Полезные свойства ессентуки 4

Содержание статьи:

Минеральная вода «Нарзан»: полезные свойства, показания и противопоказания к применению

Большинству из нас не понаслышке знакома минеральная вода «Нарзан». Этот напиток обладает целым рядом полезных и лечебных свойств: способствует улучшению иммунитета и пищеварения, повышению тонуса. Предлагаем сегодня поближе познакомиться с этой минеральной водой. Также мы выясним, какими именно полезными свойствами она обладает и когда рекомендуется к применению.

Что представляет собой минеральная вода «Нарзан»?

По своим свойствам данный напиток относится к группе лечебно-столовых минеральных вод. Она имеет высокую концентрацию очень важных для нашего организма минеральных веществ: натрия, магния и кальция. Благодаря своим целебным свойствам лечебная минеральная вода «Нарзан» пользуется большой популярностью не только в нашей стране, но и за рубежом.

Разливать ее начали еще в конце XIX века в городе Кисловодске (Северный Кавказ). Название же этой воды происходит от кабардинского диалекта. На данном языке слово «нарт-сэнэ» обозначает «напиток богатырей». Это не случайно, ведь местные жители издревле знали о целебных свойствах этой минеральной воды. Ее источник на Кавказе пользовался почтением, о нем даже слагали легенды. Считалось, что она способна вернуть людям молодость, здоровье и красоту. По достоинству оценил эту воду и знаменитый российский реформатор – царь Петр Великий.

Происхождение «Нарзана»

Прежде чем выйти на поверхность, всем известные нарзанные воды проходят довольно сложный и длинный путь. Его начало лежит у подножья Эльбруса, где ледники в процессе таяния ручейками стекают с гор и впитываются в почву. В земле вода проходит сквозь массу естественных фильтров, насыщаясь углекислотой, минералами, микроэлементами и солями. Затем она накапливается в подземных водоемах и выходит на поверхность в виде источников. Нарзанная вода проходит путь от подножья Эльбруса до бьющих родников Кисловодска путь, длина которого в среднем составляет 100 километров. А процесс этот занимает около шести лет!

Полезные свойства нарзанных вод

Минеральная вода «Нарзан» существует в трех видах. Все они характеризуются эффективным лечебно-профилактическим действием при самых разнообразных заболеваниях. Особенно ее полезные свойства проявляются при проблемах, связанных с нарушением обменных и пищеварительных процессов, язве или хроническом гастрите, заболеваниях печени и поджелудочной железы. Кроме того, данный напиток оказывает укрепляющее и оздоровительное действие на весь наш организм в целом.

Минеральная вода «Нарзан»: показания к использованию

Данный напиток рекомендуется к применению при следующих состояниях:

  • болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь, кардиопатия, миокардит, протезирование сердечного клапана (спустя три-четыре месяца после операции), ревматизм, варикозная недостаточность (хроническая));
  • болезни, связанные с органами дыхания (бронхиальная астма и другие);
  • болезни системы пищеварения (хронический гастрит, энтероколит, хронический колит, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит);
  • урологические заболевания (простатит и цистит в хронической стадии, импотенция);
  • гинекологические заболевания (параметрит, эндометрит, тазовые спайки, бесплодие вследствие воспалительных процессов, дисфункция яичников, климактерический синдром);
  • ЛОР-болезни (фарингит, тонзиллит, ринит, синусит);
  • заболевания нервной системы (полиневрит, неврит, нарушение мозгового кровообращения, остеохондроз и другие).

Противопоказания

Несмотря на то что минеральная вода «Нарзан» обладает широким спектром целебных свойств, существует и целый ряд противопоказаний к ее применению. Поэтому в том случае, если вы хотите пройти лечение данным напитком, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Мы же предлагаем ознакомиться с основным перечнем противопоказаний к использованию минеральной воды «Нарзан»:

  • наличие любых заболеваний в стадии обострения;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • беременность, срок которой превышает пять месяцев;
  • обильные или частые кровотечения;
  • психические заболевания;
  • активный туберкулез;
  • абсцессы легких и бронхиальная астма, сопровождающаяся частыми приступами;
  • перенесенный инфаркт миокарда, коронарная недостаточность, рецидивирующий тромбофлебит;
  • цирроз печени, язвенный энтероколит, пенетрирующая язва, нарушения обмена веществ;
  • болезни почек и мочекаменная болезнь, требующая хирургического вмешательства;
  • тяжкие поражения суставов и костей;
  • разнообразные грибковые заболевания и болезнь Дюринга.

Как принимать нарзанные воды?

В случае если вы хотите использовать этот напиток в качестве профилактического средства от целого ряда заболеваний, то рекомендуется ежедневно выпивать не более 250-300 мл «Нарзана». При такой дозировке минеральная вода будет приносить вашему организму исключительно пользу, при этом не раздражая слизистую желудка.

Отзывы о минеральной воде «Нарзан» и ее стоимость

Как мы уже выяснили, у нас в стране и за рубежом большой популярностью пользуется минеральная вода «Нарзан». Отзывы о ней в подавляющем большинстве подтверждают целебные свойства этой жидкости. Как правило, негативная реакция возникает у людей, которые самостоятельно начинают использовать данный напиток в лечебных целях, не проконсультировавшись с доктором и не приняв во внимание противопоказания. Что касается мест продажи, то купить «Нарзан», цена на который варьируется в среднем от 50 до 60 рублей за бутылку вместимостью 0,3 литра, можно в большинстве аптек и крупных супермаркетах.

Домашний уход за лицом и телом, полезные советы для женщин

Лифтинг и антиэйдж на основе эфирных масел

Лифтинг и антиэйдж

моделирование и омолаживание лица

Аналогов этого крема вы не встретите ни в продаже, ни в косметических салонах, и дело не только в подборе интересных натуральных компонентов, но и в отсутствии в креме ланолина, который является обязательным компонентом в классическом креме, в то время как не все его свойства действительно полезны для кожи. Кроме того, Светлана Кондораки поделится с вами авторской рецептурой смесей эфирных масел, добавление которых в крем сделает вашу кожу действительно упругой и молодой. Но и это не все.

Моделирующая маска, поможет вам реально улучшить, а в некоторых случаях и полностью восстановить овал лица. Это прекрасная альтернатива парафиновой маске.

РЕЦЕПТ БАЗОВОГО КРЕМА

ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

• жожоба — 5 мл;
• лесной орех — 10 мл;
• виноградная косточка — 10 мл;
• примула вечерняя — 5 мл;
• масло какао — 20 мл;
• пчелиный воск — 9 г;
• минеральная или дистиллированная вода — 50 мл.
Употребляйте только негазированную минераль¬ную воду (например, «Боржоми», «Ессентуки»).
Способ приготовления. Масло какао, воск, растительные масла сложить в стеклянную банку и поставить на водяную баню. Когда все ингредиенты растопятся, добавить горячую минеральную воду (50-60 °С). Тщательно все взбить миксером. Когда смесь остынет, добавить эфирные масла.

РЕЦЕПТ СМЕСИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КРЕМА «АНТИЭЙДЖ»

• герань — 3 капли;
• ветивер — 3 капли;
• роза — 1 капля;
• мускатный орех — 2 капли;
• фенхель — 2 капли;
• бигардия — 1 капля.
Приготовленную смесь влейте в базовый крем и размешайте, лучше серебряной ложечкой. Крем «Антиэйдж» вы можете употреблять как дневной, а крем «Лифтинг» как вечерний.

РЕЦЕПТ СМЕСИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КРЕМА «ЛИФТИНГ»

• роза — 1 капля;
• лиметт — 4 капли;
• нероли — 1 капля;
• фенхель — 2 капли.
Приготовленную смесь вы вновь добавляете в базовый крем и перемешиваете.

ЛИФТИНГ-МАСКА

1 желток, 2 мл жожоба, каолин (белая глина) в количестве, достаточном для образования однородной кашицы.

Смесь эфирных масел, которые вы использовали для приготовления крема «Лифтинг».
Нанесите маску на нижнюю часть лица: скулы и подбородок. Возьмите марлю, смочите в воде и отожмите. Наложите мокрую марлю на лицо с нанесенной маской и завяжите на макушке, подтягивая кожу лица. Процедуру лучше делать в положении лежа.
Маску держите 20 минут. После этого смойте. Протрите лицо тоником и нанесите крем «Лифтинг».

Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Перед нанесением маски лучше сделать самомассаж лица.
Конечно, эффект от такой процедуры, сделанной в салоне, будет значительно выше. Но для тех, кому долго добираться до салонов (или не хочется платить за услуги косметологов), я думаю, эта маска будет интересна.

Как не навредить здоровью используя Ессентуки 17 в лечении болезней ЖКТ

Ессентуки 17 с успехом применяется в терапии многих заболеваний, в том числе и патологий желудочно-кишечного тракта. Применение минеральных вод доказало свою эффективность и уже на протяжении многих лет используется в официальной медицине.

Уникальность воды Ессентуки №17

Минеральная вода Ессентуки имеет уникальный природный состав способный значительно повлиять на общее состояние здоровье. Серьезный состав делает бесконтрольное потребление воды недопустимым.

В составе Ессентуки №17 значатся следующие минералы:

Такая вода полезна при прямом потреблении из источника, однако при розливе и длительном хранении ее полезные свойства теряются незначительно, что позволяет применять Ессентуки 17 даже в удаленных уголках страны.

Показания к применению

Лечебная вода применяется в терапии следующих болезней:

  • гастрит на фоне сниженной кислотности;
  • колит как острого, так и хронического течения;
  • энтероколит;
  • понижение моторики кишечника;
  • запоры;
  • панкреатит в период обострения;
  • патологии желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
  • сахарный диабет и другие системные нарушения обмена веществ (в том числе и ожирение);
  • снижение синдрома алкогольной интоксикации;
  • помогает справиться с кашлем при ингаляторном лечении;
  • диатезы различного генеза.

Смотрите так же:  Шпинат полезные свойства для зрения

Схема и длительность приема определяется лечащем врачом согласно диагнозу больного и общего состояния.

