Заболевания

Можно пить имбирь при ангине

Зеленый чай для женщин: польза и вред, как правильно заваривать и пить

Одним из самых популярных напитков во всём мире является чай. У многих народов имеются особые традиции чаепития. Кроме того, существует много сортов напитка. Но те люди, которые заботятся о своём здоровье, давно обратили внимание на зелёный чай. Считается, что он содержит больше витаминов и микроэлементов, не оказывает негативного влияния на организм. Связано это с тем, что для его приготовления листья почти не подвергаются обработке и сохраняют все природные свойства. Особенно важен зелёный чай для женщин. Польза и вред его давно изучены и известны многим, но не все знают, как правильно заваривать и употреблять этот напиток. И любая барышня, заботящаяся о своём здоровье, должна хорошо изучить, какими свойствами обладает зелёный чай.

Какие полезные вещества содержат эти листья?

Все положительные свойства этого напитка объясняются особым составом. Листья чая подвергаются обработке горячим паром. Это сохраняет нетронутыми полезные вещества и витамины. В листьях напитка содержится:

  • Кофеин. В зелёном чае он пребывает не в чистом виде, поэтому лишён негативного влияния на здоровье;
  • Цинк — важный элемент для красоты женщин;
  • Полифенолы, которые играют большую роль в профилактике онкологических и сердечно сосудистых заболеваний;
  • Витамины, особенно в большом количестве — С и Р;
  • Теотанин, который помогает выводить радиацию из организма;
  • Белки и аминокислоты, поэтому напиток обладает высокой питательной ценностью.

Много в его составе танинов и кахетинов, именно от них вкус зелёного чая такой терпкий и горьковатый.

Какое действие зелёный чай оказывает на организм

Уже многие столетия назад была доказана польза этого напитка. Листья зелёного чая использовались при лечении различных заболеваний. И последние исследования учёных подтвердили, что они действительно оказывают положительное влияние на организм. Во-первых, улучшают пищеварение и повышают кислотность желудочного сока, очищают от шлаков и обладают жиросжигающими свойствами. Во-вторых, этот напиток повышает работоспособность, увеличивает запас бодрости и сил, улучшает память и укрепляет нервную систему, обладает антистрессовым действием.

В-третьих, зелёный чай стимулирует работу щитовидной железы, оказывает потогонное и противовоспалительное действие, помогает восстановить работу головного мозга после инсульта, защищает зубы от кариеса, обладает мочегонным действием и помогает устранить отеки, предотвращает развитие атеросклероза и очищает сосуды. В жаркую погоду напиток утоляет жажду и восполняет запасы жидкости.

Зелёный чай для женщин

Польза и вред этого напитка известны не всем любителям чаепития. Многие отдают предпочтение традиционным сортам, а зря. Ведь именно зелёный чай помогает плавно поднять работоспособность и восполнить недостаток питательных веществ и минералов, от дефицита которого так часто страдают женщины. Особенно им нравится, что этот напиток ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жиров. Даже чашка зелёного чая в день помогает барышне сохранить молодость и красоту. А если добавить при заваривании мяту, напиток приведёт в норму и гормональный фон.

Применение зелёного чая при различных заболеваниях

Во время приступов тошноты рекомендуется пожевать сухие листики. Лучше использовать качественный крупнолистный чай. Это хорошо помогает при укачивании в транспорте и токсикозе беременных. Зелёный чай полезен при заболеваниях почек и мочеполовой системы, так как обладает мочегонным и противовоспалительным действием. Помогает этот напиток при дисбактериозе и нарушениях пищеварения. Он нормализует кишечную микрофлору и обмен веществ. Эффективно справляется с очищением организма при отравлении, так как способен нейтрализовать и выводить токсины.

Антибактериальные свойства зелёного чая помогают бороться с простудными заболеваниями. Особенно он эффективен в сочетании мёдом и лимоном. Компрессами из спитой заварки или использованных чайных пакетиков лечат воспалительные заболевания глаз и ячмень. А отваром чайных листьев можно полоскать рот и горло при ангине, ларингите или стоматите. Он быстро заживляет язвочки и снимает воспаления. Каждая женщина, у которой есть дети, знает, что компрессы из свежезаваренного чая помогают снять боль при травмах и ушибах. Полезен этот напиток при сахарном диабете, так как снижает уровень сахара в крови.

Зелёный чай для молодости и красоты

Особенно полезен он для женщин. Многие представительницы слабого пола знают, что с его помощью можно похудеть. Ведь зелёный чай ускоряет обмен веществ и помогает очищать организм от шлаков. Есть особая диета, основанная на овощах и фруктах, кашах и нежирном мясе. Но основной эффект её связан употреблением семи чашек зелёного чая в день – ведь этот напиток способен снижать аппетит. Кроме пользы для фигуры, ароматные листья благоприятно воздействуют на состояние кожи и волос.

