сонливости, усталости.

Но победить неприятные состояния, порожденные грудным и шейным остеохондрозом, не удалось. Также не удалось избавиться от излишнего веса и неприятных ощущений после приёма пищи, порождаемых гастритом.

Увеличение внешней ёмкости до 2-литров не привело к улучшению ситуации.

Обладая Техническим Образованием, Я Чётко Видел Конструктивные Недочёты В Этом Капникаторе. Всё Это Подтолкнуло Меня К Созданию Нового Аппарата — Тренажёра Универсального Изометрического (ТУИ), Который В Комплекте С Капнометром Получил Название «Суперздоровье».

Занятия с ТУИ разбиты на 8 этапов. Как показала практика, третий этап занятий с ТУИ соответствует по нагрузке последнему этапу тренировок с капникатором Мишустина.

Возможности ТУИ многократно превысили возможности предыдущих капникаторов.

Замечательным свойством ТУИ, начиная с четвёртого этапа тренировок, является способность создавать биологически активную дыхательную смесь не только с эффектом гиперкапнии, но и с эффектом чувствительной гипоксии.

В итоге, включается в работу мощная антигипоксическая система, результатом деятельности которой являются:

Возрастает эффективность работы лёгких по причине гипертрофии лёгочной ткани и увеличения диффузной поверхности лёгочных
альвеол. Увеличивается масса дыхательных мышц.

Происходит образование новых капилляров во всех органах и в первую очередь в жизненно важных органах, то есть каждая клеточка нашего организма начинает получать больше кислорода и питательных веществ.

За счёт увеличения количества эритроцитов и повышения гемоглобина кровь приобретает способность переносить большее количество кислорода. Повышается уровень гормонов коры надпочечников – «гормонов адаптации».

Происходит интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы, так как вследствие реакции на гипоксию повышаются частота сердечных сокращений и объём сердечного выброса.

Увеличивается содержание миоглобина – белка, обеспечивающего резерв кислорода в мышцах.

  • Энергетический уровень организма значительно повышается. Во-первых, за счёт увеличения активности митохондрий. Во-вторых, за счёт увеличения количества митохондрий. В-третьих, за счёт «оживления» древнего бескислородного энергетического обмена, информация о котором заложена в наших генах ещё с тех времён, когда в атмосфере земного шара кислорода было мало.

Заниматься с ТУИ легко и просто: дышишь как обычно через этот аппарат во время просмотра своей любимой телепередачи или работы за компьютером либо просто лёжа на диване в течение 18-30 минут.

Пользователи ТУИ, в том числе и я, заметили, что дыхание через ТУИ не только не требует волевых усилий, но даже доставляет своеобразное удовольствие. После тренировки чувствуется подъём сил и энергии.

Пользуясь ТУИ, начиная с третьего этапа, я постепенно избавился от излишнего веса (сейчас он колеблется от 77 до 82 кг), исчезли неприятные ощущения, связанные с проявлениями остеохондроза, нормализовалась работа пищеварительного тракта. Возросла работоспособность, выносливость.

Я перестал в свободное время продавливать диван, хочется, что-то делать, творить. В общем, поменялось качество жизни в лучшую сторону.

В настоящее время, я провожу занятия на 8-ом этапе. Утренние замеры показывают МОД 2,4-3,4 литра в минуту, пульс 54-57 ударов в минуту, температуру тела 35,5°С.

Показатели тренированности при дозированной физической нагрузке соответствуют показателям здорового хорошо тренированного человека. Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) равна 6,7 литра, что соответствует уровню хорошо тренированного спортсмена. Не смотря на отсутствие интенсивных физических нагрузок, всего лишь лёгкая 10-20-минутная утренняя гимнастика.

Недавно (2009 г.) после 13 летнего перерыва я решил возобновить ежедневные 20 минутные пробежки.

Если раньше в молодом возрасте лет 14 назад я начал бегать по 3-4 минуты и постепенно в течение 2 месяцев довёл время пробежки до 20 минут, при этом приходилось прилагать волевые усилия на преодоление чувства усталости. То сейчас я в первый же день пробежал 20 минут и что удивительно никакой усталости, а наоборот испытал чувство удовольствия от проделанной работы.

Это говорит о том что моя бронхо — лёгочная и сердечно — сосудистая системы тренированы и способны переносить длительные физические нагрузки.

В 2005 году мной был получен патент № 54516 на аппарат для формирования физиологически активной дыхательной среды (ТУИ).

Используя ТУИ в течение 5 лет, я пришёл к окончательному выводу: ежедневные тренировки с тренажёром по 18-25 минут поддерживают потенциал здоровья, энергетику организма на высоком уровне.

Какие проблемы решаются с помощью комплекса «Суперздоровье»

Вы при подъёме на 3, 5, 6 этаж начинаете задыхаться, то после тренировок с ТУИ вы не заметите как будете проскакивать эти этажи.

Умственная работа в течение 30-45 минут приносит удовлетворение, а потом приходится заставлять себя работать. Это значит у вас не совсем сильная энергетика, невысокая работоспособность. Пользуясь ТУИ, вы увеличите свою работоспособность, энергетику, умственная работа будет 5-8 часов приносить вам удовольствие.

Увидев отходящий автобус от остановки, на который можно успеть бегом, вы решили не утруждать себя этим занятием и дожидались другой транспорт. После занятий с ТУИ вы успеете на отходящий автобус и резво побежав к остановке.

Вы учитесь и вам трудно высиживать все занятия, после тренировок с ТУИ вам будет легче учиться, учебные нагрузки для вас будут не такими тяжёлыми.

От перегрузок в учёбе, работе у вас болит голова, занятия с ТУИ быстро снимут эту проблему.

Вы студент, много читаете, мало двигаетесь, может быть курите, при небольшой физической нагрузке задыхаетесь, так как у вас работоспособность не такая высокая, какую бы хотелось иметь. Занятия с ТУИ повысят вашу физическую и умственную работоспособность, а это положительным образом повлияет на ваши успехи в учёбе и в личной жизни.

Вы занимаетесь спортом профессионально, полны честолюбивых планов, желаете занимать первые места. Используя ТУИ, возможно, на сверхвыносливом уровне, вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и бронхолёгочную системы, чтобы преодолеть большие и длительные нагрузки, что является одним из самых важных факторов в движении к победе.

Вы бывший профессиональный спортсмен, и уже нет былых физических нагрузок, ваш организм начал сдавать, появляется букет заболеваний. Занятия с ТУИ вам жизненно необходимы. Они вернут бронхолёгочную и сердечнососудистую системы в состояние высокой тренированности. И вы снова будете жить без болячек.

У вас гипертония, гипотония. Тренировки с ТУИ помогут нормализовать давление и приблизят его к норме.

Вы частенько задыхаетесь, у вас астма. Занятия с ТУИ избавят вас от этих страданий.

Вы много времени проводите за компьютером, у вас излишний вес, проблемы со здоровьем, от малейшей нагрузки вы задыхаетесь. Тренировки с ТУИ решат проблемы со здоровьем, вы станете более выносливым, более терпимым и даже сильные нагрузки не будут выводить вашу дыхательную систему из равновесия.

Вы посещаете тренинги, пытаетесь освоить психологические практики, но надолго вас не хватает, у вас нет сил, энергии, довести это дело до конца. С ТУИ ваши сила, энергия возрастут, и вам станет по плечу освоить и применять эти практики в своей жизни.

У вас болит спина, даёт о себе знать остеохондроз, занятия с ТУИ совместно с гимнастикой для позвоночника помогут вам избавиться от этих проблем.

У вас проблемы со сном вы подолгу не можете заснуть. Практически все пользователи ТУИ, ранее страдавшие бессонницей, отметили, что их сон стал более длительным и крепким.

Вы мужчина, и до сих пор у вас всё было нормально в половой сфере, но в последнее время стали замечать ухудшение. Для мужчины это сильный стресс, не отчаивайтесь, использование комплекса «Суперздоровье» совместно с другими средствами психологического характера намного усиливает лечебный эффект, и у вас многократно возрастает шанс снова почувствовать себя полноценным и более активным мужчиной.

Вы женщина, у вас женские проблемы. Многие пользователи ТУИ женского пола сообщают, что после посещения врача и сдачи анализов были приятно удивлены. Врач либо вообще не находил былой болячки, либо отмечал существенное улучшение состояние женского здоровья.

Если вы врач и заинтересованы в реальном выздоровлении своих пациентов, то использование комплекса «Суперздоровье» совместно с назначенным вами лечением поможет эффективней достичь поставленной вами цели.

Во время политических или экономических кризисов, большинство людей подвержено стрессам, которые негативно влияют на здоровье людей. Человек, поддерживающий своё здоровье с помощью ТУИ способен эффективно противостоять вредному влиянию стресса, он меньше подвержен панике, депрессии, способен принимать более трезвые и верные решения. Именно поэтому у такого человека больше шансов выйти из кризиса с наименьшими потерями.

Ещё один возможный вариант. Вы уже не новичок в использовании практик для оздоровления и духовного роста, но не можете их освоить, так как не хватает воли, сил, энергии. Поверьте, комплекс «Суперздоровье» решит и эту проблему, пользоваться им легко и просто, волевые усилия не нужны. На фоне оздоровления организма намного лучше усваиваются всевозможные практики духовного роста, недаром йоги, прежде чем приступить к практикам духовного роста, предлагают восстановить здоровье.

У вас прыгает давление, при небольшой нагрузке задыхаетесь, измучил плохой сон, частенько болят сердце, голова, спина, проблемы с весом? Возможно, вы страдаете хроническими заболеваниями, например, гипертония, гипотония, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушения мозгового кровообращения, нарушения памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, неврозы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, простатит, снижение работоспособности, головные боли, слабость, утомляемость, синдром хронической усталости и другие недуги? Вы состоите на учёте в поликлинике, ежемесячно тратите на лекарства от одной до несколько тысяч рублей? Тогда этот комплекс вам жизненно необходим. На занятия с ТУИ ежедневно затрачиваете всего по 20-25 минут, это в случае, если вы будете во время занятий бездумно сидеть или лежать, а если будете дышать через прибор во время работы за компьютером или во время прочтения полезной литературы или просмотра своей любимой телепередачи, то это время и вовсе не тратится впустую. Со временем нормализуются сон, стул, будет приходить к норме давление, притупятся боли в суставах, а также исчезнет чувство сонливости и усталости, захочется больше двигаться, дерзать, вы станете более продуктивны, за день делать больше дел, при этом оставаться более бодрым и полным сил физических, сексуальных. Через небольшое обострение будут уходить симптомы приобретенных со временем заболеваний, если они обратимы. В случае необратимости негативных явлений в организме, по крайней мере, затормозится процесс ухудшения этих явлений. Как показала практика, пользователи постепенно отказываются от лекарств. Зачем здоровому человеку глотать таблетки? А это огромная экономия денег. И так вы будете лучше себя чувствовать, будете более активным и, конечно, зарабатывать больше денег. Для этого всего лишь надо рискнуть и потратить не большую сумму денег на покупку комплекса. Я думаю, игра стоит свеч.

  • Рассмотрим другой случай. Вы себя считаете здоровым человеком, но всё равно самочувствие не всегда хорошее, на работе быстро устаёте, не так активны, как в 20 лет, жизнь начинает приобретать серые оттенки, куда-то стала пропадать былая сексуальная активность. Хочется вернуть былые годы, но как это сделать — вы не знаете. Комплекс «Суперздоровье» поможет вам вернуть утерянную активность, вы станете больше успевать, лучше справляться со стрессами, меньше болеть и больше зарабатывать. Возрастает вероятность воплотить всё задуманное. Я уверен, что и в этом случае приобретение комплекса принесёт много пользы и многократно окупится. Приведу в пример один интересный случай, произошедший весной 2007 г. К нам в офис пришли две женщины с желанием приобрести комплексы «Суперздоровье». На вопрос о том, как они узнали про этот прибор, последовал неожиданный ответ. Женщины оказались работниками банковской сферы. У себя на работе заметили резкие перемены со своей коллегой по работе. Если раньше их сослуживица часто болела, была полной, задыхалась, по производительности труда была в последних рядах, то сейчас её будто подменили. Она перестала уходить по больничному, похудела, стала активной, выбилась в передовики, стала получать премиальные. На вопросы коллег, как ей это всё удалось, отмалчивалась. Секрет удалось раскрыть на корпоративной вечеринке через сестру, она рассказала, что чудеса с сестрой стали происходить после покупки комплекса «Суперздоровье». Эта информация и послужила причиной прихода женщин за приборами.

«Заказать комплекс прямо сейчас»

Тысячи людей уже пользуются ТУИ. Приведём некоторые высказывания пользователей ТУИ, о достигнутых результатах тренировок.

Большая часть из этих отзывов записана на диктофон, их можно прослушать на ДВД – плеере, купив ДВД — диск «ТУИ самый лёгкий путь к здоровью».

Определенная часть отзывов была получена автором в письмах. Во многих письмах пользователи выражают благодарственные слова автору тренажёра.

В начале, я считал, что как-то не скромно помещать восхваления в свой адрес. Поэтому у меня возникла мысль смягчить, а кое-где убрать эти восхваляющие слова из писем.

Но посмотрев на всё это со стороны людей, писавших эти письма, я понял, что этого делать нельзя. Люди не хотят быть не благодарными за полученное здоровье. Так что, дорогой читатель, простите меня за вынужденную нескромность.

Хочу поделиться впечатлениями и интересными результатами применения дыхательного тренажёра ТУИ из комплекса «Суперздоровье».

В апреле 2006 г. я приобрела комплекс «Суперздоровье», стала два раза в день дышать через ТУИ. Постепенно моё здоровье пошло на поправку.

У меня был букет хронических заболеваний: артериальная гипертония, холецистит, панкреатит, аритмия, остеохондроз. Со временем существенно улучшилось артериальное давление (было 190/150, стало 140/95; 136/85). Снизила приём медицинских препаратов в 2 раза.

Летом я работаю на огороде, приходится очень много наклоняться, ноет спина. Но после того, как я начала пользоваться ТУИ, забылись все болячки. И ещё я страдала заболеванием полости носа – гайморитом. Сейчас я забыла про это заболевание.

Дышу через нос. Прибор в использовании прост, лёжа в постели, сидя в кресле т.е – везде можно дышать через него. Очень успокаивает, после 20-30 — минутного дыхания легко засыпается. Стала легче переносить стрессы, появились спокойствие и уверенность.

За несколько месяцев тренировок у меня значительно снизилась одышка. Сейчас я могу спокойно поднятья на 10-й этаж, и всё это благодаря комплексу «Суперздоровье».

Я бы рекомендовала этот простой, недорогой и эффективный комплекс всем, кто хочет иметь хорошее здоровье. И дай Бог здоровья изобретателю этого аппарата Букину П.В.

ЛЕБЕДЕВА АННА АКИМОВНА, 55 лет, г. Екатеринбург

Использую ТУИ меньше года, но уже прониклась уважением к создателю этого чудесного оздоровительного прибора.

Нагрузка на работе, возраст стали всё чаще сказываться на здоровье, особенно беспокоило давление, которое поднималось без видимых причин.

После первых занятий с ТУИ нормализовался сон. Какое счастье – спать по ночам и просыпаться с желанием жить и творить . Сейчас я использую четыре камеры, дышу с удовольствием. Измерять давление несколько раз в день необходимость отпала.

Чувствую себя бодрее, нужнее близким. Аллергия, мучавшая меня более 5 лет, стала меньше беспокоить, нос дышит. Лекарств я не принимала и не очень-то им доверяю.

Какие-то процессы в организме происходят – это однозначно, судя по самочувствию, они во благо.

Хочу приобрести такой прибор для своей мамы, она гипертоник. Пусть и у неё со здоровьем будет меньше проблем.

Павел Викторович, спасибо за Ваше изобретение. С уважением Елена Васильевна.

ВЕТОШКИНА ЕЛЕНА ВАСИЛЬЕВНА, 46 лет, учитель, г. Екатеринбург

Мне 53 года. Всю жизнь я работаю преподавателем детских хоровых коллективов. Постоянные перегрузки, частые стрессы привели к начальной форме гипертонии.

Год назад я стала пользоваться аппаратом ТУИ. Пользуюсь им перед сном один раз в день. Использую пока четыре камеры.

У меня улучшилось самочувствие, исчезла бессонница (засыпаю после дыхания через аппарат мгновенно), перестала пользоваться таблетками от давления (оно держится у меня на уровне 137/85). Повысилась работоспособность, ограничив себя в жирной и сладкой пище, похудела на 3 кг.Мои близкие, друзья и ученики отмечают, что я хорошо выгляжу.

Смотрите так же:  Гипоксически ишемический синдром

Передаю свои слова благодарности Павлу Викторовичу Букину, изобретателю этого аппарата. С уважением Нина Васильевна Бражкина.

БРАЖКИНА НИНА ВАСИЛЬЕВНА, заслуженный преподаватель детской музыкальной школы №12 г. Екатеринбург.

Я легковозбудимый человек, что негативно отражалось на моей работе. По вечерам возникали головные боли, давление поднималось до ста восьмидесяти на девяносто.

Я читал работы К.П. Бутейко и знаю, что, если сердечно-сосудистая система начинает работать лучше, многие болезни отступают.

Я занимался дыхательной гимнастикой по методу Бутейко; какое-то время это помогало, но только до определенного предела; потом перешел на занятия с ТУИ.

Давление нормализовалось до показателей сто сорок на семьдесят; иногда, если понервничаю, поднимается до ста пятидесяти пяти. В целом окрепла нервная система, я стал лучше справляться со стрессом. Появилась энергия, как в молодые годы. Нет тяги к перееданию. Сейчас мой вес 85 кг при росте 174 см, а раньше я весил 92 килограмма.

Я рекомендую ТУИ всем своим сотрудникам.

ШИШЛОВ ЕВГЕНИЙ МИХАЙЛОВИЧ, директор завода железнодорожного машиностроения, г.Армавир, Краснодарский край

Хочу поделиться впечатлениями и интересными результатами применения дыхательного тренажёра и его улучшенной модификации ‛Суперздоровье‛.

Про дыхательный тренажер узнала от своей сестры 1,5 года назад. Она к тому времени применяла тренажёр уже 4 месяца, выглядела бодрой. Её пример меня вдохновил, я приобрела этот прибор.

Изучила научные обоснования и результаты применения, и решила для себя – это то, что в первую очередь мне поможет выйти из нарастающего кома хронических заболеваний. (Одышка, периодические боли в сердце, так как работа сидячая, очень беспокоил остеохондроз грудного отдела, артроз, избыточный вес при росте 172 см вес составлял 85 кг, хроническая усталость, головные боли, давление 135 на 90, частые простудные заболевания, дискомфорт, плохой сон, неполадки с желудочно-кишечным трактом…и.т.д).

Сейчас качественно лучше состояние здоровья, даже трудно вспомнить всё, что мешало нормально жить.

Первый замер капнометра показал МОД 11 литров в минуту.

Следуя предложенной методике, день за днём я продвигалась поставленной себе цели довести МОД до четырёх литров в минуту.

В первые дни применения тренажера приятно поразило качественное улучшение сна, сон как отдых! Далее, заметила, что стала уравновешенней, устойчивее к стрессам, живее мыслить. Небольшие обострения болячек, проходили достаточно быстро, главное не торопиться, не форсировать дыхательную нагрузку.

Через семь месяцев самочувствие улучшилось, одышки нет, сердце не беспокоит. Чувствую себя намного лучше, чем перед началом тренировок.

Минутный объём дыхания застопорился на отметке 5,6 литров в минуту. На десятом месяце я поняла, что возможности тренажёра для меня исчерпались. Минутный объём всё также был на отметке 5,6 литров в минуту. Не удалось избавиться от лишнего веса, болей от остеохондроза. А я хотела, доведя МОД до 4 литров в минуту, стать стройной и полностью здоровой женщиной.

Обратясь к фирме, где я купила тренажёр, за советом, я узнала, что появилась новая модель капникатора (ТУИ) в комплексе ‛Суперздоровье‛, у которой более высокие возможности.

Я приобрела комплекс ‛Суперздоровье‛. С удовольствием применяю ТУИ уже 4 месяца, пользоваться им не обременительно по сравнению с другими методами оздоровления. Вечером лёжа в постели легко дышать через ТУИ по 20-30 минут. С ним тренироваться легче и комфортней, плавно нарастают положительные изменения в здоровье, даже ухаживать за прибором легче не надо никаких сменных ёмкостей в виде банок.

Минутный объём дыхания стал падать и дошел уже до 4,6 литра в минуту.

На пятом этапе тренировок, вес без всякого труда пришёл к норме, сейчас я уже имею вес вместо 85 килограммов 71 килограмм, при росте 172 см., исчезли боли порождаемые грудным остеохондрозом, прошел ночной храп, перестали зябнуть руки. Нет излишней тяги к еде. Нормализовалось давление, стало 110 на 70. Хочется больше двигаться, танцевать, действовать, радоваться жизни.

Окружающие стали интересоваться, как это удалось тебе так помолодеть.

По совету автора ТУИ проверила состояние сердечно сосудистой системы при дозированной физической нагрузки. Результаты ошеломили меня, Показатели оказались выше, чем у высокотренированных людей.

При нормальном состоянии здоровья у любого человека увеличиваются возможности личностного роста, появляются стремления и силы осуществить задуманные интересные идеи, жить полной жизнью.

Искренне благодарна разработчикам комплекса «Суперздоровье» за такой прекрасный шанс. С уважением Мария Воронина 47 лет.

Воронина Марина Алексеевна, жительница города Екатеринбург.

Прибор «Суперздоровье» я приобрела 26.01.2006 г.

До этого я полностью освоила тренажер со сменными стеклянными банками и считала себя достаточно тренированной.

Однако сразу смогла дышать только через три камеры из восьми камер нового прибора.

Через восемь месяцев я уже свободно дышала через одиннадцать камер (для этого пришлось приобрести второй ТУИ «Суперздоровье»). Благо, что конструкция ТУИ проста, его можно собрать из любого числа камер.

До начала тренировок с ТУИ у меня были стенокардия, ишемия, одышка, большие скачки артериального давления, каждое утро головная боль.

В настоящее время головных болей нет, артериальное давление незначительно колеблется около величин 125/85, исчезла одышка. Кардиограмма показывает улучшение метаболических процессов в сердце.

Наполнение капнометра в начале тренировок составляло 80 сек., сейчас – более трех мин. Дышу 3 — 4 дня в неделю по 2 – 3 сеанса в день через нос. Продолжительность сеанса 20 мин.

Поставила цель освоить 16 камер и надеюсь обязательно этого добиться. Возраст здесь не помеха, я твердо в этом убеждена. Главное – это двигаться вперед неуклонно, постепенно и по возможности не пропускать ни одной тренировки.

Всем желаю здоровья и успешного освоения ТУИ «Суперздоровье».

ВАКУЛИНА ЛЮБОВЬ ПАВЛОВНА, 1943 г. рождения, кандидат технических наук, доцент кафедры «Металлургические и роторные машины» УГТУ-УПИ, Екатеринбург

Несколько лет назад я перенес геморрагический инсульт.

Сначала я начал заниматься с тренажером со сменными стеклянными банками, а потом мы с женой перешли на «Суперздоровье».

15 месяцев я уже не принимаю таблетки!

Прибор очень хорошо помогает при повышенном давлении. Им удобно пользоваться, не нужно дополнительных стеклянных банок.

МАРКИН ФЕДОР ЯКОВЛЕВИЧ, г.Нарьян-Мар Архангельской области, пенсионер.

У меня было пониженное давление, а в результате него — головные боли.

После занятий с ТУИ давление стало сто десять на семьдесят, а было раньше девяносто на шестьдесят. Прошел шейный остеохондроз, голова перестала болеть.

Я посоветовала купить ТУИ своей подруге. После того, как она начала пользоваться этим прибором, у нее нормализовался сон.

ЖЕНЩИНА 50 ЛЕТ, бухгалтер

Моему отцу 55 лет, по профессии он механик. В 2006 году он перенес инсульт, после чего стал невнятно говорить. Плохо действовала левая рука.

После применения ТУИ речь отца постепенно восстановилась, нормализовалось давление (если раньше верхнее давление зашкаливало за 200, то теперь оно не выше 160).

Отец смог вернуться к своей работе, где приходится выполнять точные движения руками, общаться с людьми. Он очень рад, что смог вернуться к трудовой деятельности.

Сейчас я собираюсь купить ТУИ для себя и своих родных, так как убедилась в его пользе. Это действительно «панацея» от многих болезней!

Я работаю в птицеводстве, и мне известно о важной роли углекислого газа в процессе инкубации. Меня заинтересовала реклама тренажера «Суперздоровье», и я заказала его для себя.

Меня беспокоили сильные головные боли. Через две недели применения прибора боли прошли, но я продолжала заниматься. Через месяц я похудела на четыре килограмма, хотя полной себя не считала – при росте 168 см мой вес был 67 кг.

Я благодарна изобретателю ТУИ за избавление от головных болей, так как мне не помогали ни таблетки, ни пищевые добавки; не помогло даже иглоукалывание. А с помощью комплекса «Суперздоровье» мне удалось легко справиться с проблемой.

Рекомендую каждому иметь дома этот полезный прибор – ТУИ.

У моего мужа бронхиальная астма. Он начал заниматься с ТУИ и на третьем этапе занятий перестал принимать гормональные препараты – аэрозоли.

Я тоже занималась с тренажером, и у меня нормализовалось давление.

Наши друзья, ранее относившиеся к «новинке» скептически, глядя на нас с мужем, тоже приобрели себе этот прибор.

ЖЕНЩИНА СРЕДНИХ ЛЕТ

После занятий с ТУИ из комплекса «Суперздоровье» я перестала принимать таблетки от повышенного давления. Появилась забытая легкость в ногах, несмотря на давнее заболевание вен. Я похудела на 5 кг, перестала есть на ночь – теперь просто не хочется наедаться перед сном. Сейчас мой вес 80 кг при росте 175 см, это уже близко к норме.

Хочу заказать ТУИ для дочери, страдающей излишним весом. Надеюсь, тренажер поможет и ей.

МАНУКЯН АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА, 50 лет, Краснодарский край

Два года назад я начал пользоваться капникатором со стеклянными банками, а затем перешел на «Суперздоровье».

Из-за особенностей нашего климата у меня часто возникал насморк, я часто простужался; из-за постоянного насморка я практически перестал ощущать запахи.

Прошел курс тренировок с ТУИ. Теперь меня больше не беспокоят простудные заболевания, вернулось нормальное обоняние.

Советую иметь ТУИ каждому, кто живет в сложных климатических условиях, а также всем, кто имеет проблемы со здоровьем.

АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВИЧ, 60 лет, остров Сахалин

Раньше меня беспокоило давление и больное сердце, жил на лекарствах.

После того, как начал тренировки с ТУИ, состояние здоровья улучшилось, заметно повысилась работоспособность.

Я начал бегать по утрам, отказался от большого количества лекарств, занимаюсь репетиторством – преподаю английский.

ТУИ помогает мне быть активным и радоваться жизни.

ВАЛЕРИЙ ПАВЛОВИЧ, 69 лет, Екатеринбург

У меня бронхиальная астма в тяжелой форме. Часто приходилось вызывать скорую. Три недели пролежал в реанимации.

Я стал заниматься с тренажером, хотя больших надежд на него не возлагал. Вот уже шесть месяцев я прекрасно себя чувствую, живу без приступов. Увеличилась работоспособность, я с удовольствием и без особых проблем тружусь в саду.

Удивляюсь: как я раньше жил без этого прибора? Он действительно помогает восстановить здоровье.

МУЖЧИНА, 79 лет, Екатеринбург

Тренажером ТУИ мы пользуемся вместе с мужем. У него после двух перенесенных инфарктов была легочная или сердечная одышка – врачи не могли точно определить.

Одышка у него прошла. Теперь муж может работать в огороде, а раньше еле выходил на улицу. У меня прошел аллергический насморк и, что еще более удивительно, исчезла седина!

ЖЕНЩИНА 65 лет, Екатеринбург

Я плохо ходила из-за артроза.

После занятий с ТУИ ноги снова начали сгибаться. Давление верхнее раньше было от 180 до 227, а сейчас стало 140-160. Чувствую себя лучше, вернулось желание жить.

Перестала пить таблетки, которые раньше принимала в большом количестве – от давления и от болей в суставах.

Я очень благодарна изобретателю тренажера. Рекомендую ТУИ всем друзьям и знакомым. Будьте здоровы!

КАПЕЛЮШНАЯ АЛЛА АЛЕКСЕЕВНА, 67 лет, Ростовская область, пос.Мускатный

Ниже приведены выдержки из писем Петровского Владимира Дмитриевича, 68 лет.

В 1961 г. он закончил лётное училище и с1961 по 1977 гг. работал пилотом вертолета в суровых условиях Магаданской области, что отразилось на его здоровье не самым лучшим образом.

Далее он 18 лет работал станочником на токарных, фрезерных и других станках на машиностроительных заводах Урала, в том числе на Уралмаше.

Работа станочника не из лёгких, всю смену стоя, длительные статические нагрузки на ноги.

Петровский В.Д. относится к типу весьма любознательных людей, постоянно стремящихся к новым знаниям, любящим самостоятельно что-либо исследовать, сделать своими руками, испытать прежде всего на себе.

Он хороший рационализатор, на его счету десятки рацпредложений на разных предприятиях.

Человек жизнерадостный, отзывчивый, скромный и добрый.

Приведем выдержки из его писем. Первое письмо было написано в конце 2005 года. Второе письмо спустя три года в конце 2008 года.

Письмо первое. Декабрь 2005 г.

ПЕТРОВСКИЙ ВЛАДИМИР ДМИТРИЕВИЧ, 1940 года рождения

«При выходе на пенсию я был признан ВТЭК инвалидом второй группы.

Состояние моего здоровья было незавидным. Меня донимали постоянные непреходящие общая слабость всего организма и вялость, сонливость.

Постепенно ухудшалась моя память, все чаще и чаще не мог вспомнить название того или иного предмета, если даже смотрел на него или держал в руках.

А вспомнить в нужный момент, например, во время разговора с собеседником абстрактное понятие, явление, действие зачастую было и вовсе затруднительно.

Провалы памяти все учащались, становились более продолжительными, негативно отражались на моем психо-эмоциональном состоянии.

Я чувствовал, что людям нелегко со мной беседовать, поддерживать непринужденный разговор. Я был замедленным, неадекватным скорости окружающих жизненных процессов.

Неважно обстояли дела и с артериальным давлением. Оно было неровным, могло несколько дней держаться на хорошем уровне 115/70, затем внезапно и вроде бы беспричинно на несколько дней упасть до уровня 90/60. А это гипотония, и кто ею страдает, тот знает, как плохо она переносится человеком. Затем артериальное давление снова резко повышалось., потом за подъемом следовал новый спад.

К тому же я ощущал в голове постоянный изматывающий шум. Много лет страдал бессонницей, что вовсе изнуряло мой организм.

В 2002 г. у меня появился тромбофлебит. Варикозное расширение вен и трофические язвы на ногах свидетельствовали о нарушениях крово- и лимфоснабжения тканей.

В то время я страдал аритмией, которая вызвана синдромом Вольфа-Паркинсона-Уайта (синдром ВПУ). Это означает, что от синусового узла, расположенного в верхней части сердца, идет раздвоенный импульс (у здорового человека идет одинарный импульс). Поэтому сокращения моего сердца имели отклонения от нормы, оно как бы не знает, какому импульсу подчиняться. В данном случае, как говорят врачи, аритмию невозможно убрать кардиостимулятором. Вшивать его мне бесполезно.

С 16-летнего возраста у меня гастрит и панкреатит, которые и сейчас беспокоят меня, но особенно давали о себе знать, когда служил в авиации.

В августе 2004 г. я впервые узнал о дыхательном тренажёре, а с 10 сентября 2004 г. стал регулярно два раза в день дышать через этот прибор.

Постепенно мое здоровье пошло на поправку. Через несколько месяцев полностью восстановилась память, теперь никто из людей, с которыми я знакомлюсь, и не подумает, что у меня были провалы памяти. Значит, тренажер способствовал улучшению мозгового кровообращения.

Существенно улучшилось положение с артериальным давлением, оно стало более стабильным и более близким к давлению здорового человека.

Прибор помог мне избавиться от варикозного расширения вен и трофических язв на ногах. По-видимому, нормализовалось кровоснабжение мягких тканей ног, здоровее стала сеть капиллярных сосудов.

От синдрома ВПУ и аритмии мне, конечно, не избавиться никогда, но я замечаю, что моё сердце стало работать получше. Оно как бы стало крепче, а вместе с ним и весь организм стал здоровее, более бодрым и выносливым.

Стал постепенно замечать в себе интересные изменения психологического свойства. Я живу на селе, по дому и в огороде приходится делать круглый год много рутинных, порой грязных, одним словом, неинтересных, скучных работ (уборка мусора, снега, мытьё полов, перекапывание гряд, перетаскивание всяких тяжестей и пр.).

До приобретения прибора, все эти работы я выполнял через силу, я имею в виду, без всякого желания, интереса. Делал их просто из-за того, что надо их сделать, ну нельзя иначе.… Делал кое-как, некачественно, лишь бы поскорее «спихнуть».

Но с течением времени стал удивляться тому, что все эти работы не стали казаться мне в тягость, они становились мне всё более интересными, имеющими большой смысл. От выполнения таких работ я стал получать удовольствие. Я постепенно становился менее раздражительным, более жизнерадостным.

Как положено по инструкции я прошёл все этапы, длительное время дышал через 1,5-литрову банку с гидронагрузкой, т.е. я «выжал» из этого прибора всё.

С 26.12.2005 г. я перешёл на дыхание через капникатор «Суперздоровье», прибору, который, на мой взгляд, является следующим шагом в развитии технических средств данной медико-спортивной направленности. У этого прибора возможности более мощные.

Мне нравится, что он очень прост в использовании, через него комфортно дышится во время сеанса. После сеанса чувство комфортности в организме сохраняется длительное время, т.е. оно весьма устойчиво.

Я возлагаю на ТУИ «Суперздоровье» надежду, что он позволит мне ещё сильнее укрепить мое здоровье.

С осени 2005 г. я приступил к закаливанию организма, регулярно делаю зарядку и обтираюсь снегом, благо, что у нас на Урале его зимой хватает…

Я выражаю сердечную признательность изобретателям этих замечательных приборов ».

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *