Народные методы лечения

Минеральные клизмы очищение кишечника

Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

  • Симптомы зашлакованности организма
  • Основные правила выполнения процедур
  • Программа очищения организма
  • Голодание – самая эффективная детокс-процедура
  • Вода – залог чистоты и здоровья
  • Использование клизмы для очищения организма
  • Применение аптечных препаратов для детокса
  • Народные рецепты для очищения организма

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • трудности в работе печени;
  • повышение утомляемости и снижение работоспособности;
  • воспаление сальных желез;
  • ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
  • недостаточность иммунитета;
  • появление аллергических реакций;
  • поражение слизистых покровов;
  • гибель нервных клеток;
  • частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
  • снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

  • правильное питание и высокая двигательная активность;
  • употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
  • прием чистой воды;
  • отсутствие вредных привычек;
  • полноценный ночной отдых;
  • ограничение использования синтетических моющих средств;
  • проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

  1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
  2. Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
  3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
  4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
  5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора.

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби – частицы оболочек зерен, их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Смотрите так же:  Чай чёрный лечебные свойства и противопоказания

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Сырые травы с личной грядки (кинза, лук, укроп, петрушка и другие), а также отвары и настои оказывают мощное очищающее действие, избавляя организм человека не только от шлаков, но и от патогенной микрофлоры и паразитов.

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма — касторовое масло. Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

Как правильно принимать Фортранс для полного очищения кишечника

Фортранс относится к группе слабительных препаратов, предназначенных для эффективного и быстрого очищения кишечника в кратчайшие сроки. Такое фармакологическое действие лекарственного средства особенно востребовано перед проведением колоноскопии или хирургических манипуляций. О том, как правильно принимать Фортранс, можно узнать в приложенной к упаковке подробной аннотации. Но целесообразность использования препарата определяет только врач, так как слабительное средство обладает значительным количеством противопоказаний и проявляет побочные эффекты.

Характерные особенности применения препарата

Фортранс — одно из немногих слабительных средств, которые после приема обеспечивают полную эвакуацию каловых масс из всех отделов кишечника. Несомненным достоинством препарата является возможность провести очистительную процедуру самостоятельно в домашних условиях без использования клизмы или кружки Эсмарха.

Прием Фортранса позволяет опорожнить кишечник, не испытывая болезненных спазмов внизу живота.

Рекомендация: «Раствор Фортранса обладает специфическим вкусом, который большинство пациентов считают неприятным. Даже входящий в состав препарата экстракт пассифлоры не способен улучшить ситуацию. Чтобы устранить тошноту и рвотные позывы, следует запивать лекарство небольшим количеством сока, приготовленного из любых цитрусовых (лимон, грейпфрут, апельсин)».

Порошок Фортранс не подходит для частого приема. Некоторые специалисты альтернативной медицины рекомендуют использовать это слабительное средство для похудения. Действительно, после столь качественного очищения кишечника масса тела незначительно снижается. Но это происходит исключительно от выведения каловых масс. Частое использование Фортранса станет причиной:

  • снижения сопротивляемости организма к вирусным и бактериальным инфекциям;
  • нарушения абсорбции питательных и биологически активных веществ;
  • развития водно-электролитного дисбаланса.

Французский производитель выпускает Фортранс в виде белого, легко растворимого в воде порошка, расфасованного в пакеты массой 64 г. Вторичная упаковка слабительного средства — картонная коробка, внутри которой находятся 4 пакета и инструкция по применению. Препарат следует хранить при комнатной температуре, в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Как действует слабительное средство

В отличие от большинства препаратов Фортранс полностью очищает пищеварительный тракт от остатков продуктов питания и кала на различных стадиях образования. Системные слабительные средства и растворы, используемые для клизм, выводят только сформировавшиеся фекальные массы. При этом в верхнем отделе кишечника остаются значительные загрязнения. Это может исказить результаты эндоскопических, инструментальных исследований, затруднить проведение хирургических операций.

Фармакодинамика

Действующее вещество Фортранса — макрогол 4000. Химическое соединение обладает большим количеством полезных свойств:

  • не абсорбируется стенками желудочно-кишечного тракта;
  • не попадает в системный кровоток;
  • не оказывает негативного воздействия на другие внутренние органы.

Из желудка раствор слабительного средства беспрепятственно проникает в полость кишечника, где и проявляется его терапевтическая активность. Макрогол относится к высокомолекулярным полимерным соединениям и является по химической структуре полиэтиленгиколем.

Принцип действия Фортранса заключается в притягивании активным веществом жидкости, которая находится в кишечнике. Макрогол стремительно увеличивается в размере, разбухает, что становится причиной повышения объема каловых масс. Увеличивается нагрузка на стенки кишечника, которые начинают волнообразно сокращаться, проталкивая фекалии по направлению к анальному отверстию. Порционный прием Фортранса позволяет избежать слишком сильного воздействия на кишечник, поэтому эвакуация кала не осложняется болями или повреждением слизистых оболочек.

Фармакокинетика

У некоторых пациентов возникают затруднения при употреблении раствора Фортранса. Дело в том, что согласно аннотации один порошок разводится в 1000 мл воды, а человеку среднего веса необходимо выпить для полного очищения кишечника 3-4 л жидкости. Но такой способ использования имеет и свои преимущества. Макрогол притягивает только воду из приготовленного раствора, не адсорбируя молекулы жидкости из пищеварительного тракта. Это позволяет избежать развития обезвоживания и потери необходимых для функционирования организма микроэлементов.

Более того, производители добавили в лекарственную форму минеральные соединения, содержащие:

Они необходимы для профилактики развития водно-электролитного дисбаланса. Такие вещества обеспечивают кисло-сладко-соленый вкус раствора. Макрогол не метаболизируется во время прохождения по желудочно-кишечному тракту. После набухания он в неизменном виде покидает организм человека вместе с каловыми массами.

Через какое время подействует препарат

Точно предсказать, через сколько начинает действовать Фортранс, невозможно. Терапевтическая активность слабительного средства проявляется в течение 1-3 часов. Все зависит от количества и качества продуктов питания, находящихся в желудке человека, его веса и возраста. Если раствор Фортранса принимается на голодный желудок, то опорожнение кишечника начнется примерно через час.

При повторном приеме препарата позывы к дефекации происходят уже спустя 30 минут. Гастроэнтерологи рекомендуют пациентам освободить большую часть дня во время проведения очистительной процедуры. У одного человека полноценное опорожнение кишечника занимает около двух часов, а у другого растягивается на 4-5.

Совет: «При длительном отсутствии дефекации не следует принимать дополнительную дозу Фортранса. Можно помочь организму, не провоцируя излишних нагрузок на кишечные стенки. Для этого необходимо мягко массировать живот плавными круговыми движениями и больше двигаться, не покидая пределы помещения».

Показания к применению

В аннотации к препарату производители указывают, что применение порошка Фортранс возможно только при подготовке к обследованию или хирургической манипуляции. Слабительное средство не предназначено для лечения острых или хронических запоров. Такое использование не только не целесообразно, но и опасно. Фортранс оказывает настолько мощное воздействие, что его применение для лечения запоров станет причиной снижения функциональной активности всего желудочно-кишечного тракта. Когда необходим прием препарата:

  • перед проведением эндоскопической или рентгенологической манипуляции, к которым относятся колоноскопия, ректоскопия;
  • на стадии подготовки к различным хирургическим операциям.

Однократное применение Фортранса намного быстрее и эффективнее очищает кишечник, чем использование нескольких клизм с солевыми растворами или теплой водой.

Предупреждение: «Во время очистительной процедуры вместе с каловыми массами организм покидают полезные микробы, что может стать причиной развития дисбактериоза расстройства пищеварения, метеоризма. Врачи рекомендуют через несколько дней после промывания кишечника пройти курсовое лечение эубиотиками, содержащими лакто- и бифидобактерии».

Сложная экологическая обстановка, малоподвижный образ жизни, нерегулярное и несбалансированное питание становятся причиной зашлакованности желудочно-кишечного тракта и ухудшения самочувствия человека. Фортранс можно использовать для проведения регулярных очистительных процедур, позволяющих избавиться от накопившихся токсичных соединений. Но такие лечебные манипуляции нельзя осуществлять чаще трех раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Фортранс нельзя использовать пациентам, обладающим индивидуальной чувствительностью к макроголу и вспомогательным ингредиентам слабительного средства. У таких людей прием препарата спровоцирует развитие аллергических реакций по типу крапивницы — кожного зуда, высыпаний и отечности. Также к абсолютным противопоказаниям к применению Фортранса относятся:

  • состояние обезвоживания на фоне кишечных, респираторных инфекций или развившееся по другой причине;
  • патологическое расширение просвета толстой кишки;
  • общее тяжелое состояние пациента, вызванное хроническим заболеванием одной их систем жизнедеятельности;
  • злокачественные новообразования толстого отдела кишечника;
  • язвенные повреждения любого отдела желудочно-кишечного тракта;
  • эрозивные поражения органов пищеварения;
  • детский возраст до 15 лет;
  • нарушение целостности стенок желудочно-кишечного тракта;
  • невозможность продвижения содержимого кишечника к анальному отверстию;
  • предрасположенность врожденная или приобретенная к возникновению непроходимости кишечника;
  • стеноз привратника желудка и двенадцатиперстной кишки.
Смотрите так же:  Народные методы улучшения слуха

Фортранс не используется для очищения кишечника пациентов с серьезными патологиями органов мочевыделения. Применение слабительного средства подразумевает употребление значительного количества жидкости, а это негативно скажется на состоянии человека, чьи почки не справляются с функциями фильтрации, концентрации и выведения урины. Несмотря на отсутствие болезненных спазмов и абсорбции макрогола в кишечнике, использование Фортранса беременными женщинами запрещено.

Нередко прием слабительного средства провоцирует развитие диспепсических расстройств. У человека возникает тошнота, урчание и бурление в животе, ощущение распирания. Как правило, эти негативные симптомы избыточного газообразования исчезают сразу после акта дефекации.

Как правильно принимать лекарство

Перед тем, как пить Фортранс для очищения кишечника, следует внимательно ознакомиться с приложенной инструкцией. Если доктор не назначил индивидуальные разовые дозировки, то их определяют в соответствии с весом человека. Один порошок, разведенный в литре теплой воды, рассчитан на 20 кг массы тела. Обычно упаковки слабительного средства хватает для полного очищения кишечника человека весом около 80 кг. Процедуру можно провести двумя способами:

  • Сразу приготовить весь лечебный раствор. Разведение нужно выпить в течение часа, употребляя по стакану жидкости с небольшими перерывами;
  • Разделить раствор на две части. Диагностические манипуляции проводятся в утреннее или обеденное время, поэтому половину разведения необходимо выпить вечером. Оставшийся объем слабительного средства следует употребить за 3-4 часа до обследования или операции.

Второй способ предпочтительнее первого, так как даже крепкий крупный мужчина испытывает затруднения при употреблении 3-5 л слабительного раствора.

Не требуется особой подготовки перед использованием порошка для очищения кишечника Фортранса. Нужно лишь исключить из рациона питания жареные, соленые, насыщенные специями продукты. Они спровоцируют задержку жидкости в организме, снизят терапевтическую активность раствора, поспособствуют развитию обезвоживания. А вот во время проведения процедуры стоит полностью отказаться от употребления пищи из-за возможных слишком частых позывов к дефекации.

Пациентам с хроническими заболеваниями стоит учесть, что прием ими различных фармакологических препаратов станет без результативным. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом о сложившейся ситуации. Он скорректирует разовые и суточные дозировки или заменит Фортранс более щадящим слабительным средством.