Зелёный чай часто применяют в косметологии. Ним ополаскивают жирные волосы: отвар придаёт локонам объём и блеск. Маска из охлаждённой спитой заварки помогает устранить сосудистую сеточку на лице, а кубики льда из чая эффективно тонизируют и увлажняют кожу. Кстати, чтобы очистить лицо от высыпаний и улучшить его цвет, нужно умываться отваром.

Когда нельзя пить зелёный чай?

Но не всегда этот напиток оказывает положительное действие на организм. Особенно важно знать, когда не рекомендуется зелёный чай для женщин. Польза и вред его достаточно изучены, но известны не всем. А в некоторых случаях этот напиток может оказать неблагоприятное действие на здоровье. Например, у людей, страдающих нервным истощением, зелёный чай может вызвать бессонницу, упадок сил или раздражительность.

Не рекомендуется увлекаться этим напитком при тахикардии, проблемах с артериальным давлением и нервном возбуждении. А при гипотонии зелёный чай категорически противопоказан. Нельзя употреблять его при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью. И что самое обидное для женщин, нежелательно пить крепкий зелёный чай при беременности, кормлении ребёнка грудью и даже во время месячных. А ведь так иногда хочется! Людям, страдающим подагрой, нельзя пить крепкий чай из-за большого количества содержащихся в нём пуринов.

Выбираем чай зелёный

Цена этого напитка колеблется в широком диапазоне — от 50 до 1 тыс. рублей за 100 грамм. Зависит это не только от сорта, но и от качества чая. Поэтому нужно научиться правильно выбирать его. На что стоит обратить внимание людям, которые хотят выбрать качественный напиток?

В первую очередь оцените количество мусора, веточек и разломанных листьев – их не должно быть много. Свежий зелёный чай имеет естественный цвет, а если листочки очень тёмные или бурые, значит его неправильно хранили. Чтобы чай принёс пользу, он не должен быть пересушен или переувлажнен.

Не рекомендуется покупать зелёный чай в пакетиках. В таком виде чаще всего продают товар низкого качества, сильно измельчённый. Он теряет много полезных свойств, но многим нравится именно такой чай зелёный. Цена его довольно низкая, да и пользоваться им в таком виде удобнее.

Как заваривать зелёный чай?

Очень важно правильно приготовить напиток, чтобы он сохранил все свои целебные свойства. Нельзя заливать листья крутым кипятком, температура воды должна быть не выше 85 градусов. Лучший напиток получается в фарфоровой посуде. Причём чайник перед завариванием нужно ополоснуть кипятком. Настаивается зелёный чай не менее 5 минут. Готовый напиток должен иметь светло-зелёный или жёлтый цвет и тонкий аромат сухих растений. Иногда рекомендуют заливать заварку горячей водой в три приёма: считается, что так в воду перейдёт большее количество питательных веществ. Особенностью зелёного чая является то, что его можно заваривать 2-3 раза. Но не рекомендуют хранить его больше суток.

Правильно употребляем напиток

В древности, особенно на Востоке, существовали особые ритуалы чаепития. Современные учёные подтвердили, что многие из них актуальны и сейчас. Ведь употребление этого напитка должно подчиняться некоторым правилам. Очень полезен зелёный чай для женщин. Польза и вред напитка им уже известны, осталось выяснить: какие же правила нужно соблюдать? Они очень просты:

  1. Нельзя его пить на голодный желудок.
  2. Лучше всего употреблять зелёный чай на завтрак, так как выпитый вечером, он действует возбуждающе.
  3. Нельзя совмещать этот напиток с алкоголем.
  4. Не рекомендуется пить зелёный чай с сахаром.

Хорошо сочетается напиток с мёдом и различными травами. Например, чай с жасмином хорошо тонизирует организм, с мелиссой — успокаивает, снимает спазмы и улучшает сон. А если добавить имбирь, напиток поможет при похудении, снизит уровень холестерина и улучшит пищеварение.

Как ускорить обмен веществ?

Эффективный путь к успешному похудению – это не просто принцип «меньше кушаем, меньше весим».

Ведь на самом деле это может привести к совершенно противоположному эффекту, когда, создавая дефицит калорий для своего организма, вы получите его ответную реакцию в виде снижения уровня метаболизма (по-другому – обмена веществ).

Смотрите так же:  Профилактика антибиотиками при коклюше

Совершенно неприятно осознавать, что после n-ого дня «страданий» и серьезных ограничений, связанных с диетой, вы увидите не совсем тот результат, на который рассчитывали.

Самым правильным и наиболее естественным путем для здорового похудения является задача ускорить уровень вашего обмена веществ!

Обмен веществ – это набор химических реакций в вашем теле для поддержания его жизнедеятельности, а простыми словами – это скорость (интенсивность), с которой питательные вещества из съеденной пищи, превращаются в энергию, необходимую вашему организму для его нормального существования.

Итак, что же поможет вам ускорить обмен веществ?

1. Силовые тренировки. Одним из лучших способов увеличения уровня метаболизма является повышение количества мышечной массы тела.

Мышечные клетки в восемь раз более метаболически активны, чем жировые, а значит, мышцы сжигают намного больше калорий в состоянии покоя, чем жир. Естественно, это не подразумевает, что нужно использовать все те девайсы, которыми пользуются знакомые «качки».

Анаэробную (силовую) тренировку можно ограничить работой со своим собственным весом – приседания, отжимания, упражнения на брюшной пресс – или добавить комплекс с гантелями весом, порядка 5 кг.

Также прочтите: «Программа упражнений с гантелями для женщин».

2. Сердечно-сосудистые нагрузки. Является доказанным фактом, что использование высокоинтенсивных аэробных тренировок способствует ускорению обменных процессов в организме у тех, кто ими постоянно занимается. Кардио упражнения увеличивают частоту сердечных сокращений и существенно повышают уровень метаболизма во время тренировки.

К тому же, эксперты пришли к выводу, что аэробные нагрузки могут форсировать обменку в состоянии покоя на время 12 – 24 часов после окончания тренировки, когда мышцы сжигают большое количество дополнительных калорий для своего восстановления.

Для получения максимального эффекта от тренировки (в первую очередь обратите внимание на упражнения со скакалкой, плаванье, бег или велотренажер) необходимо контролировать, чтобы ваш пульс держался в пределах 65 – 75% от своего максимального значения (максимальный пульс = 220 – возраст). При таком ритме интенсивность обмена веществ наиболее продуктивна.

Также интересно: «Какой спорт для похудения лучший?».

3. Не пропускайте завтрак! Ваш организм был лишен пищи в течение всей ночи, поэтому метаболизм замедляется.

И если клетки не получат достаточного количества питательных веществ в виде полноценного завтрака, они начинают работать менее эффективно и накапливают больше жира, чтобы использовать его про запас.

Более детально в статье: «Польза завтрака для похудения».

4. Ешьте чаще, но небольшими порциями. Большой промежуток времени между приемами пищи вынуждает ваше тело переходить в «режим голодания», что заставляет ваш уровень метаболизма уменьшаться в качестве средства для сохранения энергии и предотвращения голода.

Пропуск питания не поможет вам сократить количество потребляемых калорий и потерять вес, на самом деле, люди обычно едят меньше, когда они используют малые порции еды, но частыми приемами пищи.

Разделите три основных приема на шесть небольших блюд в течение дня, чтобы подача питательных веществ для организма была последовательной и держала ваш уровень метаболизма на должном уровне.

5. Но питайтесь правильно! Частая еда не означает употребление обычных закусок. Вместо этого для каждого мини-приема пищи используйте порцию овощей и здоровый источник белка – яйца, куриное мясо или орехи.

Увеличение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, является одним из лучших способов ускорить обмен веществ. Клетчатка не является легко усваиваемой, но организм старается расщепить ее в любом случае, используя много энергии и увеличивая метаболизм.

Кроме того, овощи с низким содержанием калорий, но богатые на питательные вещества – огромное благо для ваших усилий в борьбе с лишним весом. Лучшие продукты, которые увеличивают метаболизм и помогут вам похудеть – рыба, темно-зеленые листовые овощи, помидоры, голубика, фрукты и цельное зерно.

Читайте также: «Клетчатка для похудения» и «Овощи для похудения: ТОП-10».

6. Пейте много воды. Обезвоживание организма может способствовать снижению уровня метаболизма, путем воздействия на температуру тела.

Когда вы обезвожены, ваша температура немного опускается и заставляет тело накапливать жир, как способ помочь поднять или поддержать необходимую температуру. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, желательно не менее 2-х литров воды в день, чтобы избежать этой метаболической ловушки.

Кстати, когда вы пьете холодную воду, это также убыстряет обменные процессы, потому что организм вынужден тратить свою энергию на то, чтобы «нагреть» температуру воды. С последним советом старайтесь не переборщить, чтобы мысли о похудении не заняли мысли об ангине…

7. Несколько дополнительных способов для «ленивых похудеек»:

  • Кофе. Одна чашка содержит в среднем 200 мг кофеина. Кофеин является мягким стимулятором, поэтому употребление 2 – 3 чашек кофе в течение дня, по мнению исследователей, поможет увеличить ваш метаболизм на целых 5 %. Также кофеин способен повысить выносливость вашей сердечно-сосудистой системы, что позволит вам более эффективно проводить тренировки. Если вы не привыкли пить столько кофе, начинайте с одной чашечки в день, иначе возможно появление неприятных побочных эффектов, таких как тошнота и беспокойство.
  • Зеленый чай. В своем составе он содержит кофеин и катехины, оба из которых способствуют повышению уровня термогенеза, тем самым, заставляя ваш организм сжигать большее количество калорий, даже когда он находится в состоянии покоя. В исследовании, опубликованном в июне 2011 года, говориться, что ежедневный прием 3 чашек дважды заваренного зеленого чая позволяет увеличить скорость метаболизма на 4,8 % на протяжении всего дня. Также употребление зеленого чая на 16 % повышает объем жира, что ваше тело использует в качестве источника энергии.
  • Молоко. Молоко напрямую не влияет на общий обмен веществ, но в то же время оно не позволяет ему и снизиться, пока вы находитесь на низкокалорийной диете, за счет своего непосредственного влияния на жировой обмен. Молоко заставляет ваше тело прекратить накопление и начать трансформировать больший процент жировых отложений в энергию, необходимую для жизнедеятельности организма. Вы должны пить 3 – 4 стакана обезжиренного молока в день для достижения оптимальных результатов.

  • Горчица. Для большинства из нас горчица в первую очередь является приправой, которая активно используется во время приготовления пищи. Однако, в восточных культурах, например, в индийской аюрведической медицине, горчица известна также своими целебными свойствами и имеет свое терапевтическое применение, например, для стимуляции обменки и содействия здоровому пищеварению. Размешайте 1 ч. ложку семян горчицы в стакане чистой воды и дайте настоятся 30 – 60 минут. Пейте три раза в день. Способ требует консультации врача !
  • Красный перец. Альтернативные медицинские эксперты и практики предложили красный перец для лечения ожирения и других заболеваний, таких как диабет и остеоартрит. К тому же перец относят к продуктам с отрицательной калорийностью, а благодаря содержанию в нем особого вещества – капсаицина, он также помогает сжигать жир путем увеличения скорости метаболизма.
  • Кокосовое молоко. Ваш организм обрабатывает средние цепочки триглицеридов (МСТ), содержащиеся в кокосовом молоке, несколько иначе, чем другие жиры. В отличие от большинства жиров, которые распадаются в липопротеины – небольшие пучки жира и белков – и направляются непосредственно в кровоток и оттуда на хранение в жировые клетки, ваше тело отправляет МСТ в печень для превращения в энергию, необходимую для внутренних органов и мышц. Таким образом, МСТ метаболически похожи на углеводы и вместо того, чтобы храниться в виде жира, калории из средних цепочек триглицеридов обеспечивают организм энергией для повышения обмена веществ.

  • Яблочный уксус. В последнее время яблочный уксус приобрел репутацию средства, способного хорошо поднимать обмен веществ, чтобы помочь вам быстро сжигать лишние килограммы. Исследователи из Японии обнаружили, что когда подопытные мыши получали достаточное количество уксусной кислоты (главный компонент в уксусе), они не прибавляли в весе, даже, несмотря на ежедневный рацион питания с высоким содержанием жиров. Для этого пейте по 1 ст. ложке уксуса перед каждым приемом пищи. Если вкус слишком силен для вас, можете разбавлять его в стакане чистой воды или сока. Способ требует консультации врача !
  • Протеины. Питание с высоким содержанием белка в составе таких продуктов, как рыба, яйца и мясо будет стимулировать ваш метаболизм. Причина этому в том, что белок обладает высоким тепловым эффектом – это означает, что ваш организм расходует много энергии, чтобы получить его, транспортировать, переварить и усвоить. Включите белковую пищу в каждый прием пищи и держите ваш метаболизм повышенным весь день.
  • Контроль стресса. Стресс замедляет ваш обмен веществ. Когда гормоны стресса активно попадают в кровоток, ваше тело переходит в режиме тревоги, что заставляет вас переедать.
  • Бобовые. Они являются самым богатым растительным источником белка, а также в них много железа, калия и клетчатки. Бобы, фасоль, а также горох и чечевица, помогают поддерживать функции здорового обмена веществ.
Смотрите так же:  Чем опасна пневмония для беременных

  • Витамины группы В. Попробуйте дополнительно принимать комплекс витаминов группы B. По данным исследователей, такие витамины, как тиамин (витамин B1) и ниацин (витамин В3) имеют особенно важное значение для многих процессов организма, включая обмен веществ. Дефицит одного или нескольких из этих водорастворимых витаминов может вызвать усталость, нарушение функции нервной системы и снижение мышечной функции. А так как метаболизм в значительной степени поддерживается функцией мышц, которые принимают энергию в виде глюкозы и превращают ее в топливо, то если функционирование мышц подрывается дефицитом витаминов группы В, то и ваш метаболизм может замедлиться.
  • Женьшень. Исследователи обнаружили, что экстракт женьшеня может быть эффективным средством в снижении аппетита и веса тела. В частности эксперименты на мышах с предрасположенностью к диабету показали, что прием женьшеня снизил до нормального высокий уровень глюкозы в крови и улучшил выработку инсулина. В исследовании, опубликованном в июне 2011 года, было доказано, что женьшень помогает уменьшить жировую ткань, регулируя метаболизм липидов. Но его использование может иметь и побочные эффекты, в том числе нервозность, бессонница, беспокойство, диарея, головная боль, носовые кровотечения, боль в груди, вагинальные кровотечения, рвота, высокое кровяное давление. Способ требует консультации врача !
  • Грейпфрут. Исследования по изучению влияния грейпфрута на метаболизм показали, что он может играть определенную роль, помогая вам похудеть. В отчете, опубликованном весной 2006 года, было сказано, что испытуемые, которые ели свежий грейпфрут или пили его сок перед едой, потеряли значительно больше лишнего веса, чем группа, принимавшая плацебо, а также группа, принимавшая яблочный сок.

  • Морепродукты. Морепродукты славятся высоким содержанием белка и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Эти жиры способны улучшить ваш обмен веществ, уменьшая уровень лептина в вашем организме. Форель, лосось, тунец, сельдь и скумбрия – все они отличные источники омега-3 жирных кислот. Если вы не любите морепродукты, вы можете получить омега-3 кислоты из грецких орехов, льняного семени и рыбьего жира.
  • Имбирь. Диетологи выявили конкретное вещество, благодаря которому имбирь невероятно эффективен для ускорения обменных процессов в организме. Итак, он содержит фермент, который помогает в пищеварении, позволяя организму поглощать и транспортировать питательные вещества более эффективно. Кроме того, имбирь способствует лучшему поглощению кислорода в мышечной ткани, тем самым, позволяя организму сжигать калории более высокими темпами.
  • Корица. Как отмечается в исследовании, опубликованном в декабре 2003 года, корица способна снижать уровень глюкозы в крови, что в свою очередь вызывает повышение метаболических процессов и стимулирует организм к распаду запасов жира, чтобы получить необходимую энергию.

  • Сауна, баня. Одним из основных способов, которыми сауна может помочь в снижении веса, является ее способность увеличивать метаболизм жиров. Регулярное посещение сауны повышает жировой обмен, так как тепло ускоряет процесс распада жировых отложений на более мелкие компоненты, которые будут использоваться клетками в качестве источников энергии. Однако, поскольку большую часть потерянного веса в сауне составляет вода, то в этот период пейте больше жидкости, дабы избежать обезвоживания.
  • Сон. Исследователи обнаружили связь между недостаточным количеством сна и низким уровнем метаболических гормонов, которые приводят к повышению веса тела. В ходе эксперимента было установлено, что люди, которые получали менее семи с половиной часов сна каждую ночь, имели повышенный индекс массы тела по сравнению с теми, кто спали дольше.

8. И, наконец, не голодайте! Снижение потребления ниже 1000 калорий в день будет сигналом вашему телу, что вы находитесь в режиме голодания, и организм обязательно замедлит скорость вашего обмена веществ.

Согласно исследований, интенсивность основного метаболизма в этот период в среднем снижается на 25 – 30%.

Этот эффект снижения обмена веществ лучше всего показать на примере:

Девушка: возраст 25 лет, рост 170 см, вес 65 кг, имеет основной обмен веществ = 1467 калориям.

Как сделать расчет ООВ, можно прочитать в статье «Как рассчитать суточную норму калорий?»

Вариант 1. Девушка использует диету «2468» – довольно радикальная диета, но, тем не менее, вопросы о ней довольно часто задаются на тематических форумах.

Принцип диеты – это цикл из четырех дней, где в первый день ваша суточная норма калорий 200 единиц, на следующий день – 400, далее 600 и 800 соответственно. Потом следующий цикл из таких же четырех дней.

В итоге при поглощении калорий ниже отметки в 1000, основной обмен веществ понизится на 30 % и примерно составит 1000 калорий (для состояния покоя). Получается, что дефицит калорий за эти четыре дня составит 800(1) + 600(2) + 400(3) + 200(4) = 2000 .

Добавим к этому слабость, головокружения, чувство голода, возможны голодные обмороки. Интенсивные физические тренировки в этот период практически исключены.

Такой девушке полезно прочесть: «Как восстановить обмен веществ после голодных диет?» и «Как нормализовать обмен веществ в организме?».

Вариант 2. Та же девушка, но порог потребления калорий установила в 1200 калорий в сутки и использует домашний «тренажер-скакалку» порядка 20 минут в день (расходуя со скакалкой для «красивого счета» 233 калорий).

В результате за те же четверо суток она сэкономит 500(1) + 500(2) + 500(3) + 500(4) = 2000 калорий, как и в первом варианте.

Во-первых , время упражнений может быть увеличено – как следствие лучший результат в похудении.

Во-вторых , постоянный уровень обмена веществ после режима похудения, в отличие от первого варианта, не позволит организму активно откладывать жир после возвращения к обычному питанию.

Лечение горла народными средствами

К болям в горле многие из нас относятся несерьезно . Подумаешь , запершило , кашель появился . Пополощу содой , аптечных конфеток пососу — и все пройдет . Это неправильный подход . Боль в горле — это симптом , под которым может скрываться очень серьезное заболевание . И если его не лечить должным образом , вы рискуете заработать массу осложнений , устранение которых способно затянуться на долгое время . К примеру , тонзиллит может обернуться для вас воспалением легких или сказаться на работе сердечно — сосудистой системы в целом . Но обо всем по порядку . Болезни , симптомом которых является боль в горле .

Лечение горла народными средствами

Ларингит бывает острым и хроническим . По сути это воспаление слизистой гортани . Почти всегда является одним из симптомов ОРЗ , коклюша , скарлатины и гриппа . Сухость , першение , сухой кашель , через несколько дней начинается отхождение мокроты , охриплость голоса , или полное его отсутствие , головные боли и боли в горле , незначительное повышение температуры тела .
При должном лечении ларингит возможно вылечить за неделю . Но в случае несерьезного подхода к лечению , ларингит может стать хроническим . Рекомендации , которые нужно неукоснительно выполнять для того , чтобы этого не произошло , для всех едины : полный покой гортани , вплоть до абсолютного молчания . Курить категорически нельзя , равно как и пить алкогольные напитки . Не употреблять в пищу раздражающие слизистую горячие и острые блюда . Полезно подогретые молоко и боржоми .

Народное лечение ларингита

  • Полоскания солевым раствором « убьет двух зайцев ». Уничтожит бактерии и снизит болевые ощущения . Подогрейте стакан воды и размешайте в ней до полного растворения кофейную ложечку пищевой соли . Полощите горло солевым раствором пять — шесть раз в день . На одно полоскание используйте один стакан воды .
  • Полоскание солевым раствором с добавлением сока из одного лимона , кроме уничтожения вредоносной микрофлоры смягчит симптоматику заболевания . Точно также , в стакане подогретой воды растворите щепотку соли и добавьте сок одного лимона . Полоскания лимонной водой следует производить как можно чаще в течение всего дня .
  • Всем известны свойства чеснока , убивающие вирусы и бактерии . Воспользуйтесь ими . Для этого отделите от головки один зубчик чеснока , очистите его , разрежьте вдоль и положите в рот с двух сторон поближе к гортани . Начнется выделение слюны , сглатывайте ее вместе с чесночным соком . Частота чесночного лечения — три раза в день .

  • Имбирь способен быстро облегчить состояние при ларингите . Нарежьте корень имбиря тонкими пластинками и проварите его в небольшом количестве воды десять минут . Остудите и процедите . Пить имбирный отвар следует в течение дня .
  • Убьет бактерии натуральный яблочный уксус . Трижды в день полощите больное горло разведенной в стакане воды одной ложки яблочного уксуса . Неплохо , если позволяет желудок , выпить небольшими глотками в течение дня раствор из половины стакана воды и ложки уксуса .
  • Хорошо успокоит воспаленное горло мед . Ешьте его несколько раз в день по одной ложке . Пейте травяной чай с медом и соком лимона — на один стакан , например , отвара ромашки , добавьте две ложечки меда и отожмите сок из одного лимона .

  • Вдыхание испарений эвкалиптового масла очень полезно при ларингите . Для этого нагрейте воду , капните в нее масло эвкалипта и два раза в день вдыхайте пары по десять минут .
  • Очень эффективное средство — луковый сироп . Четыре луковицы среднего размера мелко порежьте и , залив стаканом воды , поставьте на огонь . Дождитесь , пока масса загустеет . Сироп готов . Добавляйте пять ложек лукового сиропа на стакан воды , размешайте там же ложку меда и немного лимонного сока и выпейте маленькими глоточками .
Смотрите так же:  Лечение микоплазма пневмонии

Также имеет острую и хроническую формы течения . В сочетании с ОРЗ , катаром верхних дыхательных путей , различными инфекциями и гриппом .
Симптомы , сопровождающие течение фарингита : ощущение першения в горле , боль при глотании , температура тела может быть нормальной или слегка повышенной . При хроническом атрофическом фарингите добавляется сухой кашель , осиплость голоса . Если хронический фарингит принимает катаральную и гипертрофическую форму , у больного , кроме першения , появляется ощущение в горле несуществующего инородного тела . В глотке скапливается вязкая слизь . Позывы откашляться сопровождаются тошнотой , доходящей иногда до рвоты .

Народное лечение фарингита

  • Антисептические свойства таких трав , как ромашка , эвкалипт , календула и шалфей признаны официальной медициной . Поэтому настоями на их основе рекомендуется полоскать горло . В течение дня через каждый час готовьте настои из десяти граммов любой из вышеперечисленных трав , залитых стаканом кипятка . Дождитесь , пока настой станет теплым , процедите и полощите горло .
  • Поможет снять боль чесночно — медовый сироп . Очистите и пропустите через чеснокодавилку чеснок , у вас должно получиться полстакана чесночной массы . Переложите его в небольшую кастрюльку и добавьте мед , желательно гречишный столько , чтобы чеснок был им полностью покрыт . Отправьте на плиту , нагрейте и оставьте на огне до тех пор , пока не получится однородная масса . В том случае , если сироп получился слишком густой , разбавьте его небольшим количеством чистой воды . Процедите и принимайте через каждый час по одной ложке . Боль очень скоро отступит .

  • Медово — чесночное снадобье можно приготовить проще . Полстакана меда и полстакана растертого до кашицы чеснока тщательно перемешайте и принимайте каждый час по одной ложечке до тех пор , пока снадобье не закончится .
  • Пять дней до шести раз полощите горло раствором морской соли . В полулитре теплой воды нужно полностью растворить ложку морской соли .
  • Независимо от формы фарингита поможет средство на сосновых почках . Полкилограмма почек сосны проварите в полутора литре воды двадцать минут . Снять с огня , дождаться , пока остынет , процедить . Добавить килограмм любого меда и десять мл настойки прополиса . Для лечения съедайте по одной ложке трижды в день .
  • Каждый вечер заваривайте чай из десяти граммов шиповниковых лепестков и пяти граммов тысячелистника , заваренных стаканом воды . Пейте чай перед сном с добавлением небольшого количества меда .

  • Утром , сразу после пробуждения и вечером , перед сном , пейте чай из заваренных в стакане кипящей воды десяти г мелиссы , четырех г подорожника и шести г череды . Разовая доза — пятьдесят мл .

Ангина , или тонзиллит , заболевание инфекционно — аллергического характера , при котором воспаляются лимфаденоидные ткани миндалин . Заражение острой ангиной происходит воздушно — капельным путем . Возбудители заболевания : стрептококк , стафилококк , пневмококк , аденовирусы и вирусы гриппа .

Симптоматика течения : озноб , повышенная температура , боль и першение в горле .
Ангина , кроме острой , имеет несколько форм : катаральная , лакунарная , фолликулярная , флегмонозная . При лакунарной и фолликулярной ангине температура тела повышается до сорока градусов , боли в мышцах и ломота суставов , слабость . Флегмонозная ангина встречается реже и является осложненной формой других ангин . Ко всем уже описанным симптомам добавляется смрадный запах изо рта и повышенное слюноотделение .
Ангина страшна своими осложнениями , из самых опасных можно назвать менингит , нефрит , холецистит , ревматизм и др .

Народное лечение ангины

  • Если вы часто болеете ангиной , сделайте и держите всегда под рукой настойку прополиса . Измельчите тридцать граммов прополиса и всыпьте его в сто мл спирта . Через две недели можно начинать лечение . Смазывайте настойкой горло и миндалины несколько раз в день .
  • Три раза в день пережевывайте как жвачку небольшой кусочек прополиса . Почувствуете жжение — значит лечение будет эффективным .
  • Полоскание горла свекольным настоем — очень эффективное средство от ангины . Натрите на мелкой терке свеклу , залейте кипящей водой в количестве , равном объему свекольной кашицы . Через шесть часов процедите и отожмите свеклу в настой . Полощите горло с интервалом в два часа .

Полоскание свекольным настоем

  • Ежедневно , в течение трех дней , пейте свежевыжатый сок из одного лимона . Это средство поможет вылечиться гораздо быстрее и предотвратит осложнения .
  • Компресс из того , что всегда есть на любой кухне . Возьмите пригоршню сухариков , залейте небольшим количеством кипящей воды и добавьте десять измельченных зубчиков чеснока . После того как сухарики разбухнут , переложите их в подготовленный мешочек и закрепите его на горле . Если делаете компресс вечером , его можно оставить до утра .
  • Капустный лист — знаменитое средство от многих болезней . Поможет он и при ангине . Можно просто привязать шерстяной тканью чистый лист к горлу . А если вы измельчите его и закрепите на горле как компресс , лечебный эффект будет еще сильнее .

  • Интересное лечение с использованием грецкого ореха . Аккуратно расколите орех на две половинки , выньте из него ядро и заполните скорлупки раздавленным в кашице чесноком . Скорлупки приложите у основания большого пальца со стороны ладоней и закрепите лейкопластырем . Процедуру делайте вечером и оставляйте половинки ореха до утра .

Это воспалительное или невоспалительное поражение гортани . Возникает по причине травмы слизистой , может быть вызван аллергической реакцией , инфекционными заболеваниями , нарушении работы почек и сердечно — сосудистой системы , новообразованиями в гортани .
Симптоматика зависит от места , где отек возник и его степени . От ощущения легких неудобств до серьезных трудностей при дыхании . При отеки гортани госпитализация обязательна , поскольку даже незначительный отек способен в короткое время увеличиться и закрыть просвет гортани .

Лед при отеке гортани

  • Из не медикаментозных средств для снятия отека гортани рекомендуется проглотить кусочек льда , положить на шею холодный компресс или лед . Отвлекающие процедуры : горячие ножные ванны и горчичники . Ограничить потребление жидкости .

Очень серьезное заболевание , при котором просвет гортани сужается и может закрыться вовсе , что чревато полной остановкой дыхания . В связи с высоким риском летального исхода , при первых проявлениях стеноза необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь .
Симптомы стеноза – во — первых , частота дыхания становится заметно медленнее , появляется одышка , появляется охриплость голоса . При стенозе второй стадии начинается кислородное голодание , кожа и слизистые приобретают синюшный оттенок . В третьей стадии стеноза кожные покровы бледные , расширены зрачки , дыхание становится редким , вплоть до полной остановки .
Не рискуйте жизнью близких – лечение только под наблюдением врачей .

Фрингомикоз возникает по причине грибкового поражения слизистой лептотриксом . На слизистой появляются образования , напоминающие по своему виду шипы , которые не вызывают никаких ощущений и обнаруживаются совершенно случайно . В редких случаях появляется ощущение инородного тела в полости глотки .

Полоскание содовым раствором

  • Для лечения народная медицина предлагает пять раз в день полоскать горло содовым раствором : на стакан теплой воды – одна ложечка пищевой соды .
  • Хороший лечебный эффект дает закапывание в нос по пять капель средства : в пятидесяти миллилитрах воды размешайте сорок капель спиртовой настойки прополиса , закапайте в каждую ноздрю по пять капель и сделайте вдох носом , чтобы средство попало в носоглотку . Этим же раствором полощите горло в течение одной минуты и проглатывайте раствор после полоскания . Лечиться следует один месяц трижды в день .

Инфекционное заболевание , сопровождающееся поражением слизистой дыхательных путей . Заболевание медленнотекущее , вызывает его палочка Фриша — Волковича .

Главным симптомом является тяжелый кашель , сухость в горле , трудности с выведением мокроты . При повышенных физических нагрузках ощущаются трудности с дыханием .

Похожие статьи

  • Принимать душ во время гриппа Как восстановиться после гриппа Грипп и его последствия Сегодня каждый знает, что от иммунитета напрямую зависит благополучие и здоровье человека. Именно он является естественным барьером и защитником от всевозможных вирусов и болезнетворных […]
  • Ложноположительные реакции на сифилис Сколько стоит сдать анализ крови на сифилис Сифилис – это хроническое системное инфекционное заболевание, при котором поражается кожа, слизистые оболочки, органы и в конечном итоге – нервная система. Возбудитель заболевания — Treponema pallidum. […]
  • Можно забеременеть после трихомониаза Воспаление половых органов у девочек Воспаление у девочек лечат добрые детские гинекологи Клиники женского здоровья в Пятигорске. Воспаление у девочек с точки зрения детского гинеколога проявляется следующими заболеваниями: бартолинит — […]
  • Анализ на маркеры вирусных гепатитов Бюджетное учреждение здравоохранения Вологодской области «Медсанчасть «Северсталь» В январе 2018 года года в нашем роддоме родились: 100 мальчиков 78 девочек Комплексное обследование Узнать подробности о программах - (8202) […]
  • Лямблиоз клинические формы Гастроэнтеролог что лечит? Какие болезни лечит гастроэнтеролог: полный список Человеку, ощутившему дискомфорт в районе живота, советуют обследоваться у гастроэнтеролога. Следует заметить, если область деятельности хирурга или психиатра вопросов не […]
  • Диагностика и лечение сыпного тифа Как выглядят головные вши — фото, лечение, профилактика. Откуда берутся вши Педикулез — это заболевание, относящееся к группе паразитарных, вызывается вшами. Вши могут быть трех разновидностей — головная вошь, платяная вошь и лобковая вошь. […]