Противопоказания

Ессентуки вода назначается не каждому, существует ряд факторов, препятствующих ее применению:

  • гастриты с высокой кислотной секретностью;
  • заболеваниями почек;
  • инфекционных состояниях;
  • при необходимости оперативного лечения и в течении восстановительного послеоперационного периода.
  • При повышенной активности поджелудочной железы или желчного пузыря.

При бесконтрольном применении вода способна стать причиной диареи или вызвать болезненные ощущения в области желудка и поджелудочной железы.

Правила бальнеотерапии

В зависимости от заболевания прием минеральной воды Ессентуки 17 назначается в различных дозировках от 30 до 150 мл, в теплом, холодном или горячем режиме, также имеет значение как ее поглощать (большими или маленькими глотками). Минеральная вода принимается не менее месяца перед едой.

Лечение гастрита с пониженной секрецией

Для повышения секреции желудка и активации активности кишечника минеральную воду Ессентуки назначают за 15-20 минут до еды. Воду комнатной температуры пьют медленно и мелкими глотками.

Снижение моторной функции кишечника

Для усиления и восстановления перистальтики кишечника, улучшение функционирования гладкой мускулатуры воду принимают за несколько часов до еды большими глотками. Вода должна быть прохладной около 18 градусов.

Спазм кишечника

При запорах, сопровождающихся болями в кишечнике вода назначается с целью расслабления мускулатуры. Такого действия можно добиться потреблением подогретой воды.

При застое желчи

Курс лечения определяет врач. Может проводиться разовая процедура или курсовое лечение (10-14 дней).

Важно. Тюбаж не допустимо применять при наличии камней в желчевыводящих протоках, цирротическом поражении тканей печени, ишемической болезни сердца, гипертензии 3 степени и при острых формах заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При беременности

Ессентуки 17 как пить в период беременности определяет врач, прием воды благотворно сказывается на развитии плода и самочувствии будущей матери.

  • Кальций необходим для строения костной системы ребенка, прием минеральной воды защищает женщину от разряжения костной ткани во время беременности;
  • Магний способствует правильному формированию нервной трубки плода и позволяет предупредить появление ночных судорог у матери;
  • Гидрокарбонат эффективно борется с изжогой, сопровождающих беременных на последнем триместре беременности.

Важно. Не смотря на высокую пользу от приема минеральной воды самолечение в период вынашивания плода не допустимо. Количество и срок потребления воды может определить только врач.

Применение в педиатрии

Бальнеотерапия для детей до 14 лет может применяться только по назначению врача, в дозировках, не превышающих назначенные. В детские практики воду используют для восстановления водно-электролитного баланса при перегреве и обезвоживания. В качестве слабительного средства при запорах и для стимуляции моторики желчевыводящих путей при дискинезии.

При появлении нежелательных реакций прием Ессентуки 17 или 4 сразу отменяется, и врач подбирает другие методы влияния на необходимую функцию.

В целях профилактики здоровым людям

Для поддержания здоровья можно принимать Ессентуки 17 или 4 курсами по 12-14 дней. Способ применение: утром натощак выпивать 1 стакан прохладной воды большими глотками.

Совет. Перед применением минеральной воды следует выпустить газы. Для этого встряхнуть бутылку и открыть крышку на несколько секунд.

Прием минеральной воды спортсменами и людьми, занятыми на производстве требующим высоких физических нагрузок, способствует восстановлению и поддержанию минерального баланса. Рекомендуется прием воды и для людей, проживающих в мегаполисах.

Курсовое профилактическое лечение Ессентуки 17 рекомендовано проходить дважды в год, в периоды повышенной нагрузки на организм.

Ингаляция минеральной водой с природных источников Ессентуки показана детям и взрослым при хронических формах болезней дыхательных путей. Для процедуры лечения можно применять обычные ингаляторы, небулайзеры или подручные средства.

При лечении ингаляторами берется 5 мл минеральной воды, освобожденной от газов и заряжается в аппарат. Время лечения составляет 2-3 минуты в педиатрии и 5-10 минут во взрослой практике. Продолжительность курса 10-20 дней, однократно или двукратно в сутки определяет врач.

Для детей лучше использовать ингаляторы, имеющие маску.

При лечении без аппарата можно дышать паром над нагретой в кастрюльке минеральной водой.

Важно. Лечение паром над кипящей водой может быть опасно для детей. До 5 лет такой метод лечения не допустим, старше проводится только под строгим контролем взрослых. Ребенка нельзя оставлять одного.

Отличие Ессентуки 17 от номера 4

Ессентуки 4 и 17 имеют определенную разницу в назначениях. Минеральная вода №4 назначается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта повышенной моторики. Ессентуки 4 назначается при:

  • диареи;
  • гастрите;
  • язвенном поражении желудка и 12-перстной кишки;
  • хронических поражения печени;
  • нарушении оттока желчи;
  • сбоях в обмене веществ;
  • нарушение липидного обмена;
  • хроническом уретрите;
  • пиелонефрите и мочекаменной болезни;
  • сахарном диабете;
  • дискинезии кишечника.