Запор — это часто встречающееся расстройство работы пищеварительной системы человека.

Почему проявляется запор?

Запоры подобны системе канализации: только если канализация неисправна, мы немедленно обращаемся к сантехнику, а если со здоровьем неважно, почему-то стесняемся этого.

Следствием нелеченных запоров могут стать геморрой, воспаления тазовой области, которые не поддаются лечению. А такие заболевания как гипертоническая болезнь, колит, гастрит, неврастения просто не вылечиваются, если не избавиться прежде от запоров.

Причины запоров у взрослых и причины у детей могут быть очень разнообразными. И запор, и понос, и вздутие живота у мужчин и женщин часто развивается вследствие неправильного питания. Однако существует еще немало факторов, влияющих на развитие запора. Такие причины у женщин часто связаны с вынашиванием ребенка и перестройкой организма в период беременности и после родов.

В медицине существует классификация запоров в зависимости от причины их возникновения.

Алиментарная форма запора – это результат неправильного питания. Преимущественно вопрос, как избавиться от запора быстро и навсегда, беспокоит тех, кто включает в рацион очень мало растительной пищи, витаминов, пьет мало жидкости. Проблемы с кишечником часто возникают у тех, кто ест много мучного и сладкого.

Очень часто встречается неврогенная форма этого заболевания. В этом случае причина запора – нарушение регуляции моторики кишечника. Такое состояние также называют синдромом ленивой кишки. Иногда при определенных обстоятельствах человек не обращает внимания на позывы к дефекации. Как следствие, развивается привычный запор.

Подобная ситуация может возникнуть, когда человек отправляется в поездки, некоторое время живет в непривычном для него месте. Также причиной развития неврогенного запора может стать нежелание идти в туалет в связи с болевыми ощущениями, которые возникают при акте дефекации. Часто подобная проблема наблюдается у лежачих больных, которым психологически сложно совершать акт дефекации при посторонних.

Нервные заболевания и стрессы могут стать причиной запоров. При дискинезии толстой кишки возникают воспаления в одном из отделов: к примеру, в сигме или прямой кишке. Опухоли, спайки кишок, аденома предстательной железы становятся предпосылками к появлению механических запоров.

Развитие гиподинамической формы запора связано с недостаточной физической активностью человека. Чаще всего такая форма заболевания отмечается у пожилых людей, лежачих больных, будущих мам, а также у тех людей, которые преимущественно ведут сидячий образ жизни.

Иногда причиной трудностей с опорожнением кишечника являются воспалительные болезни ЖКТ, в частности воспаление толстой кишки, хронический колит.

Проктогенный запор – следствие острого парапроктита, геморроя, трещин заднего прохода, а также других заболеваний. Если у человека развиваются опухоли кишечника, появляются рубцы на толстой кишке, сдавливается прямая кишка, то возможно развитие механического запора. Также причиной проблем с опорожнением могут быть аномалии развития толстого кишечника.

Причинами токсического запора являются отравления токсическими веществами, тяжелыми металлами, которые, как правило, связаны с особенностями профессии человека. Иногда эта форма болезни диагностируется и у заядлых курильщиков, постоянно отравляющих организм никотином. Фактором, провоцирующим токсическую форму недуга, являются и продукты жизнедеятельности гельминтов.

Людей, страдающих почечной или сердечной недостаточностью, запор беспокоит в связи с нарушениями водно-электролитного обмена. Аналогичные процессы наблюдаются и при постоянном обезвоживании организма.

Эндокринный запор – следствие нарушения функций щитовидной железы и паращитовидных желез. Иногда данный симптом присутствует при гипофизарной недостаточности, у больных с сахарным диабетом, а также у женщин в период менопаузы.

Лечение некоторыми медикаментами может спровоцировать развитие у человека медикаментозной формы запора. Такое воздействие на организм имеет аспирин, спазмолитики, мочегонные препараты, антидепрессанты и др.

В целом определяются две основных причины развития запоров. Во-первых, это дискинезия толстой кишки, развивающаяся вследствие расстройства координации сокращения кишечника или нарушения тонуса стенки кишечника. Во-вторых — нарушение акта дефекации, когда снижается чувствительность прямой кишки и мышц тазового дна.

Вылечить запор можно только посредством устранения возникновения причины запора, а также параллельно следует провести лечение заболеваний органов брюшной полости.

Как проявляется запор?

Расстройства работы ЖКТ, ведущие к проблемам с опорожнением кишечника, встречаются как у детей, так и у взрослых. Врачи говорят о том, что устранение этой проблемы затрудняется, прежде всего, в связи со стеснительностью больных и нежеланием рассказывать о своей проблеме. Если человека беспокоит очень сильный запор длительное время, он пытается избавиться от симптома самостоятельно, употребляет сильное слабительное, тем самым только усугубляя ситуацию.

Важно знать, какие симптомы запора у взрослых, так как иногда человек может страдать от так называемого мнимого запора, при котором присутствуют затруднения с дефекацией, однако по природе они к запору не относятся.

О физиологическом запоре можно говорить, если больной регулярно не может опорожнить кишечник на протяжении больше чем 48 часов. При этом больного беспокоит ощущение неполного опорожнения кишечника, акт дефекации затрудняется, отходит очень мало твердого кала. Запор диагностируется и в том случае, если стул происходит каждый день, однако его объемы очень маленькие. В кишечнике человека, у которого отмечаются проблемы с опорожнением кишечника, отмечается пониженная секреция, усиливается перистальтика и уменьшается пропульсивная деятельность.

Если не обеспечивается правильное питание при запорах у взрослых, состояние со временем может ухудшаться. В частности, именно питание у пожилых людей часто провоцирует периодические проблемы с дефекацией. Неправильное меню может повлиять на работу ЖКТ беременной женщины, кормящей матери.

У здорового человека, который не страдает от проблем с кишечником, частота дефекаций варьируется в широких пределах. У большинства людей акт дефекации происходит один раз в сутки, в более редких случаях нормальным для человека является опорожнение кишечника один раз в два дня. Если более редкое или более частое испражнение проходит без неприятных ощущений, боли, затруднений, то такие изменения являются физиологическими. При этом каловые массы выходят четко оформленными, без примесей.

Атонический запор, который происходит вследствие ослабления моторики толстой кишки, проявляется задержкой стула, вздутием, переполнением живота, метеоризмом. Человек может страдать от тошноты, потери аппетита. Иногда отмечаются и симптомы общей интоксикации организма. При дефекации выходят обильные, оформленные каловые массы. Изначально выходит очень плотная порция кала, после чего появляются менее плотные каловые массы. В процессе опорожнения кишечника больной чувствует боль, опорожнение происходит с очень большим трудом. В связи с надрывами слизистой оболочки при прохождении масс кала на них могут появляться кровянистые прожилки. После запора человека еще некоторое время могут беспокоить боли.

Если проявляются симптомы спастического запора, то его каловые массы выходят в форме плотных комочков (так называемого овечьего кала). И атонический, и спастический запор сопровождается ощущением давления, болями, метеоризмом. Если у больного отмечается спастический колит, он может часто чувствовать усталость, вялость, сниженную работоспособность.

Иногда частые запоры у взрослого человека сменяются поносами. В данном случае речь уже идет о неустойчивом стуле. При этом у больного могут наблюдаться и другие симптомы, например, частое мочеиспускание. Как правило, в таком случае поносы имеют место при обострении заболевания, а запоры – во время ремиссии.

Запор мочи проявляется полным отсутствием или задержкой мочеиспускания, происходящим вследствие воспалительных процессов и других болезней мочеполовой системы человека.

Как избавиться от запора?

Озадачиваясь вопросом, как избавиться от хронического запора у детей или у взрослых людей, не следует прибегать к самостоятельному лечению домашними средствами. Ведь постоянное повторение трудностей с опорожнением кишечника возможно и при хроническом панкреатите, и у больных, у которых развивается колит хронический, а также другие заболевания ЖКТ и общие недуги. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к специалисту, пройти все назначенные исследования и определить причину запора и его форму.

Оценивая состояние больного, врач не только проводит опрос и назначает инструментальные и лабораторные исследования, но и использует в процессе оценки состояния больного специальные критерии, позволяющие определить, действительно ли пациент страдает хроническим запором.

Определяя, как лечить запор у взрослых или у грудничка, лечащий врач обязательно должен поинтересоваться, пытался ли уже пациент лечить в домашних условиях такие проявления, чем лечить запор он пробовал.

Лечение запора у детей и взрослых требует больших усилий. В данном случае очень многое зависит и от пациента, так как, практикуя лечение запора в домашних условиях, он должен точно соблюдать все советы врача и следовать рекомендациям. И атонический, и спастический запор требует обязательного изменения рациона питания человека. Лечение у пожилых людей проблем с опорожнением требует особенно тщательного контроля ежедневного меню. Лечение запора народными средствами также предусматривает употребление определенных продуктов, которые действуют на организм как слабительное.

Смотрите так же:  Лечебные грязи в хилово

Диета при запоре у детей и взрослых должна строиться таким образом, чтобы ежедневно в меню присутствовали продукты, которые стимулируют активность толстого кишечника. Во время диеты при атоническом запоре необходимо увеличить в меню содержание продуктов с пищевыми волокнами. Это злаковые, овощи, фрукты. Не менее важно придерживаться правильного питьевого режима, употребляя ежедневно до 2 л жидкости в виде чаев, соков, чистой воды. Однако следует учесть, что при колите и при геморрое диета должна быть особенно щадящей, так как после диеты не должно ухудшиться общее состояние здоровья.

Что делать, если постоянный запор сочетается с другими хроническими болезнями, и как оптимизировать рацион, стоит обязательно посоветоваться с врачом. Позже во время лечения в рацион питания можно вводить свеклу, морковь, отруби. Однако начинать лечение необходимо с бесшлаковой диеты, которую нужно соблюдать как минимум неделю. Особенно тщательно следует составлять рацион у малыша, который страдает от запоров. В такой рацион должны входить жиры, отварные овощи, отварное мясо и рыба. Если диетотерапия оказывается неэффективной, и запор продолжается по 4 дня и более, то врач может вводить в рацион семена льна, пшеничные отруби, препараты волокнистых веществ.

Важно обязательно ограничить потребление некоторых продуктов. Если речь идет о том, как вылечить запор быстро, то изначально стоит полностью исключить из меню белый хлеб и сдобную выпечку, жирное мясо, консервацию, копчености, шоколад, крепкий кофе и чай. Чтобы привести в норму кишечник, стоит ограничить потребление манной крупы, вермишели, картофеля, риса. О том, можно ли употреблять конкретные продукты, следует советоваться с доктором, так как некоторые, на первый взгляд, полезные блюда, могут негативно повлиять на работу ЖКТ человека, страдающего от запоров.

Молодые кормящие мамы, для которых является актуальным вопрос, как вылечить у грудничка запор, должны не менее пристально отслеживать свой рацион. Прежде всего, нужно полностью выключить те продукты, которые стимулируют процесс газообразования. Это бобовые, шпинат, сок из винограда и яблок. Нельзя включать в рацион продукты, в которых содержится большое количество эфирных масел.

Как устранить в домашних условиях проблемы с кишечником, можно определить только после точного определения причины запоров. Если диета и домашние средства не позволяют избавиться от столь неприятного симптома, то о том, что делать при запоре у взрослого, или что делать при запоре у грудничка, необходимо советоваться с врачом. Ведь как у взрослого, так и у младенца запор может свидетельствовать о развитии серьезных болезней.

Иногда больной просто отправляется в аптеку и пытается узнать, какие таблетки от запора у взрослых наиболее эффективны. Ни в коем случае нельзя полагаться на то, что предложенные таблетки на травах или жевательные таблетки помогут справиться с проблемой. Если человек длительное время бесконтрольно принимает даже щадящие слабительные средства, то со временем могут проявиться серьезные осложнения: понос, воспалительные процессы, сильное обезвоживание, нарушения процессов пищеварения.

Ни в коем случае нельзя принимать слабительные средства без одобрения врача, если запор сочетается с вздутием, болью в животе, снижением массы тела, окрашиванием кала кровью.

Все слабительные медикаментозные средства подразделяются на несколько групп в зависимости от особенностей их воздействия на организм. Это средства, которые увеличивают объем содержимого кишечника, осмотические слабительные (замедляют всасывание воды, увеличивают объем содержимого в кишечнике), слабо абсорбируемые ди- и олигосахара, средства, размягчающие фекалии, а также слабительные средства, которые усиливают моторику кишечника.

Интересуясь, какие свечи от запора быстрого действия выбрать, нужно не только читать отзывы, но и определить, какой именно механизм воздействия таких лекарств будет наиболее эффективным в конкретном случае. Иногда, если речь идет о необходимости приобрести свечи детские, то выбираются, на первый взгляд, безопасные облепиховые или глицериновые свечи. В данном случае определяющим показателем для родителей должна стать не цена свечи для детей и даже не эффективность их применения, а назначение врача.

Если речь идет о том, какое лекарство от запора у пожилых людей будет наиболее действенным, следует проследить, придерживается ли больной правильного питания, не лечится ли он препаратами, провоцирующими затруднения процесса опорожнения кишечника. Даже самые эффективные лекарственные препараты от запора могут не возыметь нужного эффекта, если не соблюдаются элементарные рекомендации врача.

Выбирая лучшее лекарство для детей, не следует забывать о некоторых народных методах, которые можно использовать, предварительно получив одобрение врача.

К примеру, хорошим средством для стимуляции работы кишечника считается настой из чернослива от запора. Для приготовления такого настоя можно применить любой рецепт, как заваривать чернослив. Качественный чернослив, а также курага подходят для компота, настоя, сухофрукты также можно употреблять в необработанном виде. Помогает ли отвар из чернослива, можно попробовать определить на собственном опыте, ведь такой напиток является полезным и для здоровья в целом.

Эффективное домашнее средство от запора у детей – морковный сок, который рекомендуется пить утром, перед завтраком. Существует мнение и о том, что лучшие народные средства от запора – это кисломолочные продукты. Рекомендуется употреблять на ночь один стакан свежего кефира. Утром, перед приемом пищи, следует выпивать стакан воды комнатной температуры, в которую можно добавить чайную ложку оливкового масла. Прежде чем применять слабительные средства у пожилых людей, можно попробовать использовать описанные выше методы.

Еще один часто практикуемый метод — очистительная клизма при запоре в домашних условиях. Лекарственные клизмы облегчают процесс опорожнения, поэтому люди, страдающие от запоров, хорошо знают, как сделать клизму. С этой целью чаще всего применяются масляные клизмы: в раствор для клизмы добавляется рыбий жир, растительное масло. Как ставить клизму правильно, можно узнать из подробной инструкции. Однако следует учесть, что при регулярных запорах клизма не должна являться постоянным способом облегчения состояния. Клизму и детям, и взрослым можно делать только эпизодически, когда другие методы не приносят ожидаемого результата.

Начинать следует с очистки организма. Можно выбрать чистку по Малахову или Семенову. Обязательно пройти курс очистительных клизм: причем, чем сильнее и длительнее запоры, тем дольше нужно проводить лечение. Частота проведения клизменных процедур зависит от тяжести запора: начиная от двух раз в неделю и заканчивая ежедневными очищениями.

Некоторые пациенты опасаются того, что не смогут после испражняться без помощи клизмы. Наоборот: после курса клизм Вы избавляетесь от воспалительных процессов в кишечнике, улучшаете деятельность нервных центров, укрепляете мышцы кишечника. После такого комплексного лечения работа организма придет в норму.

Очень полезно проводить очищение с помощью мини-клизм из травяных настоев. Рекомендуется данная процедура при проктитах. Температура жидкости в микроклизмах – примерно 23-25 градусов. Если лечение осуществляется при диагнозе «неврогенный колит», то температура воды может достигать 38 градусов. Травяные клизмы делают в период с 7 до 9 часов утра или вечером за несколько часов до сна. Микроклизму делают спустя час после обычной очистительной процедуры. Для очистительной клизмы потребуется около двух литров воды, для микроклизм – до 100 миллилитров.

Запоры у детей младенческого возраста – распространенное явление. Чтобы вылечить запор у грудничка, следует, прежде всего, определить его природу. Наиболее часто у младенцев отмечается функциональный детский запор, который продолжается недолго и проходит самостоятельно. В таком случае ребенку, который употребляет детские смеси, следует попробовать изменить детское питание. Педиатр может посоветовать принимать средства, помогающие очень мягко улучшить процесс выделения кала. Это лактулоза, минеральные масла, детский чай с фенхелем и др. Такие средства могут использоваться на протяжении нескольких недель и даже месяцев, завершать их прием нужно постепенно. Кормящая мама должна знать, какие продукты от запора у грудничка помогают наиболее эффективно. Ей нужно обязательно соблюдать правильный питьевой режим, выключить из меню блюда, провоцирующие газообразование, закрепление.

Не обойтись без народных средств, которые усиливают перистальтику кишечника и действуют обволакивающим образом. Красная свекла в любом виде: вареная, тушеная, запеченная. Хороший слабительный эффект дает сок сырой свеклы. Принимать его следует по полстакана два раза в день за полчаса до еды. Сок моркови действует мягко и нежно на кишечник. Полезно употреблять морковный сок, как взрослым, так и детям. Можно пить натощак по 1/3 стакана. Сок сырого картофеля также пьют натощак, также его можно комбинировать с соком сельдерея и принимать по одной четвертой стакана несколько раз в день.

Отличный слабительный эффект дает отвар семян аниса. Заваривают его в пропорции столовая ложка семян на стакан воды. Кипятить отвар следует пять минут, а настаивать – шесть часов. Употребляют за полчаса до еды по одной трети стакана.

Похожие статьи

  • Народные средства от черных пятен Как быстро избавиться от черных точек в ушах Черные точки далеко не всегда являются спутниками только жирной кожи, подобная проблема нередко встает и перед обладателями нормального типа кожи, причем появляться они могут в самых неожиданных местах […]
  • Березка полезные свойства и противопоказания Применение масла расторопши Масло расторопши получают посредством использования методики холодного отжима из семян растения. Насыщенный активными компонентами состав масла при регулярном применении в качестве народного средства борется с различными […]
  • Малышева очищение печени ТОП- 5 самых эффективных диет для похудения С эффектом бумеранга знакомы многие женщины. В 80% случаев сброшенный вес возвращается, часто прихватывает с собой добавочные килограммы, что очень неприятно, болезненно, может привести к стрессу и […]
  • Атеросклероз народные методы лечения Чем опасен атеросклероз аорты брюшного отдела? Содержимое: Как проявляется болезнь Чем опасно развитие заболевания Как лечить традиционными методами Как лечить народными средствами Лечебное питание – каким должно быть Одной из самых […]
  • Гипотиреоз народные рецепты Причины повышенной выработки пролактина у женщин. Диагностика и лечение Источником многих женских болезней является нарушение гормонального баланса. Неправильный цикл менструаций, отсутствие овуляции, обильные или скудные кровотечения становятся […]
  • Омоложение кожи лица народные средства Применение Аевита для лица Аевит представляется собой смесь витаминов А и Е в масляном растворе. Совместное их применение преображает кожу, повышает ее эластичность и упругость, оказывая общее омолаживающее действие. Содержание: Польза Аевита для […]