Ессентуки 17 и 4 отличаются также уровнем минерализации. Ессентуки 4 относится к лечебной минеральной воде, однако может быть использована как лечебно-столовая.

Прием Ессентуки 4 назначается трижды в день натощак по стакану. Курс лечения составляет от 30 до 45 процедур.

  1. При нормальной секреции прием воды показан за 30-40 минут до приема пищи;
  2. При патологических процессах желудка за 10-15 минут до еды;
  3. При язвенных поражения за час.

Пить минеральную воду можно только при отсутствии острого процесса спастического или инфекционного характера и лишь после согласования с врачом. В детской практике, гериатрии и акушерстве самостоятельное назначение бальнеотерапии не допустимо. Возможно лишь разовое употребление воды.

На что обратить внимание при покупке воды

Учитывая более высокий ценник минеральной воды Ессентуки 4 и 17, на прилавках возможно появление подделок. На что следует обратить внимание:

  • не зависимо от того, упакована вода в стеклянную или пластиковую тару, на ней не должно быть изъянов;
  • обязательно наличие адреса производителя;
  • состав воды и номер скважины из которой совершен забор – обязательны;
  • натуральная вода не может иметь обозначения категории воды (высшая, первая и т.д.);
  • обнаружение надписи: «ТУ9185» говорит о искусственной минерализации.

Чем полезна щелочная минеральная вода, где она применяется?

Щелочная минеральная вода – это вода из природного источника с постоянным содержанием минеральных солей и других основных элементов, кислотность которой выше 7 pH.

Это общепринятое обозначение для измерения кислотности среды, оно вычисляется по специальной формуле и говорит о количестве активных ионов водорода в воде или ином веществе.

Название подобных минеральных вод очень условно, в их составе преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, а также магнезия. Эти элементы и определяют полезное действие щелочных минеральных вод на организм и те заболевания, для лечения которых применяются щелочные воды.

Помимо щелочной воды, оказывается, есть еще живая и мертвая вода! И это не сказки. Более подробную информацию про то, что такое живая и мертвая вода применение их для улучшения собственного здоровья, про аппараты для приготовления такой воды читайте в нашей статье.

О пользе морской воды для наших волос можно прочитать здесь, сохраним наше здоровье!

Чем полезны щелочные воды: принципы действия и показания к применению ^

Не стоит считать щелочную воду универсальным и чудесным средством для лечения всех заболеваний, во многих статьях ее полезность сильно преувеличивается. И, разумеется, нельзя заменять лечение серьезных заболеваний самолечением и здоровой диетой, включающей большое количество минеральной воды.

Но определенные полезные свойства у подобных минеральных вод есть, и зная их, можно оказать значительную поддержку своему организму во время лечения болезни желудочно-кишечного тракта и многих других, ускорив выздоровление и сделав прием препаратов более эффективным.

Большинство продуктов, из которых состоит наш обычный рацион, при переваривании образуют кислоты, и редко – щелочи и основания. Поэтому организм постоянно пытается восполнить их недостаток, используя поступающие с питанием минералы: кальций, натрий, калий и многие другие. В норме процесс образования кислот уравновешивается образованием щелочей.

Но в современных условиях возникает множество проблем. Во-первых, у нас очень кислый рацион, мы употребляем слишком много кислотообразующих продуктов, самые страшные в этом смысле – сладкие напитки.

С другой стороны – в нашем меню недостаточно минералов, которые позволили бы постоянно восстанавливать баланс. В результате происходит «закисление» организма, приводящее к разнообразным неприятным последствиям.

Самое очевидное: в очень килой среде не может нормально перевариваться пища. Но помимо этого нарушаются многие обменные процессы.

Щелочные минеральные воды помогают восстановить кислотно-щелочной баланс, восполняя дефицит нужных организму веществ и улучшая пищеварение.

Второе достигается за счет взаимодействия воды со средой желудка, повышая кислотность, щелочи позволяют среде желудочно-кишечного тракта вернуться в нормальный режим работы. А минералы используются организмом практически во всех процессах, устраняя их дефицит, можно значительно улучшить здоровье.

Также щелочная вода хорошо очищает организм от шлаков, поэтому показана при больших физических нагрузках. А присутствующая в ее составе магнезия незаменима для многих процессов, происходящих в нашем мозге, поэтому ее применение рекомендовано при сильных стрессах и большом нервном напряжении.

Кроме болезней желудочно-кишечного тракта, показанием к назначению щелочной минеральной воды могут быть болезни печени, особенно – подагра и дискинезия желчевыводящих путей, а также сахарный диабет, ожирение и многие другие заболевания.

Нашему организму необходима чистая вода, особенно за городом, или когда мы выезжаем на дачу. Как выбрать фильтр для воды на дачу, по каким параметрам? Узнайте больше из нашей статьи!

Как правильно употреблять щелочную минеральную воду ^

Оговоримся, что полностью перейти на подобную воду, используя ее для приготовления пищи и для питья, может быть совсем не полезно.

Избыток минералов и солей в рационе рождает противоположную повышенной кислотности проблему: образование камней.

Поэтому норма употребления щелочной воды зависит от кислотности среды Вашего организма. Для ее определения лучше обратиться к врачу, так как рацион, образ жизни и генетические факторы дают в комбинации очень разные результаты кислотности, поэтому подобрать воду и курс лечения может только специалист.

Смотрите так же:  Лекарственные травы синюха голубая

Но в среднем норма щелочной воды составляет 3 мл на один килограмм веса, то есть – от 600 мл в сутки. Также существуют общие рекомендации по употреблению щелочных минеральных вод:

  1. для профилактики пить такую воду рекомендуют утром перед завтраком, за 15-30 минут до приема пищи. Но если Вы страдаете язвенной болезнью или гастритом – полезнее принимать ее после еды, а при болезнях с чрезмерным выделением желудочного сока – во время еды. При гастрите с повышенной секрецией или пониженной кислотности воду нужно пить за час-полтора до еды;
  2. очень важный вопрос – оптимальная температура воды. Для лечения болезней желудка обычно пьют чуть подогретую воду, в остальных случаях – воду комнатной температуры;
  3. для того, чтобы полезные вещества в воде лучше усваивались, пить ее нужно маленькими глотками, не спеша;
  4. при обострении заболевания, для лечения которого употребляется вода, или просто при резком ухудшении самочувствия следует прекратить прием воды и обратиться в больницу;
  5. начинать употребление минеральной воды лучше с малых доз, постепенно наращивая их до рекомендуемых. Это позволит и быстрее привыкнуть к специфическому вкусу щелочной воды.

Также существуют методы наружного применения щелочной воды, чаще всего это ванны на основе щелочных минеральных вод. Подобные процедуры лучше всего проходить в местах, где непосредственно расположены сами источники, но если такой возможности нет, подойдут и обычные санаторные условия.

Следует отметить, что щелочная минеральная вода противопоказана при мочекаменной болезни, заболеваниях мочевыводящих путей, также затрудняющих выведение избыточного количества минералов и солей.

Не стоит пить щелочную воду и больным с почечной недостаточностью, инсулинозависимым сахарным диабетом и хроническом двустороннем пиелонефрите.

Щелочные минеральные воды при подагре ^

Большинству больных рекомендуют пить только щелочную минеральную воду, это позволяет быстро восполнять дефицит минералов и восстановить кислотно-щелочной баланс, нарушенный слишком большой концентрацией мочевой кислоты в тканях.

Накапливаясь, мочевая кислота образует кристаллы, которые приводят к развитию острого подагрического артрита, а при отсутствии лечения – к необратимому поражению сердца, мозга и почек.

Подагра относится трудно-излечимым заболеваниям, поэтому нарушения выведения из организма мочевой кислоты постоянно нужно компенсировать, одновременно принимая препараты, которые восстанавливают процессы пуринового обмена.

Регулярный прием щелочной воды уменьшает остроту приступов подагры и делает перерывы между ними больше. А если болезнь не перешла в хроническую стадию, то в комплексе с антиподагровыми препаратами минеральные воды ускоряют выздоровление.

Хотя без соблюдения специальной диеты употребление щелочной воды будет не так эффективно.

Во время острого приступа подагры рекомендуется устраивать себе «разгрузочные» дни, 1-2 дня, когда принимать можно только щелочную минеральную воду, чай с сахаром, отвар шиповника.

Наиболее популярные марки щелочных минеральных вод ^

Лечебные свойства щелочных минеральных вод известны давно, еще в XVIII веке люди обратили внимание на то, что лошади ходят на водопой к не очень приятно пахнущему источнику, вместо того, чтобы пить обычную воду.

Так были официально открыты источники Ессентуки. Это одна из популярных марок щелочных минеральных вод. Но не все из продаваемых под этим названием минералок относятся к щелочным: только №4 и 17. Средняя цена за бутылку объемом 0,5 л – от 8 гривен.

К не менее известным названиям относится грузинская минеральная вода Боржоми. Она также относится к щелочным, Боржоми чаще всего назначают врачи, так как ее просто достать в любом супермаркете.

Это слабоминерализованная вода, подходящая для ежедневного употребления, она стала популярна благодаря одному из самых приятных среди щелочных минеральных вод вкусу. Цена на эту воду начинается от 9 гривен.

Также широко распространены такие минеральные воды как «Семигорская» и «Дилижан». «Семигорская» разливается в России в городе Анапа из скважины №6, относится к сильноминерализованным и слабощелочным.

«Дилижан» добывается из скважины в горах Армении, она довольно приятна на вкус и традиционно применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Но на самом деле марка воды не так важна, как ее состав, поэтому для лечения заболеваний, при которых показана щелочная вода, подойдет любая из названных.

Если Вас волнует Ваше здоровье, то Вам будет интересно узнать, в чем преимущество воды, добываемой из скважины, и как подобрать фильтр очистки воды из скважины, какие виды фильтров бывают, сколько это стоит?

Хотите узнать, что такое стальная ванна с гидромассажем и какие еще вид ванн бывают? Тогда Вам сюда, это действительно очень интересно!

О том, почему у снега именно белый, а не зеленый или красный цвет можно прочитать в статье:
http://pro8odu.ru/vidy-vody/snow/pochemu-sneg-belyi.html, это очень интересно!

Наиболее распространенные щелочные минеральные воды Украины ^

Щелочные минеральные воды широко представлены в Закарпатском районе Украины, поэтому многие известные марки, представляющие щелочную минералку и курорты, на которых можно пройти лечение щелочными водами, расположены именно здесь:

1) В первую очередь следует отметить минеральную воду, которая называется «Поляна Квасова», ее довольно легко встретить на прилавках магазинов, стоимость воды в пластиковой упаковке начинается от 7 гривен. Эта минеральная вода относится к среднеминерализованным и подходит для регулярного употребления.

2) Также известное название — это вода «Лужанская-3» и «Лужанская-4», они очень близки по составу к «Боржоми», стоимость за бутылку начинается от 9 гривен. «Лужанскую» используют для лечения болезней желудка, диабета и других заболеваний уже более двух веков.

3) Также в слабощелочным и подходящим для регулярного употребления относится минеральная вода «Синяцкая», которую можно купить в обычном магазине или на известном курорте «Синяк», названном так из-за узнаваемого синего оттенка минеральных вод в местных источниках.

4) Шаянская минеральная вода – слабоминерализованная и слабощелочная, имеет несильный привкус, характерный для щелочных вод и подходит для регулярного применения. Ее можно купить от 3 гривен за бутылку 0,5л.

При грамотном применении щелочная вода способна ускорить выздоровление при многих болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и просто улучшить общее состояние здоровья.

Но употреблять ее нужно четко следуя указаниям врача, так как состав подобных вод очень насыщен минералами и солями. Щелочные воды могут быть очень полезны, но их употребление не заменит назначенное врачом лечение, а чрезмерное употребление может даже привести к образованию камней.

Большое видео про пользу щелочной воды для организма:

Здравницы Юга России

Телефоны для справок и бронирования путевок

тел. +7(928)350-43-05 , + 7(961)45-22-915

Санатории КМВ — Пятигорска и Кисловодска,Санатории Ессентуков и Железноводска рады предложить своим гостям отдых и лечение. Бронирование путевок возможно по телефонам или через форму бронирования на сайте.

Санаторий «Целебный нарзан»**** предлагает специальные программы лечения:

Программа «Жизнь в движении», программа «Искуство быть счастливым».

И нтересна программа «Детокс», которая дает хорошие результаты по очистке организма и похудению.

Л ечение в санато риях России природными факторами такими как минеральные воды типа «Нарзан», «Ессентуки 4 «, «Смирновская» дарят людям здоровье и активное долголетие на протяжнии уже 215 лет. Кавказские Минерльные Воды — это уникальный бальнеологический курорт. Санатории юга России цены доступны и разнообразны.

Любопытные цифры и факты о Кавказских Минеральных Водах.

Кисловодск с Пятигорском создавались в XIX веке, здесь сосредоточено 130 уникальных минеральных источников.

По данным Росстата, ежегодно поток туристов на Ставрополье увеличивается на пять-семь процентов, по итогам 2018года он составил около 1,5 миллиона человек. Ставропольский край — национальный лидер лечебно-оздоровительного туризма России, который формирует до 17 процентов рынка оздоровительных услуг страны.

Курортный потенциал Кавказских Минеральных Вод — 90 взрослых и девять специализированных детских санаториев, 16 пансионатов, четыре клиники Пятигорского государственного научно-исследовательского института курортологии, четыре курортно-лечебные поликлиники, четыре бальнеофизиотерапевтических отделения, водолечебницы, несколько крупных туристических и гостиничных объединений.Одна из достопримечательностей Кисловодска — календарь в парке, цифры и буквы на котором сложены из настоящих трав и цветов. Вот уже почти сто лет работники парка каждую ночь высаживают новые цветы для того, чтобы сменить дату на этом своеобразном природном хронометре.

Интересные факты о минеральных водах типа «Нарзан»:

  • нарзан называют ««холодным кипятком» за сильную природную газированность;
  • сульфатно-гидрокарбонатная натриево-магниево-кальциевая минеральная вода лечебно-столового предназначения – так по-научному классифицируется нарзан;
  • эта природная минералка имеет кисловатый привкус, которому Кисловодск обязан своим названием;
  • свой путь «напиток богатырей» нарзан начинает у подножия величественной горы Эльбрус

Питание при запорах

С проблемами кишечника хоть раз в жизни сталкивается каждый человек. Применение специальной диеты при запорах является природным и наиболее безопасным методом лечения этого заболевания.

Многим людям, страдающим затрудненным опорожнением кишечника, врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион с последующей корректировкой допустимых продуктов.

Какие же основные требования к содержанию и режиму питания при запоре предъявляют диетологи? Давайте вместе разберемся с этими вопросами.

Общие рекомендации при затрудненном стуле

При стойком нарушении функционирования прямой кишки назначается диетическое питание, в основу которого входят продукты, содержащие:

  • пищевые волокна (клетчатка);
  • органические кислоты;
  • углекислоту;
  • сахаристые вещества;
  • поваренную соль.

К продуктам, с повышенным содержанием клетчатки, можно отнести: сырые овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, отруби, бобовые, зелень, водоросли, сушеные грибы, семена подсолнуха и орехи. Употребление этой пищи способствует ускорению передвижения кишечного содержимого.

Органические кислоты в большом объеме присутствуют в кисломолочной продукции и соках, приготовленных из овощей и фруктов. Однако кефир, ацидофилин, простокваша сохраняют слабительный эффект только в течение первых суток после изготовления, а на второй день начинается иное последствие от их употребления – затруднение опорожнения кишечника.

К разрешенным сахаристым веществам относят мармелад, мед, пастилу, зефиры, джемы и варенья, сваренные из ягод.

Смотрите так же:  Народные средства при диабете яйцо с лимоном

Питание при запорах у взрослых должно быть разнообразным и содержать блюда с большим содержанием соли – различные маринады, соленья, засоленная рыба, благоприятные для активизации моторной деятельности кишечника.

Напитки, содержащие углекислоту, например, Ессентуки, Джермук, рекомендуют принимать курсами в 2 недели. Курсы лечения можно повторять не более 2 раз в год. Эта вода способствует не только лечению запоров, но и их профилактике.

Ограниченному потреблению подлежат жиры и углеводы, которые относятся к легкоусвояемым. Суточную норму жиров организм должен получать только из сливочного масла или масла растительного происхождения.

Животные жиры, а также различные кондитерские заменители масла запрещены. К быстрым углеводам относятся хлебобулочные изделия, приготовленные из пшеничной муки, макаронные и некоторые крупяные изделия. Употребление этих продуктов замедляет дефекацию.

Режим дня включает в себя 5-разовое питание. Характер обработки пищи тоже играет важную роль. Так, салаты должны быть крупно нарезаны или измельчены на крупной терке. Фрукты и овощи предпочтительно употреблять сырыми, или доведенными до полуготовности, например, для салата «винегрет» или «селедки под шубой».

Во время длительной задержки стула нужно выпивать 1,5–2 литра чистой воды, чтобы избежать высыхания каловых масс в кишечнике, которое приводит к геморрою и трещинам заднего прохода.

Лицам с хорошим питанием и нормальной деятельностью желудка назначают диету 3 при запорах, вызванных недостатком потребления клетчатки или возрастными факторами.

Номер диеты указывает на ее узкую направленность лечения заболеваний кишечника, связанных с синдромом запоров.

Диета по своему составу физиологически полноценная, так как включает в себя все вещества, необходимые для работы организма, а также продукты, богатые пищевыми волокнами, стимулирующих моторику кишечника.

Химическому составу ежедневного рациона соответствует распределение обязательных веществ:

  • от 90 до 115 г белков,
  • от 90 до 100 г жиров,
  • от 390 до 440 г углеводов,
  • от 9 до 11 г соли,
  • от 1,5 до 2 л чистой воды.

Энергетическая ценность 1 дня диеты номер 3 варьируется от 2900 до 3300 ккал.

Блюда, которые употребляются горячими должны иметь температуру в диапазоне 57–62 ºС, а холодными (например, супы и сладости) – не выше 15 ºС.

Меню диеты при запорах у взрослых основывается на приеме таких продуктов:

  1. Хлеб, выдержанный сутки после выпекания, в составе которого мука грубого помола.
  2. Жидкие блюда – овощные супы и борщи, приготовленные на вторичных бульонах.
  3. Диетическое мясо (кролик, индейка, куриная грудка), нежирные сорта рыбы. Разрешается употребление сельди, но только вымоченной и в малых количествах.
  4. Кисломолочные продукты – кефир, йогурт, простокваша, кислое молоко, сметана, ацидофилин, закваска, ряженка, 10% жирности сливки.
  5. Яйца. Допускается употребление в день не более 2 штук. Желательно сварить яйца всмятку или приготовить омлет.
  6. Крупы. Готовить каши нужно до рассыпчатого состояния исключительно на воде.
  7. Овощи – помидоры, тыква, сладкий перец, морковь, кабачок, свекла, огурцы, цветная капуста.
  8. Сладости – ягоды, фрукты, мед, зефир, пастила, сухофрукты (курага, урюк, чернослив), мармелад.
  9. Напитки – настои на отрубях, свежие соки, смузи, растворимый кофе, настойки из трав и плодов, например, шиповника
  10. Жиры используются только как заправки – масло сливочное и любое другое растительного происхождения.

Режим дня предполагает более 5 приемов еды, среди которой запрещены жаренные, жирные блюда, с добавлением острых специй. Вместе с этим следует исключить овощи, содержащие много эфирных масел: лук, грибы, репа, чеснок.

Продукты, которые должны пройти термическую обработку, готовятся на пару, варятся в воде или тушатся с добавлением небольшого количества масла. Дары природы (ягоды, овощи) желательно есть сырые.

Примерное меню диеты №3

  1. Сразу после пробуждения. Стакан прохладной воды. Воду можно смешать с 1 чайной ложкой сахара, соли либо варенья.
  2. 1-й завтрак. Яйца пашот (130 г), каша овсяная/гречневая (90 г), некрепкий растворимый кофе (200 мл).
  3. 2-й завтрак. Яблоко/сливы/абрикосы (120 г).
  4. Обед. Суп из овощей на курином бульоне (400 г), мясо отварное (60 г), вареная морковь и свекла, натертые в салат, заправленные растительным маслом (150 г), компот из фруктов/сухофруктов (100 мл).
  5. Полдник. Чернослив/курага размоченные в воде (35 г).
  6. Ужин. Запеченная куриная грудка (150 г), тушеная/вареная морковь со сметаной (200 г), чай (100 мл).
  7. Перед сном. 1 стакан кисломолочного продукта.

За весь день можно съесть не более 300 г хлеба и использовать до 60 г сахара.

Беременность без запоров

Практически каждая женщина сталкивается с проблемами опорожнения в период беременности. Как правило, это происходит в период с 17-й до 36 недели ожидания ребенка.

При вздутии кишечника и запорах беременная женщина может испытывать повышенный дискомфорт (например, боли в области поясницы, заднего прохода половых органов), снизить который поможет специальная диета для улучшения стула.

Основные принципы питания:

  • употребление продуктов с повышенным содержанием пищевых волокон и клетчатки;
  • ввести в рацион женщины 1 столовую ложку отрубей;
  • выпивать в промежутках между основными приемами пищи компоты, приготовленные из сухофруктов или перекусывать размоченными инжиром и курагой;
  • перед сном выпивать свежеотжатые соки свеклы, яблока, сливы;
  • после пробуждения, натощак следует выпивать стакан холодной воды, наполовину разбавленной с соком.

Полезным является рецепт для устранения запоров с помощью семени льна. Для этого 2 чайные ложки льняного семени заливаются половиной стакана прохладной воды. На завтрак морковь и яблоко измельчаются на крупной терке, после чего к ним добавляют распаренный изюм и семя льна. Все тщательно перемешивают и съедают.

Возможно, что на фоне беременности произошло снижение иммунитета, и появился дисбактериоз, который зачастую является причиной развития запоров. В этом случае помимо диетического питания нужно использовать пробиотики, для восстановления микрофлоры.

Специфика запоров у пожилых людей

Возникновение проблем с опорожнением кишечника у пожилых людей возникает вследствие ухудшения реализации функций организма. Главное место в лечении этого заболевания отводится правильно подобранному питанию.

Ежедневный рацион основывается на принципах диеты № 3, однако, имеет свои дополнения и изменения.

Пища употребляется исключительно в вареном виде. Каши должны быть разварены до полувязкого состояния. Предпочтение отдается гречке и овсянке.

Сырые фрукты, ягоды и овощи нужно съедать в последний прием пищи или утром натощак.

В напитках нужно делать упор на ряженку, отвары из пшеничных отрубей, свежих соках, разбавленных с водой в пропорции 2:1.

Улучшить стул пожилым людям также помогут прогулки на свежем воздухе и самомассажи.

Улучшаем стул ребенка

Затруднение дефекации достаточно распространенная проблема, которая затрагивает все возраста.

Причины возникновения запоров у детей могут быть самые разные:

  • стресс, например, при смене места жительства или школы;
  • несбалансированное питание и постоянные перекусы сладостями;
  • малоподвижный образ жизни;
  • различного рода заболевания.

Всегда хочется давать детям как можно меньше медикаментов, чтобы выздоровление происходило естественным путем. Для этого идеально подходит специальная детская диета при запорах, которая в младшем возрасте дает 100% результат.

Продукты, недопустимые в рационе ребенка при проблемах дефекации:

  • насыщенные бульоны;
  • каши, обладающие вяжущими свойствами –рисовая, гороховая и манная;
  • кисель, крепкий черный чай;
  • шоколадные изделия и какаосодержащие напитки и продукты;
  • сдобу и выпечку из муки высшего и первого сорта сорта.

Для улучшения работы кишечника, нужно увеличить употребление:

  • свежих овощей и фруктов;
  • кисломолочных продуктов;
  • овсяной каши;
  • хлеба с отрубями и черного хлеба;
  • свежих соков собственного приготовления, полученных из яблок, абрикос, свеклы или сливы;
  • подсолнечного масла и рыбьего жира;
  • запаренной кураги или чернослива.

Следите за количеством воды, которую ребенок выпивает на протяжении дня. Обязательно нужно начинать утро с половины стакана воды, и в течение дня предлагать ребенку чистую воду без наполнителей.

Каши готовят только на воде, но при желании можно добавить немного молока уже в готовую кашу.

Помните, что диета не должна ущемлять поступление в организм полезных и нужных веществ. Несмотря на то, что хлеб, белковые продукты (творог, мясо) напрямую связаны с задержкой стула, их употребление должно быть обязательно, чтобы питание было сбалансированным.

Главное – знать меру, и не превышать рекомендуемых дневных доз, особенно для продуктов, которые «крепят».

Употребляя сырые овощи, обращайте внимание, что некоторые из них могут вызывать повышенное газообразование (капуста) или приступы желчнокаменной болезни (овощи с повышенным содержанием эфирных масел).

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *